Ungekürztes Hörbuch "Schönheit"
Inner Point
Inner Point: Schönheit. Wahre Schönheit kommt von innen. Nehmen Sie sich mit dem Inner Point-Programm von Kurt Tepperwein ganz bewusst Zeit für sich selbst. Und zwar um Ihr Leben positiv zu gestalten, indem Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken, Gefühle und Vorstellungen durch das gesprochene Wort zu einer wirksamen Affirmation werden lassen.
Eine Affirmation ist eine Feststellung der inneren Wirklichkeit, die noch nicht in der Realität in Erscheinung getreten ist. Indem Sie sich diese bewusst machen und sie verinnerlichen, wird sie sich in Ihrem Leben als Realität manifestieren. Durch die Macht der Wiederholung wird sie als Tatsache verankert! Glauben Sie es nicht nur, setzen Sie es um!
Die Affirmationen sind am wirksamsten, wenn Sie diese aus der Kraft Ihres Herzens in lebendige, bildhafte Vorstellungen umsetzen. Sie können die Affirmationen auch gedanklich oder in Ihrem Inneren still wiederholen - auch ganz leise mitsprechen kann zu einem heilsamen Ritual werden. Seien Sie ganz bewusst im "Hier und Jetzt" und freuen Sie sich darauf, wie diese kraftvollen Affirmationen Ihre Realität gestalten und sich in Ihrem Leben verwirklichen! Das führt zu frischer Lebensfreude und tiefer Dankbarkeit.
Sie sind schöpferisches Bewusstsein und haben damit den Schlüssel, mit dem Sie Ihre innere Wirklichkeit jederzeit im Außen als Realität manifestieren können. Nutzen Sie die Macht der Wiederholung gezielt und bewusst und zwar bis sich alles Erwünschte in Ihrem Leben segensreich verwirklicht hat. Jeder Titel des Inner Point-Programms besteht aus 9 einzelnen Tracks:
- Track 1: Einleitung und allgemeine Information über Affirmationen und die Verwendung dieser.
- Track 2-6: 3-4 minütige Tagesanwendungen (für 5 Tage) zum bewussten Erleben. Sie bestehen jeweils aus einer positiven und kraftvollen Affirmation zum entsprechenden Themenbereich des jeweiligen Titels. Diese werden – deutlich hörbar - von einer harmonischen Instrumentalmusik begleitet, die einen entspannten und gelassenen Geisteszustand unterstützt (rund 10-mal wiederholt). Sie können diese Tagesanwendungen beliebig oft hören und Ihre Lieblingsthemen dabei miteinander kombinieren, um sich die Inhalte deutlich einzuprägen. Gönnen Sie sich diese kleine Pause vom Alltag!
- Track 7: Abschluss der Tagesanwendungen, deren Wirkung durch die Hinwendung zu Dankbarkeit über das eigene schöpferische Potential verstärkt wird.
- Track 8: Kurze geführte Entspannung - begleitet von meditativer Musik. Sie bereitet auf Track 9 vor und bringt Sie in einen ruhigen und wohligen Zustand.
- Track 9: Als optimale Tiefenentspannung, Meditation oder für die Einschlafphase bestens geeignet. Dauer ca. 25 Minuten. Hier werden alle 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches sehr ruhig sieben Mal wiederholt.
Inner Point - Geldfluss aktivieren, Reichtum und Fülle anziehen: Nehmen Sie sich mit dem Inner Point-Programm von Kurt Tepperwein ganz bewusst Zeit für sich selbst, um Ihr Leben positiv zu gestalten, indem Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken, Gefühle und Vorstellungen durch das gesprochene Wort zu einer wirksamen Affirmation werden lassen. Eine Affirmation ist eine Feststellung der inneren Wirklichkeit, die noch nicht in der Realität in Erscheinung getreten ist. Indem Sie sich diese bewusst machen und sie verinnerlichen, wird sie sich in Ihrem Leben als Realität manifestieren. Durch die Macht der Wiederholung wird sie als Tatsache verankert! Glauben Sie es nicht nur, setzen Sie es um!
Die Affirmationen sind am wirksamsten, wenn Sie diese aus der Kraft Ihres Herzens in lebendige, bildhafte Vorstellungen umsetzen. Sie können die Affirmationen auch gedanklich oder in Ihrem Inneren still wiederholen – auch ganz leise mitsprechen kann zu einem heilsamen Ritual werden. Seien Sie ganz bewusst im "Hier und Jetzt" und freuen Sie sich darauf, wie diese kraftvollen Affirmationen Ihre Realität gestalten und sich in Ihrem Leben verwirklichen! Das führt zu frischer Lebensfreude und tiefer Dankbarkeit. Sie sind schöpferisches Bewusstsein und haben damit den Schlüssel, mit dem Sie Ihre innere Wirklichkeit jederzeit im Außen als Realität manifestieren können. Nutzen Sie die Macht der Wiederholung gezielt und bewusst und zwar bis sich alles Erwünschte in Ihrem Leben segensreich verwirklicht hat.
Jeder Titel des Inner Point-Programms besteht aus 9 einzelnen Tracks:
- Track 1: Einleitung und allgemeine Information über Affirmationen und die Verwendung dieser.
- Track 2-6: 3-4 minütige Tagesanwendungen (für 5 Tage) zum bewussten Erleben. Sie bestehen jeweils aus einer positiven und kraftvollen Affirmation zum entsprechenden Themenbereich des jeweiligen Titels. Diese werden - deutlich hörbar - von einer harmonischen Instrumentalmusik begleitet, die einen entspannten und gelassenen Geisteszustand unterstützt (rund 10-mal wiederholt). Sie können diese Tagesanwendungen beliebig oft hören und Ihre Lieblingsthemen dabei miteinander kombinieren, um sich die Inhalte deutlich einzuprägen. Gönnen Sie sich diese kleine Pause vom Alltag!
- Track 7: Abschluss der Tagesanwendungen, deren Wirkung durch die Hinwendung zu Dankbarkeit über das eigene schöpferische Potential verstärkt wird.
- Track 8: Kurze geführte Entspannung - begleitet von meditativer Musik. Sie bereitet auf Track 9 vor und bringt Sie in einen ruhigen und wohligen Zustand.
- Track 9: Als optimale Tiefenentspannung, Meditation oder für die Einschlafphase bestens geeignet. Dauer ca. 25 Minuten. Hier werden alle 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches sehr ruhig sieben Mal wiederholt. Dabei wird die Lautstärke von Mal zu Mal leiser und lässt die Worte dadurch immer tiefer ins Unterbewusstsein einsinken. Meditative Musik begleitet die ganze Tiefenentspannung oder Einschlafphase und bildet den Hintergrund für die sogenannten Sublitecs.
- Dies ist eine eigens für Kurt Tepperwein entwickelte Form von Subliminal-Affirmationen, die tiefere Schichten des Unterbewusstseins umprogrammieren und harmonisieren kann. Dabei werden die 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches knapp unter der bewussten Hörgrenze abgespielt und können so vom Verstand nicht blockiert, hinterfragt oder gar abgelehnt werden.
Die Sublitecs in Verbindung mit der meditativen Musik begünstigen zudem die Entstehung von langsamen Gehirnwellen (Alpha Zustand) und erhöhen so die Kreativität, bildliche Vorstellungskraft und Aufnahmefähigkeit des menschlichen Geistes.
Inner Point
Inner Point: Lebensfülle. Das Motto leben: "Hilf dir selbst, dann wird sich das Leben verändern".
Nehmen Sie sich mit dem Inner Point-Programm von Kurt Tepperwein ganz bewusst Zeit für sich selbst. Und zwar um Ihr Leben positiv zu gestalten, indem Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken, Gefühle und Vorstellungen durch das gesprochene Wort zu einer wirksamen Affirmation werden lassen.
Eine Affirmation ist eine Feststellung der inneren Wirklichkeit, die noch nicht in der Realität in Erscheinung getreten ist. Indem Sie sich diese bewusst machen und sie verinnerlichen, wird sie sich in Ihrem Leben als Realität manifestieren. Durch die Macht der Wiederholung wird sie als Tatsache verankert! Glauben Sie es nicht nur, setzen Sie es um! Die Affirmationen sind am wirksamsten, wenn Sie diese aus der Kraft Ihres Herzens in lebendige, bildhafte Vorstellungen umsetzen.
Sie können die Affirmationen auch gedanklich oder in Ihrem Inneren still wiederholen - auch ganz leise mitsprechen kann zu einem heilsamen Ritual werden. Seien Sie ganz bewusst im "Hier und Jetzt" und freuen Sie sich darauf, wie diese kraftvollen Affirmationen Ihre Realität gestalten und sich in Ihrem Leben verwirklichen! Das führt zu frischer Lebensfreude und tiefer Dankbarkeit. Sie sind schöpferisches Bewusstsein und haben damit den Schlüssel, mit dem Sie Ihre innere Wirklichkeit jederzeit im Außen als Realität manifestieren können.
Nutzen Sie die Macht der Wiederholung gezielt und bewusst und zwar bis sich alles Erwünschte in Ihrem Leben segensreich verwirklicht hat. Jeder Titel des Inner Point-Programms besteht aus 9 einzelnen Tracks:
- Track 1: Einleitung und allgemeine Information über Affirmationen und die Verwendung dieser.
- Track 2-6: 3-4 minütige Tagesanwendungen (für 5 Tage) zum bewussten Erleben. Sie bestehen jeweils aus einer positiven und kraftvollen Affirmation zum entsprechenden Themenbereich des jeweiligen Titels. Diese werden - deutlich hörbar - von einer harmonischen Instrumentalmusik begleitet, die einen entspannten und gelassenen Geisteszustand unterstützt (rund 10-mal wiederholt). Sie können diese Tagesanwendungen beliebig oft hören und Ihre Lieblingsthemen dabei miteinander kombinieren, um sich die Inhalte deutlich einzuprägen. Gönnen Sie sich diese kleine Pause vom Alltag!
- Track 7: Abschluss der Tagesanwendungen, deren Wirkung durch die Hinwendung zu Dankbarkeit über das eigene schöpferische Potential verstärkt wird.
- Track 8: Kurze geführte Entspannung - begleitet von meditativer Musik. Sie bereitet auf Track 9 vor und bringt Sie in einen ruhigen und wohligen Zustand.
- Track 9: Als optimale Tiefenentspannung, Meditation oder für die Einschlafphase bestens geeignet. Dauer ca. 25 Minuten. Hier werden alle 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches sehr ruhig sieben Mal wiederholt.
Inner Point
Loszulassen fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Stress und einem negativen Selbstbild. Kurt Tepperwein zeigt den Weg zu mehr Harmonie und Ausgeglichenheit und macht Mut, das Leben neu zu ordnen. Meditationen machen es möglich, den persönlichen Fortschritt zu kontrollieren und sich auf das zu konzentrieren, wovon künftig das Leben bestimmt sein soll.
Der Weg zur inneren Freiheit
Mit Ihrem Vorstellungsvermögen ist nahezu alles möglich. Das Leben ist ja nichts weiter als eine Vorstellung, warum es also nicht gezielt steuern und lenken? Der richtige Zeitpunkt ist jetzt! Auf was warten Sie noch?
Dieser Live-Mitschnitt ist nicht mit einer Studio-Qualität gleichzusetzen und gerade das macht ihn so einzigartig - natürlich, sympathisch, unverfälscht - Hintergrundgeräusche machen das Seminar lebendig und zu etwas Einzigartigem - als wären Sie mitten drin und voll dabei. Ein Erlebnis der besonderen Art.
Long-Seminar-Classics
Millionär zu sein ist keine Notwendigkeit, aber mit diesen Umständen kann jeder ganz gut leben. "Der Weg zum Millionär" ist ein Thema, wo es nicht nur um Geld, sondern ganz besonders um die inneren Werte geht. Wer den inneren Reichtum erkennt, wird auch Schätze im Außen zum Leben erwecken. Auf was warten Sie noch?
Dieser Live-Mitschnitt ist nicht mit einer Studio-Qualität gleichzusetzen und gerade das macht ihn so einzigartig - natürlich, sympathisch, unverfälscht - Hintergrundgeräusche machen das Seminar lebendig und zu etwas Einzigartigem - als wären Sie mitten drin und voll dabei. Ein Erlebnis der besonderen Art.
Long-Seminar-Classics
Mit Ihrem Vorstellungsvermögen ist nahezu alles möglich. Das Leben ist ja nichts weiter als eine Vorstellung, warum es also nicht gezielt steuern und lenken? Der richtige Zeitpunkt ist jetzt! Auf was warten Sie noch?
Dieser Live-Mitschnitt ist nicht mit einer Studio-Qualität gleichzusetzen und gerade das macht ihn so einzigartig - natürlich, sympathisch, unverfälscht - Hintergrundgeräusche machen das Seminar lebendig und zu etwas Einzigartigem - als wären Sie mitten drin und voll dabei. Ein Erlebnis der besonderen Art.
Long-Seminar-Classics
Millionär zu sein ist keine Notwendigkeit, aber mit diesen Umständen kann jeder ganz gut leben. "Der Weg zum Millionär" ist ein Thema, wo es nicht nur um Geld, sondern ganz besonders um die inneren Werte geht. Wer den inneren Reichtum erkennt, wird auch Schätze im Außen zum Leben erwecken. Auf was warten Sie noch?
Dieser Live-Mitschnitt ist nicht mit einer Studio-Qualität gleichzusetzen und gerade das macht ihn so einzigartig - natürlich, sympathisch, unverfälscht - Hintergrundgeräusche machen das Seminar lebendig und zu etwas Einzigartigem - als wären Sie mitten drin und voll dabei. Ein Erlebnis der besonderen Art.
Long-Seminar-Classics
Aus der Verschmelzung von positiven Affirmationen und Elementen der Subliminaltechnik in Verbindung mit Klängen, Seelenmusik und Naturgeräuschen entsteht ein tiefenwirksames Inner-Balance-Training, das Menschen die Möglichkeit bietet, aus eigener Kraft und eigenverantwortlich ein liebevolles, ausgewogenes Selbst-Bewusstsein, als Quelle für harmonische, glückliche und erfüllende Beziehungen zu entwickeln.
Alle 5 Themen dieser Serie sind in zwei Teile gegliedert. Eine Taganwendung und eine Nachtanwendung. Somit kann die beste Wirkung erzielt werden. Tauchen Sie ein in ein liebevolles Miteinander, in Toleranz und Offenheit, ins All-Eins-Sein und Körperbewusst-Sein, um Selbstliebe zu leben, Liebe zu sein.
Tag- und Nacht-Anwendung
Mit Ihrem Vorstellungsvermögen ist nahezu alles möglich. Das Leben ist ja nichts weiter als eine Vorstellung, warum es also nicht gezielt steuern und lenken? Der richtige Zeitpunkt ist jetzt! Auf was warten Sie noch?
Dieser Live-Mitschnitt ist nicht mit einer Studio-Qualität gleichzusetzen und gerade das macht ihn so einzigartig - natürlich, sympathisch, unverfälscht - Hintergrundgeräusche machen das Seminar lebendig und zu etwas Einzigartigem - als wären Sie mitten drin und voll dabei. Ein Erlebnis der besonderen Art.
Long-Seminar-Classics
Millionär zu sein ist keine Notwendigkeit, aber mit diesen Umständen kann jeder ganz gut leben. "Der Weg zum Millionär" ist ein Thema, wo es nicht nur um Geld, sondern ganz besonders um die inneren Werte geht. Wer den inneren Reichtum erkennt, wird auch Schätze im Außen zum Leben erwecken. Auf was warten Sie noch?
Dieser Live-Mitschnitt ist nicht mit einer Studio-Qualität gleichzusetzen und gerade das macht ihn so einzigartig - natürlich, sympathisch, unverfälscht - Hintergrundgeräusche machen das Seminar lebendig und zu etwas Einzigartigem - als wären Sie mitten drin und voll dabei. Ein Erlebnis der besonderen Art.
Long-Seminar-Classics
Jede Krankheit birgt eine Botschaft in uns. Sehen wir sie also nicht als unseren Gegner an, sondern machen wir sie uns zum Verbündeten. Gesundheit beginnt im Inneren eines Menschen, deswegen sollten wir uns auch dahin orientieren. Auf was warten wir noch?
Dieser Live-Mitschnitt ist nicht mit einer Studio-Qualität gleichzusetzen und gerade das macht ihn so einzigartig - natürlich, sympathisch, unverfälscht - Hintergrundgeräusche machen das Seminar lebendig und zu etwas Einzigartigem - als wären Sie mitten drin und voll dabei. Ein Erlebnis der besonderen Art.
Long-Seminar-Classics
Wie man mit Situationen umgeht, über seinen eigenen Schatten springt und sich sozusagen neu programmiert, erfahren Sie hier. Kraftvolle Worte, die ins Unterbewusstsein vordringen, finden sich durch die Macht der Wiederholung in einer wunderbaren Transformation wieder. Den Schlüssel, um die inneren dunklen Zellen zu öffnen und daraus hervorzutreten, tragen Sie seit jeher in sich. Lassen Sie uns jetzt gemeinsam in die Fülle Ihres Daseins eintauchen und diese vollumfänglich aktivieren, damit sie uneingeschränkt wirken kann.
Folgen Sie der wunderbaren Stimme von Kurt Tepperwein, die Sie sprechend und flüsternd abholt, um Sie dort hinzugeleiten, wo Sie Ihr Leben wieder klar sehen können. Leerräume laden zum Innehalten ein. So können notwendige Handlungen folgen, die sanfte Korrekturen vornehmen, um neue Weichen zu stellen. Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und geben Sie sich dieser Innenreise hin. Erlauben Sie sich Schöpfer Ihrer Lebensumstände zu sein, denn nur das Beste ist auch für Sie gut genug! Erlauben Sie Ihrer Welt, dass sie wieder in Ordnung ist.
Übersicht aller Titel, die in dieser Reihe erschienen sind: Ärger?, Lebensabsicht, Lebenssprache, Lebensführung, Loslassen, Krise?, Gedankenkraft, Selbstbild, Aufmerksamkeit, Ausstrahlung, Gewohnheiten, Probleme?, Zielklarheit, Wunschtraum, Berufung, Erfolg, Finanzen, Gewinner, Gesundheit, Kommunikation, Beziehungen, Entscheidungen, Reichtum, Wohlstand, Glück, Glauben, Lebenskunst, Bewusstsein, Augenblick, Lebensfreude.
Art of Happiness
- Leben ist das, was Sie daraus machen;
- Loslassen, was nicht glücklich macht;
- Sympathisch Sein;
- Die Macht des Ersten Eindrucks;
- Wie Sie Ihr Schicksal selbst verursachen;
- Die Macht der Gedanken;
- Der Schlüssel zum Erfolg;
- Wie man Geld macht;
- So werden Sie wirklich vermögend;
- Eine verblüffende geistige Technik;
- Erfolg bedeutet immer Gewinnen.
Kurt Tepperwein war ein erfolgreicher Unternehmensberater, bevor er zu einem anerkannten Heilpraktiker, Weisheitslehrer und Forscher im Bereich der geistigen Wissenschaften wurde. Seine Lebensratgeber und Selbsthilfebücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt. Mit diesem praxisnahen Audio-Programm schuf er ein Schlüsselwerk zum Persönlichkeitswachstum, das es jedem Menschen möglich macht, spielerisch zum Erfolg zu gelangen. In 11 Kapiteln, von ihm selbst gelesen, präsentiert er die wesentlichen Zusammenhänge aus seinem gleichnamigen Buch, das ebenfalls im Amra Verlag vorliegt.
Alles beginnt mit dem ersten Step. Du musst nicht gleich den ganzen Weg kennen. Ich darf leben - ich darf sein und erlaube mir, meine wahre Grösse zu zeigen. Bist du bereit, aufzuwachen?
Inner Point: Selbstverwirklichung. Wer das Leben bejaht und bewusst begeht, verwirklicht seine Bestimmung. Der Weg vom Ich zum Selbst ist ein wahres Abenteuer, mit vielen Aufgaben und Herausforderungen.
Nehmen Sie sich mit dem Inner Point-Programm von Kurt Tepperwein ganz bewusst Zeit für sich selbst. Und zwar um Ihr Leben positiv zu gestalten, indem Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken, Gefühle und Vorstellungen durch das gesprochene Wort zu einer wirksamen Affirmation werden lassen. Eine Affirmation ist eine Feststellung der inneren Wirklichkeit, die noch nicht in der Realität in Erscheinung getreten ist. Indem Sie sich diese bewusst machen und sie verinnerlichen, wird sie sich in Ihrem Leben als Realität manifestieren. Durch die Macht der Wiederholung wird sie als Tatsache verankert! Glauben Sie es nicht nur, setzen Sie es um!
Die Affirmationen sind am wirksamsten, wenn Sie diese aus der Kraft Ihres Herzens in lebendige, bildhafte Vorstellungen umsetzen. Sie können die Affirmationen auch gedanklich oder in Ihrem Inneren still wiederholen - auch ganz leise mitsprechen kann zu einem heilsamen Ritual werden.
Seien Sie ganz bewusst im "Hier und Jetzt" und freuen Sie sich darauf, wie diese kraftvollen Affirmationen Ihre Realität gestalten und sich in Ihrem Leben verwirklichen! Das führt zu frischer Lebensfreude und tiefer Dankbarkeit. Sie sind schöpferisches Bewusstsein und haben damit den Schlüssel, mit dem Sie Ihre innere Wirklichkeit jederzeit im Außen als Realität manifestieren können. Nutzen Sie die Macht der Wiederholung gezielt und bewusst und zwar bis sich alles Erwünschte in Ihrem Leben segensreich verwirklicht hat.
Jeder Titel des Inner Point-Programms besteht aus 9 einzelnen Tracks:
- Track 1: Einleitung und allgemeine Information über Affirmationen und die Verwendung dieser,
- Track 2-6: 3-4 minütige Tagesanwendungen (für 5 Tage) zum bewussten Erleben. Sie bestehen jeweils aus einer positiven und kraftvollen Affirmation zum entsprechenden Themenbereich des jeweiligen Titels. Diese werden - deutlich hörbar - von einer harmonischen Instrumentalmusik begleitet, die einen entspannten und gelassenen Geisteszustand unterstützt (rund 10-mal wiederholt). Sie können diese Tagesanwendungen beliebig oft hören und Ihre Lieblingsthemen dabei miteinander kombinieren, um sich die Inhalte deutlich einzuprägen. Gönnen Sie sich diese kleine Pause vom Alltag!
- Track 7: Abschluss der Tagesanwendungen, deren Wirkung durch die Hinwendung zu Dankbarkeit über das eigene schöpferische Potential verstärkt wird,
- Track 8: Kurze geführte Entspannung - begleitet von meditativer Musik. Sie bereitet auf Track 9 vor und bringt Sie in einen ruhigen und wohligen Zustand,
- Track 9: Als optimale Tiefenentspannung, Meditation oder für die Einschlafphase bestens geeignet. Dauer ca. 25 Minuten.
Vreni Frost präsentiert die besten Putztipps für alle, die wenig Zeit haben und dennoch mehr Glanz in ihr Leben bringen wollen. Dabei geht es nicht nur um äußere, sondern auch um innere Reinigung. Jeder Raum steht für ein übergeordnetes Thema: Die Küche für einen gesunden Körper. Das Bad für Schönheit und Selbstliebe. Das Schafzimmer für Ruhe und Erholung. Vreni Frost zeigt: Wer lernt, seine Wohnung sauber zu halten, der lenkt auch sein Leben in die ganz persönliche Erfolgsspur.
Der Universalreiniger für ein besseres Leben
Das ist Lebenshilfe vom Feinsten: endlich aufzuhören, "Jugend und Attraktivität als Identitätsnachweis zu betrachten", dem Wort Schönheit neuen Sinn zu verleihen und nicht mehr den scheinheiligen Angeboten der Kosmetikbranche zum Opfer zu fallen. Das ist zu schaffen, nach der Lektüre dieses hinreißend erfrischenden Buches erst recht.
Runzel- Ich? Ach was! Wie eine prickelnde Frischzellenkur wirkt es geradezu, es beflügelt, gibt Mut und der Blick in den Spiegel wird wieder zum positiven Erlebnis.
"Das Schönste an uns sind wir"! Mit wertvollen Experteninterviews, ehrlichen Fragebögen von Frauen zwischen 50 und 60 und Faktenchecks.
Fünfzig werden - eine Zäsur im Leben. Der Blick in den Spiegel wird kritischer, manchmal ernüchternd. Wir schauen auf neue Dellen am Oberschenkel, liebäugeln mit Ponyfransen für die faltendurchwebte Stirn, trinken aber lieber doch erst mal ein kaltes Glas Rosé. Der Körper verändert sich, ja, die Leichtigkeit der Jugend schwindet. Doch etwas in uns nimmt auch Anlauf. Wir sind ja mittendrin. Und fühlen uns manchmal präsenter denn je.
Christiane Hastrich und Barbara Lueg blicken ehrlich auf die Jahre zwischen 50 und 60, auf diese Lebensphase, die für die meisten von uns ein Umbruch ist. Tatsächlich passiert etwas mit uns, mit unserem Selbstverständnis, mit unserer Sicht auf die Dinge. Kinder verlassen das Haus und fädeln sich in ihr eigenes Leben. Ehen scheitern. Eltern werden alt und sterben. Aber es locken auch Neuanfänge. Wartet irgendwo eine neue Liebe oder war es das mit dem Sex, den Affären, der Lust? Gleichzeitig stehen wir mitten im Berufsleben. Die Zeit für Karriere wird knapp. Geht noch was im Job? Wenn wir jetzt nicht unsere Lebensträume anpacken - wann dann? Wie viel Zeit haben wir noch für Veränderung?
Diesen Fragen stellen sich die Autorinnen ohne Scheuklappen, mit großer Ehrlichkeit, Ernsthaftigkeit und auch mit Humor. Sie ziehen Experten zu Rate, befragen Gleichaltrige, gleichen ihre Thesen mit Fakten ab. Und machen Mut und Lust auf dieses Lebensjahrzehnt der Generation Babyboomer.
Was uns ab 50 bewegt und beflügelt
Naturkosmetik selber machen: Sparen Sie mit diesen Tipps viel Geld und tun Sie gleichzeitig Ihrer Haut und der Umwelt etwas Gutes!
Sie möchten an Ihre Haut nur noch natürliche Produkte lassen und auf Chemikalien verzichten? Sie wollten schon immer mal Ihre eigene Kosmetik einfach zu Hause herstellen? Sie möchten durch das Selbermachen Ihren Geldbeutel und die Umwelt stark entlasten?
Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Sie! Wenn auch Sie Ihre Haut nicht mehr mit Produkten, deren Inhaltsstoffe Sie gar nicht kennen, überstrapazieren wollen, dann können Sie Ihre Kosmetikprodukte nun ganz einfach selber machen! Finden Sie mit diesem Hörbuch heraus, wie Sie ihre Haut am besten pflegen und nachhaltige Ergebnisse erzielen können! Lernen Sie, was Ihre Haut braucht, indem Sie zuerst Ihren Hauttyp bestimmen, um dann individuell abgestimmte Cremen und andere Kosmetika mit einfachen Schritt für Schritt Anleitungen herzustellen! Auch die Schminke kommt dabei natürlich nicht zu kurz - und das alles mit Zutaten aus der eigenen Küche! Weg mit all den überteuerten, chemischen Drogerieprodukten, sparen Sie nun mit diesem Hörbuch viel Geld und helfen Sie gleichzeitig der Umwelt!
Nur das Beste für Ihre Haut:
- Durch präzise Erklärungen verstehen, was Ihre Haut braucht
- Einfache Anleitungen zum sofort selber nachmachen!
- Die Vorteile von Naturkosmetik,
- Lernen Sie die wichtigen Verhaltensweisen zur Naturkosmetik kennen,
- Und das ist noch lange nicht alles...!
Naturkosmetik löst die industrielle Kosmetik ab:
- Verzichten Sie endlich auf Inhaltsstoffe mit unaussprechlichem Namen!
- Geld sparen, indem Sie die Zutaten ganz einfach selber anbauen,
- Erholung pur - im Einklang mit der Natur Schönheit erfahren,
- Und noch vieles mehr…!
Schluss mit Chemie auf Ihrer Haut, belohnen Sie Ihren Körper nur noch mit natürlichen Produkten! Einfache DIYs, die nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrer Geldtasche und der Umwelt gut tun! Drücken Sie auf "Jetzt Kaufen" und bringen Sie noch heute Ihre Haut auf ganz natürliche Weise wieder zum strahlen!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Sie ganz einfach diverse Kosmetik Produkte, Hautcremes, Seifen, Duschgele, Shampoos, Massage Öle, Raumdüfte uvm. selbst herstellen - inklusive vieler Rezepte
Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu... Entdecken auch Sie die besten Tipps und Tricks für volle Zufriedenheit vom Scheitel bis zur Sohle!
Die Mode schreibt ihre ganz eigenen Geschichten. Und wer könnte sie besser erzählen als Guido Maria Kretschmer. Freuen Sie sich auf verschwundene Mäntel, sprechende Leggings, Dirndl im Exil, ein Kostüm mit Pferdeschweif, fliegende Röcke und angetrunkene Cocktailkleider. Dazu außerdem wichtige Mode-Basics: Erfahren Sie, welches Kleidungsstück Sie wie und wann am besten tragen und welcher Schnitt zu welcher Figur passt.
Geschichten aus dem Kleiderschrank
Naturkosmetik selber machen - ganz einfach individuelle Pflegeprodukte Zuhause herstellen!
Reagiert Ihre Haut stark auf herkömmliche Kosmetik? Wollen Sie anfangen. auf Chemie und Zusatzstoffe zu verzichten? Sind Sie es leid, nicht zu wissen was in Ihrer Kosmetik drinsteckt?
Dann fangen auch Sie jetzt an und stellen Ihre eigene Naturkosmetik her!
Naturkosmetik: eine gesunde Lebenseinstellung.
Viele Menschen wissen nicht, wie einfach es ist seine eigene Kosmetik herzustellen. Ob Shampoo, Bodylotion oder dekorative Kosmetik, Selbermachen ist leichter als man denkt! Man benötigt weder viel Zeit noch Geschick, um ganz individuelle Produkte zu kreieren. Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter! Mit über 222 Rezepten, einfachen Zutaten und detaillierten Anweisungen finden Sie garantiert etwas, was perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist!
Unbekannte Chemikalien und Zusatzstoffe in herkömmlichen Produkten schaden nicht nur Ihnen, sondern auch der Umwelt. Die enorm künstlichen Inhalte und die Verpackungen zerstören unsere Natur. Setzen auch Sie jetzt auf Nachhaltigkeit und Natürlichkeit und sparen gleichzeitig noch Geld! Überteuerte Beautyprodukte gehören der Vergangenheit an, wenn Sie einfache, natürliche Zutaten für Ihre Pflege nutzen.
Immer mehr Leute setzen bereits auf Naturkosmetik und haben von den Rezepten und Ratschlägen aus diesem Hörbuch profitiert. Gehören auch Sie dazu und steigen auf die perfekte Alternative zur gewöhnlichen Kosmetik um und stellen Ihre neuen Lieblingsprodukte her!
Legen auch Sie sich jetzt dieses Hörbuch zu und entscheiden Sie sich für einen nachhaltigeren, gesünderen Lebenswandel. Individuell abgestimmte Produkte, die gleichzeitig Ihrem Portemonnaie und unserem Planeten guttun!
222 geniale Rezepte für DIY Kosmetik inkl. Gesichtsmasken, Salben, Cremes, Seifen, Zahnpasta uvm.
Die erste Frage lautet: Was ist ein Gentleman heute und wer kann ein Gentleman sein? Über Jahrhunderte hinweg wurden viele Definitionen kreiert. Dieses Buch findet eine neue Sicht, die zu dir passt! DU bist ein Gentleman! Ja, du, lieber Leser! Dieses Buch holt dich bei dir selbst ab und macht dich zur elegantesten Version deiner selbst!
In diesem Buch:
- Der Gentleman: ein historischer Abriss
- Warum ist es wichtig, zu wissen, wie alles begann?
- Mit 15 Schritten zum perfekten Gentleman des 21. Jahrhunderts
- Der Kern des Buches, der dich zum Gentleman macht!
- Interviews nach jedem Themenblock
- Wie definieren die Menschen von heute einen modernen Gentleman?
- Zusätzlich: 30-seitige Kurzgeschichte mit Bestseller-Potential!
In 15 Schritten wird dich dieser Ratgeber - sozusagen ein Knigge über den Umgang mit Menschen - sanft einen perfekt beschilderten Weg entlangführen. An dessen Ende wirst du dich selbst wieder finden, allerdings in deiner besten Version und mit einem funkelnagelneuen Mindset. Gemeinsam werden wir an den verschiedensten Punkten arbeiten. Du wirst erfahren, wie du zu Erfolg in den unterschiedlichsten Bereichen kommst und wie du dabei stets mit Selbstbewusstsein auftreten kannst. Du wirst außerdem gleichzeitig behutsam auf dem Weg zur Selbstfindung sowie auf dem Weg zum wahren Mann begleitet.
Also wo sind sie? All die wunderbaren Gentlemen von heute? Bist du einer von ihnen?
Eine inhaltliche Tiefe an modernem Mindset erwartet dich in diesem Buch:
- Was ein Mann ist
- Verständnis für Gefühle
- Die Fähigkeit, Probleme zu bewältigen
- Selbstdisziplin
- Das Geheimnis von Charisma
- Mentale Stärke
- Lebensweisheiten
- Die Psychologie des Erfolgs
Damit die Sache nicht ausschließlich belehrend wird, wirst du durch das gesamte Buch verstreut immer wieder auf so manches unerwartete „Schmankerl“ stoßen. Lass dich überraschen. Und ja, es geht hin und wieder auch um Tischmanieren und Benimmregeln sowie den passenden Kleidungsstil.
Mit diesem Ratgeber inkl. bisher unveröffentlichter Kurzgeschichte und Interviews nach jedem Themenblock wirst du zum Gentleman des 21. Jahrhunderts!
Also greife nach diesem Buch und greife zugleich nach den Sternen am Himmel deiner eigenen Persönlichkeit. Es wird dein Mindset verändern!
Vielleicht überlegst du schon länger, wie du deinem Kumpel begreiflich machen kannst, was alles in ihm steckt? Oder aber du möchtest deinem lieben Sohn zu besseren Manieren und mehr Erfolg verhelfen?
Für all jene und noch viele andere Gelegenheiten das stilvolle, hochwertige Männergeschenk für den perfekten Lifestyle!
Der Weg zum Gentleman! 15 Schritte zu gutem Stil, authentischem Charakter und starkem Mindset
Kann man die Zellen erneuern?
Kann man die Zellen effektiv verjüngen?
Wie kann man jung bleiben?
Wie muss eine effektive Zellerneuerung funktionieren?
Was muss eine tiefenwirksame Zell-Hypnose können?
Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte von diesem Hörbuch sind:
- 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen
- 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
- J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
- I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
- P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
- I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)
Über den Autor:
Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Zellerneuerung / Zell Power Meditation: Neues Zellbewusstsein & Verjüngung ist möglich
Anleitung für eine bessere Welt: Grün gewinnt.
Marie Nasemann ist heute die wichtigste Botschafterin für faire Mode in Deutschland. Über ihren Blog und Social Media schärft das Model das Bewusstsein einer ganzen Generation für grüne Themen. Nachhaltig leben, damit unsere Kinder und Enkel auch noch über diesen Planeten laufen können, das wünschen wir uns doch alle! Aber geht das so einfach? Marie Nasemann erzählt anhand vieler persönlicher Geschichten, wie sie versucht ihren eigenen grünen Kompromiss zu leben. Sie erzählt was gut gelingt, beim Versuch sich möglichst nachhaltig zu kleiden, zu ernähren und von A nach B zu bewegen und wo sie gescheitert ist. Heraus kommt eine unterhaltsame Anleitung für eine bessere Welt.
Mein grüner Kompromiss
Jüngeres Aussehen kann einfach sein.
Falten & Alterung verzögern, die Haut jung erhalten, ein natürliches Anti Aging Lifting erzielen und die Haut in Balance zu halten, ist dir wichtig? Wenn "ja", dann ist dieses Anti Aging Buch das Richtige. Es richtet sich an alle zwischen 30 und 85 Jahren, die strahlend schön sein wollen, die Falten im Gesicht und trockene Haut gegen ein jüngeres Aussehen tauschen wollen. Mit viel Einfühlungsvermögen in die Ängste und Sorgen der Frauen, zeigt die Autorin Christine Lange in bildhafter, unterhaltsamer Sprache, wie Anti Aging gelingt, weil die schönsten Falten die sind, die man nicht bekommt.
Anti Aging für Zuhause, Schönheit Beauty, geht das?
Mit diesem Wohlbefinden Buch ist der Autorin etwas Neues gelungen: Sie ist den Fragen nachgegangen, die alle beschäftigen, weil Falten verstecken keine Lösung ist. Hartnäckig beobachtet, alltagsnah aber nicht alltäglich, mit einem kleinen Lidstrich Humor immer die eigenen Ängste im Visier, machen das Buch amüsant und besonders. Es vermittelt nicht nur bis über die Wechseljahre hinaus Expertenwissen und ehrliche Einblicke in die Anti Aging Welt, sondern geht auch dem Hype um Inhaltsstoffen auf den Grund und entzaubert die Werbeversprechen der Kosmetikindustrie. Es ist eine Anti Falten Hilfe und eine Schritt für Schritt-Anleitung um Alterung wirkungsvoll zu verzögern.
- Wie du 7-10 Jahre jünger wirken kannst
- Wie eine reine, straffe Haut Realität wird
- Wie sichtbare Verjüngung und eine lebendige Ausstrahlung möglich wird
- Viele Anti Aging Hacks und ein punktgenauer Plan für strahlende Schönheit
Die ungeschminkte Wahrheit über Falten und Alterung. Für ein strahlendes Aussehen in jedem Lebensalter, denn zum jung bleiben ist es nie zu spät
"Du strahlst!" ist eines der Komplimente, das umgehend mit positiven Momenten im Leben in Verbindung gebracht wird: Wir strahlen, wenn wir verliebt sind oder nach einem intensiven Workout.
Makellose Gesichtshaut ist der Traum eines jeden Menschen. Aber Unreinheiten machen uns oft einen Strich durch die Rechnung.
Reine Haut kommt nicht allein durch entsprechende Pflege, ausreichend Schlaf und gute Ernährung. Es heißt nicht umsonst "Schönheit kommt von innen". Bevor Du Dir allerhand Produkte kaufst und auf das gewünschte Ergebnis wartest, solltest Du zunächst sicherstellen, dass Du deinen Körper mit den richtigen Gedanken versorgst, die er benötigt, um Deine Haut von innen strahlen zu lassen.
Forscher in Japan haben nachgewiesen, dass positive Emotionen zu einem deutlich besseren Hautbild führen. Wenn wir davon ausgehen, dass alles Energie ist, dann schwingt alles auf einer bestimmten Frequenz. Wenn wir eine bestimmte Frequenz aussenden, kommen eher Dinge und Erlebnisse in unser Leben, die auf derselben Frequenz schwingen und zu einem besseren Hautbild führen.
Durch Entspannung, Meditation und Achtsamkeit kannst du Dein Stress-Level und somit auch die Ausschüttung von Cortisol senken, was sich wiederum positiv auf Deine gesamte Haut auswirken kann. Den Effekt sehen wir alle nach einem schönen Urlaub, wenn wir die Bilder vor und nach der Reise vergleichen.
Ganz in diesem Sinne: Mach mal wieder einen Kurzurlaub - mit dieser sanften Meditation für schöne Haut und weniger Falten. Geistige Hautpflege macht nicht nur Spaß und erzeugt ein wohliges Gefühl, sondern führt durch positive Emotionen auch schnell zu besserer und damit schönerer Haut.
Für das beste Ergebnis empfehlen wir die Nutzung der Meditation an 21 aufeinanderfolgenden Tagen.
Meditation - Begegnung mit der goldenen Lichtkugel
Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können sie und vor allem: Welche sind die richtigen für wen? Prof. DDr. Johannes Huber zeigt anhand von Beispielen aus seiner Praxis und neuen Forschungsergebnissen, was medizinisch möglich ist, was bei wem wirkt und wie Anti-Aging phänomenal effektiv sein kann.
Eine akustische Reise durch Spanien und Portugal: von den Pyrenäen bis zum Mittelmeer, von den Atlantikinseln bis in die lebendigen Metropolen.
Wussten Sie, dass der Heilige Gral angeblich in Spanien versteckt ist? Verstehen Sie die Pfeifsprache von La Gomera? Sind Sie schon einmal zu den Unterwasser-Skulpturen vor Lanzarote getaucht? Und konnten Sie schon den schäumenden Sidra aus Asturien, knusprige Schweinekrusten aus Soria oder den Portwein aus dem Dourotal genießen? Unterhaltsame Reisereportagen führen Sie auf unentdeckten Pfaden zu den inspirierendsten, spannendsten und schönsten Orten in Spanien und Portugal.
Es gibt viel zu entdecken auf dieser akustischen Reise durch Geschichte, Kultur und Kulinarik.
Produktion: Bayerischer Rundfunk 2012-2021.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Sehnsuchtsreisen 4
