Ungekürztes Hörbuch "Ab sofort produktiver arbeiten"
50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
Steigern Sie Ihre Produktivität und arbeiten Sie klüger (nicht härter)!
Haben Sie häufig das Gefühl, alles könnte funktionieren, wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte?
Gehören Sie zu den Menschen, die Schwierigkeiten damit haben, Fristen einzuhalten und ihre Arbeit mit nach Hause nehmen?
Wir leben in einer schnelllebigen, stressigen Welt. Es ist schwierig, das gewünschte Leistungsniveau zu erreichen, wenn man sich ausgebrannt, müde und niedergeschlagen fühlt.
Vermutlich haben Sie Leute schon einmal sagen hören, dass alles möglich sei, solange man nur gut organisiert ist. Das ist zugleich richtig als auch falsch.
Ja, wenn Ihr Arbeitspensum und Ihre Zeit gut organisiert sind, wird es Ihnen dabei helfen, im Alltag effizienter zu werden. Aber es geht nicht nur darum, Ihren Tag gut zu organisieren. Wir müssen ins Innere schauen, unsere Gewohnheiten ändern, die Gründe verstehen, warum wir so viel Druck auf uns ausüben und unser Gehirn darin trainieren klüger zu arbeiten, nicht härter.
Das werden Sie im Hörbuch erfahren:
- Wie Sie kluge Entscheidungen in Ihrem Leben treffen und damit aufhören, für alles, was Sie erreichen könnten, Hindernisse und Begrenzungen zu errichten
- Visualisierungsmethoden, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen
- Methoden zur Überwindung des ständigen Aufschiebens
- Bewährte Tricks zur Steigerung der Produktivität
- Wie Sie Ihr körperliches und geistiges Energielevel erhöhen
- Und vieles mehr!
Nutzen Sie diesen Leitfaden, um bewährte Methoden Ihren Alltag zu integrieren und ihr volles Potenzial auszuschöpfen!
Werden Sie zum Schnelllese-Experten, lernen Sie schneller und beeindrucken Sie Ihr Umfeld mit Ihrem umfangreichen Wissen!
Müssen Sie in Ihrem Job sehr viel lesen und haben Sie Schwierigkeiten damit, Ihren kompletten Lesestoff durchzugehen?
Studieren Sie und müssen Sie regelmäßig vor Klausuren einen ganzen Bücherstapel abarbeiten?
Wann war das letzte Mal, dass Ihr hektischer Alltag es Ihnen erlaubt hat, es sich gemütlich zu machen und stundenlang zu lesen?
Wenn Ihnen diese Szenarien bekannt vorkommen, wird es Sie freuen zu hören, dass es eine Methode gibt, mit der Sie schneller lesen und lernen, Ihre Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern und Ihr Umfeld mit Ihrem Wissen beeindrucken zu können!
Speed Reading ist eine Fähigkeit, die in den letzten Jahren unglaublich an Popularität gewonnen hat. Die Fähigkeit, schneller zu lesen und Informationen zu verarbeiten, ist bereits in Ihrem Gehirn vorhanden. Sie müssen nur wissen, wie Sie verschiedene Techniken und Übungen anwenden, um dieses verborgene Potenzial freizusetzen.
Dieses Buch wird Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihre mentalen Fähigkeiten verbessern!
Diese Dinge werden Sie nach der Lektüre dieses Buches tun können:
- Sie lesen mehr als 300 Seiten pro Stunde!
- Sie erlernen schneller neue Fähigkeiten und Kompetenzen
- Sie erarbeiten neue Informationen schneller
- Sie nutzen fortgeschrittene Lerntechniken
- Sie verbringen weniger Zeit mit Lesen, aber verdoppeln Sie dabei Ihre Lernkapazität
Schließen Sie sich Millionen von Menschen an, die Speed-Reading-Techniken bereits verwenden, und erfahren Sie das Geheimnis ihres Erfolgs!
So lesen Sie 300 Seiten in einer Stunde (bei maximalem Textverständnis). Eine Komplett-Anleitung für Anfänger | Mit Lernübungen für Fortgeschrittene
Eine Komplett-Anleitung für Anfänger, um Lernzeiten systematisch zu halbieren
Lernen Sie Neues doppelt so schnell - mit diesem Ratgeber für schnelleren Lernerfolg
Die meisten von uns haben mindestens ein Mal damit begonnen, etwas Neues zu lernen, und haben es aufgeben, weil es entweder zu lange dauerte oder keine Zeit mehr dafür da war.
Normalerweise fühlt sich ein Lernprozess zermürbend und schwierig an. Etwas Neues zu lernen, kann zwar eine Herausforderung, aber auch aufregend sein, wenn man weiß wie.
Dieses Hörbuch wird Ihren Verstand anregen und Ihnen Geheimnisse verraten, wie Sie schneller lernen und sich rasant neues Wissen aneignen.
Und das wird Ihnen dieses Hörbuch bieten:
- Einen Leitfaden zu verschiedenen Arten des Lernens
- Wie Sie einen Lernstil auf den jeweiligen Lehrinhalt abstimmen, um unglaubliche Ergebnisse zu erzielen
- Schlüsselmethoden zur Optimierung des Lernprozesses
- Ein Handbuch über weit verbreitete Lern-Mythen und Alternativen, die tatsächlich funktionieren
- Methoden für schnelleres Erlernen neuer Fähigkeiten
- Das Geheimnis hinter dem Pareto-Prinzip und wie Sie es nutzen können, um schneller zu lernen
- Verschiedene Methoden, die Sie nutzen können, um Ihr Gedächtnis zu verbessern
- Einen Wegweiser, wie Sie Schritt-für-Schritt Ihr Gehirn trainieren, um stundenlang konzentriert zu bleiben
- Eine Reihe von Tipps und Tricks, um Lernzeiten systematisch zu verkürzen
- Und vieles mehr!
Sie brauchen keine Angst davor zu haben, etwas Neues lernen zu wollen. Denn wenn Sie die Techniken und Methoden des schnellen Lernens beherrschen, wird sich Ihnen eine Welt neuer Möglichkeiten eröffnen.
Wenn Sie die beste Version Ihrer selbst werden wollen, neue Dinge und Kompetenzen schneller lernen und alle mit Ihren Fähigkeiten beeindrucken wollen, dann und sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar!
Genug vom Hamsterrad? Unternehmenserfolg mit System!
- Gewinnorientierte Unternehmensführung mit Ziel und Plan
- So setzen Sie die richtigen Prioritäten und steigern Ihren Profit
- Umsetzung pur – dafür steht Philip Semmelroth
Die traurige Wahrheit ist: Viele Unternehmer verdienen weniger als Angestellte mit vergleichbarer Qualifikation. Die meisten Solo-Selbstständigen schuften für weniger als 3000 Euro im Monat. Philip Semmelroth sagt: Das darf nicht sein! Unternehmerisches Risiko muss sich auszahlen. Wie das funktioniert, zeigt er in diesem Hörbuch. Als Gründer und erfolgreicher Unternehmer kennt er die kräftezehrende Aufbauphase ebenso wie das langjährige Tagesgeschäft. Er spricht Tacheles: Leidenschaft, für das, was man tut – schön und gut. Aber Leidenschaft bezahlt keine Rechnungen. Profit ist der Schlüssel zur Arbeits- und Lebensqualität jedes Unternehmers.
Philip Semmelroths Credo lautet: Deine Firma ist nicht dein Baby! Sie ist ein Instrument, das man stetig optimieren und sogar austauschen muss, wenn es die selbstgesteckten Ziele nicht erreicht. Daher braucht jeder Unternehmer eine Exit-Strategie, und zwar vom ersten Tag an. Ein richtig geführtes Unternehmen erzielt verlässlich Profit und lässt sich daher jederzeit profitabel verkaufen. Und auch, wer das nicht vorhat, profitiert von diesem Szenario: Es schärft den Blick für die wichtigen Stellschrauben im Unternehmen.
Dieses Hörbuch bietet Unternehmern praxiserprobte Impulse, um ihr Tun zu hinterfragen und ein profitables Unternehmen aufzubauen. Ob Strategie, Marketing, Vertrieb, Controlling oder Führung: Der Autor liefert funktionierende Strategien für das tägliche Business, verbunden mit klaren Empfehlungen, wie man seine Entwicklung stetig im Blick behält. Er zeigt, wie man kontinuierlich Überschüsse im Unternehmen sicherstellt und erläutert, warum dieser Ansatz auch die richtigen Kunden anzieht und begeistert.
Erfolgreicher wirtschaften statt härter arbeiten
Willkommen beim Trial. Hier bist du niemand. Du bist nichts. Eine Null, ein nichtsnutziges Stück Fleisch mit Knochen. Ein schmackhafter Happen für deine Gegenspieler und für die, die beim Start Glück hatten. Futter. Der einzige Sinn deiner jämmerlichen Existenz ist, möglichst schnell zu verrecken.
Die Platte wurde von Magic Dome Books produziert.
Aufgeführt von – Chris Chord, Toningenieur - Dmitrii Musinov, Korrekturlesen - Kseniya Zakoldaeva.
Das Hörbuch verwendete die Musikkomposition von der Website audionautix.
Futter LitRPG Buchreihe 1
Verbissene Anwältin trifft auf teuflischen Advokat.
Hitzige Diskussionen führen zu unerwünschtem Knistern, bis der Machtkampf eskaliert und unerwartete Konsequenzen folgen.
Preston
Die Frage Liebe oder Erfolg stellt sich mir nicht mehr, seit meine Frau mich mit den Kindern verlassen hat.
Meine neuen Freunde und ich genießen das ungebundene Leben, was sie bevorzugt Becoming Bad Guys nennen.
Dann kommt SIE in meine Kanzlei.
Elaine Ward kontert, bringt mich in Rage und ich habe mich schon lange nicht mehr so lebendig gefühlt wie bei einem Disput mit ihr.
Es knallt, jedoch nicht auf die gute Art, und die Wahl, meine Kanzlei oder sie, sollte nicht schwer zu treffen sein.
Elaine
Niemand, wirklich niemand wird mich davon abhalten, die Nachfolge meines Vaters anzutreten.
Erst recht nicht Preston Connor.
Noch bevor mein erster Kaffee kalt wird, ist mir klar: Dieser Mann ist ein Teufel.
Zugegebenermaßen ist er ein brillanter Anwalt, jedoch lasse ich mir von einem bis zum Augenrollen arroganten Aufreißer nicht die Butter vom Brot nehmen. So stolpern wir von einem verbalen Duell in das nächste, als könnten wir damit die unerwünschte Anziehung ausmerzen, die die Luft um uns gnadenlos zum Brennen bringt.
Bis uns ein Streit mit fatalen Folgen zum Verhängnis wird...
Becoming Bad Guys 2
Zu beschäftigt, um dein Leben zu genießen? 24 Stunden, 7 Tage die Woche schlagen wir uns durch unser Leben. Job, Familie, Freunde, Hobbys. Ich wette, dir geht es wie dem Rest der Menschheit: Du bist ziemlich beschäftigt damit, deinen Alltag auf die Reihe zu bekommen. Zeit für besondere Momente, Wünsche oder Lebensträume bleibt kaum übrig. Doch damit ist jetzt Schluss!
Keine Zeit für Zeitmanagement! Eigentlich weißt du, warum deine To-do-Liste aus allen Nähten platzt und dein Kalender regelmäßig überläuft: Dein Zeitmanagement ist schlecht. Du würdest auch gerne etwas an deiner Situation ändern, aber dazu fehlt dir ironischerweise die Zeit. Dieses Buch wird dir dabei helfen. Es ist ein Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen.
24+7 Zeitretter! Vor dir liegt nicht irgendein 08/15-Ratgeber, sondern ein moderner Werkzeugkoffer. In diesem Buch bekommst du nur das, was du wirklich brauchst: 24 konkrete Methoden und 7 nachhaltige Prinzipien, mit deren Hilfe du dein Zeitmanagement sofort verbessern kannst und gleichzeitig langfristige Effekte für dein Leben erzielst.
7 Zeitmanagement Prinzipien In diesem Buch lernst du die sieben zentralen Prinzipien kennen, auf denen erfolgreiches Zeitmanagement basiert. Es sind zeitlose Konzepte, die seit hunderten von Jahren eingesetzt werden und von den größten Persönlichkeiten der Menschheitsgeschichte befolgt wurden. In jedem Buch, Seminar oder Videokurs zu diesem Thema sind diese sieben Prinzipien zu finden:
- Ziele festlegenPrioritäten setzen
- Pläne aufstellen
- Fokus erzeugen
- Effizient arbeiten
- Gewohnheiten aufbauen
- Niemals aufgeben
24 Zeitmanagement-Methoden
Zudem stelle ich dir 24 Zeitmanagement-Methoden vor, mit deren Hilfe du deinen beruflichen und privaten Alltag organisieren kannst. 24 pragmatische Werkzeuge warten auf dich, die du nach Belieben ausprobieren und ganz nach deinem persönlichen Empfinden einsetzen kannst:
- Eat-the-frog-Methode
- Pareto-Effekt • SMART-Formel
- Fokus-Frage • Salami-Taktik
- ABC-Analyse • Eisenhower-Matrix
- ALPEN-Methode • Getting Things Done
- Leistungskurve
- Planungsebenen
- Parkinson’sches Gesetz
- Time Boxing
- Task Chunks
- Pomodoro-Technik
- Singletasking
- Zwei-Minuten-Regel
- Speed Reading
- Zeit-Balance-Modell
- KonMari-Methode
- Not-to-do-Liste
- VIP-Liste • Journaling
- Non-Zero Days
Keine Theorie, sondern Praxis!
Damit das Ganze nicht so trocken bleibt, bekommst du bei jeder Gelegenheit Beispiele und Best-Practice-Anleitungen für eine unkomplizierte Anwendung.
In Ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Für alle, die keine Zeit haben
Selbstmanagement für den Alltag
Neigen Sie dazu, die Dinge vor sich herzuschieben? Manchmal viel länger, als es eigentlich gut ist? Und Sie finden immer wieder eine Ausrede dafür? Keine Panik - es gibt wirksame Hilfe!
Aufschieberits oder Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen. In der heutigen Zeit locken jede Menge Ablenkungen - und statt sich den anstehenden Aufgaben zu widmen, werden diese beharrlich vor sich hergeschoben. Bequemlichkeit, alte Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand.
"Aufschieberitis Kurieren Mit Hypnose" zeigt Ihnen den Ausweg aus dem schlechtem Gewissen, aus Chaos und Stress. Lernen Sie die Dinge voller Freude, Lust und Motivation anzugehen. Verinnerlichen Sie Ihr neues Lebensmotto: "Nicht später, sondern jetzt!"
Die bewährte Hypnose-Anwendung hilft Ihnen:
- selbst an schlechten Tagen Aufgaben ganz konkret anzugehen,
- Ihre ablenkenden Gedanken einfach zu stoppen,
- in kurzer Zeit deutlich produktiver zu sein,
- eine hilfreiche Routine aufzubauen, die Sie dabei unterstützt,
- ... und vieles mehr!
Hypnose nutzt dabei die schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns: In tiefer Entspannung bauen Sie neue Routinen auf und verankern ein neues und stabiles Mindset in Ihrem Unterbewussten. Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie viel fokussierter agieren. Sie werden Dinge konsequent umzusetzen und etablieren ein Stopp-Schild für aufschiebende Gedanken in Ihrem Kopf! Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören.
Produktivität, Motivation, Selbstmotivation, Prokastination, Selbstdisziplin
Zeit & Fokus - Essenzielle Erfolgsstrategien für maximale Produktivität!
Was unterscheidet erfolgreiche und erfolglose Menschen voneinander? Die Erfolgreichen haben eine Sache gemeinsam: Sie richten ihre Aufmerksamkeit und Energie gezielt auf die Dinge, die sie im Leben weiterbringen. Aber wie schaffen sie es, immer fokussiert zu bleiben? Mit welchen Tricks steigern sie ihre Konzentration? Und was ist das Geheimnis hinter ihrer Produktivität?
In seinem neuen Hörbuch Zeit & Fokus verrät Ihnen Matthias Brandt, der Top Experte für effektives Selbstmanagement und zielorientierte Projektorganisation, die bisher noch nie veröffentlichten Strategien der Super-Erfolgreichen.
Raffiniertes Zeitmanagement kombiniert mit laserscharfem Fokus, sind die zwei essenziellen Schlüssel für Ihren Erfolg. Dieses Hörbuch ist Ihr persönlicher Leitfaden, wie Sie mit einem sicheren Schritt für Schritt System diese zwei wertvollen Fähigkeiten in sich vereinen.
Das Hörbuch setzt sich aus exakt zwei Teilen zusammen:
- Teil 1: [Zeit]
Ärgerliche "Zeitfresser" rauben Ihnen immer wieder die Zeit, die Sie eigentlich benötigen, um an einem wichtigen Projekt zu arbeiten? Der erste Teil dieses Hörbuchs widmet sich einem gut geplanten Zeitmanagement. Es befreit Sie nicht nur von belastendem Stress, es wird Ihren Erfolg rasant voranbringen.
- Teil 2: [Fokus]
Der zweite Teil beschäftigt sich mit dem weiteren Garant für Erfolg: Dem richtigen Fokus. Vielen Menschen gelingt es nicht, eine begonnene Aufgabe zu Ende zu bringen. Dieses weit bekannte Problem wird in diesem Hörbuch systematisch behoben. Sie lernen hier, wie Sie auf Knopfdruck Ihren "Fokus-Modus" anschalten und konzentriertes Arbeiten zur Gewohnheit machen!
In diesem Hörbuch werden Ihnen bewährte Wege aufgezeigt, wie Sie in weniger Zeit mehr erledigen - und das ohne jeglichen Stress. Probieren Sie die einfach nachzumachenden Strategien direkt an Ihrem Arbeitsplatz aus und Sie werden in kürzester Zeit außergewöhnliche Ergebnisse erzielen!
Damit auch Sie voll durchstarten und maximale Produktivität erreichen!
Wie Sie durch Selbstdisziplin und effektives Zeitmanagement maximale Produktivität erreichen und die geheimen Fokus-Strategien der Super-Erfolgreichen anwenden
- Neigen Sie dazu, die Dinge vor sich herzuschieben?
- Manchmal viel länger, als es eigentlich gut ist? Und Sie finden immer wieder eine Ausrede dafür?
- Sind auch Sie genervt von ständigen Ablenkungen und Rückschlägen und träumen Sie von dauerhaftem Erfolg und Selbstverwirklichung?
- Haben Sie keine Lust mehr immer nur planlos herumzustochern, ohne ein festes Ziel vor Augen zu haben.
- Wollen Sie Ihr Leben endlich selbst in die Hand nehmen und Ihre Ziele wirklich erreichen?
Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und künftig absolut zielorientiert zu handeln. Diese bewährte Hypnose-Anwendung hilft Ihnen dabei...
- selbst an schlechten Tagen Aufgaben ganz konkret anzugehen,
- Ihre ablenkenden Gedanken einfach zu stoppen,
- in kurzer Zeit deutlich produktiver zu sein,
- eine hilfreiche Routine aufzubauen, die Sie dabei unterstützt,
- ... und vieles mehr!
Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Umsetzung "programmiert". In tiefer Entspannung bauen Sie neue und kraftvolle Routinen auf und verankern ein neues und stabiles Mindset in Ihrem Unterbewussten. Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie viel fokussierter agieren.
Hypnose nutzt dabei die schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns. Sie zeigt Ihnen den Ausweg aus der Aufschieberitis, dem schlechtem Gewissen, aus Chaos und Stress. Lernen Sie die Dinge voller Freude, Lust und Motivation anzugehen. Verinnerlichen Sie Ihr neues Lebensmotto: "Nicht später, sondern JETZT!" Sie werden Aufgaben und Ideen von nun an konsequent umzusetzen und etablieren ein STOPP-Schild für aufschiebende Gedanken in Ihrem Kopf!
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören. Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der beiden Sitzungen (Taganwendung mit Rückholung, Abendanwendung zum friedvollen Einschlafen) erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken:
- Tiefenhypnose
- Autosuggestion
- Multisensorisches Programmieren
- neurologisch wirksame Hintergrundmusik;
- Deltawellen-Audio-Processing
Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.
Das revolutionäre Hypnose-Programm für besseres Zeitmanagement und Selbstdisziplin
Der Erfolg im beruflichen und privaten Leben ist eng mit Organisation verbunden. Lernen Sie wie Sie mehr Selbstdisziplin aufbauen, ihre Selbstorganisation nachhaltig verbessern und Ihre Ziele in kurzer Zeit erreichen!
Was unterscheidet eine erfolgreiche Person von einer weniger erfolgreichen? Die Antwort auf diese Frage lautet: Zeitmanagement und Selbstdisziplin! Wer organisiert ist und den Fokus behält, arbeitet nicht nur deutlich effizienter und produktiver, sondern kann auch seine Freizeit so nutzen, wie gewünscht - ohne die zuvor ständig aufgeschobenen Aktivitäten erledigen zu müssen. Ein durchdachtes Zeitmanagement in den Alltag zu integrieren, ist gar nicht schwer und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ziele erreichen und erfolgreicher werden!
Wissen aus der Praxis zur sofortigen Umsetzung - Neue Gewohnheiten erlernen und mehr in weniger Zeit schaffen - Sie haben es in Ihrer Hand!
Dieses Hörbuch zeigt den Leserinnen und Lesern die besten Methoden aus der Praxis für den Aufbau des richtigen Mindsets und stellt einen praktischen Werkzeugkasten mit Techniken, die für ein effizientes Zeitmanagement unabdingbar wichtig sind, zur Verfügung. Außerdem erfahren Sie, wie Sie konzentriert arbeiten und Ablenkungen eliminieren. Sie lernen:
- wie Sie in weniger Zeit mehr schaffen können,
- wie Sie konzentriert arbeiten und den Fokus behalten,
- wie Sie ein ausgeklügeltes Zeitmanagement in den Alltag integrieren,
- wie Sie neue, positive Gewohnheiten finden und die Zeit effizient nutzen,
- wie ein gutes Selbstmanagement gelingt.
Das ideale Hörbuch für alle, die den Fokus behalten und Ihr Zeitmanagement nachhaltig verbessern möchten!
Die Autorin Mona Tenjo ist erfolgreiche Unternehmensberaterin, deren Kernkompetenz auch im Bereich Produktivität liegt und sich mit Zeitmanagement und wie dieses optimiert werden kann, bestens auskennt. Ihre Erfahrung gibt Frau Tenjo in diesem praktischen, anwendbaren, unterhaltsamen und einfach zu verstehenden Hörbuch weiter. Alle der vorgestellten Methoden und Techniken - wie die aus dem Werkzeugkasten - sind sofort in der Praxis anwendbar.
Entscheiden Sie sich für eine bessere Selbstorganisation, mehr Fokus, Effektivität sowie Effizienz! Steigern Sie Ihre Produktivität und erreichen Sie Ihre Ziele - sichern Sie sich noch heute dieses Hörbuch, beginnen mit Zeitmanagement und tun sich und Ihrer Familie Gutes!
Konzentriert arbeiten - Praxisnahe Methoden und Techniken für eine bessere Organisation und exzellentes Selbstmanagement
Würden Sie gerne mehr erreichen, fühlen sich aber zu erschöpft? Rennen Sie immer schneller, aber das Ziel ist immer weiter entfernt? Viele Dinge scheinen weitaus anstrengender, als sie sein sollten. Woran das liegt und was man dagegen tun kann, beschreibt New-York-Times-Bestsellerautor Greg McKeown.
Es mangelt meist weder an Motivation noch an Willen, ganz im Gegenteil: Wir arbeiten zu viel, überanstrengen uns und dann sind die Akkus leer. McKeown zeigt, wie man Ablenkungen reduziert, Prozesse vereinfacht, Probleme vermeidet und auch Unvollkommenheit akzeptiert. Dann lassen sich Aufgaben mühelos erledigen und die eigenen Ziele leichter erreichen.
Die New-York-Times-Bestseller nun auch auf Deutsch!
Wie man sich mühelos auf das Wichtigste konzentriert
Eine Komplett-Anleitung für Anfänger, um Lernzeiten systematisch zu halbieren
Lernen Sie Neues doppelt so schnell - mit diesem Ratgeber für schnelleren Lernerfolg
Die meisten von uns haben mindestens ein Mal damit begonnen, etwas Neues zu lernen, und haben es aufgeben, weil es entweder zu lange dauerte oder keine Zeit mehr dafür da war.
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Dieses Hörbuch wird Ihren Verstand anregen und Ihnen Geheimnisse verraten, wie Sie schneller lernen und sich rasant neues Wissen aneignen.
Und das wird Ihnen dieses Hörbuch bieten:
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- Wie Sie einen Lernstil auf den jeweiligen Lehrinhalt abstimmen, um unglaubliche Ergebnisse zu erzielen
- Schlüsselmethoden zur Optimierung des Lernprozesses
- Ein Handbuch über weit verbreitete Lern-Mythen und Alternativen, die tatsächlich funktionieren
- Methoden für schnelleres Erlernen neuer Fähigkeiten
- Das Geheimnis hinter dem Pareto-Prinzip und wie Sie es nutzen können, um schneller zu lernen
- Verschiedene Methoden, die Sie nutzen können, um Ihr Gedächtnis zu verbessern
- Einen Wegweiser, wie Sie Schritt-für-Schritt Ihr Gehirn trainieren, um stundenlang konzentriert zu bleiben
- Eine Reihe von Tipps und Tricks, um Lernzeiten systematisch zu verkürzen
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Sie brauchen keine Angst davor zu haben, etwas Neues lernen zu wollen. Denn wenn Sie die Techniken und Methoden des schnellen Lernens beherrschen, wird sich Ihnen eine Welt neuer Möglichkeiten eröffnen.
Wenn Sie die beste Version Ihrer selbst werden wollen, neue Dinge und Kompetenzen schneller lernen und alle mit Ihren Fähigkeiten beeindrucken wollen, dann und sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar!
Hol dir die 52 Erfolgslektionen, die du wirklich brauchst!
Steht in vielen Business-Ratgebern nicht immer wieder das Gleiche? Gibt es entscheidende Lektionen erfolgreicher Menschen, die jeder kennen sollte? Musst du für diese Erfolgsgeheimnisse wirklich all die hunderte Bestseller-Bücher lesen, die der Markt bereithält?
Oder gibt es eine Abkürzung?
Die gibt es! Dennis Fischer hat in den letzten Jahren über 500 Business-Ratgeber gelesen. Die spannendsten Denkanstöße daraus stellt er wöchentlich tausenden Lesern auf seinem Blog 52ways vor.
Jetzt hat er aus diesen Büchern exklusiv die besten 52 Strategien für mehr Erfolg im Leben zusammengefasst.
Darunter viele konkrete Tipps und Übungen, die du sofort als Routine entwickeln und in deinen Alltag integrieren kannst.
Du lernst in diesem Hörbuch:
- deine persönliche Vision zu finden,
- stressfrei die richtigen Prioritäten zu setzen und deine Ziele zu erreichen,
- deine Finanzen zu sortieren, mehr Geld zu verdienen und an deinem finanziellen Mindset zu arbeiten,
- dank mentaler Stärke und Motivation deinen Körper und Geist zu neuen Höchstleistungen anzuspornen,
- die richtigen Beziehungen aufzubauen und langfristig zu pflegen,
- durch besseres Selbstmanagement mehr Struktur und Fokus in deinen Alltag zu bringen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Die besten Ideen aus 500 Business-Ratgebern
Wortschatz erweitern
Kennen Sie jemanden, der mit seiner Eloquenz jedes Gespräch dominiert und stets bekommt, was er will? Haben Sie immer wieder das Gefühl, Ihr Potential nicht voll entfalten zu können, weil mangelnde Redekunst Ihnen im Wege steht? Und fragen Sie sich, ob es nicht vielleicht einen Weg gibt, diese vermeintliche Gabe einfach selbst zu erlernen? Dann ist dieses Hörbuch Ihr persönlicher Glückstreffer: Denn ja, rhetorisches Geschick lässt sich trainieren und hier finden Sie heraus, wie das kinderleicht geht!
Systemische Fragetechniken
Im Berufsleben steht man immer wieder vor Situationen, die Herausforderungen darstellen oder die sich gar zu ernsthaften Problemen entwickeln. Oft hält man sich im Team dabei mit langwierigen Diskussionen auf, die am Ende dann doch keine wirklich zufriedenstellende Lösung hervorbringen. Um Schwierigkeiten effizient bearbeiten zu können, ist daher die Beherrschung einer entsprechenden Gesprächsführung von großer Bedeutung. Besonders viel können Sie hier mit der passenden Fragetechnik erreichen.
Rhetorik & Ausdrucksweise
Ein gutes Gespräch verbindet. Es gibt viele Situationen, in denen die richtigen Worte Sie an Ihr Ziel bringen können. Bei Vorstellungsgesprächen, Verhandlungen, im Berufsleben allgemein, an der Kasse im Supermarkt oder der einfache Small Talk mit einem Freund; die richtige Kommunikation hilft Ihnen immer weiter. Allerdings ist es manchmal gar nicht so leicht, ein solches Gespräch zu führen. Kommunikation beinhaltet mehr als nur das gesprochene Wort.
Führungskraft
Geschafft - Sie haben die nächste Stufe der Karriereleiter erreicht. Endlich sind Sie Chef! Ob Sie bereits länger im gleichen Unternehmen arbeiten und Sie vom Teammitglied zum Vorgesetzten befördert wurden oder ob Sie als neue Führungskraft in eine Firma einsteigen: Die ersten Tage entscheiden darüber, wie erfolgreich Sie auf Ihrer neuen Position werden.
Wortschatz erweitern / Systemische Fragetechniken / Rhetorik & Ausdrucksweise / Führungskraft
Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht.
Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben, nie genug zu wissen, und uns durch die ganzen Daten zunehmend gestresst fühlen. Wie soll man das alles auch im Griff behalten? Tiago Forte erläutert, wie wir es uns hier leichter machen können, indem wir ein ganz persönliches System des digitalen Wissensmanagements erstellen, ein sogenanntes "zweites Gehirn".
Der Produktivitätsexperte zeigt, wie wir unser digitales Leben mithilfe seiner 4-Schritte-Methode besser strukturieren, und so glücklicher und weniger gestresst werden. Er erklärt, wie man Ideen, Notizen und persönliche Informationen auf all seinen digitalen Geräten und Plattformen organisiert und synchronisiert. Von der Identifizierung guter Ideen über die Organisation der Gedanken bis hin zum schnellen und einfachen Wiederauffinden – in dem zweiten Gehirn lässt sich alles jederzeit abrufen und der Alltag sich so leichter, effizienter und produktiver gestalten.
Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren
Die einzigartige Buchsammlung vom New York Times-Bestsellerautor Brian Tracy. Ihr ultimativer Leitfaden zum Handeln!
Brian Tracy gilt als einer der besten Persönlichkeits- und Managementtrainer der Welt. Er ist Präsident eines Unternehmens mit über 350 Beratern und Trainern, und Autor von über 70 Büchern. Als Hauptredner und Seminarleiter hat er mehr als 5.000 Workshops in der ganzen Welt geleitet und vielen Menschen geholfen, sofortige Veränderungen und langfristige Ergebnisse in ihrem beruflichen und persönlichen Leben zu erzielen.
Diese Sammlung ausgewählter Hörbücher vom Motivationsguru Brian Tracy weist Ihnen den Weg zum persönlichen Erfolg. Die Bestseller Nicht labern, machen!, Glaub daran und du schaffst es! und Ändere dein Denken, ändere dein Leben basieren auf seiner langjährigen Forschung und Praxis.
Mithilfe dieser Hörbücher werden Sie:
- Angst vom Scheitern besiegen, neue gute Gewohnheiten erlernen und persönliche Strategieplanung mit klaren und spezifischen Zielen erarbeiten,
- besser und effizienter mit Ihren Kollegen kommunizieren sowie respektvolle Beziehungen pflegen,
- Aufgaben effizient verwalten und delegieren, Risiken abwägen und klare Ziele für sich und Ihr Unternehmen schaffen,
- Erfolgsstrategien und Techniken für ein produktiveres Leben lernen,
- Ihr Leben aktiv und glücklich gestalten und
- Ihr komplettes Schicksal in die Hand nehmen.
Mit dieser Sammlung der Hörbuch-Bestseller erhalten Sie eine großartige Chance, Ihr Leben in allen Bereichen zu verbessern!
3 in 1 - Die Buchsammlung
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.
In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät:
- Wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst,
- Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
- Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
- Wie wir mit impulsiven Gefühlen umgehen,
- Wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder Schwimmwettkämpfe. Fazit: Erziehung ist keine Einbahnstraße. Irgendwann kommt alles zurück.
Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Wie Sie alles im Leben erreichen können
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein
Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.
Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
Erziehung heute: was trägt, was kann weg?
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)
- Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
- Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
- Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?
Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.
Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann später wieder in geballter Form zurückkommen. Es ist eine grundlegende Fähigkeit, mit der du ein für alle Mal gelassener, zufriedener und glücklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.
Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen – es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen für dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukämpfen.
Loslassen ist die Befreiung aus dieser Tretmühle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.
Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die Fähigkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glücklicher und sogar attraktiver werden lässt.
Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten häufig gut an und werden nicht selten in Führungspositionen gewählt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlägt eine Brücke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten für die Mitmenschen auch positive Seiten hat. Ob beim Dating, in der Freundschaft oder im Beruf – Narzissten können andere Menschen begeistern und stoßen in ihrem Drang nach Anerkennung oft Innovationen und Fortschritt an.
Wenn du Narzissmus wirklich verstehen willst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich.
Mitja Back, geboren 1977, hat 2007 an der Universität Leipzig promoviert. Seit 2012 ist er Professor für Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der Universität Münster. Er ist Autor von mehr als 180 Artikeln in internationalen Fachzeitschriften und -büchern und international führender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften. Für hervorragende innovative Arbeiten auf dem Gebiet der Persönlichkeits- und Differentiellen Psychologie erhielt er von der Deutschen Gesellschaft für Psychologie den William Stern-Preis. ICH! Die Kraft des Narzissmus ist sein erstes Publikumsbuch.
Inhalt u.a.:
Ein grandioses Selbst auf der Jagd nach sozialem Status
ICH!-Bewunderung: Mit einem Lächeln strahlen
ICH!-Rivalität: Mit Ellbogen kämpfen
ICH!-Gefühle
ICH!-Typen
Das ICH!-Scheitern
Die ICH!-Krankheit: Wenn das narzisstische System zerbricht
Das ICH!-Trauma: Eine Kompensation fehlender Elternliebe
Der ICH!-Zeitgeist und die Rolle sozialer Medien
ICH! Und die Freundschaft
Das ICH!-Paradoxon: Applaus bekommen wollen Leuten, die einen nicht interessieren
Auf den ersten Blick: Ein charmantes ICH!
Auf den zweiten und dritten Blick: Ein zunehmend nervendes und egoistisches ICH!
Den Blick schärfen: Das ICH! Frühzeitig erkennen
Der ICH!-Geschmack. Wer ist mit Narzissten befreundet?
Auf Dauer: Wie ist man mit Narzissten befreundet?
Das ICH!-Date: Die Kunst der Verführung
Der ICH!-Genuss: Sex und Abenteuer mit Narzissten
Die toxische ICH!-Manipulation: Gaslighting und Co
Das ICH!-Gejammer: Strategie und Selbstbetrug beim Beziehungsscheitern
Der ICH!-Aufstieg: Mit Optimismus und Dominanz an die Spitze.
Die charismatische ICH!-Führung: Gemeinsam auf der Überholspur
Die destruktive ICH!-Führung
Der ICH!-Deal: Narzisstische Bosse bändigen und klug einsetzen
ICH!: Die Kraft zum Erschaffen und zum Zerstören
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Was als linke Identitätspolitik einst progressiv gedacht war, hat längst die Schwelle zu einer militanten Ideologie überschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes Maß überschreiten? Wie entsteht im Zusammenspiel mit Gruppendynamiken überhöhte Meinungskontrolle, die zur Cancel Culture, also dem Boykott von Personen, Gruppen oder Kultur, führen kann?
Esther Bockwyt studierte Psychologie und Rechtspsychologie an den Universitäten Marburg, Köln und Bonn. Sie arbeitet als selbstständige psychologische Gutachterin und ist Inhaberin des diagnostisch tätigen Gutachterbüros Die Gutachterinnen. Als Autorin schreibt sie psychologische Fach- und Sachbücher. Gastbeiträge von ihr erscheinen periodisch in der Neuen Zürcher Zeitung. Dabei analysiert sie auch gesellschaftliche Entwicklungen aus einer psychologischen Perspektive.
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Ein tiefgreifend veränderndes Hörbuch!
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Hast du das Gefühl, häufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen müsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fünften von uns und kann zu einer echten Belastung werden.
Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein.
Das Prokrastinator-Handbuch erklärt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu überwinden ist. Es ist vollgepackt mit 17 erprobten Strategien gegen das chronische Aufschieben. Von der "Eine-Minute-Methode" aus Japan bis hin zur "Pomodoro-Technik" für fokussiertes Arbeiten. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Produktivität zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Aber das ist noch nicht alles! Das Buch enthält auch einen Test, der dir zeigt, welche Situationen dein Aufschieben auslösen, sowie praktische Tipps, um mit negativen Emotionen umzugehen, Ängste abzubauen und gute Entscheidungen zu treffen.
Das Prokrastinator-Handbuch liefert dir das Wissen, die Strategien und Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist leicht verständlich erklärt und enthält viele praktische Beispiele.
Es ist Zeit, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Hole es dir jetzt und mach Schluss mit dem Aufschieben!
17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dein Gedächtnis zu trainieren! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du dein Gedächtnis zu trainieren. Du lernst was du tun kannst um dein Gedächtnis zu fordern und zu fördern. Es wird ein gedanklicher Ort verankert, in dem all dein Wissen gespeichert ist. Du lernst einfach auf dieses Wissen zuzugreifen. Auf allen Ebenen deines Geistes lernst und verstehst du was zu tun ist um deinem Gedächtnis einen Turbo-Boost zu verleihen.
So ist Gedächtnis Training einfach!
Lern- und Prüfungserfolg
