UngekĂŒrztes Hörbuch "Die dunkle Leidenschaft"
Wie Hass entsteht und was er mit uns macht
Eine Leidenschaft, die nichts als Leiden schafft.
Hass ist das kĂ€lteste und bösartigste aller GefĂŒhle, und dennoch ist er Teil unserer psychischen Grundausstattung. Hass kann vielfĂ€ltige erschreckende AusprĂ€gungen annehmen â im einzelnen Menschen ebenso wie in Gruppen. Ja, er kann sogar zu einem gesellschaftlichen PhĂ€nomen werden, wie sich heute in den "sozial" genannten Medien in drastischer Weise zeigt.
Der bekannte Gerichtspsychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor Professor Reinhard Haller hat hunderte von StraftÀtern untersucht, auch Sexualmörder, Serienkiller, AmoklÀufer und Terroristen. So bekam er einzigartige Einblicke in den dunkelsten Bereich der menschlichen Psyche.
Diesen leuchtet er in faszinierender Weise aus und ergrĂŒndet, wie Hass entsteht und wie er sich Ă€uĂert. Dabei bezieht er Fallbeispiele aus seiner psychiatrischen Praxis ebenso ein wie neueste Forschungsergebnisse aus unterschiedlichen wissenschaftlichen Disziplinen.
Haller enttabuisiert und entmystifiziert die unheimliche Emotion Hass. DarĂŒber hinaus gibt er wertvolle Hinweise, wie wir einem Klima des Hasses entgegentreten können.
Wenn die dunkelste Nacht ĂŒber uns hereinbricht, hĂ€ltst du mich?
Viel zu frĂŒh hat Liora einen einschneidenden Verlust durchlebt, der ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Aber statt sich der Trauer hinzugeben, versucht sie, positiv zu bleiben und das Gute in ihrem Leben zu sehen. Und dazu gehört ihre Arbeit an einem der buntesten Orte, die man sich vorstellen kann: einem Blumenladen. Doch so fröhlich dieser auch ist, umso stiller und abweisender ist Lioras neuer Arbeitskollege und Nachbar. Kieran hat es nicht so mit Worten und arbeitet lieber still fĂŒr sich. Das macht ihre Zusammenarbeit zu Beginn nicht gerade einfach, dennoch entwickelt sich bald eine zarte Freundschaft zwischen den beiden grundverschiedenen Menschen. Aber schon bald wirft Kierans Vergangenheit ihre Schatten auf sein neues Leben und Liora muss sich entscheiden, ob sie bereit dazu ist, mit ihm seine finstersten NĂ€chte zu durchstehen, immer in der Gefahr, von diesen verschluckt zu werden...
Liora & Kieran 1
Die letzten Jahre der DDR:
Der Roman »Die Freiheit so nah« erzÀhlt eine wahre Geschichte um lebenslange Freundschaft und bittersten Verrat.
Eine Beerdigung fĂŒhrt 2016 den Rostocker Kay und seine Clique aus Schulzeiten wieder zusammen. Erinnerungen werden wach: an die unbeschwerte Jugend Anfang der 80er Jahre, aber auch an geplatzte TrĂ€ume und die Enge des DDR-Systems.
Die acht Freunde galten als unzertrennlich, vertrauen einander zutiefst â bis der erste aus der Clique wegen versuchter Republikflucht verhaftet wird. Weitere Festnahmen folgen und bald taucht der Verdacht auf, dass der VerrĂ€ter in den eigenen Reihen zu suchen ist. Kay, dem das Seefahrtsbuch und damit die Berufsperspektive genommen wurde, beschlieĂt, mit den zwei verbliebenen Freunden ĂŒber die Ostsee zu entkommen. Doch dann geschieht das Unfassbare âŠ
Bewegend und hochspannend fĂ€ngt A. A. KĂ€stners zeitgeschichtlicher Roman die besondere AtmosphĂ€re in den letzten Jahren der DDR ein und stellt die Frage, unter welchen UmstĂ€nden eine schwere Schuld vergeben werden kann â oder ob manche Taten unverzeihlich bleiben.
»Eine berĂŒhrende Reise in die deutsch-deutsche Vergangenheit« Romy Fölck
Die wahre Geschichte beruht auf der Biografie des Ehemanns der Autorin.
UnglĂŒcklich zu sein, genieĂt einen schlechten Ruf. Es wird hĂ€ufig mit SchwĂ€che gleichgesetzt und dem Unvermögen, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. "Don't worry, be happy" lautet der Imperativ unserer Gesellschaft. Und Eltern sollen Kinder haben, die möglichst immer glĂŒcklich sind. Damit wird ein Ziel vorgegeben, an dem jede Erziehung scheitern muss. In seinem neuen Buch geht der bekannte Autor Claus Koch auf das GlĂŒcksdiktat in unserer Gesellschaft ein und wie es sich auf das Erleben und Denken unserer Kinder auswirkt. Er nennt zehn GrĂŒnde fĂŒr das Recht eines Kindes, unglĂŒcklich zu sein, denen er zahlreiche Beispiele hinzufĂŒgt, die Kinder, Jugendliche und Eltern selbst zu Wort kommen lassen. AnschlieĂend gibt er fundierten Rat, wie Eltern unglĂŒcklichen Kindern am besten beistehen und ihnen helfen können.
Psychopathen? Die groĂen Massenmörder der Gegenwart fallen einem ein, die AmoklĂ€ufer, die GemeingefĂ€hrlichen. Doch es sind nicht nur jene aus den Schlagzeilen, die unser Leben bedrohen. Es sind die Nachbarn, die aus fadenscheinigen GrĂŒnden einen Streit vom Gartenzaun brechen, die falschen Freunde, die unsere Energie und Kraft rauben, die Mobber im BĂŒro. Die unsichtbaren Wunden, die sie uns zufĂŒgen, sind die wahre Gefahr. Es sind psychische, finanzielle oder emotionale Verletzungen - und die sind oft verheerend.
Die Psychopathen sind unter uns und wir können uns nicht darauf verlassen, dass Polizei oder Politik uns vor ihnen schĂŒtzen. Wir selbst mĂŒssen uns und die Menschen, die wir lieben, gegen diese Raubtiere in Menschenform verteidigen! Das bislang geheime Wissen der FBI-Profiler und Agenten hilft uns dabei. In seinem neuesten Buch liefert Joe Navarro SchlĂŒsselstrategien zur PrĂ€vention und zum Schutz im Alltag. Denn Psychopathen gibt es ĂŒberall.
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Der FBI-Agent erklĂ€rt, wie Sie gefĂ€hrliche Menschen im Alltag erkennen und sich vor ihnen schĂŒtzen
Vom Gedanken zur Tat. Rache ist ein GefĂŒhl, das in allen, auch den engsten, Beziehungen vorkommt, nicht selten folgen den Rachegedanken auch Taten. Meist sind es nur alltĂ€gliche Bösartigkeiten, manchmal aber auch unglaubliche Verbrechen.
Der Autor kennt SĂŒĂe und Bitternis der Rache aus der psychotherapeutischen Praxis. Und auch das unvermeidliche SchuldgefĂŒhl, das darauf folgt.
Ist die Seele verletzt, das Ego beleidigt, ist der Wunsch nach Rache nicht weit. Der Psychotherapeut und Bestsellerautor Reinhard Haller kennt die kleine, fiese, quĂ€lende innere Stimme, die nach Revanche schreit, die das vermeintliche oder tatsĂ€chliche Unrecht sĂŒhnen will. Er kennt aber auch die groĂen KriminalfĂ€lle, in die er als forensischer Psychiater Einblick hatte. Er zeigt, in welche AbgrĂŒnde die Rachsucht fĂŒhrt und, dass auch die sĂŒĂeste Rache einen bitteren Beigeschmack hat. Und dieser existiert in Gestalt von Schuld und schlechtem Gewissen lĂ€nger, als die SĂŒĂe anzuhalten vermag.
Gefangen zwischen Macht und Ohnmacht
In seinem Bestseller "Die Macht der KrĂ€nkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses GefĂŒhl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte WertschĂ€tzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum â in kĂŒrzester Zeit entfalten sich KreativitĂ€t, Motivation und BeziehungsfĂ€higkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verĂ€ndern. Viele Fallbeispiele aus Alltag, Politik und Therapie verdeutlichen lebendig und unterhaltsam, wie wirksam diese "Wundermedizin" ist - in der Erziehung ebenso wie in Partnerschaft und Berufsleben. Praktische Impulse helfen uns, auch selbst immer eine wertschĂ€tzende Grundhaltung einzunehmen: So lernen wir, andere stark zu machen und dabei selbst stĂ€rker zu werden - denn jede Geste echter WertschĂ€tzung wird mit vielen Gesten der WertschĂ€tzung beantwortet werden.
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Wie wir andere stark machen und dabei selbst stÀrker werden
Der Code des Bösen. Es entlÀdt sich in spektakulÀren Verbrechen, abscheulichen GrÀueltaten, Gewalt, Sadismus, Vergewaltigung, Schul-AmoklÀufen oder sogenannten "Familientragödien". Doch wie entsteht das Böse? Und: Existiert es in jedem von uns? Der Gerichtspsychiater Reinhard Haller hat sich auf die Suche nach den Wurzeln des Bösen begeben.
Tausende Stunden saĂ er im GefĂ€ngnis Schwerstverbrechern gegenĂŒber, nur mit Notizblock und Stift bewaffnet: Sexualmörder und Serienkiller, Terroristen, RĂ€uber und KinderschĂ€nder, alte NS-Verbrecher und junge AmoklĂ€ufer. Sie alle erzĂ€hlten ihm vom Tathergang, von ihren Motiven und GefĂŒhlszustĂ€nden, von der Beziehung zum Opfer, ihrer Lebensgeschichte und ihrer heutigen Sicht auf das Verbrechen. Anhand dieser konkreten Fallbeispiele bringt Haller die Anatomie des Bösen zum Vorschein:
- Dem Unbeschreiblichen ein Gesicht geben: Wie entsteht das Böse? Wie und warum wird es ausgelöst?
- Mit dem Bösen auf Du und Du: Begegnungen mit dem mehrfachen Prostituiertenmörder Jack Unterweger und dem Bombenleger Franz Fuchs - Mad or bad? Eiskalt geplant oder grauenhafte Tat eines Kranken?
- Blick in die AbgrĂŒnde der Seele: Fundierte Analysen des gefragten Justiz-Experten und forensischen Gutachters. Wie böse ist das Böse? Gerade weil das Böse so bedrohlich und schwer zu beschreiben ist, ĂŒbt es eine starke Faszination aus.
Haller nimmt Einblick in die dunklen Bereiche der TĂ€terpsychen, wie sie nur wenigen gewĂ€hrt werden. Er setzt unterschiedliche Theorien ĂŒber das Böse in Bezug zu neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Biologie, Theologie, Genforschung und Psychiatrie. Die Ursachen sind vielfĂ€ltig: Milieu, Kindheitstrauma, soziale Tragödien, falsche Freunde, Alkohol, Drogen, vor allem aber KrĂ€nkungen. Doch wie werden aus bösen Gedanken böse Taten? Wie frei sind wir wirklich in unserer Entscheidung fĂŒr das Gute oder das Böse? Dieses Hörbuch leuchtet nicht nur die AbgrĂŒnde des Bösen aus, sondern gibt neue Impulse fĂŒr die gesellschaftliche Debatte ĂŒber Verbrechen und Bestrafung.
Reinhard Haller ist Psychiater und Psychotherapeut. Der Vorarlberger ist gefragter Experte und forensischer Gutachter. In dieser Rolle begegnete er einigen der bekanntesten Schwerverbrechern wie dem mehrfachen Prostituiertenmörder Jack Unterweger und dem Bombenleger Franz Fuchs. Der ehemalige langjÀhrige Leiter der Klinik Maria Ebene liebt das Wandern und die Berge.
Ein Mann rast mit dem Lkw in eine Menschenmenge, eine SchĂŒlerin legt in ihrem Zimmer ein Waffenarsenal an, ein Altenpfleger tötet seine Patienten. Woher kommt der Hass?
Nahlah Saimeh weiĂ, dass aus scheinbar "normalen" Menschen Mörder werden können, dass die Anlage zur Gewalt in jedem steckt, und was das fĂŒr eine immer brutaler werdende Gesellschaft bedeutet. Als forensische Psychiaterin kennt die Autorin die verschiedensten Arten von Gewalt. In faszinierenden Fallbeispielen spannt sie den Bogen von Gewalt im sozialen Umfeld bis zu Gewalt und Terror im öffentlichen Raum und regt jeden dazu an, sich zu fragen, wo er selbst steht.
Hass und Gewalt in unserer Gesellschaft
Ein so unterhaltsames wie streitbares Hörbuch ĂŒber die Betrachtung der Dummheit.
Was haben so unterschiedliche Dinge wie "alternative Fakten", menschenleere Begegnungszonen in Satellitensiedlungen und Schönheits-OPs als Schulabschluss-Geschenk gemeinsam? Heidi Kastner wagt sich an den aufgeladenen Begriff der Dummheit und betrachtet sowohl die sogenannte messbare Intelligenz (IQ) sowie die "heilige Einfalt" und die emotionale Intelligenz, deren Fehlen immensen Schaden anrichten kann.
Was treibt Menschen, die an sich rational-kognitiv nachdenken könnten, dazu, sich und andere durch "dumme" Entscheidungen ins UnglĂŒck zu stĂŒrzen? Wie ist die kollektive Bereitschaft zu Ignoranz zu erklĂ€ren und warum nimmt dieses PhĂ€nomen scheinbar so eklatant zu? Gibt es einen Konsens dafĂŒr, dass langfristig fatales, aber unmittelbar subjektiv vorteilhaftes Verhalten als "dumm" anzusehen ist? Sind AbwĂ€gen und Nachdenken altmodisch? Und was um Himmels Willen ist so attraktiv am Konzept des Leithammels, der uns das Denken abnimmt, oder am Bild des Influencers, der uns den einzig wahren Weg zeigt?
Kontrolle zu haben, ist ein UrbedĂŒrfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fĂŒhlen. Die Kontrolle ĂŒber GefĂŒhle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen "passiert" es hĂ€ufiger als anderen, etwa beim GrĂŒbeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ăngsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ărger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen fĂŒhrt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxishörbuch: Der intelligente Umgang mit GefĂŒhlen ist fĂŒr unser LebensglĂŒck wichtiger als ein hoher IQ. Er erklĂ€rt, was Kontrollverlust ist, wie es dazu kommt und welche Strategien es dagegen gibt. Einfache Ăbungen ermöglichen es, typische, im Gehirn verankerte Fehlreaktionen zu erkennen und destruktive innere Muster aufzulösen. Ein Hörbuch, das hilft, wieder mehr Balance und Gelassenheit ins Leben zu bekommen.
Inhalt u.a.:
- Was man ĂŒber GefĂŒhle wissen sollte
- Was passiert im Gehirn bei einem Kontrollverlust?
- Wie kommt es zu Kontrollverlusten?
- Kontrollverlust ĂŒber Sorgen - GrĂŒbeln
- Strategien zum GrĂŒbelstopp
- Der Kontrollverlust ĂŒber negative GefĂŒhle
- Der Kontrollverlust ĂŒber Angst
- Die generalisierte Angststörung
- Alpha-Relaxing
- Die posttraumatische Belastungsstörung
- Die Phobie
- Die Panikstörung
- Der Kontrollverlust ĂŒber Ărger und Wut
- Der richtige Umgang mit Ărger
- Die Lust an der Wut
- Abstinenz von Wut und Ărger?
- Die destruktive Macht der Wut - Hass ist eine Droge
- Hass frisst die Seele auf
- Das SelbstwertgefĂŒhl
- Wie entwickelt sich das SelbstwertgefĂŒhl?
- Kontrollverlust und Persönlichkeit
- Die Borderline-Persönlichkeit
- Die narzisstische Persönlichkeit
- Die hysterische Persönlichkeit
- Die abhÀngige Persönlichkeit
- Blockierte GefĂŒhle und Kontrollverlust
- Die Angstblockade
- Die Wutblockade
- Die Trauerblockade
- Der Kontrollverlust ĂŒber Essen, und ĂŒber Kaufen.
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Wie man Kontrollverlust ĂŒberwindet
Ăberlebenstipps fĂŒr den Umgang mit Narzissten.
Narzissmus hat viele Gesichter. Prof. Dr. Reinhard Haller, Psychiater und Psychotherapeut mit ĂŒber 30 Jahren klinischer Erfahrung, kennt die offensichtlichen und die verdeckten Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Er weiĂ: Wer sich umschaut, findet im eigenen Umfeld garantiert Menschen mit narzisstischen Merkmalen, die einem das Leben unnötig schwer machen.
Doch was ist Narzissmus? Inwiefern besitzen wir vielleicht sogar selbst narzisstische ZĂŒge? Und vor allem: Wie geht man mit Menschen um, deren ĂŒbersteigerte Selbstachtung keinen Platz fĂŒr die GefĂŒhle und Befindlichkeiten anderer lĂ€sst?
Haller, der als renommierter Gutachter in spektakulĂ€ren KriminalfĂ€llen bekannt wurde, ist sich sicher: Der rĂŒcksichtslose Egoist begegnet uns immer hĂ€ufiger. Mittlerweile ist die narzisstische Persönlichkeit salonfĂ€hig geworden und beeinflusst ĂŒber Social Media und Casting Shows die gesellschaftliche Grundstimmung.
Mit seinem Buch zeigt Reinhard Haller, wie wir jede Form von Narzissmus erkennen und ichbezogenen Zeitgenossen den Wind aus den Segeln nehmen können.
Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis
Wege aus der AbhÀngigkeit. Suchterkrankungen erkennen und in den Griff bekommen
Wussten Sie, dass 90 % der Menschen in irgendeiner Art und Weise sĂŒchtig sind? SĂŒchte wie Alkoholismus, Spielsucht oder Sportsucht entwickeln sich oft unbemerkt ĂŒber Jahre hinweg. Es kann lange dauern bis die Betroffenen merken, dass sie schon lĂ€ngst die Kontrolle ĂŒber ihre Gewohnheiten verloren haben.
HandyabhĂ€ngigkeit, Komasaufen oder Onlinesucht lassen vermuten, dass die Jugend heute besonders suchtgefĂ€hrdet ist. Doch Suchtkrankheiten gab es schon immer, nur unsere LebensumstĂ€nde und Gewohnheiten Ă€ndern sich stetig, so dass neue SĂŒchte wie Fitnesswahn und Internetsucht entstehen können.
In seinem Ratgeber bietet Ihnen der Arzt und Psychotherapeut Reinhard Haller aktuelles Wissen und praxisnahe LösungsansÀtze zu allen Suchtformen. Seine Tipps ermutigen, den Teufelskreis von Sucht und AbhÀngigkeit zu durchbrechen!
Leben in Balance
In seinem dritten Buch geht Bestsellerautor Pablo Hagemeyer dem Ursprung des bösartigen Narzissmus auf den Grund. Er erklĂ€rt anhand konkreter Fallbeispiele aus der psychiatrischen Praxis, wann und wie aus einem narzisstischen Charakter ein*e bösartige*r Narzisst*in wird. Da ist die Frau, die schon als Baby die verachtenden Blicke und den nonverbalen Liebesentzug ihrer Mutter spĂŒrte. Das wirkt sich wiederum auf die Beziehung zu ihrem spĂ€teren Partner aus. Oder ein Mann, der abwertend und kalt agiert, weil er selbst als Kind ausgegrenzt und verachtet wurde.
Auch seine eigene narzisstische Seite stellt Dr. med. Pablo Hagemeyer wieder auf den PrĂŒfstand. Und er gibt Hoffnung, denn er weiĂ: Jede*r hat die Möglichkeit, sich zu verĂ€ndern. Gekonnt verknĂŒpft der Experte anschauliche Beispiele mit fachkundigen ErklĂ€rungen und gibt ganz konkrete Tipps, wie man mit bösartigen Narzisst*innen umgehen und das Bösartige aus dem eigenen Narzissmus vertreiben kann.
Der nette Narzissmus-Doc erklÀrt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wir dagegen vorgehen können
»Menschen brauchen, um psychisch und körperlich gesund zu bleiben, die analoge PrÀsenz anderer Menschen.« Joachim Bauer
Die Menschlichkeit ist in Gefahr. KĂŒnstliche Intelligenz wird unsere Lebenswelt radikal verĂ€ndern â ob am Arbeitsplatz, in Schulen, in der Medizin oder in vielen anderen Bereichen. Ihre Schöpfer verkaufen KI als dem Menschen ebenbĂŒrtig, ja ĂŒberlegen. Gleichzeitig fliehen wir vor der RealitĂ€t immer öfter in die virtuellen Welten der sozialen Netzwerke, Apps und Games.
In seinem neuen Hörbuch mahnt der Arzt, Neurowissenschaftler und Bestseller-Autor Joachim Bauer: Reale Begegnungen, zwischenmenschliche Resonanz und analoge PrĂ€senz sind fĂŒr die Entwicklung des menschlichen Selbst, fĂŒr unsere Gesundheit und den gesellschaftlichen Zusammenhalt unverzichtbar.
Ein PlĂ€doyer fĂŒr ein neues Zeitalter der AufklĂ€rung, fĂŒr ein Aufbegehren gegen digitale UnmĂŒndigkeit.
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Wie KI und virtuelle Welten von uns Besitz ergreifen â und die Menschlichkeit bedrohen
Endlich Schluss mit vergiftetem Charme und subtilen Nadelstichen.
Sie sind zurĂŒckhaltend, freundlich und allseits beliebt. Niemand wĂŒrde etwas Böses von ihnen erwarten. Doch hinter ihrer unauffĂ€lligen Fassade treten Menschen mit verdecktem Narzissmus in Beziehungen manipulativ auf und unterhöhlen mit feinen Nadelstichen das SelbstwertgefĂŒhl ihrer Liebsten. Diese subtile Form des Narzissmus macht es Betroffenen besonders schwer zu erkennen, dass sie in einer toxischen Partnerschaft gefangen sind. Verletzt und verwirrt, geben sie sich selbst die Schuld fĂŒr jedes Beziehungsproblem.
Die Diplom-Psychologin Turid MĂŒller kennt das Problem aus fachlicher Sicht und aus eigenem Erleben. Sie deckt die giftigen Verhaltensmuster auf und skizziert den Weg zur Heilung von emotionalem Missbrauch. Zentral dabei ist es, alte Wunden zu kurieren und zu erkennen, was uns anfĂ€llig fĂŒr toxische Beziehungen gemacht hat.
Ihre wichtigste Botschaft: Wir sind mit unseren Erlebnissen nicht allein. Und wir können einiges dafĂŒr tun, um kĂŒnftig echte Liebe zu finden.
Inhalt u.a.:
- Verdeckten Narzissmus verstehen
- Crazymaking
- Die drei Phasen der toxischen Partnerschaft
- Lovebombing
- Die Abwertungs-Phase
- Discard-Phase,
- Wie narzisstische Menschen ticken
- Gaslighting:
- Manipulationstechniken durchschauen
- SexualitÀt als Spiegel der Partnerschaft
- Warum wir nicht merken, was wir erleiden
- Checkliste: Ist meine Beziehung toxisch?
- Die Trennung und die Zeit danach
- Ein klĂ€rendes GesprĂ€ch â Folge 6798
- Narzisstische Beziehungen: Warum wir uns in ihnen verlieren
- Grenzen setzen
- People Pleaser: Lieb war gestern!
- Was uns verwundbar macht â und wie wir das verhindern können
- Co-Narzissmus & KomplementÀr-Narzissmus
- Co-AbhÀngigkeit
- Empathie und HochsensibilitÀt
- Narzisstische Eltern, narzisstisches Familiensystem
- Der eigenen Intuition trauen
- Das Beuteschema wechseln
- Narzissmus erkennen beim ersten Date
- Gesunde Beziehungen: Was ist das eigentlich?
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Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch
Möchten Sie die Menschen in Ihrer Umgebung einfach verstehen und toxische und skrupellose Personen erkennen können?
Sind Sie daran interessiert, Ihre Ăberzeugungskraft zu entwickeln, indem Sie die menschliche Psychologie verstehen und in der Lage sind, sich gegen undurchsichtige Strategien zu verteidigen?
Laut einer von der Harvard Business School veröffentlichten Studie werden 87 % der Bevölkerung in ihrem tÀglichen Leben manipuliert oder beeinflusst, sei es durch ihren Partner, am Arbeitsplatz oder durch andere Personen, mit denen sie in Kontakt kommen.
AuĂerdem erklĂ€rt der Bericht, dass es leicht sein kann, Manipulationsversuchen entgegenzuwirken oder sie zu antizipieren, wenn man die Eigenschaften der Persönlichkeiten der Dunklen Triade und die Grundlagen der mentalen Manipulation kennt. Diese Manipulationsanker erfordern einen langen Prozess der Umsetzung, den man zu Beginn leicht erkennen und zerstören kann.
Im Folgenden finden Sie einen Ăberblick ĂŒber das, was Sie in diesem Buch entdecken werden:
- Die Analyse der mentalen Manipulation und wie man sie erkennt.
- Die 10 wichtigsten Techniken der rÀuberischen Manipulation.
- Die 10 Techniken der Gedankenkontrolle.
- Wie der Geist eines Serienmörders funktioniert.
- Wie Sie erkennen können, dass Sie Opfer von geistiger Manipulation sind.
- Wie Sie Ihren Geist und Ihr Unterbewusstsein mit Hilfe der KVT entblocken können.
- Wie Sie emotionale Intelligenz nutzen können, um der dunklen Psychologie entgegenzuwirken.
- Die 10 Techniken fĂŒr eine bessere emotionale Intelligenz.
Wenn Sie in Ihrem tÀglichen Leben vermeiden wollen, von anderen getÀuscht oder manipuliert zu werden, scrollen Sie nach oben und
KAUFEN SIE ES JETZT!
Lernen Sie die geheime Technik ĂŒber Dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz, NLP, Kognitive Verhaltenstherapie, & Gedankenkontrolle
Wir können mehr, als wir glauben, wenn wir verstehen, wie wir denken.
Unsere Welt befindet sich in einem groĂen Umbruchprozess. Wir mĂŒssen die Energiewende schaffen, den Klimawandel aufhalten, unsere Wirtschaft und Verwaltung digitalisieren â und gleichzeitig unsere Demokratie gegen Fake News und digitale Meinungsmanipulation verteidigen. An guten Ideen und konkreten VorschlĂ€gen, was zu tun ist, mangelt es nicht. Auch nicht an Vorstellungen, wie eine lebenswerte Zukunft aussehen sollte. Dennoch kommen wir nicht in die GĂ€nge. Woran liegt das? Genau hier setzt der Neurowissenschaftler Henning Beck an: Er beschreibt zwölf kognitive DenkphĂ€nomene, die uns falsch handeln lassen oder gar ausbremsen. Und er erklĂ€rt, wie aus Pessimismus eine gestaltende Kraft wird. Warum wir niemals die richtige Entscheidung treffen, aber trotzdem dadurch besser werden. Wie wir es schaffen die Zukunft zu gestalten, bevor sie begonnen hat. Wir sollten den Mut haben, die Welt zu verĂ€ndern. Nicht weil die Krisen kleiner sind, als wir glauben, sondern weil unsere FĂ€higkeit Probleme zu lösen, gröĂer ist, als wir ahnen.
KĂŒnstliche Intelligenz: Expertenwissen gegen Hysterie
Der renommierte Gehirnforscher, Psychiater und Bestseller-Autor Manfred Spitzer ist ein ausgewiesener Experte fĂŒr neuronale Netze, auf denen KI aufbaut. Sein topaktuelles Hörbuch ĂŒber kĂŒnstliche Intelligenz informiert, klĂ€rt auf â und macht klar, dass niemand vorhersehen kann, ob mit KI Rettung oder Untergang auf die Menschheit zukommt.
»Wir brauchen nicht darĂŒber nachzudenken, ob eine allgemeine KI irgendwann Bewusstsein hat oder die Menschheit vernichtet â das ist Science Fiction. Aber ĂŒber reale Risiken und Gefahren von böswilligen Menschen, die KI fĂŒr ihre Zwecke missbrauchen, mĂŒssen wir nachdenken â grĂŒndlich. Und ĂŒber die Verantwortung der reichsten Unternehmen der Welt auch.« Manfred Spitzer
Das Jahr 2023 wird als der Beginn einer neuen Epoche in die Menschheitsgeschichte eingehen, als »Plauder-KIs« wie ChatGPT Schlagzeilen machten. KĂŒnstliche Intelligenz verĂ€ndert die Welt, und das schneller und weitergehend als gedacht. Das beschreibt der Neurowissenschaftler und Bestseller-Autor Manfred Spitzer eindrucksvoll in seinem neuen Hörbuch. Sie funktioniert im Kern mit neuronalen Netzwerken, ĂŒber die der Autor vor rund 30 Jahren bereits bahnbrechend geforscht hat. Er analysiert hier nun den Einsatz von KI in den Bereichen Medizin, MilitĂ€r, Klima, Natur- und Geisteswissenschaften, VerbrechensbekĂ€mpfung, Politik, Wirtschaft sowie im Alltag. Sein beunruhigendes Fazit: KI durchdringt schon jetzt unser Leben und unsere Gesellschaft, und zwar ohne jede Regulierung, von vorheriger TechnikfolgenabschĂ€tzung nicht zu reden. KIs produzieren eben nicht nur »Dummheiten«; in falschen HĂ€nden können sie die Menschheit in den Abgrund stĂŒrzen.
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Dem Menschen ĂŒberlegen â wie KI uns rettet und bedroht
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch ĂŒber Erziehung fĂŒr alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.
In ihrem Nr. 1-Bestseller erklÀrt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugÀngliches und praxisnahes Konzept verrÀt:
- Wie unsere eigene Erziehung das VerhÀltnis zu unseren Kindern beeinflusst,
- Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
- Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
- Wie wir mit impulsiven GefĂŒhlen umgehen,
- Wie wir lernen, wertschÀtzend miteinander zu sprechen.
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und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir wÀhrend unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trÀgt. Doch auch die erfahrenen KrÀnkungen prÀgen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schlieĂen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glĂŒcklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
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Der SchlĂŒssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tĂ€gliche GlĂŒcksdrama zwischen DĂŒrfen, Können und MĂŒssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder SchwimmwettkĂ€mpfe. Fazit: Erziehung ist keine EinbahnstraĂe. Irgendwann kommt alles zurĂŒck.
Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
Weiterhin profitieren wir von einem gesĂŒnderen Körper, einem Geist, der weniger BeschrĂ€nkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das GefĂŒhl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, wĂ€hrend man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flĂŒchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgrĂŒndige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. ZuverlĂ€ssig und kreativ. Aber sie brauchen SchutzrĂ€ume und die Ermutigung, so sein zu dĂŒrfen, wie sie sind. Und sie mĂŒssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.
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Die StÀrke introvertierter Kinder und Eltern
Das groĂartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthĂ€lt die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des groĂen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlĂŒssig und prĂ€gnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine BĂŒcher und seine rege VortragstĂ€tigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den SchlĂŒssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gĂŒltigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich fĂŒr Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre WĂŒnsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und GlĂŒck zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glĂŒcklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung genieĂt du exklusiv nur bei Audible.
Wie Sie alles im Leben erreichen können
Die Kunst, grundlos glĂŒcklich zu sein
Wer zwanghaft nach dem GlĂŒck sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Ăberlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.
Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann â auch wenn gerade nicht alles so lĂ€uft wie gewĂŒnscht. Sie erzĂ€hlen von fĂŒnf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu gröĂerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder fĂŒr sich lĂ€sst sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
BerĂŒhrend und bei aller Tragik doch lustig klĂ€rt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch ĂŒber psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich ĂŒber psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit MĂŒtter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
Erziehung heute: was trÀgt, was kann weg?
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema AutoritĂ€t ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedĂŒrfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche AutoritĂ€t funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verstĂ€ndlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, FĂŒhrung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche LeuchttĂŒrme und Erziehungstrends.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)
- Du fĂŒhlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den stĂ€ndig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
- Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
- Du kÀmpfst mit emotionaler AbhÀngigkeit, VerlustÀngsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?
Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.
Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann spĂ€ter wieder in geballter Form zurĂŒckkommen. Es ist eine grundlegende FĂ€higkeit, mit der du ein fĂŒr alle Mal gelassener, zufriedener und glĂŒcklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.
Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen â es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen fĂŒr dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukĂ€mpfen.
Loslassen ist die Befreiung aus dieser TretmĂŒhle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.
Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die FĂ€higkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glĂŒcklicher und sogar attraktiver werden lĂ€sst.
Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten hĂ€ufig gut an und werden nicht selten in FĂŒhrungspositionen gewĂ€hlt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlĂ€gt eine BrĂŒcke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten fĂŒr die Mitmenschen auch positive Seiten hat. Ob beim Dating, in der Freundschaft oder im Beruf â Narzissten können andere Menschen begeistern und stoĂen in ihrem Drang nach Anerkennung oft Innovationen und Fortschritt an.
Wenn du Narzissmus wirklich verstehen willst, ist dieses Buch genau das Richtige fĂŒr dich.
Mitja Back, geboren 1977, hat 2007 an der UniversitĂ€t Leipzig promoviert. Seit 2012 ist er Professor fĂŒr Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der UniversitĂ€t MĂŒnster. Er ist Autor von mehr als 180 Artikeln in internationalen Fachzeitschriften und -bĂŒchern und international fĂŒhrender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften. FĂŒr hervorragende innovative Arbeiten auf dem Gebiet der Persönlichkeits- und Differentiellen Psychologie erhielt er von der Deutschen Gesellschaft fĂŒr Psychologie den William Stern-Preis. ICH! Die Kraft des Narzissmus ist sein erstes Publikumsbuch.
Inhalt u.a.:
Ein grandioses Selbst auf der Jagd nach sozialem Status
ICH!-Bewunderung: Mit einem LĂ€cheln strahlen
ICH!-RivalitÀt: Mit Ellbogen kÀmpfen
ICH!-GefĂŒhle
ICH!-Typen
Das ICH!-Scheitern
Die ICH!-Krankheit: Wenn das narzisstische System zerbricht
Das ICH!-Trauma: Eine Kompensation fehlender Elternliebe
Der ICH!-Zeitgeist und die Rolle sozialer Medien
ICH! Und die Freundschaft
Das ICH!-Paradoxon: Applaus bekommen wollen Leuten, die einen nicht interessieren
Auf den ersten Blick: Ein charmantes ICH!
Auf den zweiten und dritten Blick: Ein zunehmend nervendes und egoistisches ICH!
Den Blick schĂ€rfen: Das ICH! FrĂŒhzeitig erkennen
Der ICH!-Geschmack. Wer ist mit Narzissten befreundet?
Auf Dauer: Wie ist man mit Narzissten befreundet?
Das ICH!-Date: Die Kunst der VerfĂŒhrung
Der ICH!-Genuss: Sex und Abenteuer mit Narzissten
Die toxische ICH!-Manipulation: Gaslighting und Co
Das ICH!-Gejammer: Strategie und Selbstbetrug beim Beziehungsscheitern
Der ICH!-Aufstieg: Mit Optimismus und Dominanz an die Spitze.
Die charismatische ICH!-FĂŒhrung: Gemeinsam auf der Ăberholspur
Die destruktive ICH!-FĂŒhrung
Der ICH!-Deal: Narzisstische Bosse bÀndigen und klug einsetzen
ICH!: Die Kraft zum Erschaffen und zum Zerstören
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Was als linke IdentitĂ€tspolitik einst progressiv gedacht war, hat lĂ€ngst die Schwelle zu einer militanten Ideologie ĂŒberschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes MaĂ ĂŒberschreiten? Wie entsteht im Zusammenspiel mit Gruppendynamiken ĂŒberhöhte Meinungskontrolle, die zur Cancel Culture, also dem Boykott von Personen, Gruppen oder Kultur, fĂŒhren kann?
Esther Bockwyt studierte Psychologie und Rechtspsychologie an den UniversitĂ€ten Marburg, Köln und Bonn. Sie arbeitet als selbststĂ€ndige psychologische Gutachterin und ist Inhaberin des diagnostisch tĂ€tigen GutachterbĂŒros Die Gutachterinnen. Als Autorin schreibt sie psychologische Fach- und SachbĂŒcher. GastbeitrĂ€ge von ihr erscheinen periodisch in der Neuen ZĂŒrcher Zeitung. Dabei analysiert sie auch gesellschaftliche Entwicklungen aus einer psychologischen Perspektive.
Dies ist ein einzigartiger und gĂ€nzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Ăbungen und Tools fĂŒr die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darĂŒber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Ein tiefgreifend verÀnderndes Hörbuch!
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Hast du das GefĂŒhl, hĂ€ufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen mĂŒsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fĂŒnften von uns und kann zu einer echten Belastung werden.
Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein.
Das Prokrastinator-Handbuch erklĂ€rt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu ĂŒberwinden ist. Es ist vollgepackt mit 17 erprobten Strategien gegen das chronische Aufschieben. Von der "Eine-Minute-Methode" aus Japan bis hin zur "Pomodoro-Technik" fĂŒr fokussiertes Arbeiten. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine ProduktivitĂ€t zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Aber das ist noch nicht alles! Das Buch enthĂ€lt auch einen Test, der dir zeigt, welche Situationen dein Aufschieben auslösen, sowie praktische Tipps, um mit negativen Emotionen umzugehen, Ăngste abzubauen und gute Entscheidungen zu treffen.
Das Prokrastinator-Handbuch liefert dir das Wissen, die Strategien und Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist leicht verstÀndlich erklÀrt und enthÀlt viele praktische Beispiele.
Es ist Zeit, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Hole es dir jetzt und mach Schluss mit dem Aufschieben!
17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dein GedĂ€chtnis zu trainieren! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel lernst du dein GedĂ€chtnis zu trainieren. Du lernst was du tun kannst um dein GedĂ€chtnis zu fordern und zu fördern. Es wird ein gedanklicher Ort verankert, in dem all dein Wissen gespeichert ist. Du lernst einfach auf dieses Wissen zuzugreifen. Auf allen Ebenen deines Geistes lernst und verstehst du was zu tun ist um deinem GedĂ€chtnis einen Turbo-Boost zu verleihen.
So ist GedÀchtnis Training einfach!
Lern- und PrĂŒfungserfolg
