Kategorie:Unter-Kategorie:
GO
clear
search
In Treffern enthaltene Suchbegriffe:
Treffer in Hörbuch-Titeln
Treffer in Hörbuch-AutorInnen
Treffer in Hörbuch-SprecherInnen
Treffer in Hörbuch-Serientiteln
GO

Ungekürztes Hörbuch "Glücklich einschlafen und durchschlafen mit Hypnose. XXL-Bundle"

#ANZEIGE
Patrick Lynen: Glücklich einschlafen und durchschlafen mit Hypnose. XXL-Bundle: 5 geführte Einschlafhilfen bei Schlafstörungen, negativen Gedanken und Einsamkeit
Glücklich einschlafen und durchschlafen mit Hypnose. XXL-Bundle
5 geführte Einschlafhilfen bei Schlafstörungen, negativen Gedanken und Einsamkeit
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 5 Std. 38 Min.
Erschienen: 20.02.2022

In diesem Hörbuch teilt Patrick Lynen seine bahnbrechenden Selbsthypnosetechniken, die er mit großem Erfolg einsetzt, um seinen Klienten tiefe Entspannung und wohlverdienten Schlaf zu schenken.

Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen für Schlafstörungen oder Einschlafprobleme ist und diese beiseite räumen möchte, der ist hier goldrichtig!

Nutzen Sie diese Selbsthypnosen, um Stress abzubauen, Schlafprobleme endgültig zu beenden und mehr Entspannung und Konzentration zu erreichen. Mit diesem bahnbrechenden Hypnose-Bundle verfügen Sie über wertvolle und hochwirksame "Schlafrezepte", die Ihnen helfen können, Ihr Gehirn zu beruhigen und Ihr Leben zu verändern:

  • Sie lindern Angstzustände und Panik: Nutzen Sie die bewährten Hypnosen, um die inneren Turbulenzen sofort zu beruhigen.
  • Um Depressionen zu bekämpfen: Erleben Sie einzigartige Instrumente, die Ihr Denken umpolen.
  • Um Wut oder Einsamkeit einzudämmen: Gehen Sie in heilsame Trance, um alte Gedanken und Emotionen zu beruhigen.
  • Um Impulsivität zu überwinden und Gelassenheit zu lernen: Entwickeln Sie eine nie dagewesene innere Erdung.
  • Um obsessive Sorgen zu beenden: Befolgen Sie die magischen Worte "Halte inne, warte und wähle!" und erlernen Sie eine tausendfach bewährte Formel.
  • Sie werden verstehen, wie Angst, Stress, Depression, negative Gedanken und Schlafprobleme zusammenhängen, wie bestimmte Strukturen im Gehirn funktionieren.
  • Sie sind nicht an das Gehirn gebunden, mit dem Sie geboren wurden. Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Hypnose zu wissen glauben, und erfahren Sie, wie wertvoll diese "neue" Technik für Ihre persönliche Entwicklung ist. Immer mehr Studien zeigen, dass Hypnose dazu beitragen kann, Alltagsstress und Angstzustände zu lindern und eine kraftvolle Heilung zu fördern, von manifesten Schlafstörungen bis zu unseren tiefsten Ängsten.

WAS SIE BEKOMMEN: 

  • Absolut selbsterklärende Anwendungen, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können;
  • Kompakte und effektive Tools, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind;
  • Ein Bundle mit 5 bewährten Selbsthypnosen zur Überwindung von Einschlafproblemen. 
  • Bahnbrechende Selbsthypnose-Techniken mit traumhafter, neurologisch wirksamer Hintergrundmusik, die Patrick Lynen mit großem Erfolg einsetzt, um seinen Klienten tiefe Entspannung und weitreichende Veränderung zu schenken.

INHALT:

1. Einführung,

2. Fünf bewährte Selbsthypnosen, um...

  • Ängste zu lösen,
  • positive Gedanken in die Einschlafphase zu integrieren,
  • und damit die Spirale der belastenden Gedanken zu stoppen.

HINWEISE:

Den bestmöglichen Effekt erzielen Sie durch Nutzung der Hypnosen über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen in Folge. Durch abendliche Nutzung direkt vor dem Einschlafen sind die einzelnen Anwendungen leicht in Ihren Alltag integrierbar. Wir empfehlen zudem die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

Es gibt keinen Grund, weiter unter Einschlafproblemen zu leiden. Warten Sie nicht länger. Scrollen Sie jetzt nach oben und klicken Sie auf "JETZT KAUFEN", um gleich heute besser ein- und friedvoll durchzuschlafen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Kategorien
Bildung & Lernen
play_circle_outline
Biografien & Erinnerungen
play_circle_outline
Computer & Technologie
play_circle_outline
Erotik
play_circle_outline
Geld & Finanzen
play_circle_outline
Geschichte
play_circle_outline
Gesundheit & Wellness
play_circle_outline
Jugendliche & Heranwachsende
play_circle_outline
Kinder-Hörbücher
play_circle_outline
Krimis & Thriller
play_circle_outline
Kunst & Unterhaltung
play_circle_outline
LGBT
play_circle_outline
Liebesromane
play_circle_outline
Literatur & Belletristik
play_circle_outline
Reisen & Tourismus
play_circle_outline
Religion & Spiritualität
play_circle_outline
Science Fiction & Fantasy
play_circle_outline
Sport & Freizeit
play_circle_outline
Wirtschaft & Karriere
play_circle_outline
Wissenschaft & Technik
play_circle_outline
Gleicher Autor (Auswahl)
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
i
schliessen

Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.

Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch zwei Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20 und 22 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.

Inhalt: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm in zwei Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

  • 1. Geführte Tiefenentspannung I mit traumhafter Musik (20 Min.);
  • 2. Geführte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (22 Min.);
  • 3. Traumhafte Entspannungsmusik mit indischem Flötenspieler (60 Minuten).

Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt.

#ANZEIGE
Patrick Lynen: Theta Power Napping - das ultimative Nickerchen: Wieder fit in nur 15 Minuten
i
schliessen

Theta-Power-Napping - das ultimative Nickerchen. Wieder fit in nur 15 Minuten!

Es gibt eine Menge berühmter Persönlichkeiten, die den napoleonischen Kurzschlaf (benannt nach Napoleon Bonaparte) praktiziert haben. Sie alle haben mit dieser smarten Entspannungspause neue Kraft getankt: Winston Churchill, John F. Kennedy, Salvador Dalì, Barack Obama oder Thomas Edison sind nur einige der bekanntesten Vertreter. Power-Napping ist ein besonders effektiver Kurzschlaf im Alltag, mit dem man seine Leistungsfähigkeit steigern und für frische Energie sorgen kann.

Die Forschung zeigt, dass regelmäßige Nickerchen Stress reduzieren, unsere Kreativität steigern und die allgemeine Gesundheit verbessern können. Dieses Audioresonanz-Programm unterstützt Sie dabei, schnell von einem gestressten und angespannten Zustand in einen tiefen und erholsamen Schlafzustand zu kommen. Die bahnbrechenden Ergebnisse hinter mindMAGIXX© basieren auf den Erkenntnissen jahrelanger Schlaf-Forschung und einer intensiven Zusammenarbeit mit führenden Audio-Experten. Und so entstand dieses außergewöhnliche Programm, mit dem Sie in nur 15 Minuten runterkommen, ausruhen und entspannen können. Wählen Sie je nach persönlichen Zeit-Kontingent aus vier verschiedenen Programmen (10, 15, 20 und 30 Minuten) aus. Jedes Programm endet mit sanften Glockenschlägen, um Sie wieder sanft zu wecken.

Hinweise:

  • Theta-Power-Napping enthält keine gesprochenen Worte oder unterschwelligen Botschaften;
  • verwenden Sie das Programm bitte mit gewöhnlichen Lautsprechern oder leichten Kopfhörern;
  • zu diesem Titel erhalten Sie eine Datei mit weiterführenden Tipps und Informationen, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, VOX, RTL) zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "How to get Gelassenheit", "Sanfte Wege in den Schlaf" und "Mach Dich mal locker".

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Theta Power Napping - das ultimative Nickerchen
Wieder fit in nur 15 Minuten
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 1 Std. 23 Min.
Erschienen: 20.08.2018
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
i
schliessen

Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung "programmiert". Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt. Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

Die enthaltenen Techniken:

  • Tiefenhypnose;
  • Autosuggestion;
  • Multisensorisches Programmieren;
  • Deltawellen-Audio-Processing.

Das bewährte Programm setzt genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machenden Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Durch Hypnose lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.

Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung
Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 0 Std. 45 Min.
Erschienen: 17.04.2019
Top #10 Bestseller
kaufen
kaufen
Gleicher Sprecher (Auswahl)
#ANZEIGE
Joe Dispenza: Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
i
schliessen
Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen.

Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Werde übernatürlich
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
AutorIn: Joe Dispenza
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 14 Std. 35 Min.
Erschienen: 09.03.2018
Top #10 Bestseller
kaufen
kaufen
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
i
schliessen

Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung "programmiert". Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt. Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

Die enthaltenen Techniken:

  • Tiefenhypnose;
  • Autosuggestion;
  • Multisensorisches Programmieren;
  • Deltawellen-Audio-Processing.

Das bewährte Programm setzt genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machenden Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Durch Hypnose lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.

Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung
Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 0 Std. 45 Min.
Erschienen: 17.04.2019
Top #10 Bestseller
kaufen
kaufen
#ANZEIGE
Patrick Lynen: 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr: Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
i
schliessen

Entdecken Sie 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr.

In dieser Sammlung finden Sie Meditationen zu:

  • Tiefem Schlaf
  • Umgang mit Angst
  • Selbstheilung
  • Selbstliebe
  • Entspannung
  • Achtsamkeit
  • Manifestation
  • Visualisierung
  • Resilienz, Fokus und innere Ruhe
  • und positive Affirmationen.

Wann immer Sie Unterstützung, eine zuverlässige Einschlafhilfe oder eine kleine Auszeit benötigen, stehen diese Meditationen für Sie bereit. Klicken Sie auf "Jetzt kaufen" und tauchen Sie ein in diese wunderbare Welt der Meditation!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Ähnliche beliebte Hörbücher
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
i
schliessen

Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.

Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch zwei Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20 und 22 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.

Inhalt: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm in zwei Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

  • 1. Geführte Tiefenentspannung I mit traumhafter Musik (20 Min.);
  • 2. Geführte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (22 Min.);
  • 3. Traumhafte Entspannungsmusik mit indischem Flötenspieler (60 Minuten).

Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt.

#ANZEIGE
Patrick Lynen: Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen - Selbsthypnose-Anwendung: Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
i
schliessen

Gesunder Schlaf ist wichtig. Doch leider ist er für viele von uns keine Selbstverständlichkeit mehr. Ein- und Durchschlafprobleme sorgen dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit hineinsteigert und häufig sogar Angst vor dem Einschlafen entwickelt. Auf Dauer kann das zu einer starken Minderung der Lebensfreude führen. Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben fast alle Schlafprobleme gemeinsam: sie sind seelisch bedingt und damit psychischer Natur.

Die bewährten Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch ermöglichen es Ihnen, auf eine sanfte und angenehme Weise, das für gesunden Schlaf nötige "Mindset" aufzubauen. Effektive und gezielte Suggestionen wirken dauerhaft und positiv auf Ihr Schlafverhalten. Das entstehende Wohlgefühl, die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen.

Inhalt:

  1. Geführte Selbsthypnose-Anwendung I zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Spieldauer: 15 Minuten);
  2. Geführte Selbsthypnose-Anwendung II zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Spieldauer: 12 Minuten);
  3. Geführte Selbsthypnose-Anwendung III zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Spieldauer: 38 Minuten).

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.

Genießen Sie die entspannenden Stücke, die vom bekannten Entspannungstrainer Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ARD und ZDF) einfühlsam gesprochen werden. Auf Basis langjähriger Erfahrung ist auch die Sicherheit dieser Hypnosen-Anwendungen gewährleistet. Sie sind daher sowohl für Erwachsene als auch für Kinder bestens geeignet.

#ANZEIGE
Patrick Lynen: Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe: Gut einschlafen mit Hypnose und Schlafverstärker
i
schliessen

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Lernen Sie, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und schlafen Sie ruhig ein, nachdem Sie 1-3 Wochen lang täglich zuhören.

Genießen Sie die entspannenden Hypnosen (Teil 1) und Affirmationen (Teil 2), die von Patrick Lynen (bekannt aus SWR3, WDR, ARD und ZDF) entwickelt und einfühlsam gesprochen werden. Traumhafte Hintergrundmusik, sanfte Naturklänge und positive Affirmationen helfen Ihnen dabei, sich zuverlässig zu entspannen.

Mühelose Veränderung mit mindMAGIXX:

  • Ändern Sie Ihre Denkweise durch Zugang zu Ihrem Unterbewussten, um sich darüber auf einen tieferen Schlaf einzustimmen.
  • Reduzieren Sie ängstliche Gedanken und damit Ihren Adrenalinspiegel - um auch Ihren Körper auf einen tiefen Schlaf vorzubereiten.
  • Schlafen Sie schnell ein und genießen Sie Ihren erholsamen Schlaf. Der integrierte akustische Schlafverstärker versetzt Ihr Gehirn zusätzlich in einen tiefenentspannten Zustand (Thetabereich), den optimalen Zustand für erholsamen Schlaf.
  • Hören Sie noch eine Weile sanfte Naturgeräusche, nachdem Ihre Sitzung zu Ende ist.

Track-Liste:

  1. Geführte Schlafhypnose I mit Schlafverstärker,
  2. Geführte Schlafhypnose II mit Schlafverstärker,
  3. Geführte Schlafhypnose III mit Schlafverstärker,
  4. Positive Affirmationen I mit Schlafverstärker,
  5. Positive Affirmationen II mit Schlafverstärker,
  6. Positive Affirmationen III mit Schlafverstärker.

Anmerkung: Für die perfekte Wirkung der schlafverstärkenden Frequenzen empfehlen wir Stereo-Kopfhörer. Auf diese Weise können Sie die intendierte Wirkung voll und ganz genießen. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den bekanntesten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".

Ähnliche: weitere
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Hypnose zum Einschlafen. Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden: Das revolutionäre Selbsthypnose-Programm
i
schliessen

 

  • Sie haben regelmäßig negative Gedanken und kennen nicht einmal den Grund dafür?
  • Sie fühlen sich niedergeschlagen, traurig oder ausgebrannt und haben keine Idee, wie sie diesem negativen Zyklus entfliehen können?
  • Sie wollen Ihre negativen Gedanken endlich loswerden und bewusst dagegen ansteuern?
  • Sie suchen bewährte Methoden mit denen Sie das schnell und effizient umsetzen können?

Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie diese inneren Blockaden lösen. Positives Denken, das richtige "Mindset" und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun.

Lassen Sie Ihre alten negativen Gedanken und Denkschleifen nicht weiter Ihren Alltag bestimmen. Gewinnen Sie mit sanfter Hypnose den Kampf gegen Ihr alltägliches Gedankenkarussell, werden Sie negative Gedanken für immer los und schöpfen Sie neue Energie.

Mit diesen bewährten Hypnose-Anwendungen erkennen Sie in kürzester Zeit...

  • wie Sie negative Gedanken einfach stoppen können,
  • wie Sie auch an schlechten Tagen positiv bleiben,
  • wie Sie ihre Gedanken analysieren und umgestalten können,
  • wie Sie eine Routine aufbauen, die Sie dabei unterstützt,
  • und vieles mehr!

Selbsthypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu neuer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf freudvolles und positives Denken "programmiert". Die bewährte Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und positivem Denken notwendig sind.

Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR3, RTL, VOX, ORF, SRF) entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Denkweisen und Glaubenssätze aufzubauen.

DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN:

  • Tiefenhypnose,
  • Autosuggestion,
  • Multisensorisches Programmieren,
  • Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,
  • Deltawellen-Audio-Processing.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich direkt vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Erkrankung, Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

#ANZEIGE
Patrick Lynen: Meditation Loslassen:
i
schliessen

Dies ist deine tägliche Meditation für die innere Heilung. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück. Verharre also nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern - das ist dein Weg in die Freiheit.

Erlebe eine berührende Meditation zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt. Mögest du glücklich sein!

Inhalt: Meditation zum Loslassen (Der Weg zur inneren Freiheit), wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

  1. Einführung (3 Min.),
  2. Geführte Meditation zum Loslassen mit traumhafter Musik (63 Min.).
Meditation Loslassen
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Stephan Müller
Dauer: 1 Std. 06 Min.
Erschienen: 21.05.2021
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Geführte Hypnose - Selbstheilung durch tiefe Entspannung: Finde deinen inneren Frieden / Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken
i
schliessen

Überwinde deine Blockaden & aktiviere noch heute deine Selbstheilungskräfte!

Mit diesen Anwendungen aktivierst du deine zelluläre Selbstregeneration. Entdecke wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & Lebensdauer steigerst. Und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und nebenwirkungsfrei.

Entspannende Frequenzen unterstützen dich bei der zellulären & systematischen Selbstregulation, aktivieren deine Selbstheilungskräfte & regenerieren dich auf energetisch-geistiger Ebene. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.

WER WIR SIND:

Diese Anwendungen stammen von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen & Stephan Müller (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) und basieren auf dem neuesten Stand der Forschung. In Zusammenarbeit mit vielen engagierten und visionären Menschen aus der ganzen Welt haben wir die letzten 15 Jahre damit verbracht, Klangheilung und Klangtherapie in das allgemeine Bewusstsein zu bringen. Wir könnten nicht glücklicher sein, wie sehr sich diese Entwicklungsarbeit ausgezahlt hat.

Alle unsere Anwendungen werden in höchster Audioqualität aufgenommen und anschließend zertifiziert, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Das gilt auch für die in langer Tradition stehende Solfeggio-Frequenz 528 Hz. Sie ist in der Lage, beschädigte DNA und blockierte Potenziale zu aktivieren. Dadurch wird die Reparatur defekter DNA-Sequenzen unterstützt. Unsere Hintergrundmusik in 528 Hz hat eine fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf unseren Körper, sie öffnet unseren Energiekörper und verbindet uns – so wie es der Schwingung entspricht - mit Himmel und Erde, denn wir schwingen in Resonanz mit dem Ton der Erde. 528 Hz ist als Wunderton, als Frequenz der Transformation und Heilung bekannt.

DIE VORTEILE DER 528 HZ-SOLFEGGIO-FREQUENZ:

  • 528 Hz fördert den Abbau des Stresshormons Cortisol im Körper;
  • 528 Hz stabilisiert und heilt Chakren, verbunden mit einer positiven Wirkung auf den Gesamtorganismus;
  • Die Frequenz hilft auch dabei, das Solarplexus-Chakra auszugleichen, was zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl beiträgt.
  • Das alles von zuhause aus, in nur wenigen Minuten und absolut nebenwirkungsfrei.

WAS DU BEKOMMST:

  • 2 bewährte Anwendungen zur zellulären Selbstregulation
  • Eine Tagversion (Laufzeit: 29 Minuten)
  • Eine Einschlafversion (Laufzeit: 49 Minuten)
  • 2 wundervoll hypnotische Anwendungen, perfekt zum Entspannen, Einschlafen und Heilen.

Unsere Empfehlung: Höre täglich eine der Hypnosen abends beim Einschlafen oder nutze sie über den Tag (beispielsweise während der Mittagspause) für insgesamt 21 Tage in Folge. Die Zeit der Energiemedizin ist gekommen…

Erlebe noch heute eine hypnotische Klangreise zu deinem innersten Selbst. Drücke JETZT auf den "Kaufen-Button" und profitiere ein Leben lang von diesen kraftvollen Anwendungen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

#ANZEIGE
Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen: Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik: Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
i
schliessen

Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Aktuelle Zahlen belegen, dass bereits jeder zweite Mensch in der westlichen Welt unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Die gute Nachricht lautet: Mit zeitgemäßer Hypnose lassen sich die allermeisten Schlafprobleme sehr schnell beheben.

Die Medizin kennt etwa 110 verschiedene Schlafstörungsbilder. Mit der bewährten Einschlafhypnose in diesem Premium-Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden werden.

Bitte hören Sie die Inhalte nicht, wenn Sie Tätigkeiten nachgehen die Ihre Aufmerksamkeit erfordern. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression, Angststörung oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Das Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen hilft seit vielen Jahren Menschen, Ihre persönlichen Schlafziele zu erreichen. Dieses Hörbuch ist aus jahrelangen Erfahrungen in der Arbeit mit unseren Klienten entstanden.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Schlafhypnose mit traumhafter Einschlafmusik
Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen
AutorIn: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
SprecherIn: Interdisziplinäres Zentrum für Schlafstörungen
Dauer: 1 Std. 00 Min.
Erschienen: 08.07.2022
Top #50 Bestseller
kaufen
kaufen
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Manifestiere Wunder und Zeichen, während Du schläfst: Sanfte Hypnose & Einschlafmeditation
i
schliessen

Das Gesetz der Resonanz - oder auch "Gesetz der Anziehung" besagt, dass wir immer das anziehen, was wir ausstrahlen. Geld kommt zu Geld und Glück zu Glück - aber auch Unglück zu Unglück. So sprechen wir auch von Unglücksraben und Glückskindern, doch ein Wechsel vom einen Zustand zum andern ist möglich, wenn man das dahinter stehende Gesetz versteht und sich in das Wesen der Dinge einfühlt.

Die Lösung liegt darin, die Resonanz zu verändern, um wirklich das ins Leben zu ziehen, was uns wichtig ist. Der Weg dorthin ist der Weg des Herzens, der Weg der Zeichen und Wunder. Und jeder neue, noch so kleine Impuls, kann dein gesamtes Leben verändern.

Du wirst in den kommenden Tagen wahre Wunder erfahren. Du wirst den Raum der Möglichkeiten betreten, du wirst deine Intuition nutzen und all die neuen Impulse mit Energie füllen. Genau das wird dein Leben und deine Realität positiv verändern. Du musst dabei nicht zwangsläufig an Wunder glauben, um dieser Meditation zu folgen. Doch wir empfehlen dir, zumindest für die kommenden Tage, all deine Zweifel und Vorbehalte einfach mal beiseite zu legen und dich zu öffnen, für die unendlichen Möglichkeiten, die das Leben für dich bereit hält.

Das Leben selbst schreibt die großartigsten Geschichten. Löse dich von deinen alten Glaubensmustern, deinen bisherigen Gewissheiten und dem sicheren Hafen deines Wissens und lausche dem Lied deines Herzens. Alles wird möglich. Denn alles ist machbar.

Patrick Lynen ist ein europaweit bekannter Bestseller-Autor, der Millionen von Menschen mit seinen Kursen, Seminaren und Büchern geholfen hat. Diese Einschlafmeditation hat er entwickelt, um dir zu helfen, die Kunst der Manifestation zu erlernen und sie auf dein eigenes Leben anzuwenden. Für den bestmöglichen Effekt solltest du dieses Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich vor dem Einschlafen hören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da diese Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung noch verstärken. Es ist ein kurzes, leistungsfähiges Programm, das dein Leben nachhaltig verändert und echte Ergebnisse liefert.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

#ANZEIGE
Patrick Lynen: Einschlafen für Erwachsene mit Meditation und sanfter Hypnose: Extra Stark - Das 5-in-1-Einschlaf-Bundle zum Sonderpreis
i
schliessen

Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 100.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung. Zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get GELASSENHEIT) ist er für die Inhalte in diesem Hörbuch verantwortlich.

Alle fünf Anwendungen sind ein bewährtes, hochwirksames Einschlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen. Sie werden Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditationen natürlich auch nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung ins Reich der Träume zu gleiten.

Die extrem sanft gesprochenen Meditationsanteile dauern zwischen 20 und 60 Minuten. Dann folgt jeweils der zweite Teil, in welchem sanfte Meereswellen eine friedvolle und natürliche Atmosphäre schaffen.

Sie werden bereits am ersten Morgen nach der Anwendung eine positive Veränderung spüren.

Einschlafen für Erwachsene mit Meditation und sanfter Hypnose
Extra Stark - Das 5-in-1-Einschlaf-Bundle zum Sonderpreis
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Stephan Müller
Dauer: 6 Std. 45 Min.
Erschienen: 28.09.2023
Top #100 Bestseller
kaufen
kaufen
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene
i
schliessen

Stress ist Kopfsache - zu 100%.

Wir können nicht immer kontrollieren, was uns passiert, aber wir können steuern, wie wir darauf reagieren. Dieses Premium-Hörbuch hilft Ihnen, nach stressigen Momenten einen stabilen Zustand zu erreichen. Es ist Ihr Weg zu tiefem, erholsamem Schlaf. Lassen Sie sich durch harmonische Klänge und eine sanft-beruhigende, männliche Stimme in die Entspannung führen, um erfrischt aufzuwachen.

Patrick Lynen und Stephan Müller sind zwei der bekanntesten Meditations- und Entspannungstrainer im deutschsprachigen Raum. Gemeinsam haben sie diese geführte Tiefenentspannung entwickelt, die nicht nur beim Einschlafen hilft, sondern auch dazu beiträgt, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Die bewährte Anwendung wurde entwickelt, um Ihren Geist zu beruhigen, körperliche Anspannungen zu lösen und Sie in eine ganzheitliche Entspannung zu führen.

Eine wachsende Zahl von Entspannungszentren, Schlaftherapeuten, Ärzten und Geschäftsleuten setzt dieses Programm bereits erfolgreich ein.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Audio an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen
Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 0 Std. 35 Min.
Erschienen: 05.10.2023
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Das ultimative Achtsamkeits Meditationspaket. Mega Bundle: Erwecke dein höheres Selbst und entwickle eine tiefere Achtsamkeit!
i
schliessen

In der Hektik des Alltags fällt es oft schwer, einen klaren Kopf zu bewahren. Mit diesem ultimativen Meditationspaket gelingt es dir, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, dein Bewusstsein zu schärfen, Stress abzubauen und ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Achtsamkeit zu fördern.

Das exklusive Bundle beinhaltet die beliebtesten Achtsamkeits-Meditationen von Bestsellerautor Patrick Lynen:

  • Achtsamkeit nach dem Aufwachen: Starte den Tag mit deiner Morgenmeditation (14 Min.);
  • Geführte Tiefenentspannung: Soforthilfe bei Stress, Ärger und inneren sowie äußeren Spannungen (20 Min.);
  • Herzmeditation: Dein Herz kennt die Antwort (14 Min.);
  • Kompakter Body Scan: Für eine achtsame Körperwahrnehmung (14 Min.);
  • Kompletter Body Scan: Für eine achtsame Körperwahrnehmung (51 Min.);
  • Konzentration. Fokus. Erfolg: Mit NLP & sanfter Hypnose zu mehr Achtsamkeit (24 Min.);
  • Ho'oponopono: Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation (14 Min.);
  • Atem-Entspannung mit intensiver Achtsamkeitsatmung: Nutze den Atem als dein neues Zentrum der Achtsamkeit (12 Min.);
  • Meditation Loslassen: Zum friedvollen Einschlafen am Abend. Baue Stress ab und beende negative Zwangsgedanken (63 Min.).

Durchbrich die Routine und finde deine innere Balance. Verabschiede dich vom Alltagsstress und erreiche einen Zustand tiefster Entspannung, Zufriedenheit und Euphorie. Die bewährten Meditationen sind so verständlich und intuitiv gestaltet, dass selbst Einsteiger sofort erfolgreich mit diesem Premium-Hörbuch arbeiten können.

Bist du bereit für ein erfüllteres Leben?

Dann sichere dir jetzt dieses Hörbuch und begib dich auf den Weg zu einem erfüllteren, achtsameren Leben!

Das ultimative Achtsamkeits Meditationspaket. Mega Bundle
Erwecke dein höheres Selbst und entwickle eine tiefere Achtsamkeit!
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 3 Std. 54 Min.
Erschienen: 19.09.2023
Top #100 Bestseller
kaufen
kaufen
#ANZEIGE
Patrick Lynen: Meditative Biofrequenzanwendung - Sound Technologie zur Meisterung des Bewusstseins: Verbessere die zelluläre Selbstregulation des Körpers - Erhöhe die Energie & Vitalität deines Körpers
i
schliessen
  • Erlebe die nächste Generation der Biofrequenzen: Frequenzheilung & Meditation in einer Anwendung!
  • Entdecke die Kraft der Selbstheilung und steigere deine Gesundheit & innere Ruhe.
  • Nutze harmonische, warme Heilfrequenzen für tiefe Entspannung.

Mit dieser bewährten Meditation aktivierst du deine zelluläre Selbstregeneration. Entdecke wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & innere Balance steigerst. Und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und nebenwirkungsfrei. Unsere neuro-akustischen Sound-Healing-Technologien stimulieren eine ganzheitliche Aktivierung deines Gehirns; die sogenannte Gehirnwellen-Synchronisation. Die frequenzbasierten Sessions helfen dir dadurch erhöhte mentale, körperliche und emotionale Zustände zu erreichen.

Entspannende Frequenzen unterstützen dich während der Meditation bei der zellulären & systematischen Selbstregulation. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.

Alle unsere Anwendungen werden in höchster Audioqualität aufgenommen und anschließend zertifiziert, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten.

WAS DU BEKOMMST:

  • Zwei bewährte Anwendungen zur zellulären Selbstregulation;
  • Eine Version zur Rückkehr ins Tagesbewusstsein (Laufzeit: 29 Minuten);
  • Eine Version zum Einschlafen am Abend (Laufzeit: 49 Minuten);
  • Zwei wundervoll entspannende Meditationen, perfekt zum Entspannen, Einschlafen und Heilen.

Unsere Empfehlung: Höre täglich eine der frequenzbasierten Meditationen abends beim Einschlafen oder nutze sie über den Tag (beispielsweise während der Mittagspause) für insgesamt 21 Tage in Folge.

#ANZEIGE
Patrick Lynen: 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Angst, Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und mehr: Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
i
schliessen

Entdecken Sie 11 geführte Meditationen für tiefen Schlaf, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr.

In dieser Sammlung finden Sie Meditationen zu:

  • Tiefem Schlaf
  • Umgang mit Angst
  • Selbstheilung
  • Selbstliebe
  • Entspannung
  • Achtsamkeit
  • Manifestation
  • Visualisierung
  • Resilienz, Fokus und innere Ruhe
  • und positive Affirmationen.

Wann immer Sie Unterstützung, eine zuverlässige Einschlafhilfe oder eine kleine Auszeit benötigen, stehen diese Meditationen für Sie bereit. Klicken Sie auf "Jetzt kaufen" und tauchen Sie ein in diese wunderbare Welt der Meditation!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

#ANZEIGE
Patrick Lynen: Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023): Stressreduktion, Innere Balance, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheitsvorsorge, Gelassenheit, Fokussierung
i
schliessen

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird?

Mit den bewährten Traumreisen (Mini-Meditationen) in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden.

Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführst, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus.

Was du bekommst:

  • Premium-Entspannungsinseln für Erwachsene: Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken.
  • Absolut selbsterklärend: 9 Mini-Meditationen (Gedankenreisen) für Anfänger und Fortgeschrittene, die dir helfen, selbst im hektischen Alltag achtsam zu bleiben.
  • Schnelle Entspannung: In nur 15-20 Minuten findest du zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
  • Zeitloser Nutzen: Ein Premium-Bundle, das dir immer wieder neue Perspektiven und Entspannung bietet.

Jede der liebevoll gestalteten Reisen führt dich tiefer in die Entspannung. Sieben davon sind für die Nutzung über den Tag gedacht und führen nach 10 - 20 Minuten zurück ins Tagesbewusstsein, zwei weitere Traumreisen begleiten dich am Abend zuverlässig in einen tiefen, friedvollen Schlaf.

Die in diesem Hörbuch vorgestellten Methoden wurden von Patrick Lynen, einem der renommiertesten Gelassenheitstrainer im deutschsprachigen Raum, über Jahre hinweg in Seminaren und Workshops entwickelt und immer weiter verfeinert. Er und sein Team stehen hinter zahlreichen Bestsellern, die bereits tausenden Menschen dabei geholfen haben, ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Hörbücher in Kategorie Persönliche Entwicklung
#ANZEIGE
Christian Blümel: Stop dem Lampenfieber: Mach es dir einfach
i
schliessen

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei dein Lampenfieber in den Griff zu bekommen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du mit Lampenfieber umzugehen. Lampenfieber ist der Versuch deines Unterbewusstseins dich zu schützen. Zu viel an Angst ist aber schädlich für dich - und dein Unterbewusstsein wird das lernen und verstehen. Negative Glaubenssätze und die Auswirkung schlechter Erfahrungen werden aufgelöst. Dein Unterbewusstsein erkennt, dass es keinen Grund mehr für Überreaktionen gibt. Ab heute gehst du sicher und souverän in deine Auftritte. Es wird eine Technik verankert, mit der du augenblicklich und jederzeit das Gefühl von Ruhe und Sicherheit in dir auslösen kannst. 

In einer durchgeführten Progression (gedankliche Reise in die Zukunft) erlebst du bereits den Erfolg, den du mit dieser Technik haben wirst.

Stop dem Lampenfieber
Mach es dir einfach
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 37 Min.
Erschienen: 17.12.2020
#ANZEIGE
Christian Blümel: Übernimm Verantwortung für dein Leben: Einfach zum Erfolg
i
schliessen

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Verantwortung für dein TUN zu übernehmen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du die volle Verantwortung für dein Denken und dein Handeln zu übernehmen. Du hörst damit auf, die Schuld bei anderen Menschen oder den Umständen zu suchen. Verantwortung zu übernehmen bedeutet dein Leben aktiv zu gestalten und auch die Konsequenzen für dein Tun zu tragen.

Du übernimmst Kontrolle über dein Leben - neue starke und positive Glaubenssätze stärken dich für diesen Weg.

Übernimm Verantwortung für dein Leben
Einfach zum Erfolg
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 31 Min.
Erschienen: 17.12.2020
#ANZEIGE
Christian Blümel: Setze Ziele und bleib dran: Einfach zum Erfolg
i
schliessen

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei Ziele richtig zu setzen und dran zu bleiben! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel wird dir klar, wie du die richtigen Ziele findest und wie es dir gelingt dran zu bleiben. Dein WARUM wird dir zu 100% klar und es wird in der Hypnose in seiner Sichtbarkeit für dich verstärkt. Konsequenz, Ausdauer und Durchhaltevermögen werden verankert - so macht dir das Dranbleiben keine Probleme mehr.

Neue starke und positive Glaubenssätze zum Thema machen dich bereit, deinen Weg zum Erfolg zu gehen und dran zu bleiben! 

Setze Ziele und bleib dran
Einfach zum Erfolg
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 12.01.2021
#ANZEIGE
Christian Blümel: Steigere deine Motivation: Einfach zum Erfolg
i
schliessen

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar- im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Motivation zu finden und zu steigern! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel wird Motivation verankert. Egal um welches Thema es sich handelt - du findest die nötige Motivation in dir. Es wird dir klar was deine Ziele sind und was dich treibt. Du verstehst dein Warum immer besser - daraus leitet sich Motivation automatisch ab. In der Hypnose visualisierst du dein Ziel - und du erkennst die wichtigsten Meilensteine. Alte negative Denkmuster und Blockaden werden aufgelöst. Ganz konkrete Schritte bringen dich auf den Weg!

Neue positive Glaubenssätze sorgen dafür, dass die Quelle der Motivation nicht versiegt. 

Steigere deine Motivation
Einfach zum Erfolg
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 59 Min.
Erschienen: 15.01.2021
#ANZEIGE
Christian Blümel: Stop mit Ausreden - Einfach mehr Selbstdisziplin: Mach es dir einfach
i
schliessen

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei mit den Ausreden aufzuhören! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel gehst du deinen Ausreden auf den Grund. Du lernst dass du Herr(in) deiner Gedanken und auch Taten bist. Du hörst ab heute auf damit dir selbst im Weg zu stehen. Du hast die Macht in deinen Händen und du nimmst sie ab heute an. Alte Glaubenssätze und negative Muster werden aufgelöst - das macht dich frei für aktives Denken und Handeln.

Ab heute ist Schluss mit den Ausreden - neue starke und positive Glaubenssätze stärken dich für diesen Weg!

Stop mit Ausreden - Einfach mehr Selbstdisziplin
Mach es dir einfach
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 15.01.2021
#ANZEIGE
Jutta Portner: 30 Minuten Small Talk:
i
schliessen
Small Talk dient als "ice-breaker" bei der Begegnung mit anderen Menschen. In dieser Aufwärmphase wird der Grundstein für eine gute Beziehung gelegt. Dieses Audiobuch vermittelt Ihnen, welche Themen sich für das "kleine Gespräch" eignen - welche nicht. Sie erfahren, wie Sie mögliche eigene Hemmungen abbauen. Sie werden spielerisch mit Sprache umgehen und souverän Small Talk halten können. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast.
30 Minuten Small Talk
AutorIn: Jutta Portner
SprecherIn: Gisa Bergmann, Uwe Koschel, Art Veder
Dauer: 1 Std. 04 Min.
Erschienen: 16.12.2004
#ANZEIGE
Harald Scheerer: 30 Minuten Gespräche gewaltfrei gewinnen:
i
schliessen
Wie kann man andere Meinungen respektieren und trotzdem die eigenen Gesprächsziele erreichen? Das Hörbuch gibt konkrete Antworten auf diese Frage. Es zeichnet sich aus durch viel Praxis, wenig Theorie, griffige Formulierungen und viele Beispiele - der ideale Ratgeber für alle Führungskräfte und Angestellten, die bessere Redner und Zuhörer werden wollen und die den Teufelskreis aggressiver Kommunikatin im Berufsalltag durchbrechen wollen.

Hören Sie,- wie Sie den Gesprächspartner für sich gewinnen, ohne ihn zu besiegen
- wie Sie sich durch Respekt statt Aggression durchsetzen
- welche Wirkung Wortwahl, Tonfall und Formulierung haben können

- zahlreiche Beispiele aus der Praxis.
30 Minuten Gespräche gewaltfrei gewinnen
AutorIn: Harald Scheerer
SprecherIn: Gisa Bergmann, Heiko Grauel
Dauer: 0 Std. 57 Min.
Erschienen: 08.12.2009
#ANZEIGE
Adele Landauer: 30 Minuten Charisma & Charme:
i
schliessen
  • Wie Sie die Magie des ersten Eindrucks für sich nutzen.
  • Wie Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden und Charisma ausstrahlen.
  • Wie Sie durch Haltung und Gesten wirkungsvoll mit anderen kommunizieren.
  • Wie Sie professionell und selbstbewusst auftreten.
  • Wie Sie sich optimal auf die "Höhle des Löwen" vorbereiten und Ansprachen vor Publikum würzen können.


Die Autorin:
Adele Landauer, Berlin, ist eine bekannte Theater- und Filmschauspielerin. Als Schauspieldozentin entwickelte sie ManageActing, ein Schauspieltraining, zugeschnitten auf die Bedürfnisse des modernen Managements. Seit zehn Jahren ist sie als Referentin, Autorin, Trainerin und Charisma-Coach tätig.
30 Minuten Charisma & Charme
AutorIn: Adele Landauer
SprecherIn: Heiko Grauel, Gisa Bergmann
Dauer: 1 Std. 10 Min.
Erschienen: 01.06.2007
#ANZEIGE
Antony Fedrigotti: 30 Minuten Stressbewältigung:
i
schliessen
Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast.
30 Minuten Stressbewältigung
AutorIn: Antony Fedrigotti
SprecherIn: Art Veder, Sonngard Dressler, Uwe Koschel
Dauer: 1 Std. 04 Min.
Erschienen: 20.12.2004
#ANZEIGE
Anno Lauten: 30 Minuten Die wirkungsvolle Stimme:
i
schliessen
Ob im Vorstellungsgespräch, in der Konferenz oder im Meeting - oft werden wir akustisch nicht hinreichend wahrgenommen oder unsere Stimme lässt uns ganz einfach im Stich. Tatsächlich ist die Stimme ein komplexes System, das es zu kennen und zu pflegen gilt. Hier werden in Kürze die Zusammenhänge von Haltung, Atem und Stimme vermittelt und praxisnahe Übungen verhelfen zu mehr stimmlichem Ausdruck.
30 Minuten Die wirkungsvolle Stimme
AutorIn: Anno Lauten
SprecherIn: Gisa Bergmann, Dirk Pettenkofer, Gordon Piedesack
Dauer: 0 Std. 59 Min.
Erschienen: 25.02.2010
Ähnliche: weitere
#ANZEIGE
Stéphane Etrillard: 30 Minuten Schlagfertigkeit:
i
schliessen

Hörwissen für Eilige: audissimo. Das 30-Minuten-Hörbuch  

Kommunikation ist die Basis des Austausches zwischen Menschen. Faire Dialektik hat das Ziel, den Gesprächspartner langfristig zu überzeugen. Der Bessere gewinnt in der Diskussion, ohne dass der andere verliert und die Diskussion macht insbesondere dann Spass, wenn zwei gleich starke Gesprächspartner aufeinandertreffen. 

Über den Autor:
Stéphane Etrillard, Düsseldorf / Montreux, geb. 1966, ist gefragter Kommunikationsexperte und zählt zu den innovativen Wirtschaftstrainern und Coachs der neuen Generation. Seine Schwerpunkte sind anspruchsvolle Kommunikations- und Vertriebsworkshops. Auch mit Privatcoachings sowie offenen Seminaren im Bereich Rhetorik, Dialektik und Selbst-PR ist er branchenübergreifend erfolgreich. Zu seinen Privatklienten zählen Manager aus Top-Unternehmen, mittelständische Unternehmer und Politiker. Er vermittelt Kompetenz "aus der Praxis für die Praxis". Sein bewährtes Know-how ist in den letzten acht Jahren in der Begleitung von über 2.500 Führungskräften und Verkäufern aus unterschiedlichsten Branchen in Intensiv-Workshops entstanden. Seine Seminare führte er bis jetzt in Deutschland, Österreich, in der Schweiz, Belgien, Luxemburg, Frankreich, Italien sowie Russland durch. Durch zahlreiche Publika-tionen und seinen Business-Bestseller "SPITZENGESPRÄCHE" ist er als Fachautor einem breiten Publikum bekannt geworden. 

30 Minuten Schlagfertigkeit
AutorIn: Stéphane Etrillard
SprecherIn: Gisa Bergmann, Ralf Kellen
Dauer: 1 Std. 11 Min.
Erschienen: 03.11.2006
#ANZEIGE
Susanne Doser: 30 Minuten interkulturelle Kompetenz:
i
schliessen
"Pünktlichkeit ist die Tugend der Könige!" Was für den deutschsprachigen Raum gilt, mag in Finnland durch eine Tasse Kaffee vorab aufgelockert werden. 15 Minuten Smalltalk ist in Frankreich üblich, in Japan gibt immer der Senior das Zeichen zum Start.

In jeder Kultur haben Menschen ihre eigene Art und Weise gefunden, sich auszudrücken. Wie Sie Ihren Umgang mit Menschen anderer Kulturen bei informellen und geschäftlichen Anlässen noch effektiver gestalten, Ihre Wahrnehmungen für Werte und Normen anderer Kulturen schulen, tolerieren und bei Bedarf auch leben können, lesen Sie hier:
Warum Franzosen, Italiener und Spanier immer dazwischen reden und nie zuzuhören scheinen.
Welche Besonderheiten Japaner im Business-Gespräch an den Tag legen.
Was ein Finne für höflich hält, während ein Spanier es für unhöflich hält.

30 Minuten interkulturelle Kompetenz
AutorIn: Susanne Doser
SprecherIn: Gisa Bergmann, Dirk Pettenkofer, Gordon Piedesack
Dauer: 1 Std. 08 Min.
Erschienen: 25.02.2010
#ANZEIGE
Claudia Fischer: 30 Minuten Business-Telefonate, die begeistern:
i
schliessen
Haben Sie sich auch schon einmal über die Servicewüste Deutschland geärgert? Dabei ist guter Kundenservice gar nicht schwer, wenn Sie im Kundengespräch neben der Inhaltsübermittlung die Gefühlsebene beachten: ein Kunde, der Ihr Unternehmen anruft, möchte mehr als bloße Fakten. Er wünscht sich das Gefühl, dass Sie sein Anliegen verstehen und sich dessen annehmen. Mit Claudia Fischer werden Sie zum Telefonspezialisten. Sie zeigt, wie Sie sich optimal auf das Gespräch vorbereiten, mit verschiedenen Gesprächstypen umgehen und verärgerte Kunden zu Stammkunden machen. Mit der Zauber-Sprache den Kunden begeistern Die Profi-Stufen erfolgreicher Gesprächsführung Von der Reklamation zur Referenz
30 Minuten Business-Telefonate, die begeistern
AutorIn: Claudia Fischer
SprecherIn: Gilles Karolyi, Gabi Franke, Gordon Piedesack
Dauer: 1 Std. 02 Min.
Erschienen: 15.09.2011
#ANZEIGE
Josef W. Seifert, Bettina Kerschbaumer: 30 Minuten Online-Moderation:
i
schliessen
Viele Unternehmen haben das Online-Conferencing für sich entdeckt, seit vielerorts bei den Dienstreisespesen gespart werden muss und die technischen Möglichkeiten immer besser werden. Die Vorteile liegen auf der Hand: Meetings können schnell und zeitsparend einberufen werden, eine Anreise oder die langwierige Organisation der Meeting-Infrastruktur entfallen. Dafür ist der Moderator hier besonders gefordert. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich auf eine Online-Moderation vorbereiten, den Ablauf anhand von sechs Moderationsphasen gestalten und technische Schwierigkeiten souverän meistern.
30 Minuten Online-Moderation
AutorIn: Josef W. Seifert, Bettina Kerschbaumer
SprecherIn: Sabina Godec, Heiko Grauel, Gordon Piedesack
Dauer: 1 Std. 00 Min.
Erschienen: 13.09.2012
#ANZEIGE
James Bowen: Bob, der Streuner: Die Katze, die mein Leben veränderte
i
schliessen
Als James Bowen den verwahrlosten Kater vor seiner Wohnungstür fand, hätte man kaum sagen können, wem von beiden es schlechter ging. James schlug sich als Straßenmusiker durch, er hatte eine harte Zeit auf der Straße hinter sich. Aber dem abgemagerten, jämmerlich maunzenden Kater konnte er einfach nicht widerstehen, er nahm ihn auf, pflegte ihn gesund und ließ ihn wieder laufen. Doch Bob war anders als andere Katzen. Er liebte seinen neuen Freund mehr als die Freiheit und blieb. Heute sind sie eine stadtbekannte Attraktion, ihre Freundschaft geht Tausenden zu Herzen.
Bob, der Streuner
Die Katze, die mein Leben veränderte
AutorIn: James Bowen
SprecherIn: Carlos Lobo
Dauer: 6 Std. 30 Min.
Erschienen: 07.08.2013
Lebe-Liebe-Lache.com
Unsere weiteren Projekte:
www.flowerofchange.de Webguide
Merken
schliessen
Newsletter Anmeldung
Regelmäßig tolle Tipps, die neuesten Artikel und viele Mind- und Lifestyle-Impulse
Ihre E-Mail:
Spam-Check:
Fenster nicht mehr zeigen