Ungekürztes Hörbuch "Einfach machen!"
100 Prinzipien und mutige Gedanken gegen faule Ausreden - Wie Sie unaufhaltsam werden, Ihren inneren Schweinehund überwinden, Dinge anpacken, kreativ sind und Neues versuchen
Werden Sie unaufhaltsam, packen Sie endlich Dinge an und überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund! Einfach machen lautet die Devise!
Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie Ihr Leben tatenlos und faul verbringen sollten! Sie haben etwas Besseres verdient!
Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie:
- endlich den Arsch hochbekommen und Dinge tun wollen
- genug von faulen Ausreden haben und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen möchten
- nicht mehr zu stoppen sein wollen
- es hassen, Dinge aufzuschieben und das ab jetzt ändern möchten
- Ihren inneren Schweinehund am liebsten zum Teufel jagen würden
- vorhaben, in Zukunft die wichtigen Dinge einfach zu machen, anstatt nur zu reden
- vom Dampfplauderer zum Macher werden wollen
- wissen möchten, wie Sie endlich kreativ werden und Neues ausprobieren können
- Ihre persönlichen Grenzen überwinden wollen
- erfahren möchten, wie Sie alte negative Muster auflösen können
- es leid sind, Ausreden für Dinge erfinden zu müssen, die Sie eigentlich hassen
- mutig werden möchten und das Leben führen wollen, dass Sie verdient haben
- bereit für Veränderungen sind und wissen möchten, wie man am besten damit umgeht
Wenn Sie auf mindestens einen dieser Punkte mit JA antworten, sollten Sie sich für dieses Buch entscheiden!
Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz.
Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung.
Dieses Buch ist das Ergebnis langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching. Praktisch, nachvollziehbar und zielführend: um Ihnen ein positives Leben zu ermöglichen!
Sie haben nur ein einziges Leben. Machen Sie das Beste daraus! Werden Sie unaufhaltsam, packen Sie endlich Dinge an und besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund! Einfach machen lautet die Devise, die Sie mit diesem Buch erreichen werden!
Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie
- auf der Suche nach Gute-Nacht-Geschichten sind für Kinder ab 3 Jahren
- die Erfahrung gemacht haben, dass Ihr Kind Probleme beim Einschlafen hat
- Ihrem Kind ein sanftes Einschlummern und Träumen ermöglichen möchten
- auf der Suche nach liebevollen Gute-Nacht-Märchen für Ihre Kleinsten sind
- Ihrem Kind pädagogisch wertvolle Kurzgeschichten zum Einschlafen vorlesen wollen
- Ihrem Kind abends gerne vorlesen und erzählen
- hochwertige Geschichten erzählen wollen, die von einem staatlich akkreditierten Sozialpädagogen verfasst wurden
- auf der Suche nach Gute-Nacht-Geschichten sind, die ein friedliches Einschlafen möglich machen
- Einschlafgeschichten suchen, denen ein pädagogisches Konzept zugrunde liegt, das funktioniert
- ein Gute-Nacht-Buch suchen, das die eigene Fantasie Ihres Kindes anregt
- die Erfahrung gemacht haben, dass Bilderbücher Ihre Kleinsten beim Einschlafen ablenken...
- ...und deshalb ein reines Vorlese- und Erzählbuch suchen…
- ...bei dem die Gedanken, die Fantasie und die Vorstellungskraft Ihres Kindes gefördert werden
Das Buch enthält folgende 15 Gute-Nacht-Märchen:
- "Der liebe Bär Bimsala und der Honigtopf"
- "Der Kletterklaus, der in den Himmel kletterte"
- "Die Eule Euli und die Möwe Möli"
- "Prinzessin Pia und der kuschelige Eisbär Eisbart"
- "Wie der flauschige Fuchs Felli einen Freund fand"
- "Die warme Wichtelhöhle unter der Erde"
- "Mach die Augen zu, wir fahren ins Schlummerland"
- "Die Katze Mimi und ihr Hundefreund Benno"
- "Die Wolkenbahn hebt ab"
- "Stöki und Mausi"
- "Die glitzernden Fische und das Meereslicht"
- "Hoch oben im Baumhaus"
- "Die Schnecke Schnucki und der Tauwurm Taui"
- "Wie der Kater Knut lernte zu schwimmen"
- "Clara, die kleine Mondfahrerin"
Einschlafbuch für Kinder - Sanft einschlummern und träumen - 15 Märchen
Werden Sie positiv, achtsam und meistern Sie Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag mit einem Lächeln!
Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie schlecht gelaunt und unglücklich durchs Leben gehen sollten! Sie haben etwas Besseres verdient!
Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie:
- gut gelaunt durchs Leben gehen möchten
- auf der Suche nach einem netten Geschenk für einen guten Freund sind
- schlechte Gewohnheiten ändern wollen
- auf der Suche nach 100 positiven Gedanken sind
- ein Gute-Laune-Buch lesen möchten, dass Ihnen mehr Lebensfreude im Alltag schenkt
- erfahren wollen, wie Sie positiv denken können
- oft unglücklich und schlecht gelaunt sind und das ändern möchten
- Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude erfahren möchten
- endlich in Ihr gut gelauntes Leben starten wollen Wenn Sie auf mindestens einen dieser Punkte mit JA antworten, kann dieses Buch Ihnen helfen!
Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz.
Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung.
Dieses Buch ist das Produkt von langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching. Praktisch, nachvollziehbar und zielführend: um Ihnen mehr Positivität im Leben zu ermöglichen!
100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude
Linnea hat mit den Männern abgeschlossen. Nach einer desaströsen Scheidung sucht sie die Ruhe im kleinen Ort Lillaström, in dem sie als Kind jedes Jahr Sommerferien verbracht hat. Doch als sie feststellt, dass ausgerechnet Sverre, den sie das letzte Mal vor 15 Jahren beim Mittsommerfest gesehen hat, ihr Nachbar ist, ist es um die Ruhe geschehen. Schließlich war er es, der sie zum allerersten Mal geküsst hat und den sie aus ganz bestimmten Gründen nie wiedersehen wollte.
Sverre ist schon lange nicht mehr der rebellische Jugendliche, der er mal war. Der eigenbrötlerische Künstler hat mittlerweile seine eigene tragische Geschichte im Gepäck und braucht sicher keine Frau. Nicht einmal als Nachbarin. Vor allem, weil es jemanden in seinem Leben gibt, der ihm wichtiger ist als alles andere.
Dass gerade Linnea sein Leben entscheidend geprägt hat, hat Sverre bisher für sich behalten.
Wird Sverre seinen Stolz überwinden, als er Linnea wiedersieht?
Liebe auf Schwedisch 5 (Staffel 2)
Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panik und alles, was du versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass Angst dir folgt, egal wohin du gehst?
Stell dir vor wie es wäre, wenn du stets entspannt wärst, sogar in Situationen, die sonst Angst oder Panik ausgelöst haben? Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest?
Amazon-Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker ist Glücksforscher und Anti-Stress-Experte. In seiner Schritt-für-Schritt-Anleitung lernst du…
- Drei 3-Wochen-Programme, mit denen du Sorgen, Ängste und Panik garantiert in den Griff kriegst.
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- FasterEFT: die schnellste und wirkungsvollste Technik aus der energetischen Psychologie.
- Wie du Stress, Sorgen und Ängste mit einer wissenschaftlich geprüften Technik in Sekunden auflöst.
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- 3 kraftvolle Mindsets, die dich in einen freudvollen und kraftvollen Zustand versetzen.
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- TheWork Plus: Die geniale Methode "TheWork" um ein Element erweitert, um damit Ängste noch besser bekämpfen zu können.
- 5-Minuten-Chi-Boost, der deiner Energie in wenigen Minuten einen Schub gibt. Er wirkt bei Ängsten, Panik und vielen Krankheiten.
- Blitz-Entspannung: Die schnellste Technik, um zu entspannen.
- Die neue Generation der Gedankenstopp-Techniken kennen. So stoppst du garantiert deine negativen Gedanken sofort.
- Wie du durch die revolutionäre Sedona-Methode deine negativen Emotionen in Sekunden loslässt.
- … und vieles mehr.
Kaufe dieses Hörbuch JETZT, damit du Sorgen, Angst und Panik besiegst und deinen inneren Frieden findest.
Das revolutionäre 3-Wochen-Programm, um Sorgen, Ängste und Panik einfach zu beenden
Das Gesetz der Anziehung ist vermutlich so alt wie die Menschheit selbst. Es besagt, dass sich Menschen zunächst in die richtige mentale Verfassung bringen müssen, um die Personen, Fähigkeiten oder Dinge anzuziehen, die sie begehren. Nur wenn dies gelingt, rückt das ersehnte Ziel in greifbare Nähe. Die Lebensphilosophie, die dem "Gesetz der Anziehung" zugrunde liegt ist durchweg positiv und eignet sich vortrefflich als Lebenshilfe. Einer der ersten, der das "Gesetz der Anziehung" stimmig in Worte fasste, war William Walker Atkinson, einer der führenden Köpfe der amerikanischen New-Thought-Bewegung, in seinem bereits 1908 erschienenen Buch Thought Vibration - The Law of Attraction in the Thought World. Diesem Hörbuch liegt eine neue deutsche Übersetzung dieses Buches aus dem Jahr 2021 zugrunde.
Das Gesetz der Anziehung in der Gedankenwelt
Kann man "zu nett" sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt. Für alle Netten, die zwar nett bleiben wollen, aber nicht mehr zu jedem: So kommen Sie auf die freundliche Art ans Ziel!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Wie Sie alles im Leben erreichen können
Das neue große Werk von Stefanie Stahl.
Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt. Fallbeispiele aus der Praxis und viele Impulse für Lösungen bei psychischen Konflikten machen diese Reise in unser Innerstes erleb- und praktisch umsetzbar.
Eine unverzichtbare Gebrauchsanleitung für die Seele von Deutschlands Psychologin Nr. 1.
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
Der Erfolgsratgeber von Dieter Lange als ungekürzte Autorenlesung.
Wir scheitern nicht an der Realität, sondern an unseren subjektiven Wahrnehmungen, verhärteten Vorurteilen und überzogenen Erwartungen. Dabei entscheidet vor allem die richtige Perspektive über Erfolg und Misserfolg: Sieger erkennt man bereits am Start, behauptet Toptrainer Dieter Lange und rät: Wer ein Problem lösen will, muss sich erst einmal von dem Problem lösen. Wie das geht? Provokant, kurzweilig und voll verblüffender Einsichten weist Dieter Lange den Weg zu einer neuen, offenen Einstellung und zeigt, wie wir unseren Horizont systematisch um neue Sicht weisen erweitern. Sein Buch ist unentbehrlich für alle, die private und berufliche Veränderungsprozesse bewältigen müssen, die sich weiter entwickeln und dabei mehr Gelassenheit und Glück gewinnen wollen.
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
Was kann ich als Individuum tun, um angesichts bedrängender Erfahrungen Sicherheit und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Psychiater und Neurowissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren.
Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst-Gefühle und Mutlosigkeit. Das mentale Immunsystem und die Psyche werden auf ständig neue Weise herausgefordert. Umso mehr kommt es darauf an, zu verstehen, wie die seelischen Schutz-Mechanismen funktionieren. Das Ziel: Die eigene mentale Gesundheit langfristig zu stärken, zu schützen und zu bewahren.
• Zuversicht für die Zukunft statt Sorgen und Ängste
• Unklarheit ist plötzlich überall – Sicherheit in einer ungewissen Welt finden
• Nur noch schlechte Nachrichten? Die Ansteckung mit Negativem verhindern.
• Gelassenheit statt Gereiztheit
• Heiterkeit als Heilmittel
Wissenschaftlich fundiert und empathisch schildert Volker Busch, wie wir unsere psychischen Batterien aufladen – und wieder festen Boden unter den Füßen gewinnen. Basierend auf eigenen Forschungen und seiner Erfahrung als behandelnder Arzt erklärt der Neurowissenschaftler und Psychiater, was in Geist und Gehirn passiert, wenn es im andauernden Krisenmodus steckt. Zugleich zeigt er Wege auf, die eigene mentale Widerstandskraft zu stärken und sich den Herausforderungen der Gegenwart zu stellen.
"Zum Schutz unserer Psyche haben wir ein mentales Immunsystem. Es rückt die Welt in unserem Kopf gerade, verkleinert oder verhindert Ängste, macht Mut zum Handeln, hilft den Kopf freizubekommen und Dinge hinter sich zu lassen und schafft Freiräume für Lachen und Fröhlichkeit. Aber es ist aktuell stark beansprucht. Daher braucht es Schutz und Pflege, sowie Maßnahmen zur Stärkung, damit es uns in schwierigen Zeiten psychisch gesund und leistungsfähig hält." Volker Busch
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Herbst
Kleine Herbstgeschichten über die schönste Jahreszeit
Ein Buch über die Erntezeit: Pilze sammeln, spazieren gehen und mit Kürbissen kochen.
Betrachtungen zum Wind, Regen und Kamin.
Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie
- auf der Suche nach wunderschönen Herbstgeschichten sind, die die herbstliche Stimmung zu Ihnen nach Hause bringen
- auf der Suche nach einem tollen Geschenk sind für Menschen, die den Herbst lieben und gerne lesen
- Ihren herbstsüchtigen Lieben eine kleine Freude bereiten wollen
- den Herbst lieben, gerne Pilze sammeln, spazieren gehen und tiefgründige Betrachtungen darüber lesen möchten
- auf der Suche nach seelenfrohen, positiven und emotionalen Herbsterzählungen sind
- gerne Essays mit Tiefgang lesen, die mit Herz und Seele geschrieben sind
- Entspannung suchen und dabei schöne und warme Herbstgedanken verfolgen möchten
- den Herbst lieben und gerne mehr über diese wundervolle Jahreszeit lesen wollen
Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung
Ternyik leitete viele Jahre lang Umweltbildungsprojekte für Schulkinder, bei denen insgesamt über 50 000 Kinder unsere Natur und Heimat entdeckten und erlebten. Der Vater zweier Töchter ist Jäger und Fischer und verbringt die meiste Zeit in der Natur. Zur Urlaubszeit ist er am liebsten am Meer und bereist die Welt mit seiner Familie. In seiner Freizeit ist er literarisch tätig und schaffte den Sprung vom namenlosen Selfpublisher zum Amazon-Top-3-Bestsellerautor in verschiedenen Kategorien. Seine Bücher verkauften sich bereits viele tausend Male.
Folgende Kapitel sind im Werk enthalten
- Der Übergang
- Herbstgedanken
- Pilze sammeln
- Obsternte
- Einkochen
- Der Kamin
- Spazieren
- Regen
- Wind
- Kochen mit Kürbissen
Der erste Sammelband von Werther T. Graf hat es in sich: 10 gruselige Kurzgeschichten, die allen Horrorfans das Blut in den Adern gefrieren lässt. Schaurig unheimliche Geschichten aus vielen Themenbereichen erwarten die Hörer. Inhalt Werther T. Graf serviert den Hörern eine breite Palette an Horrorthemen am Gruselbuffet. Zombies, Vampire, Dämonen, Geister, Verfaulte, der Teufel in Person und viele weitere düstere Wesen der Unterwelt suchen die Protagonisten in diesem Sammelband heim. Doch am meisten müssen wir uns nicht vor dem Übernatürlichen fürchten, sondern vor unseren netten Mitmenschen. Denn nichts ist mehr Horror als ein Blick in die Realität und unseren Alltag. Was hat es mit dem Loch in der Wand des Appartements auf sich? Und was macht eine Übernachtung im Zelt bei Nebel am Fluss so unheimlich? Ist es nicht furchtbar schaurig, nachts durch ein einsames Kornfeld gejagt zu werden? Und was ist schlimmer, als dass normale Menschen um einen herum zu verfaulen beginnen? Vielleicht die Menschen, die im einsamsten Landstrich Deutschlands leben und Satan huldigen? Oder der furchteinflößende alte Mann am Grab Ihrer Mutter, der Ihnen ein unangenehmes Gefühl in der Magengrube verschafft? Vielleicht ist es aber auch eine Irrenanstalt voller Verrückter und ein schauriger Wärter? Finden Sie es heraus! Sie werden nicht enttäuscht sein! Klicken Sie auf "Jetzt kaufen" und erwerben Sie dieses fesselnde Hörbuch, das Sie von Anfang bis Ende durchhören werden! Werther T. Graf schafft es in seinem Erstlingswerk, die Hörer in seinen Bann zu ziehen.
Gruselgeschichten, Horrorgeschichten und Gespenstergeschichten aus Deutschland, die Ihnen garantiert schlaflose Nächte bereiten werden. Werther T. Graf lässt in der Sparte deutscher Horror die Grenzen zwischen dem Natürlichen und Übernatürlichen verschwimmen! Sie werden Gänsehaut verspüren, garantiert! Am liebsten werden Sie vor lauter Angst das Hörbuch ausmachen wollen, aber es ist zu spannend! Deswegen werden Sie weiterhören. Versprochen! "Hilfe! Ich traue mich kaum, mich zu bewegen. Es ist schon wieder eine halbe Stunde vergangen. Ich wollte gerade rausgehen, aber draußen schabt jemand an der Zeltwand. Er ist nur einen Meter von mir entfernt. Jemand schabt mit seinen Fingern am Zelt entlang. O mein Gott … ich halte meinen Atem an. Das sind furchtbare Minuten, sie wollen einfach nicht vergehen. Bitte, lieber Gott, mach, dass dieser Freak sich verpisst. Ich halte es hier kaum noch aus. Bitte, hilf mir! Ich habe doch nichts Falsches getan. Hoffentlich geht es Evelina und Kim gut." "Das kleine Quadrat unten an der Wand öffnet sich! Es ist eine Luke, die von innen aufgestoßen wird. Ich kann nichts machen. Meine Lage ist absolut aussichtslos. Ich will erneut kreischen, schreien, wegrennen. Aber mir bleibt nichts anderes übrig, als an Ort und Stelle zu verharren. Ich spüre, wie mein Kopf mittlerweile in einer riesigen Blutlache liegt. Ich werde hier sterben! STERBEN! Mit 20 Jahren. Das war's. Ich schließe die Augen." "Ich presste meinen Kopf gegen die Gitterstäbe und schrie den Typen an: "Machen Sie auf, Sie sind ja völlig übergeschnappt!", und versuchte, mit meinen Händen nac
Horror. Sammelband 1-10.
Der Pfad des Zen Affen: 120 Inspirierende Buddhistische Geschichten, die deinen Geist erleuchten und dein Herz berühren
Suchst du nach einer inspirierenden Lektüre, die dir helfen kann, dich in der hektischen Welt von heute zurechtzufinden? Möchtest du mehr über die Weisheiten erfahren, die in buddhistischen Geschichten vermittelt werden? Dann sind diese buddhistische Geschichten in dem Buch genau, das was du suchst.
Die uralten Lehren des Zen und des Buddhismus bieten seit Jahrhunderten Menschen eine Quelle der Inspiration, der Ruhe und des tiefen Verständnisses. Doch wie findet man Zugang zu diesen zeitlosen Weisheiten in der modernen Welt.
Was erwartet dich in diesem herausragenden Buddhismus Buch?
- 120 inspirierende buddhistische Geschichten: Handverlesen und sorgfältig zusammengestellt, um dir wertvolle Einblicke in die wesentlichen Aspekte von Zen und Buddhismus zu geben. Diese sorgfältig ausgewählten buddhistischen Kurzgeschichten öffnen dir Türen zu den zeitlosen Lehren des Zen und des Buddhismus.
- Praktische Lebenslektionen: Die Geschichten werden durch aktuelle Interpretationen ergänzt, die dir helfen, die alten Weisheiten in deinem täglichen Leben anzuwenden.
- Ein Werkzeug für persönliches Wachstum: Die Lehren des Zen Affen können dich dabei unterstützen, negative Gedanken zu stoppen, Stress abzubauen, und ein glücklicheres, zufriedeneres Leben zu führen.
- Ein Pfad zur Selbstentdeckung: Die buddhistischen Geschichten in diesem Buch sind mehr als nur Unterhaltung. Sie sind Wegweiser auf deinem persönlichen Pfad der Erleuchtung und Selbstverwirklichung.
1. Buddhismus Bücher
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.
In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät:
- Wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst,
- Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
- Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
- Wie wir mit impulsiven Gefühlen umgehen,
- Wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
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Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder Schwimmwettkämpfe. Fazit: Erziehung ist keine Einbahnstraße. Irgendwann kommt alles zurück.
Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.
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Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
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Wie Sie alles im Leben erreichen können
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein
Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.
Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
Erziehung heute: was trägt, was kann weg?
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)
- Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
- Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
- Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?
Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.
Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann später wieder in geballter Form zurückkommen. Es ist eine grundlegende Fähigkeit, mit der du ein für alle Mal gelassener, zufriedener und glücklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.
Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen – es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen für dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukämpfen.
Loslassen ist die Befreiung aus dieser Tretmühle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.
Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die Fähigkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glücklicher und sogar attraktiver werden lässt.
Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten häufig gut an und werden nicht selten in Führungspositionen gewählt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlägt eine Brücke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten für die Mitmenschen auch positive Seiten hat. Ob beim Dating, in der Freundschaft oder im Beruf – Narzissten können andere Menschen begeistern und stoßen in ihrem Drang nach Anerkennung oft Innovationen und Fortschritt an.
Wenn du Narzissmus wirklich verstehen willst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich.
Mitja Back, geboren 1977, hat 2007 an der Universität Leipzig promoviert. Seit 2012 ist er Professor für Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der Universität Münster. Er ist Autor von mehr als 180 Artikeln in internationalen Fachzeitschriften und -büchern und international führender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften. Für hervorragende innovative Arbeiten auf dem Gebiet der Persönlichkeits- und Differentiellen Psychologie erhielt er von der Deutschen Gesellschaft für Psychologie den William Stern-Preis. ICH! Die Kraft des Narzissmus ist sein erstes Publikumsbuch.
Inhalt u.a.:
Ein grandioses Selbst auf der Jagd nach sozialem Status
ICH!-Bewunderung: Mit einem Lächeln strahlen
ICH!-Rivalität: Mit Ellbogen kämpfen
ICH!-Gefühle
ICH!-Typen
Das ICH!-Scheitern
Die ICH!-Krankheit: Wenn das narzisstische System zerbricht
Das ICH!-Trauma: Eine Kompensation fehlender Elternliebe
Der ICH!-Zeitgeist und die Rolle sozialer Medien
ICH! Und die Freundschaft
Das ICH!-Paradoxon: Applaus bekommen wollen Leuten, die einen nicht interessieren
Auf den ersten Blick: Ein charmantes ICH!
Auf den zweiten und dritten Blick: Ein zunehmend nervendes und egoistisches ICH!
Den Blick schärfen: Das ICH! Frühzeitig erkennen
Der ICH!-Geschmack. Wer ist mit Narzissten befreundet?
Auf Dauer: Wie ist man mit Narzissten befreundet?
Das ICH!-Date: Die Kunst der Verführung
Der ICH!-Genuss: Sex und Abenteuer mit Narzissten
Die toxische ICH!-Manipulation: Gaslighting und Co
Das ICH!-Gejammer: Strategie und Selbstbetrug beim Beziehungsscheitern
Der ICH!-Aufstieg: Mit Optimismus und Dominanz an die Spitze.
Die charismatische ICH!-Führung: Gemeinsam auf der Überholspur
Die destruktive ICH!-Führung
Der ICH!-Deal: Narzisstische Bosse bändigen und klug einsetzen
ICH!: Die Kraft zum Erschaffen und zum Zerstören
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Was als linke Identitätspolitik einst progressiv gedacht war, hat längst die Schwelle zu einer militanten Ideologie überschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes Maß überschreiten? Wie entsteht im Zusammenspiel mit Gruppendynamiken überhöhte Meinungskontrolle, die zur Cancel Culture, also dem Boykott von Personen, Gruppen oder Kultur, führen kann?
Esther Bockwyt studierte Psychologie und Rechtspsychologie an den Universitäten Marburg, Köln und Bonn. Sie arbeitet als selbstständige psychologische Gutachterin und ist Inhaberin des diagnostisch tätigen Gutachterbüros Die Gutachterinnen. Als Autorin schreibt sie psychologische Fach- und Sachbücher. Gastbeiträge von ihr erscheinen periodisch in der Neuen Zürcher Zeitung. Dabei analysiert sie auch gesellschaftliche Entwicklungen aus einer psychologischen Perspektive.
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Ein tiefgreifend veränderndes Hörbuch!
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Hast du das Gefühl, häufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen müsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fünften von uns und kann zu einer echten Belastung werden.
Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein.
Das Prokrastinator-Handbuch erklärt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu überwinden ist. Es ist vollgepackt mit 17 erprobten Strategien gegen das chronische Aufschieben. Von der "Eine-Minute-Methode" aus Japan bis hin zur "Pomodoro-Technik" für fokussiertes Arbeiten. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Produktivität zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Aber das ist noch nicht alles! Das Buch enthält auch einen Test, der dir zeigt, welche Situationen dein Aufschieben auslösen, sowie praktische Tipps, um mit negativen Emotionen umzugehen, Ängste abzubauen und gute Entscheidungen zu treffen.
Das Prokrastinator-Handbuch liefert dir das Wissen, die Strategien und Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist leicht verständlich erklärt und enthält viele praktische Beispiele.
Es ist Zeit, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Hole es dir jetzt und mach Schluss mit dem Aufschieben!
17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dein Gedächtnis zu trainieren! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du dein Gedächtnis zu trainieren. Du lernst was du tun kannst um dein Gedächtnis zu fordern und zu fördern. Es wird ein gedanklicher Ort verankert, in dem all dein Wissen gespeichert ist. Du lernst einfach auf dieses Wissen zuzugreifen. Auf allen Ebenen deines Geistes lernst und verstehst du was zu tun ist um deinem Gedächtnis einen Turbo-Boost zu verleihen.
So ist Gedächtnis Training einfach!
Lern- und Prüfungserfolg
