Ungekürztes Hörbuch "Hyperspace Yourself!"
HYPERSPACE YOURSELF! ist weit mehr als eine klassische Meditation.
Im Laufe einer fünfzehnjährigen täglichen Forschungsarbeit entwickelte Peter Herrmann eine Bewusstseinsübung, durch die der Körper auf einfachste Weise als Bewusstseinswerkzeug genutzt werden kann.
Die Reise führt über den Körper und einfache Übungen – sogenannte Meditationsspiele PH und die Heart-Brain-Source-Coherence PH - direkt in die Kohärenz mit dem Heimschen Hyperraum. Wird die Aufmerksamkeit vollständig auf den physischen Körper gerichtet, erlangen wir auch Zugang zu unseren subtileren feinstofflichen Körpern.
Wenn du nur einige wenige Wochen übst, kannst du auf allen möglichen Ebenen bedeutsame Veränderungen herbeiführen, die dir weiterhelfen und dich in deinem Leben voranbringen!
Und so wirkt HYPERSPACE YOURSELF!:
Du veränderst die Chemikalienbildung in deinem Körper, was zu einem gestärkten Immunsystem führt und damit dem Wohlergehen zuträglich ist.
Du steigerst spürbar die Energie in deinem Körper sowie in deinem gesamten System.
Du hast die Möglichkeit, den Alterungsprozess nicht nur zu stoppen, sondern sogar umzukehren, indem du direkten Einfluss auf die Telomere ausübst.
Professor Fritz Albert Popp konnte schon Ende des letzten Jahrtausends mit seinem Team zeigen, dass Biophotonen ein bläuliches Licht abstrahlen. Heutzutage herrscht die verbreitete Meinung, dass dieses bläuliche Licht in der Lage sei, bestimmte kristalline Strukturen aufzulösen, die extrem schädlich für das menschliche System seien.
Alle Frequenzen übermitteln Informationen, aber der Großteil dieser Frequenzen existiert jenseits unserer alltäglichen Sinneswahrnehmung. Dennoch gibt es sie, die Wissenschaften wissen das. In dieser Meditation lernen Sie jedes der verschiedenen Energiezentren zu fühlen oder sich darauf einzustellen wie bei den Sendefrequenzen eines Radios.
Dr.Joe vertieft das Wissen von der Segnung der Energiezentren und leitet Sie weiter den nächsten Schritt zu tun: sich öffnen, sich einstimmen und die Information ein neues Bewusstsein der Heilung und des Erschaffens empfangen.
Die Musik wurde von Dr. Joe Dispenza und Barry Goldstein speziell für diese Meditation entwickelt; darin eingebettet sind verschiedene Frequenzschwingungen für jedes Körperzentrum.
Der New-York Times Bestseller. Über 1 Million verkaufte Kopien.
Einer der führenden Yoga- und Meditationslehrer Michael Alan Singer zeigt mit Hilfe einfacher Übungen, wie wir durch die konzentrierte Entwicklung des Bewusstseins Selbsterkenntnis und Erfüllung erlangen können.
Dieses Hörbuch beginnt mit dem Offensichtlichen: Wir alle sind nahezu unablässig von Gedanken erfüllt, und dieses pausenlose Denken macht die Welt aus, in der wir leben. Doch eigentlich sind wir mehr als das. Im Grunde sind wir frei, uns steht eine unermessliche Energie zur Verfügung, und unsere Seele ist nicht dazu verurteilt, im Gefängnis schlechter Gewohnheiten und Ängste zu versauern. Im Gegenteil: Was wir wirklich sind, liegt jenseits der Begrenzungen von Raum und Zeit.
Der Autor führt den Hörer Schritt für Schritt dazu, die eigene Wahrnehmung zu beobachten und sich dem anzunähern, was hinter dem Fühlen und Denken steht. Erstaunlich, was für Möglichkeiten und Bereiche sich mit einem Mal auftun!
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- Wie man sich von persönlichen Ängsten und Zwängen löst.
- Wie man dem kontinuierlichen Fluss des Lebens vertraut.
- Wie man zu einem erfüllten und glücklichen Leben gelangt.
Ein Weg der Befreiung
Verblüffend einfach und extrem effektiv.
Was wäre, wenn es eine Methode gäbe, mit der wir körperliche wie seelische Blockaden selbst lösen könnten? Wenn Probleme und Ereignisse aus der Vergangenheit nicht mehr unsere Gegenwart beeinflussen würden? Es gibt diese Methode: den Feeling-Code. Die Wienerin Birgit Jankovic-Steiner praktiziert ihn seit Jahren und hat mit seiner Hilfe schon vielen Klienten zu mehr Wohlbefinden und Selbstbestimmung im Leben verhelfen können. In diesem Hörbuch erklärt sie Schritt für Schritt, wie wir Blockaden wahrnehmen und auflösen können, um glücklich und erfüllt zu leben.
Wie wir jedes Problem fühlen, verstehen und loslassen können
Alle Menschen sind fähig, sich die Wirklichkeit, in der sie leben wollen, selbst zu erschaffen. In seinem Buch "Schöpfer der Wirklichkeit" hat Dr. Joe Dispenza ausführlich die wissenschaftlichen Grundlagen dafür dargestellt.
Nun zeigt er in seinem jüngsten Werk "Ein neues Ich", wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umsetzen können. Nach einer leicht lesbaren Einführung in ein tieferes Verständnis unseres Quantenselbst und einer Entmystifizierung der Meditation führt Dispenza Sie in vier Wochen durch einen Prozess der neuronalen Umstrukturierung, der es Ihnen ermöglicht, das Leben zu leben, dass Sie sich wünschen. Die Meditationen aus dem Buch sind als eigener Download erhältlich.
Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können
Das Quantenmodell braucht im Gegensatz zum Newton'schen Modell nicht Ursache und Wirkung, es kann einen Effekt aus sich selbst heraus erzeugen. Lernen Sie mithilfe dieser Meditation den Körper neu auszurichten um einfach Freude zu erleben oder dankbar zu sein.
Du und deine wundervolle Vorstellungskraft - Wie du das manifestierst, was du sein und haben willst. Die Macht unserer Vorstellung ist die einzige Ursache für alles, was wir erleben. Das Dumme ist nur, dass wir meist nicht einmal bemerken, was wir uns vorstellen und warum. Wir haben verborgene Glaubenssätze, aus denen heraus wir funktionieren und die uns immer wieder daran hindern, das zu bekommen, was wir eigentlich wollen. In diesem Buch wird erklärt, wie wir unsere verborgenen Glaubenssätze auflösen und unsere Vorstellungskraft so trainieren können, dass wir sie bewusst verwenden können.
Wie du das manifestierst, was du sein und haben willst
Eckhart Tolle wurde in Deutschland geboren und verbrachte hier die ersten 13 Jahre seines Lebens. Nach dem Studienabschluss an der University of London war er in Forschung und Supervision an der Cambridge University tätig. Im Alter von 29 Jahren veränderte eine tiefgreifende spirituelle Erfahrung sein Leben von Grund auf. Die Jahre danach verbrachte er damit, diese Erfahrung zu vertiefen und zu integrieren. Seit 14 Jahren unterrichtet Tolle als Weisheitslehrer in Nord- und Südamerika sowie in Europa.
Die drei Techniken zu höherem Bewusstsein
Eine Suggestion zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
"Eine Methode, mit der Sie die Grenzen des Verstandes durchbrechen können, um emotionale Wunden zu heilen, klare Entscheidungen zu treffen und tiefe meditative Zustände zu erleben." - Shai Tubali.
Fundamentale White-Light-Meditation in drei einfachen Schritten!
Das Gefühl der Verengung und Begrenzung ist Leiden, das Gefühl der Ausdehnung und der Grenzenlosigkeit ist Glückseligkeit. Durch die drei geführten Meditationen dieses Audiobooks erleben Sie die Kraft der Ausdehnung. Entwickelt hat sie Shai Tubali, ein spiritueller Lehrer aus Israel, gesprochen werden sie von Sabine Kuschel. Nach einleitenden Erklärungen zu den Grundlagen begeben Sie sich auf eine Reise durch drei Ebenen der Meditation. Sie beginnen mit dem Ausdehnen einer positiven Emotion. Wenn Sie sich damit sicher fühlen, können Sie zu einer tieferen Meditation übergehen, in der Sie eine Idee ausdehnen. Schließlich können Sie zur Meditation "Wer bin ich?" übergeben, der tiefsten Ausdehnung überhaupt.
- Einführung in das Ausdehnungsprinzip (12:40)
- Ausdehnen einer positiven Emotion (24:19)
- Ausdehnen einer Idee oder Essenz (21:16)
- Ausdehnung der Frage "Wer bin ich?" (20:45)
Verstehen, erleben und meistern Sie den Prozess der geistigen Ausdehnung. Das Booklet gibt Antworten auf die 10 am häufigsten gestellten Fragen nach der Methode des Ausdehnungsprinzips. Gesamtlaufzeit des Audiobooks 79 Minuten! Shai Tubali, ein international tätiger Autor und Dozent mit Sitz in Berlin, bereiste in den 1990ern Indien und studierte jahrelang meditative Techniken, bevor er die White Light Methode entwickelte. Auf Deutsch, Englisch und Hebräisch veröffentlichte er mehr als zwanzig Bücher zur Bewusstseinsentwicklung. Bitte lesen Sie auch einmal hinein in das Buch "Die spirituelle Revolution" von Shai Tubali, ebenfalls erschienen im Amra Verlag.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Expansion White Light Meditation
"Die Umstellung vom Herzen auf das Gehirn, die vor Tausenden von Jahren stattfand, ist uns teuer zu stehen gekommen. Zu lernen, sich wieder auf das Herz zu fokussieren, ist nicht nur eine spirituelle Angelegenheit, sondern unter den gegebenen Umständen vielleicht sogar entscheidend, wenn wir unser Leben auf diesem Planeten fortsetzen wollen." - Drun & Dan
11 MEDITATIVE ZUGÄNGE IN DEIN HERZ
mit Einleitung und Nachwort
Begib dich in dein Herz. Du brauchst nicht in den Himalaya oder nach Tibet zu reisen, um Methoden der Herzöffnung zu praktizieren. Das Leben in unserer geschäftigen Zeit hält dich nicht davon ab, diese Meditationen durchzuführen, und es ist auch kein Lehrmeister nötig, der dir den Zugang zu deinem Herzen zeigt. Du selbst hast die Macht und die Fähigkeit, im eigenen Licht zu leben. Niemals in der Geschichte der Menschheit war es wichtiger als heute, sich auf sein Herz einzulassen und spirituell zu erwachen.
- Einleitende Worte von Drun & Dan (3:27)
- Die Meditation des Einheitsatems (10:42)
- Die Vorgehensweise von Jesus (3:48)
- Wiederanbindung an die Ursprungsenergie (3:31)
- Der intuitive Zugang nach Lady Ana (7:55)
- Die Methode von Simeon dem neuen Theologen (6:39)
- Die Atemmethode des Mönchs Nikiphoros (6:18)
- Jesusgebet und Konzentration aufs Herz (3:24)
- Zugang zum Herzen durch die Erdmethode (6:47)
- Zugang zum Herzen durch das Dritte Auge (7:14)
- Zugang zum Herzen durch Herzmetaphorik (6:47)
- Die Methode der herzzentrierten Atmung (3:57)
- Geh in den unendlichen Raum des Herzens (6:02)
"Durch diese Meditationen können wir die Kraft des Herzens nutzen." - Pavlina Klemm
Mit Heilmusik des Klangkünstlers Sayama.
Die Meditationen stammen aus dem Buch Lebe im Licht deines Herzens. Das Nachwort schrieb und sprach Pavlina Klemm exklusiv für dieses Hörbuch ein, allen anderen Texten lieh Kathrin Mayer ihre Stimme. Sayama komponierte und arrangierte die Musik auf der Grundlage seines Hörbuchs Herz Schwingungen OM.
Melchizedek & Mitel sind wegweisende spirituelle Lehrer unserer Zeit. In ihren Workshops helfen sie weltweit Menschen, sich an ihre Fähigkeiten zu erinnern. Als größter lebender Experte für die Merkaba vermittelt Drunvalo den menschlichen Lichtkörper, während Daniel das zeitlose Wissen der Bildsprache des Herzens weitergibt.
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Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum
Das vorliegende Hörbuch enthält Meditationen und andere gechannelte Übungen der Plejader. Sie dienen zur Anbindung an die reine Essenz des Plejadengestirns und an die Liebe des Universums, zur Verbindung von Körper und Seele, zum Ablegen des Egos und zur Reinigung des Körpers sowie des Blutkreislaufs und des Lichtkörpers. Die Plejader sind Wesen einer höheren Bewusstseinsebene, die unseren Aufstiegsprozess unterstützen.
Im Einzelnen handelt es sich um die folgenden Meditationen & Übungen:
- Anbindung an die reine Essenz des Plejadengestirns und die Verschmelzung mit Gott,
- Ablegen des Egos und Reinigung des Körpers,
- Verbindung von Körper und Seele,
- Reinigung deines Lichtkörpers durch die Plejader,
- Reinigung des Blutkreislaufs mithilfe von Lichtenergie,
- Die heilende Kraft des Ozeans,
- Die Liebe des Universums.
Pavlina Klemm, geboren in Tschechien, lebt mit ihren drei Töchtern in München. Sie ist ausgebildet in Quantenheilung, Reconnective Healing nach Eric Pearl und Neuer Homöopathie nach Körbler, in russischen Heilmethoden und durch Doreen Virtue.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Lichtbotschaften von den Plejaden 1
Alle Frequenzen übermitteln Informationen, aber der Großteil dieser Frequenzen existiert jenseits unserer alltäglichen Sinneswahrnehmung. Dennoch gibt es sie, die Wissenschaften wissen das. In dieser Meditation lernen Sie jedes der verschiedenen Energiezentren zu fühlen oder sich darauf einzustellen wie bei den Sendefrequenzen eines Radios.
Dr.Joe vertieft das Wissen von der Segnung der Energiezentren und leitet Sie weiter den nächsten Schritt zu tun: sich öffnen, sich einstimmen und die Information ein neues Bewusstsein der Heilung und des Erschaffens empfangen.
Die Musik wurde von Dr. Joe Dispenza und Barry Goldstein speziell für diese Meditation entwickelt; darin eingebettet sind verschiedene Frequenzschwingungen für jedes Körperzentrum.
Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!
Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.
Hypnose.
Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.
Trance.
Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.
Entdecke Deinen Kraftplatz.
Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.
Anleitung:
Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.
Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.
Viel Freude und Gute Reise!
Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich
Achtung:
Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!
Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.
Trancereise 1
Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.
Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
I.C.H. - einfach verbesserlich 1
"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Autogenes Training 2
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Gesund und glücklich 3
Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Autogenes Training 3
In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.
Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
I.C.H. - einfach verbesserlich 3
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
Gesund und glücklich 4
