Ungekürztes Hörbuch "Emotionale Intelligenz-Selbstliebe-Gesetz der Anziehung (Das große 3 in 1 Hörbuch)"

Haben Sie schon einmal den Begriff "emotionaler Intelligenz" gehört und möchten wissen, was es damit genau auf sich hat? Wären Sie gerne in der Lage, sowohl Ihre als auch die Gefühle anderer, besser wahrzunehmen und zu verstehen und somit zu einer besseren Menschenkenntnis zu gelangen? Möchten Sie erfahren, welche Prozesse in unserem Gehirn bei emotionalen Ereignissen ausgelöst werden?

Dann wird Ihnen dieses Buch mit Sicherheit helfen!

In der heutigen Zeit ist emotionale Intelligenz einer der wichtigsten Soft Skills. Im Berufsalltag müssen wir uns ständig Herausforderungen stellen. Dies kann man nicht nur mit einem hohen IQ bewältigen. Emotionale Intelligenz hilft uns die beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags mit Bravour zu meistern. Zusätzlich werden wir durch einen höheren EQ stressresistenter und kritikfähiger.

Das Erfolgsgeheimnis von Führungskräften beruht heutzutage nicht mehr auf Wissen, sondern auf einer hohen emotionalen Intelligenz. Somit ist sie auch eine der wichtigsten Anforderungen im Personalbereich geworden. Besonders bei Positionen mit Führungsverantwortung steigt der Bedarf an emotional intelligenten Kräften enorm. Umso wichtiger ist es, dass auch Sie sich diese Fähigkeit aneignen.

Spätestens seit Mitte der 90er-Jahre ist die emotionale Intelligenz in die Öffentlichkeit gerückt und wird kontrovers diskutiert. Denn der Begriff „emotionale Intelligenz“ erweitert den ursprünglichen Intelligenzbegriff um Eigenschaften, die zunächst nicht viele Menschen beherrschten. Jedoch handelt es sich dabei um keine Fähigkeit die man von Geburt an besitzt. Sie ist eine Kombination aus vielen einzelnen Komponenten die man erlernen kann.

In diesem Ratgeber lernen Sie alles über die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz und Sie erfahren, wie Sie dadurch in allen Lebensbereichen profitieren.

Außerdem erfahren Sie:

• was Empathie ist und wie wichtig diese im Umgang mit anderen Menschen ist,
• wie Sie Ihre emotionalen und sozialen Kompetenzen steigern können,
• den Unterschied zwischen IQ und EQ,
• wie Sie Spiegelneuronen im Alltag einsetzen können,
• welchen Einfluss emotionale Intelligenz auf Ihr Berufs- und Privatleben hat,
• wie Sie Ihren Kindern emotionale Intelligenz beibringen können,
• wie Sie Ihre Gefühle besser kontrollieren können,
• was genau die fünf Säulen der emotionalen Intelligenz sind und wie Sie diese trainieren können,
• ...und vieles, vieles mehr!

Dieses Buch bietet Ihnen die Möglichkeit zu testen, wie hoch Ihre emotionale Intelligenz ist. Sie erfahren wichtiges Hintergrundwissen, aber auch zahlreiche praktische Anwendungstipps, die Sie ganz einfach im Alltag anwenden können. Ändern Sie Ihr Mindset, nehmen Sie die Herausforderung an und Sie werden bereits nach wenigen Wochen Erfolg verspüren - sowohl auf privater als auch auf beruflicher Ebene!

Laden Sie sich diesen Ratgeber jetzt zum günstigen Spezialpreis direkt auf Ihr Tablet, Smartphone oder auf Ihren PC herunter!

Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst, dein inneres Kind heilst und zu dir selbst findest

Bewunderst du auch die Menschen, die es scheinbar immer schaffen ein Lächeln auf den Lippen zu tragen? Die Menschen, die mit sich selbst absolut im Reinen sind und sich so lieben wie sie sind? Hast du dich schon einmal gefragt, was das Geheimnis dieser Menschen ist? Was wäre, wenn du eine Veränderung zu deinen Gunsten erwirken könntest und dies auch für dich möglich ist?

Du kannst lernen dich selbst zu lieben und dich so zu akzeptieren wie du bist. Durch Selbstreflexion und die Stärkung deines Selbstbewusstseins bist du in der Lage zu einem jener Menschen zu werden, die du so bewunderst. Damit auch du mit einem Lächeln durchs Leben gehst.

Aber das passiert nicht einfach über Nacht. Niemand verbringt sein Leben mit Selbstzweifeln und wacht dann plötzlich eines Morgens auf und liebt sich über alle Maße selbst. Das ist aber auch gut so! Denn nur wer den Weg zur Selbstliebe auf sich nimmt, erfährt wer er wirklich ist und warum er so wertvoll ist.

Dieser Ratgeber soll dich dabei unterstützen zur besten Version deiner selbst zu werden. Er soll dir helfen den Weg zu innerer Zufriedenheit und zum wahren Glück zu finden.

Außerdem erfährst du in diesem Hörbuch:

• wie du dein inneres Kind heilst und warum das so wichtig ist
• wie du dein Unterbewusstsein auf Glück programmierst
• wie du unbewusste Blockaden lös
• wie Beziehungen dein Selbstwertgefühl beeinflussen
• zahlreiche Tipps und Übungen, wie du zu mehr Selbstliebe gelangst
• ....und vieles, vieles mehr!

Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg und soll dir als Leitfaden zur Selbstfindung dienen. Erfahre, wie du es schaffen kannst negative Gedanken loszuwerden und warum es nicht gut ist, wenn du dich nur über andere Menschen definierst. Niemand kann dir diese Verantwortung abnehmen! Du allein bist deines Glückes Schmied.

Haben Sie schon einmal vom „Gesetz der Anziehung“ gehört? Würden Sie gerne erfahren, wie es genau funktioniert und wie Sie es in Ihrem täglichen Leben anwenden können? Haben Sie Träume, die Ihnen momentan noch unnahbar erscheinen? Was wäre, wenn Sie eine Veränderung zu Ihren Gunsten erwirken könnten und Ihre Ziele in greifbare Nähe rücken würden?

Das „Gesetz der Resonanz“ kann Ihnen dabei helfen, all Ihre Wünsche zu verwirklichen. Getreu dem Motto „Gleiches zieht Gleiches an“, können Sie zukünftig bewusst bestimmen, was Sie in Ihr Leben ziehen möchten. Wenn Sie lernen das Gesetz für sich zu nutzen, haben Sie die Veränderung in der Hand. Sie können aktiv Ihr Leben beeinflussen und es in die Richtung lenken, in der Sie es haben möchten.

Wenn Sie wollen, dass das Gesetz der Anziehung wirkt, müssen Sie sich selbst gut kennen und alte Denkweisen ablegen lernen. Sie müssen Ihre Gefühle leben, diese zulassen und möglichst positiv gestimmt durchs Leben schreiten. Das lässt sich mit etwas Übung bewerkstelligen. Probieren Sie einmal was Neues aus. Haben Sie schon einmal Visualisierungen oder Affirmationen angewendet? Oder haben Sie schon einmal Akupunktur ausprobiert? Vielleicht sagen Ihnen auch Binaurale Beats etwas? Mit etwas Experimentierfreude finden Sie sicher auch die richtige Anwendung für sich.

In diesem Hörbuch lernen Sie alles über das kosmische Gesetz und wie Sie es nutzen können, um Ihre Träume wahr werden zu lassen.

Mithilfe gezielter Übungen lernen Sie, unbewusste Blockaden ausfindig zu machen, die tief in Ihrem Unterbewusstsein schlummern. Sie werden es schaffen, diese zu lösen und Ihr Unterbewusstsein neu zu programmieren. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Leben an Ihnen vorbeizieht, sondern führen Sie eine positive Veränderung herbei, die sich auf Ihr gesamtes Leben auswirken wird!

Außerdem erfahren Sie in diesem Hörbuch:

• wie Sie die Macht Ihrer Gedanken und Gefühle richtig einsetzen, um Ihren Traumpartner in Ihr Leben zu ziehen
• wie Sie Visualisierung und Affirmationen nutzen, um Ihre eigene Frequenz zu erhöhen
• wie Sie Ihre Gehirnwellen stimulieren können und sich auf Erfolg programmieren
• wie Sie durch Selbsthypnose Ihr Unterbewusstsein erreichen
• welche wichtige Rolle Dankbarkeit beim Gesetz der Anziehung spielt
• zahlreiche Tipps und Übungen, die ihnen dabei helfen Ihr Leben bewusster wahrzunehmen

...und vieles, vieles mehr!

Haben Sie schon einmal den Begriff "emotionaler Intelligenz" gehört und möchten wissen, was es damit genau auf sich hat? Wären Sie gerne in der Lage, sowohl Ihre als auch die Gefühle anderer, besser wahrzunehmen und zu verstehen und somit zu einer besseren Menschenkenntnis zu gelangen? Möchten Sie erfahren, welche Prozesse in unserem Gehirn bei emotionalen Ereignissen ausgelöst werden?

Dann wird Ihnen dieses Buch mit Sicherheit helfen!

In der heutigen Zeit ist emotionale Intelligenz einer der wichtigsten Soft Skills. Im Berufsalltag müssen wir uns ständig Herausforderungen stellen. Dies kann man nicht nur mit einem hohen IQ bewältigen. Emotionale Intelligenz hilft uns die beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags mit Bravour zu meistern. Zusätzlich werden wir durch einen höheren EQ stressresistenter und kritikfähiger.

Das Erfolgsgeheimnis von Führungskräften beruht heutzutage nicht mehr auf Wissen, sondern auf einer hohen emotionalen Intelligenz. Somit ist sie auch eine der wichtigsten Anforderungen im Personalbereich geworden. Besonders bei Positionen mit Führungsverantwortung steigt der Bedarf an emotional intelligenten Kräften enorm. Umso wichtiger ist es, dass auch Sie sich diese Fähigkeit aneignen.

Spätestens seit Mitte der 90er-Jahre ist die emotionale Intelligenz in die Öffentlichkeit gerückt und wird kontrovers diskutiert. Denn der Begriff „emotionale Intelligenz“ erweitert den ursprünglichen Intelligenzbegriff um Eigenschaften, die zunächst nicht viele Menschen beherrschten. Jedoch handelt es sich dabei um keine Fähigkeit die man von Geburt an besitzt. Sie ist eine Kombination aus vielen einzelnen Komponenten die man erlernen kann.

In diesem Ratgeber lernen Sie alles über die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz und Sie erfahren, wie Sie dadurch in allen Lebensbereichen profitieren.

Außerdem erfahren Sie:

• was Empathie ist und wie wichtig diese im Umgang mit anderen Menschen ist,
• wie Sie Ihre emotionalen und sozialen Kompetenzen steigern können,
• den Unterschied zwischen IQ und EQ,
• wie Sie Spiegelneuronen im Alltag einsetzen können,
• welchen Einfluss emotionale Intelligenz auf Ihr Berufs- und Privatleben hat,
• wie Sie Ihren Kindern emotionale Intelligenz beibringen können,
• wie Sie Ihre Gefühle besser kontrollieren können,
• was genau die fünf Säulen der emotionalen Intelligenz sind und wie Sie diese trainieren können,
• ...und vieles, vieles mehr!

Dieses Buch bietet Ihnen die Möglichkeit zu testen, wie hoch Ihre emotionale Intelligenz ist. Sie erfahren wichtiges Hintergrundwissen, aber auch zahlreiche praktische Anwendungstipps, die Sie ganz einfach im Alltag anwenden können. Ändern Sie Ihr Mindset, nehmen Sie die Herausforderung an und Sie werden bereits nach wenigen Wochen Erfolg verspüren - sowohl auf privater als auch auf beruflicher Ebene!

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Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst, dein inneres Kind heilst und zu dir selbst findest

Bewunderst du auch die Menschen, die es scheinbar immer schaffen ein Lächeln auf den Lippen zu tragen? Die Menschen, die mit sich selbst absolut im Reinen sind und sich so lieben wie sie sind? Hast du dich schon einmal gefragt, was das Geheimnis dieser Menschen ist? Was wäre, wenn du eine Veränderung zu deinen Gunsten erwirken könntest und dies auch für dich möglich ist?

Du kannst lernen dich selbst zu lieben und dich so zu akzeptieren wie du bist. Durch Selbstreflexion und die Stärkung deines Selbstbewusstseins bist du in der Lage zu einem jener Menschen zu werden, die du so bewunderst. Damit auch du mit einem Lächeln durchs Leben gehst.

Aber das passiert nicht einfach über Nacht. Niemand verbringt sein Leben mit Selbstzweifeln und wacht dann plötzlich eines Morgens auf und liebt sich über alle Maße selbst. Das ist aber auch gut so! Denn nur wer den Weg zur Selbstliebe auf sich nimmt, erfährt wer er wirklich ist und warum er so wertvoll ist.

Dieser Ratgeber soll dich dabei unterstützen zur besten Version deiner selbst zu werden. Er soll dir helfen den Weg zu innerer Zufriedenheit und zum wahren Glück zu finden.

Außerdem erfährst du in diesem Hörbuch:

• wie du dein inneres Kind heilst und warum das so wichtig ist
• wie du dein Unterbewusstsein auf Glück programmierst
• wie du unbewusste Blockaden lös
• wie Beziehungen dein Selbstwertgefühl beeinflussen
• zahlreiche Tipps und Übungen, wie du zu mehr Selbstliebe gelangst
• ....und vieles, vieles mehr!

Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg und soll dir als Leitfaden zur Selbstfindung dienen. Erfahre, wie du es schaffen kannst negative Gedanken loszuwerden und warum es nicht gut ist, wenn du dich nur über andere Menschen definierst. Niemand kann dir diese Verantwortung abnehmen! Du allein bist deines Glückes Schmied.

Können wir uns allein mit der Kraft der Gedanken heilen, ganz ohne Medikamente und Operationen? Zahlreiche dokumentierte Fälle beweisen: Krebspatienten haben ihre Erkrankung zum Verschwinden gebracht; Menschen, die unter Herzfunktionsstörungen, Depressionen, Arthritis oder Parkinson litten, wurden gesund - indem sie auf ein Placebo vertrauten! Andererseits wurden Menschen krank und starben sogar, weil sie sich als Opfer eines Fluchs oder Voodoo-Zaubers fühlten oder an eine fatale medizinische Fehldiagnose glaubten.

Dr. Joe Dispenza widmet sich der Geschichte und Physiologie des Placebo-Effekts und stellt die entscheidende Frage: Ist es möglich, die Prinzipien des Placebos zu vermitteln und ohne Zuhilfenahme einer äußeren Substanz dieselben inneren Veränderungen zu bewirken? In seinen Workshops lehrt der Neurowissenschaftler und Chiropraktiker ein Modell persönlicher Transformation sowie praktische Anwendungen des Placebo-Effekts.

Die wissenschaftlich nachweisbaren Heilungen, die sich dort ereignen, zeigen: Ja, das vermeintlich Unmögliche ist schlicht und ergreifend möglich! Dies ist eine ungekürzte Fassung. Nur die Meditationen sind nicht gesprochen, sondern als Text im PDF dabei.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Dieses Buch stellt eine Anleitung zum bewussten Manifestieren dar. Sie bekommen hier alle notwendigen Informationen, um das Gesetz der Anziehung optimal nutzen zu können und damit wünschenswerte Dinge wie Wohlstand oder Liebe in Ihr Leben "magnetisch" anzuziehen.

In den meisten Büchern über das Gesetz der Anziehung fehlen wichtige Informationen, die das Manifestieren erheblich erleichtern würden. Tatsächlich werden einige der wichtigsten Prinzipien des Manifestierens nach wie vor fast nirgendwo angesprochen.

Dazu gehören vor allem die folgenden Dinge:

Wie man nicht nur mentale, sondern auch emotionale Blockaden wirksam auflöst.

Auf welche Weise man im Einklang mit dem Wunsch handeln sollte, um das Gesetz der Anziehung vollständig zu aktivieren.

Wie man den eigenen Energie-Level steigert, um besser zu manifestieren.

Herzenswünsche vs. Ego-Wünsche: Wie Sie herausfinden, welche Wünsche Ihnen persönlich echte und tiefe Erfüllung bringen werden.

Wie Sie lernen, auf das Herz zu hören und der Stimme der Seele (Höheres Selbst) zu folgen.

Auf welche Weise das spirituelle Wachstum und das Manifestieren sich gegenseitig beeinflussen.

Manche Menschen sind gut darin, die Prinzipien des Manifestierens unbewusst oder per Zufall anzuwenden und haben große Erfolge damit - auch wenn sie noch nie vom Gesetz der Anziehung oder vom Manifestieren gehört haben. Wer in irgendeinem Bereich dauerhaft erfolgreich ist, der wendet auf die eine oder andere Weise (also bewusst oder unbewusst) die Prinzipien des Manifestierens an.

Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen.

Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.

Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.

Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.

In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät:

• Wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst,
• Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
• Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
• Wie wir mit impulsiven Gefühlen umgehen,
• Wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen.

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Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.

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Zwischen Helikopter-Anflügen und der anarchischen Lust, ganz anders als andere Eltern sein zu wollen, fügt sich Vater Schumacher in die Rolle des gutgelaunten Dienstleisters, der zuverlässig für Technikspielzeug und Männerwissen, ökonomisches Auskommen und Emotionen sorgt.

Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder Schwimmwettkämpfe. Fazit: Erziehung ist keine Einbahnstraße. Irgendwann kommt alles zurück.

Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen.

Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.

Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.

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Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!

Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.

Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.

Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.

Mit diesem Hörbuch lernen Sie:

• die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
• mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
• Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.

Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!

Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein

Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.

Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.

Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.

Erziehung heute: was trägt, was kann weg?

Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)

• Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
• Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
• Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?

Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.

Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann später wieder in geballter Form zurückkommen. Es ist eine grundlegende Fähigkeit, mit der du ein für alle Mal gelassener, zufriedener und glücklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.

Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen – es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen für dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukämpfen.

Loslassen ist die Befreiung aus dieser Tretmühle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.

Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die Fähigkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glücklicher und sogar attraktiver werden lässt.