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Ungekürztes Hörbuch "Angstfrei leben - Leichter leben durch inneren Frieden"

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Erhard F. Freitag: Angstfrei leben - Leichter leben durch inneren Frieden: Geführte Meditation
Angstfrei leben - Leichter leben durch inneren Frieden
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 29 Min.
Erschienen: 13.09.2018

Ängste hemmen, lösen Verspannungen aus und gefährden die Gesundheit. Alle Ängste sitzen tief im Unterbewusstsein fest. Diese Fehlprogramme können Sie durch gezielte Selbstbeeinflussung ändern, um freier durchs Leben zu gehen. Üben Sie mit diesem Programm, Ängste loszulassen und mit innerem Frieden Ihre Aufgaben zu meistern.

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Gleicher Autor (Auswahl)
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Erhard F. Freitag: Selbstbewusstsein - Ein neues Leben voller Selbstvertrauen: Geführte Meditation
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Selbstvertrauen hilft in jeder Situation. Sie sind mit Ihrem Erscheinungsbild und Ihren Fähigkeiten einmalig. Diese Einmaligkeit erfordert Selbstvertrauen, um die Aufgaben des Lebens besser und leichter zu lösen. Führen Sie voller Selbstvertrauen Verhandlungen, treten Sie selbstbewusst auf und leben Sie selbstbewusst. Dieses Programm kann Ihnen dabei helfen.

Selbstbewusstsein - Ein neues Leben voller Selbstvertrauen
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen: Geführte Meditation
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Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 28 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Wunscherfüllung - ...mit der Kraft des Unterbewusstseins: Geführte Meditation
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Schaffen Sie in Ihrem Denken und Glauben Erfolgsvisionen, und der Erfolg wird sich einstellen. Erhard F. Freitag zeigt Ihnen wie Sie Ihre Wünsche mit besonderen Meditationen in Erscheinung treten lassen können. Mit der Anwendung dieses Programms aktivieren Sie Ihre mentalen Kräfte zur Wunscherfüllung.

Wunscherfüllung - ...mit der Kraft des Unterbewusstseins
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 13.09.2018
Gleicher Sprecher (Auswahl)
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Erhard F. Freitag: Selbstbewusstsein - Ein neues Leben voller Selbstvertrauen: Geführte Meditation
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Selbstvertrauen hilft in jeder Situation. Sie sind mit Ihrem Erscheinungsbild und Ihren Fähigkeiten einmalig. Diese Einmaligkeit erfordert Selbstvertrauen, um die Aufgaben des Lebens besser und leichter zu lösen. Führen Sie voller Selbstvertrauen Verhandlungen, treten Sie selbstbewusst auf und leben Sie selbstbewusst. Dieses Programm kann Ihnen dabei helfen.

Selbstbewusstsein - Ein neues Leben voller Selbstvertrauen
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen: Geführte Meditation
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Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 28 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Wunscherfüllung - ...mit der Kraft des Unterbewusstseins: Geführte Meditation
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Schaffen Sie in Ihrem Denken und Glauben Erfolgsvisionen, und der Erfolg wird sich einstellen. Erhard F. Freitag zeigt Ihnen wie Sie Ihre Wünsche mit besonderen Meditationen in Erscheinung treten lassen können. Mit der Anwendung dieses Programms aktivieren Sie Ihre mentalen Kräfte zur Wunscherfüllung.

Wunscherfüllung - ...mit der Kraft des Unterbewusstseins
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 13.09.2018
Ähnliche beliebte Hörbücher
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Ralf Lederer: Mit Hypnose sanft gegen Angst: Geführte Anwendung in 2 Versionen
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Angst ist normalerweise ein natürliches Gefühl, um uns vor Gefahren oder existenziell bedrohlichen Situationen zu schützen. Angst kann aber auch krankhafte und unnatürliche Formen annehmen und die Betroffenen in einen Zustand eines seelischen Ungleichgewichtes bringen, welches sich auch körperlich sehr stark auswirken kann. Generelle Angst, Zukunftsangst, Depressionen, Panikattacken, Existenzangst etc. kann sich so stark auf die Betroffenen auswirken, dass diese mit Bluthochdruck, Herz-Kreislaufstörungen, Magen-Darm-Problemen und Schlafstörungen reagieren können.

Dieses Hypnoseprogramm, bestehend aus zwei separaten Hypnose-Versionen, ist darauf ausgerichtet, Angstgefühle langfristig zu lindern und beinhaltet neben einer echten Hypnose-Einleitung (2 Versionen), auch langzeitlich orientierte Wirksuggestionen. Darüber hinaus beinhaltet diese Hypnose-Anwendung aber auch spezielle Sprachmuster, die auf eine langfristig - orientierte Ursachenbehebung abzielen.

Andrea Schulze-Wenders, staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin, führt Sie behutsam und sanft durch diesen entspannenden Prozess der Veränderung. Wir sind stolz darauf, dass wir diese außergewöhnliche Sprecherin mit ihrer sanften, angenehmen und ruhigen Stimme für dieses Projekt gewinnen und engagieren konnten.

Eine weitere Besonderheit dieser CD ist, dass diese Ihnen in zwei verschiedenen Versionen zur Verfügung steht. Sie erhalten diese Hypnoseanwendung mit zwei verschiedenen Hypnose-Techniken bereitgestellt.

Jeder Mensch befindet sich täglich mehrmals in einem tiefen und entspannten Geisteszustand, einer Trance. Diese Trance erleben wir zum Beispiel beim Tagträumen oder beim Lesen eines fesselnden Buches, wenn wir tief versunken sind, in einen uns zu Tränen rührenden Roman. Es ist genau dieser Zustand, in dem unser Gehirn bestimmte Wellenmuster produziert, für gesunde Botschaften Ihres Hypnotiseurs von außen zugänglich ist und das Verhalten und unsere Gefühle mittels Suggestionen oder anderer Mentaltechniken positiv beeinflusst werden kann.
Mit Hypnose sanft gegen Angst
Geführte Anwendung in 2 Versionen
AutorIn: Ralf Lederer
SprecherIn: Andrea Schulze-Wenders
Dauer: 1 Std. 04 Min.
Erschienen: 22.11.2016
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Patrick Lynen: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
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Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.

Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch zwei Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20 und 22 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.

Inhalt: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm in zwei Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

  • 1. Geführte Tiefenentspannung I mit traumhafter Musik (20 Min.);
  • 2. Geführte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (22 Min.);
  • 3. Traumhafte Entspannungsmusik mit indischem Flötenspieler (60 Minuten).

Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt.

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Erhard F. Freitag: Liebe und Partnerschaft - Glück und Harmonie in der Beziehung: Geführte Meditation
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Den richtigen Partner finde ich, wenn ich selbst der richtige Partner bin. Mit Ihren unbewussten Kräften können Sie den richtigen Partner anziehen. Lernen Sie, Liebe zu geben und zu empfangen. Im Grunde seines Seins sehnt sich jeder Mensch nach einer erfüllten Liebe und harmonischen Partnerschaft. Sie können mit diesem Programm lernen, Glück und Harmonie bewusst anzuziehen.

Liebe und Partnerschaft - Glück und Harmonie in der Beziehung
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 29 Min.
Erschienen: 13.09.2018
Ähnliche: weitere
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Erhard F. Freitag: Schlank sein - Idealgewicht erreichen und halten: Geführte Meditation
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Durch die Kraft Ihrer Gedanken können Sie Ihren Körper beeinflussen und Ihr Gewicht regulieren. Übergewicht oder Idealgewicht sind eingespeicherte mentale Programme. Nehmen Sie mit der Kraft der richtigen Suggestion ab. Jede Diät sollte so geistig unterstützt werden. Wenn Sie sich selber schlank sehen, werden Sie auf Dauer schlank bleiben.

Schlank sein - Idealgewicht erreichen und halten
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Glücklich sein - Die Stufen zum wahren Glück: Geführte Meditation
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Das wahre Glück finden Sie nur in sich. Güte, Zufriedenheit und Hilfe für die Mitmenschen bringt unbezahlbares Glück. Entdecken Sie diese Fähigkeit in sich und lassen Sie sich von Erhard F. Freitag zum wahren Glück führen. Sie lernen, sich selbst anzunehmen und den innersten Kern Ihres wunderbaren Wesens zu erkennen. Sie brauchen nichts dazu zu lernen, müssen nur das Falsche, nicht zu Ihnen Gehörende, loslassen.

Glücklich sein - Die Stufen zum wahren Glück
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 26 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Kraftquelle Unterbewusstsein - Innere Weisheit entdecken: Geführte Meditation
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Entdecken Sie mit diesem Programm das unendliche Potenzial in Ihrem Innern. Das Unterbewusstsein führt exakt Ihre Vorstellungen aus. Alle Gedanken und Gefühle sind klare Anweisungen und werden ohne Überprüfung auf Richtigkeit vom Unterbewusstsein ausgeführt. Erhard F. Freitag hilft Ihnen mit diesem Programm, Ihrem Unterbewusstsein aufbauende Anweisungen zu geben.

Kraftquelle Unterbewusstsein - Innere Weisheit entdecken
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 25 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Frei von Nervosität - Innere Ruhe und Gelassenheit: Geführte Meditation
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Innere Unruhe blockiert uns in all unserem Tun. Nervosität zerstört unsere Gesundheit und Lebensfreude. Die Nerven sind das Kostüm der Seele und brauchen Ruhe und Entspannung. Dieses Programm hilft Ihnen, wieder ausgeglichen und gelassen zu werden. Erhard F. Freitag überträgt auf Sie innere Ruhe und Sicherheit, damit Sie Ihr Leben in Gelassenheit genießen können.

Frei von Nervosität - Innere Ruhe und Gelassenheit
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 25 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Selbstheilung - Aktivierung der inneren Heilkräfte: Geführte Meditation
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Wir alle verfügen über innere Heilkräfte, die wir nur aktivieren müssen. Der Körper ist Ausdruck universeller Gesetze. Durch Selbstheilung können wir die Gesundheit fördern und die seelischen Kräfte positiv beeinflussen. Harmonie in unserem Gemüt führt zu Harmonie in unserem Körper. Mit diesem Programm können Sie lernen, die inneren Heilkräfte zu aktivieren.

Selbstheilung - Aktivierung der inneren Heilkräfte
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 28 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Selbstbewusstsein - Ein neues Leben voller Selbstvertrauen: Geführte Meditation
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Selbstvertrauen hilft in jeder Situation. Sie sind mit Ihrem Erscheinungsbild und Ihren Fähigkeiten einmalig. Diese Einmaligkeit erfordert Selbstvertrauen, um die Aufgaben des Lebens besser und leichter zu lösen. Führen Sie voller Selbstvertrauen Verhandlungen, treten Sie selbstbewusst auf und leben Sie selbstbewusst. Dieses Programm kann Ihnen dabei helfen.

Selbstbewusstsein - Ein neues Leben voller Selbstvertrauen
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Frei von Stress - Ausgeglichenheit in jeder Situation: Geführte Meditation
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Stress wird als Auslöser vieler Krankheiten bezeichnet. Sie können sich davon befreien, wenn Sie aktiv mit diesem Programm üben. Stress blockiert, hemmt und hindert uns, Dinge mit der nötigen Aufmerksamkeit zu tun. Ausgeglichen in jeder Situation sind Sie in der Lage, Ihre maximale Leistung, zu erbringen, ohne dabei die Gesundheit zu gefährden.

Frei von Stress - Ausgeglichenheit in jeder Situation
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 29 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Wohlstand - Der Weg zu innerem und äußerem Wohlstand: Geführte Meditation
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Unsere Gedanken meistern unser Schicksal. Wohlstand heißt z. B. die richtigen Freunde zu haben, das Leben zu genießen, sich daran erfreuen zu können und reich zu sein an geistigen und materiellen Gütern. Lassen Sie all dies zu, das Schicksal hält alles für Sie bereit. Auch in Ihrem Leben kann bald alles "zum Wohle stehen", wenn Sie inneren und äußeren Wohlstand geistig verwirklichen.

Wohlstand - Der Weg zu innerem und äußerem Wohlstand
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 28 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Konzentration - Steigerung der geistigen Aktivitäten: Geführte Meditation
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Mit gezielter Konzentration fördern Sie Ihr geistiges Potential, erledigen Aufgaben konsequenter und lernen schneller und leichter. Mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins können Sie bei jeder Gelegenheit vollkommen konzentriert sein und dabei Ihre geistigen Aktivitäten steigern. Mit diesem Programm wird die Konzentration ein selbstverständlicher Teil von Ihnen.

Konzentration - Steigerung der geistigen Aktivitäten
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 29 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen: Geführte Meditation
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Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 28 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Positiv denken - Erfolgreich leben durch positive Gedanken: Geführte Meditation
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Ursache und Wirkung sind gesetzmäßig miteinander verbunden. Was wir denken, wird sich verwirklichen. Überlegen Sie, ob Ihr Leben Ihren Vorstellungen entspricht - wenn nicht, ist dies ein Grund, Ihre Gedanken zu überprüfen. Wie oft denken Sie z. B. positiv und aufbauend? Dieses Programm hilft Ihnen, positives Denken mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins zu lernen und zu einem selbstverständlichen Teil Ihres Lebens werden zu lassen.

Positiv denken - Erfolgreich leben durch positive Gedanken
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 26 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Frei von Schuldgefühlen - Der Weg zur inneren Freiheit: Geführte Meditation
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Schuldgefühle hindern Sie an Ihrer Selbstentwicklung, am bewussten Leben, zehren an der Gesundheit und dienen niemandem. Es ist wichtig, frei von Schuld zu werden, keine neue auf sich zu laden und ohne Selbstvorwürfe ein neues Leben mit Gottvertrauen zu führen. Gott verurteilt Sie nicht, warum sollten Sie sich also verurteilen? Dieses Programm hilft Ihnen, Schuldgefühle loszulassen und damit aufbauende Energie freizusetzen.

Frei von Schuldgefühlen - Der Weg zur inneren Freiheit
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Erhard F. Freitag: Wunscherfüllung - ...mit der Kraft des Unterbewusstseins: Geführte Meditation
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Schaffen Sie in Ihrem Denken und Glauben Erfolgsvisionen, und der Erfolg wird sich einstellen. Erhard F. Freitag zeigt Ihnen wie Sie Ihre Wünsche mit besonderen Meditationen in Erscheinung treten lassen können. Mit der Anwendung dieses Programms aktivieren Sie Ihre mentalen Kräfte zur Wunscherfüllung.

Wunscherfüllung - ...mit der Kraft des Unterbewusstseins
Geführte Meditation
AutorIn: Erhard F. Freitag
SprecherIn: Erhard F. Freitag
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 13.09.2018
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Patrick Lynen: Ängste lösen in Minuten. Hypnose-Anwendung: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm gegen Angst
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Ob Zukunftsangst, Panikattacken, Existenzangst, generalisierte Angst, soziale Phobie, Zwangsstörungen, Depressionen, Platzangst oder sonstige Ängste. Alle Ängste haben eines gemeinsam - es handelt sich um ein menschliches Grundgefühl, das eigentlich vollkommen normal ist. Ängste entstehen in Situationen, die als bedrohlich oder sogar gefährlich empfunden werden.

Dabei können sich die Betroffenen in ihrer körperlichen Unversehrtheit, ihrem Selbstbild oder ihrer Existenz bedroht fühlen. Hat die Angst einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindert sie zunehmend unsere persönliche Entfaltung und torpediert unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht. Wir erleben eine verminderte Schlafqualität, eingeschränkte Herz-Kreislauf-Funktionen (hoher Blutdruck), eine verminderte Magen-Darm-Funktion etc.

Diese Hypnose bietet Ihnen eine speziell entwickelte Anwendung, die sowohl eine psychische Neuordnung des Angstgefühls fördert, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhaltet. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Angst Entspannung machen. Hypnose bietet also eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann angstfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt.

Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

Die enthaltenen Techniken:

  • Tiefenhypnose,
  • Autosuggestion,
  • Multisensorisches Programmieren,
  • Deltawellen-Audio-Processing.

Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste entstehen: In unserem Denken. Durch Hypnose lassen sich Ihre Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.

Ängste lösen in Minuten. Hypnose-Anwendung
Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm gegen Angst
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 1 Std. 04 Min.
Erschienen: 15.05.2019
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Patrick Lynen: Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden - Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm, um Angst und Panik schnell zu beenden
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Leiden Sie unter Panikattacken im Bus oder im Einkaufszentrum? Unter Zittern und Erröten beim Halten von Vorträgen? Verderben Ihnen ständige Sorgen den Tag?

Haben solche Ängste einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindern sie zunehmend die persönliche Entfaltung und torpedieren unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht. Wir erleben eine verminderte Schlafqualität, eingeschränkte Herz-Kreislauf-Funktionen (hoher Blutdruck), eine verminderte Magen-Darm-Funktion etc.

Unabhängig davon, ob es sich um eine Panikstörung, um Phobien oder anhaltendes Sich-Sorgen handelt: Ängste schränken unsere Lebensqualität erheblich ein. Sie haben die Tendenz, sich mit der Zeit auszudehnen und chronisch zu werden. Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Ängste kann jedoch vollständig aufgelöst werden. Mit den richtigen Übungen und Techniken ist bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben möglich. Egal ob Zukunftsangst, Panik, Existenzangst, soziale Phobie, Zwangsstörung, Depression oder Platzangst.

Diese bewährte Hypnose bietet Ihnen eine speziell entwickelte Anwendung, die sowohl eine psychische Neuordnung des Angstgefühls fördert, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhaltet. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Angst Entspannung machen. Hypnose bietet also eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann angstfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt.

Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("Exakt diese Worte") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

Die enthaltenen Techniken:

  • Tiefenhypnose,
  • Autosuggestion,
  • Multisensorisches Programmieren,
  • Deltawellen-Audio-Processing. 

Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: In unserem Denken. Durch Hypnose lassen sich Ihre Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören.

Hörbücher in Kategorie Alternative & Komplementäre Medizin
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Helly Lindenberg: Meine Provence: Endlich frei sein
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Fantasiereise - Geführte Mediation: "Meine Provence".

Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!

Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Meine Provence
Endlich frei sein
AutorIn: Helly Lindenberg
SprecherIn: Andreas Fingas
Dauer: 0 Std. 35 Min.
Erschienen: 23.03.2017
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Helly Lindenberg: Meine Edelsteinhöhle: Endlich frei sein
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Fantasiereise - Geführte Meditation: "Meine Edelsteinhöhle".

Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!

Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Meine Edelsteinhöhle
Endlich frei sein
AutorIn: Helly Lindenberg
SprecherIn: Andreas Fingas
Dauer: 0 Std. 57 Min.
Erschienen: 21.03.2017
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Helly Lindenberg: Mein Waldspaziergang: Endlich frei sein
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Entspannung fertig los: Machen Sie es sich gemütlich und los geht es. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise weiter. Diese Fantasiereise ist besonders für Einsteiger geeignet. Mit den Affirmationen in dieser Geschichte wird der Körper gereinigt, Frieden, Entspannung und tiefe Erholung sind die Auswirkungen.

Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Mein Waldspaziergang
Endlich frei sein
AutorIn: Helly Lindenberg
SprecherIn: Andreas Fingas
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 23.03.2017
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Helly Lindenberg: Meine Insel: Endlich frei sein
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Fantasiereise - Geführte Mediation: "Meine Insel"

Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.

Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Meine Insel
Endlich frei sein
AutorIn: Helly Lindenberg
SprecherIn: Andreas Fingas
Dauer: 0 Std. 36 Min.
Erschienen: 23.03.2017
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Petra Heinrich: Entdecke Deinen Kraftplatz: Trancereise 1
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Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.

Hypnose.

Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.

Trance.

Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.

Entdecke Deinen Kraftplatz.

Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.

Anleitung:

Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.

Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.

Viel Freude und Gute Reise!

Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich

Achtung:

Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!

Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.

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Trancereise 1
AutorIn: Petra Heinrich
SprecherIn: Petra Heinrich
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 11.07.2019
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Patrick Lynen: I.C.H. - einfach verbesserlich: Clever denken, klüger handeln, gelassener leben: I.C.H. - einfach verbesserlich 1
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Ob in der Schule, im Beruf oder in der Partnerschaft - manchmal quetschen wir unser kleines Bündel an Möglichkeiten immer weiter aus, um das meiste rauszuholen. Doch es macht uns nicht selten müder und müder. Wir werden zu beachtlichen Ressourcenausbeutern.

Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.

Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Phantasiereise durch den Körper 2: Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
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Intensive Körpererfahrung, kombiniert mit angenehmen Vorstellungsbildern und Tiefenentspannung: In der Phantasiereise "Reise durch den Körper 2" setzen Sie die Zweipunkt-Technik ein, um Körper und Seele zu harmonisieren - während eines vorgestellten Spaziergangs durch eine wunderschöne, unberührte Naturlandschaft.

"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.

Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Phantasiereise durch den Körper 2
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 32 Min.
Erschienen: 16.04.2014
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Sascha Katschemba: Aufbaukurs: Autogenes Training 2
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Mit dem zweiten Teil für das Autogene Training bauen Sie auf den Grundlagenübungen des ersten Teils auf. Sie festigen und erweitern Ihr Können für Ihr persönliches Entspannungstraining.

Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Aufbaukurs
Autogenes Training 2
AutorIn: Sascha Katschemba
SprecherIn: Sascha Katschemba
Dauer: 1 Std. 15 Min.
Erschienen: 31.01.2016
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Patricia Römpke: Entspannt nach der Schule 2:
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Dieses Album enthält weitere geführte Meditationen gezielt für die Entspannung für gestresste Schulkinder. Heutzutage sind die Anforderungen an Schüler enorm gestiegen und nur selten kommen Kinder in unserer Medienzeit wirklich noch zur Ruhe. Die Autorin Patricia Römpke ist selbst dreifache Mutter und schrieb diese Meditationen für ihre Kinder.
Entspannt nach der Schule 2
AutorIn: Patricia Römpke
SprecherIn: Patricia Römpke
Dauer: 1 Std. 43 Min.
Erschienen: 21.12.2016
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Caroline Neumann: Ein gutes Bauchgefühl. Der Verdauungstrakt: Gesund und glücklich 3
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Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Ein gutes Bauchgefühl. Der Verdauungstrakt
Gesund und glücklich 3
AutorIn: Caroline Neumann
SprecherIn: Maximilian Neumann
Dauer: 0 Std. 53 Min.
Erschienen: 30.10.2020
Ähnliche: weitere
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Sascha Katschemba: Vertiefungskurs: Autogenes Training 3
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Mit dem dritten Teil für das Autogene Training vertiefen und verfeinern Sie Ihr Können für diese Entspannungstechnik. Zusätzlich lernen Sie die Anwendung von Formelhaften Vorsätzen kennen, die neben dem Effekt der Entspannung tiefergreifende Veränderungen an alten Mustern und Verhaltensweiden bewirken bzw. unterstützen können.

Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Vertiefungskurs
Autogenes Training 3
AutorIn: Sascha Katschemba
SprecherIn: Sascha Katschemba
Dauer: 0 Std. 35 Min.
Erschienen: 31.01.2016
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Patricia Römpke: Entspant nach der Schule 3:
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Dieses Album enthält weitere geführte Meditationen gezielt für die Entspannung für gestresste Schulkinder. Heutzutage sind die Anforderungen an Schüler enorm gestiegen und nur selten kommen Kinder in unserer Medienzeit wirklich noch zur Ruhe. Die Autorin Patricia Römpke ist selbst dreifache Mutter und schrieb diese Meditationen für ihre Kinder.
Entspant nach der Schule 3
AutorIn: Patricia Römpke
SprecherIn: Patricia Römpke
Dauer: 1 Std. 45 Min.
Erschienen: 23.12.2016
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Patrick Lynen: Menschen für seine Ziele gewinnen: Clever denken, klüger handeln, gelassener leben: I.C.H. - einfach verbesserlich 3
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Die Reise vom Tief- in den Hochstatus geht weiter.

In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.

Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
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Caroline Neumann: Beschützer unserer Gesundheit. Das Immunsystem: Gesund und glücklich 4
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Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!

Beschützer unserer Gesundheit. Das Immunsystem
Gesund und glücklich 4
AutorIn: Caroline Neumann
SprecherIn: Maximilian Neumann
Dauer: 0 Std. 41 Min.
Erschienen: 29.01.2021
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Patricia Römpke: Entspannt nach der Schule 4:
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Dieses Album enthält weitere geführte Meditationen gezielt für die Entspannung für gestresste Schulkinder. Heutzutage sind die Anforderungen an Schüler enorm gestiegen und nur selten kommen Kinder in unserer Medienzeit wirklich noch zur Ruhe. Die Autorin Patricia Römpke ist selbst 3-fache Mutter und schrieb diese Meditationen für ihre Kinder.
Entspannt nach der Schule 4
AutorIn: Patricia Römpke
SprecherIn: Patricia Römpke
Dauer: 1 Std. 16 Min.
Erschienen: 24.08.2017
Lebe-Liebe-Lache.com
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