Ungekürztes Hörbuch "Die vier Quellen der Jugend - Holistisches Anti-Aging"

Gut zu sein in einem tieferen Sinn ist die beste Therapie gegen innere Leere, Antriebslosigkeit und Depression. Es hält jung und gesund. Andersherum rächen sich böse Taten nicht erst im nächsten Leben, sondern bereits in diesem. Faszinierende neue Studien aus der Medizin und der Biologie belegen das. Doch wie erschließen wir diese Kraftquelle für uns? Wie werden wir zu den guten Menschen, für die wir uns vielleicht schon halten? Und was heißt es eigentlich, gut zu sein?

Der Arzt und Theologe Prof. Dr. Johannes Huber gibt in diesem Hörbuch eine überraschend einfache Anleitung für ein erfülltes Leben.

Er war ein angesehener Familienvater, unter dessen biederer Oberfläche ungeahnte Abgründe schlummerten. Er wurde wegen der schwersten Verbrechen, die unser Strafgesetz kennt, zu lebenslanger Haft verurteilt. Nun hat er seine Biografie geschrieben, die er der Wiener Anwältin Astrid Wagner anvertraut hat. Sie hat viele Gespräche mit ihm geführt, die tief in seine Seele blicken lassen. Wir erfahren, was ihn getrieben hat. Seine Ängste, Beweggründe, Träume und Fantasien. Wie er jetzt lebt. Seine Einstellung zum Leben, zur Sexualität, und zum Tod. "Er ist kein Monster. Er ist ein Mensch wie wir alle", meint Astrid Wagner. Die Philosophin Hannah Arendt sprach einst von der "Banalität des Bösen". In der Tat ist es gerade die diesem Fall anhaftende, scheinbare Normalität, die uns erschauern lässt.

Vorbemerkung: Einer der größten Verbrecher dieses Jahrhunderts kommt zu Wort. Wut, Entsetzen, Fassungslosigkeit. Die Frage: Darf er das denn? Meine Antwort: Ja, er darf. Jeder Mensch hat das Recht, gehört zu werden. Wer auf der Suche nach den Ursachen von Kriminalität ist, wer menschlichen Abgründen auf die Spur kommen will, wer einen offenen, neugierigen Geist besitzt, der liegt mit diesem Buch genau richtig. Dank der großen Nachfrage wurde es inzwischen in die englische Sprache übersetzt. - Astrid Wagner im Mai 2023.

Margarete stolpert aus dem zerbombten Haus, um sie herum fällt der Staub wie Schnee. Ein Polizist eilt herbei und fragt, ob er ihr helfen kann. Schnell sieht sie zu der Stelle, an der sich noch bis vor kurzem der verhasste gelbe Stern auf ihrer Jacke befunden hat. Er muss sie für die Tochter des toten SS-Mannes halten. Nach kurzem Zögern antwortet sie: »Ja«.

Berlin, 1941: Margarete Rosenbaum arbeitet als Hausmädchen für einen hochrangigen Nazi. Als die Villa ausgebombt wird, ist sie die einzige Überlebende und wird fälschlicherweise für die Tochter des Hauses gehalten. Sie ergreift die unerwartete Chance auf Freiheit. Mit falschen Papieren flüchtet sie in ein anderes Leben, ständig in Angst, entdeckt zu werden. Als der Sohn ihres ehemaligen Arbeitgebers, SS-Oberscharführer Wilhelm Huber, sie in Paris aufspürt, fürchtet sie das Schlimmste. Doch seltsamerweise gibt er ihre wahre Identität nicht preis und hält stattdessen seine schützende Hand über sie. Aber kann sie dem vermeintlichen Feind das Letzte, was ihr noch geblieben ist, anvertrauen: ihre Sicherheit, ihr Leben, und ihre Würde? Oder wird Wilhelm sie am Ende doch verraten?

Eine herzzerreißende und fesselnde Geschichte über die Frage, wie weit man gehen würde, um ein Leben zu retten, genau das Richtige für Fans von Der Tätowierer von Auschwitz, Die Sternenpflückerin und Unter Blutrotem Himmel.

Was Leser:innen über Ein Licht der Hoffnung sagen:

»Wundervoll, wundervoll … Ich war von diesem Buch überwältigt.« Nicki’s Book Blog,

»Es hat mich umgehauen … Man wird bis zum Ende in die Geschichte hineingezogen! … Perfekt! … Ich habe dieses Buch geliebt« NetGalley Rezensent,

»Ich kann nicht in Worte fassen, wie unglaublich Ein Licht der Hoffnung ist … Außergewöhnlich, gut geschriebene, schöne Geschichte.« Goodreads Rezensentin,

»Diese Geschichte war herzzerreißend und fesselnd. Ich war bis in die frühen Morgenstunden wach und habe gelesen.« Goodreads Rezensentin,

»Eine ergreifende Liebesgeschichte … wunderschön geschrieben und voller Emotionen … Eine Geschichte über Mut und aufopfernde Liebe, die ich wirklich schön fand und die ich sehr empfehlen kann.« Christian Novel Review,

»Herzzerreißend … Eine packende Lektüre.

Please note: This audiobook is in German.

Deutschland, 1942: Ein Nazi-Vermögen. Eine jüdische Frau mit falscher Identität. Eine unmögliche Entscheidung …

Seit die Nazis alles zerstörten, was Margarete Rosenbaum lieb war, kämpft sie ums nackte Überleben. Doch dann ermöglichte ihr es der Zufall, sich als Annegret Huber, die Tochter eines prominenten SS-Mannes, auszugeben.

Die echte Annegret und ihre Familie sind tot, also gehört das Vermögen Margarete allein. Ein Gut vor den Toren Berlins, aber auch eine Waffenfabrik mit hohen Zäunen aus Stacheldraht. Dahinter schuften die Arbeiter mit von Hunger ausgemergelten Gesichtern. Plötzlich hält Maragarete Hunderte von Leben in ihren Händen, darunter das eines geliebten Menschen, den sie fürchtete, nie wieder zu sehen. Es steht außer Frage, dass sie handeln muss. Nur wie?

Während der Krieg die Welt in Dunkelheit stürzt, weiß Margarete, dass sie ihre Chance, gegen das Böse zu kämpfen, nicht ungenutzt verstreichen lassen darf. Selbst wenn das bedeutet, ihr eigenes Leben zu riskieren, um die Unschuldigen in ihrer Obhut zu retten …

Eine herzzerreißende und fesselnde Geschichte über Mut und Opfer in den dunkelsten Stunden des Krieges, genau das Richtige für Fans von Der Tätowierer von Auschwitz, Die Sternenpflückerin und Die Nachtigall.

Was Leser:innen über Am Ende dunkler Tage sagen:

»Wow … so unglaublich fesselnd. Ich habe es geliebt … Atemberaubend und intensiv … Eine unvergessliche Lektüre. Ich wünschte, ich könnte zehn Sterne geben … Wow, einfach wow, ich bin total sprachlos … Phänomenal.« PageTurners Blog,

»Absolut fesselnd und erschütternd … Das Buch fühlt sich an wie ein Wettlauf mit der Zeit. Wird Margarete entdeckt? Wird sie in der Lage sein, etwas zu bewirken? Wird sie überleben? Ein spannendes Buch über den Zweiten Weltkrieg, das ich bis zur letzten Minute geliebt habe.« Goodreads Rezensentin,

»Herzzerreißende Szenen … Es gibt Herzschmerz und Hoffnung und manchmal hatte ich das Gefühl, dass ich kaum Luft holen konnte.« Goodreads Rezensentin,

»Diese Autorin entwickelt sich schnell zu einer meiner Lieblingsautorinnen für historische Romane über den Zweiten Weltkrieg … Ich habe alle Emotionen und Ängste unserer Hauptfigur gefühlt.« Spooky's Maze Of Books,

»Es bleibt noch lange nach der Lektüre im Gedächtnis … Ich habe geweint und geweint über die Ungerechtigkeit von all dem … Eine herzzerreißende Lektüre … gespickt mit Momenten der Güte, die mir Hoffnung für die Menschheit gaben.

Mit neuen Forschungsergebnissen und logischen Schlussfolgerungen bringt der renommierte Arzt, emeritierte Professor an der Medizinischen Universität Wien, Theologe und Träger des silbernen Verdienstkreuzes der Stadt Wien, Prof. DDr. Johannes Huber, einen neuen Ton in die Diskussion zwischen Schulmedizin und Esoterik.

Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deiner Mission. Du lebst im Einklang mit deiner schöpferischen Seele und auf einmal gehen alle kosmischen Kräfte mit dir in Resonanz. Wie fühlt sich das an?

Maxim Mankevich, Speaker und Experte für Erfolgswissen, hat bereits Tausende von Menschen inspiriert und auf dem Weg zu ihrer persönlichen Exzellenz begleitet. Er kennt die Gesetze des Universums und macht sie in Soul Master für jeden Menschen nutzbar. Seine These: Das Universum stellt sich uneingeschränkt hinter uns, sobald wir uns in Einklang mit unserer Seelenaufgabe bringen. Wir entdecken unseren leuchtenden Kern und erwecken Schritt für Schritt unser inneres Genie.

Dieses Hörbuch ist eine Schatzkiste voller Praxis-Tools zu verschiedenen Lebensbereichen: Seele, Beziehung, Berufung, Geld, Glück, Umfeld, Spiritualität, Bewusstsein und Kreation. Inklusive Online-Kurs und zahlreichen Tests, Checklisten & Meditationen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tickt, anhalten ließe – oder sogar ein Stück zurückdrehen? Und das nicht bloß gefühlt, sondern messbar? Dieses Versprechen ist seit Kurzem Realität. Der junge Forschungszweig der Epigenetik hat den Deckel von der Altersuhr gehoben – und in aktuellen Studien nun sogar den Sprung in die praktische Anwendung geschafft. Genau darum geht es in diesem Hörbuch: Was kann ich ganz konkret tun, um meine Altersuhr zurückzudrehen? Um wie viele Monate oder gar Jahre lässt sich der Zeiger zurückstellen? Und wie schaffe ich es mit dem richtigen Lebensstil, mein vermeintlich festgelegtes genetisches Erbe zum Besseren zu korrigieren – um gesünder zu sein?

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Vreni Frost präsentiert die besten Putztipps für alle, die wenig Zeit haben und dennoch mehr Glanz in ihr Leben bringen wollen. Dabei geht es nicht nur um äußere, sondern auch um innere Reinigung. Jeder Raum steht für ein übergeordnetes Thema: Die Küche für einen gesunden Körper. Das Bad für Schönheit und Selbstliebe. Das Schafzimmer für Ruhe und Erholung. Vreni Frost zeigt: Wer lernt, seine Wohnung sauber zu halten, der lenkt auch sein Leben in die ganz persönliche Erfolgsspur.

Das ist Lebenshilfe vom Feinsten: endlich aufzuhören, "Jugend und Attraktivität als Identitätsnachweis zu betrachten", dem Wort Schönheit neuen Sinn zu verleihen und nicht mehr den scheinheiligen Angeboten der Kosmetikbranche zum Opfer zu fallen. Das ist zu schaffen, nach der Lektüre dieses hinreißend erfrischenden Buches erst recht.

Runzel- Ich? Ach was! Wie eine prickelnde Frischzellenkur wirkt es geradezu, es beflügelt, gibt Mut und der Blick in den Spiegel wird wieder zum positiven Erlebnis.

"Das Schönste an uns sind wir"! Mit wertvollen Experteninterviews, ehrlichen Fragebögen von Frauen zwischen 50 und 60 und Faktenchecks.

Fünfzig werden - eine Zäsur im Leben. Der Blick in den Spiegel wird kritischer, manchmal ernüchternd. Wir schauen auf neue Dellen am Oberschenkel, liebäugeln mit Ponyfransen für die faltendurchwebte Stirn, trinken aber lieber doch erst mal ein kaltes Glas Rosé. Der Körper verändert sich, ja, die Leichtigkeit der Jugend schwindet. Doch etwas in uns nimmt auch Anlauf. Wir sind ja mittendrin. Und fühlen uns manchmal präsenter denn je.

Christiane Hastrich und Barbara Lueg blicken ehrlich auf die Jahre zwischen 50 und 60, auf diese Lebensphase, die für die meisten von uns ein Umbruch ist. Tatsächlich passiert etwas mit uns, mit unserem Selbstverständnis, mit unserer Sicht auf die Dinge. Kinder verlassen das Haus und fädeln sich in ihr eigenes Leben. Ehen scheitern. Eltern werden alt und sterben. Aber es locken auch Neuanfänge. Wartet irgendwo eine neue Liebe oder war es das mit dem Sex, den Affären, der Lust? Gleichzeitig stehen wir mitten im Berufsleben. Die Zeit für Karriere wird knapp. Geht noch was im Job? Wenn wir jetzt nicht unsere Lebensträume anpacken - wann dann? Wie viel Zeit haben wir noch für Veränderung?

Diesen Fragen stellen sich die Autorinnen ohne Scheuklappen, mit großer Ehrlichkeit, Ernsthaftigkeit und auch mit Humor. Sie ziehen Experten zu Rate, befragen Gleichaltrige, gleichen ihre Thesen mit Fakten ab. Und machen Mut und Lust auf dieses Lebensjahrzehnt der Generation Babyboomer.

Naturkosmetik selber machen: Sparen Sie mit diesen Tipps viel Geld und tun Sie gleichzeitig Ihrer Haut und der Umwelt etwas Gutes!

Sie möchten an Ihre Haut nur noch natürliche Produkte lassen und auf Chemikalien verzichten? Sie wollten schon immer mal Ihre eigene Kosmetik einfach zu Hause herstellen? Sie möchten durch das Selbermachen Ihren Geldbeutel und die Umwelt stark entlasten?

Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Sie! Wenn auch Sie Ihre Haut nicht mehr mit Produkten, deren Inhaltsstoffe Sie gar nicht kennen, überstrapazieren wollen, dann können Sie Ihre Kosmetikprodukte nun ganz einfach selber machen! Finden Sie mit diesem Hörbuch heraus, wie Sie ihre Haut am besten pflegen und nachhaltige Ergebnisse erzielen können! Lernen Sie, was Ihre Haut braucht, indem Sie zuerst Ihren Hauttyp bestimmen, um dann individuell abgestimmte Cremen und andere Kosmetika mit einfachen Schritt für Schritt Anleitungen herzustellen! Auch die Schminke kommt dabei natürlich nicht zu kurz - und das alles mit Zutaten aus der eigenen Küche! Weg mit all den überteuerten, chemischen Drogerieprodukten, sparen Sie nun mit diesem Hörbuch viel Geld und helfen Sie gleichzeitig der Umwelt!

Nur das Beste für Ihre Haut:

• Durch präzise Erklärungen verstehen, was Ihre Haut braucht
• Einfache Anleitungen zum sofort selber nachmachen!
• Die Vorteile von Naturkosmetik,
• Lernen Sie die wichtigen Verhaltensweisen zur Naturkosmetik kennen,
• Und das ist noch lange nicht alles...!

Naturkosmetik löst die industrielle Kosmetik ab:

• Verzichten Sie endlich auf Inhaltsstoffe mit unaussprechlichem Namen!
• Geld sparen, indem Sie die Zutaten ganz einfach selber anbauen,
• Erholung pur - im Einklang mit der Natur Schönheit erfahren,
• Und noch vieles mehr…!

Schluss mit Chemie auf Ihrer Haut, belohnen Sie Ihren Körper nur noch mit natürlichen Produkten! Einfache DIYs, die nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrer Geldtasche und der Umwelt gut tun! Drücken Sie auf "Jetzt Kaufen" und bringen Sie noch heute Ihre Haut auf ganz natürliche Weise wieder zum strahlen!

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Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu... Entdecken auch Sie die besten Tipps und Tricks für volle Zufriedenheit vom Scheitel bis zur Sohle!

Die Mode schreibt ihre ganz eigenen Geschichten. Und wer könnte sie besser erzählen als Guido Maria Kretschmer. Freuen Sie sich auf verschwundene Mäntel, sprechende Leggings, Dirndl im Exil, ein Kostüm mit Pferdeschweif, fliegende Röcke und angetrunkene Cocktailkleider. Dazu außerdem wichtige Mode-Basics: Erfahren Sie, welches Kleidungsstück Sie wie und wann am besten tragen und welcher Schnitt zu welcher Figur passt.

Naturkosmetik selber machen - ganz einfach individuelle Pflegeprodukte Zuhause herstellen!

Reagiert Ihre Haut stark auf herkömmliche Kosmetik? Wollen Sie anfangen. auf Chemie und Zusatzstoffe zu verzichten? Sind Sie es leid, nicht zu wissen was in Ihrer Kosmetik drinsteckt?

Dann fangen auch Sie jetzt an und stellen Ihre eigene Naturkosmetik her!

Naturkosmetik: eine gesunde Lebenseinstellung.

Viele Menschen wissen nicht, wie einfach es ist seine eigene Kosmetik herzustellen. Ob Shampoo, Bodylotion oder dekorative Kosmetik, Selbermachen ist leichter als man denkt! Man benötigt weder viel Zeit noch Geschick, um ganz individuelle Produkte zu kreieren. Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter! Mit über 222 Rezepten, einfachen Zutaten und detaillierten Anweisungen finden Sie garantiert etwas, was perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist!

Unbekannte Chemikalien und Zusatzstoffe in herkömmlichen Produkten schaden nicht nur Ihnen, sondern auch der Umwelt. Die enorm künstlichen Inhalte und die Verpackungen zerstören unsere Natur. Setzen auch Sie jetzt auf Nachhaltigkeit und Natürlichkeit und sparen gleichzeitig noch Geld! Überteuerte Beautyprodukte gehören der Vergangenheit an, wenn Sie einfache, natürliche Zutaten für Ihre Pflege nutzen.

Immer mehr Leute setzen bereits auf Naturkosmetik und haben von den Rezepten und Ratschlägen aus diesem Hörbuch profitiert. Gehören auch Sie dazu und steigen auf die perfekte Alternative zur gewöhnlichen Kosmetik um und stellen Ihre neuen Lieblingsprodukte her!

Legen auch Sie sich jetzt dieses Hörbuch zu und entscheiden Sie sich für einen nachhaltigeren, gesünderen Lebenswandel. Individuell abgestimmte Produkte, die gleichzeitig Ihrem Portemonnaie und unserem Planeten guttun!

Die erste Frage lautet: Was ist ein Gentleman heute und wer kann ein Gentleman sein? Über Jahrhunderte hinweg wurden viele Definitionen kreiert. Dieses Buch findet eine neue Sicht, die zu dir passt! DU bist ein Gentleman! Ja, du, lieber Leser! Dieses Buch holt dich bei dir selbst ab und macht dich zur elegantesten Version deiner selbst!

In diesem Buch:

• Der Gentleman: ein historischer Abriss
• Warum ist es wichtig, zu wissen, wie alles begann?
• Mit 15 Schritten zum perfekten Gentleman des 21. Jahrhunderts
• Der Kern des Buches, der dich zum Gentleman macht!
• Interviews nach jedem Themenblock
• Wie definieren die Menschen von heute einen modernen Gentleman?
• Zusätzlich: 30-seitige Kurzgeschichte mit Bestseller-Potential!

In 15 Schritten wird dich dieser Ratgeber - sozusagen ein Knigge über den Umgang mit Menschen - sanft einen perfekt beschilderten Weg entlangführen. An dessen Ende wirst du dich selbst wieder finden, allerdings in deiner besten Version und mit einem funkelnagelneuen Mindset. Gemeinsam werden wir an den verschiedensten Punkten arbeiten. Du wirst erfahren, wie du zu Erfolg in den unterschiedlichsten Bereichen kommst und wie du dabei stets mit Selbstbewusstsein auftreten kannst. Du wirst außerdem gleichzeitig behutsam auf dem Weg zur Selbstfindung sowie auf dem Weg zum wahren Mann begleitet.

Also wo sind sie? All die wunderbaren Gentlemen von heute? Bist du einer von ihnen?

Eine inhaltliche Tiefe an modernem Mindset erwartet dich in diesem Buch:

• Was ein Mann ist
• Verständnis für Gefühle
• Die Fähigkeit, Probleme zu bewältigen
• Selbstdisziplin
• Das Geheimnis von Charisma
• Mentale Stärke
• Lebensweisheiten
• Die Psychologie des Erfolgs

Damit die Sache nicht ausschließlich belehrend wird, wirst du durch das gesamte Buch verstreut immer wieder auf so manches unerwartete „Schmankerl“ stoßen. Lass dich überraschen. Und ja, es geht hin und wieder auch um Tischmanieren und Benimmregeln sowie den passenden Kleidungsstil.

Mit diesem Ratgeber inkl. bisher unveröffentlichter Kurzgeschichte und Interviews nach jedem Themenblock wirst du zum Gentleman des 21. Jahrhunderts!

Also greife nach diesem Buch und greife zugleich nach den Sternen am Himmel deiner eigenen Persönlichkeit. Es wird dein Mindset verändern!

Vielleicht überlegst du schon länger, wie du deinem Kumpel begreiflich machen kannst, was alles in ihm steckt? Oder aber du möchtest deinem lieben Sohn zu besseren Manieren und mehr Erfolg verhelfen?

Für all jene und noch viele andere Gelegenheiten das stilvolle, hochwertige Männergeschenk für den perfekten Lifestyle!

Kann man die Zellen erneuern?

Kann man die Zellen effektiv verjüngen?

Wie kann man jung bleiben?

Wie muss eine effektive Zellerneuerung funktionieren?

Was muss eine tiefenwirksame Zell-Hypnose können?

Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte von diesem Hörbuch sind:

• 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Über den Autor:

Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.