UngekĂŒrztes Hörbuch "Das einfache Leben leben"
Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
Es ist ein PhĂ€nomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen kaum Zeit fĂŒr sich haben, weil sie tĂ€glich ihre Rituale abspulen und ihr GlĂŒck den Regeln der Gesellschaft opfern. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen, um sich Dinge zu kaufen, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Mitte 40 erleiden sie den ersten Burnout und im hohen Alter stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.
Stell dir vor, dein Leben wÀre einfach(er). Du besitzt nur das, was du wirklich brauchst. Deine Tage vergeudest du nicht mehr mit tradierten Pflichten. Du tust das, was du wirklich willst und was dir absolut wichtig ist. Einfachheit und Minimalismus sind eine Gegenbewegung zum "höher, schneller, weiter" unserer Konsumgesellschaft. Leise statt laut, loslassen statt anhÀufen, Reduktion statt Multitasking, weniger statt mehr.
Bestseller-Autor Patrick Lynen lebt vor, was er schreibt. Auf einem landwirtschaftlichen GrundstĂŒck in Spanien lebt er sechs Monate im Jahr das einfache Leben. Er weiĂ also, wovon er spricht. Mit diesem Hörbuch richtet er sich an Menschen, die sich intensiver mit dem Thema beschĂ€ftigen möchten. Er zeigt auf, wie wir uns von unnötigem Ballast befreien und mit einer neuen Leichtigkeit durchs Leben gehen. Raus aus dem Zuviel, hin zur persönlichen Freiheit. Ja, es gibt einen Ausweg. Und zwar fĂŒr die, die ihn suchen.
Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kĂŒrzester Zeit vollstĂ€ndige Entspannung fĂŒr Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenĂŒber zu treten.
Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie ĂŒber den Tag zu bewahren und ErschöpfungszustĂ€nde zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme mĂ€nnliche Stimme fĂŒhrt Sie durch zwei Entspannungsprogramme mit einer LĂ€nge von 20 und 22 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine WohlfĂŒhlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjĂ€hrige Meditationspraxis erreicht werden.
Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper ĂŒber das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurĂŒck in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er kĂŒnstlerische Inspiration, SensitivitĂ€t, modernste Entspannungstechniken und exzellente SoundqualitĂ€t in 3D-Stereo. Alle StĂŒcke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.
Inhalt: GefĂŒhrtes Tiefenentspannungsprogramm in zwei Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklĂ€rend und deswegen sofort anzuwenden.
- 1. GefĂŒhrte Tiefenentspannung I mit traumhafter Musik (20 Min.);
- 2. GefĂŒhrte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (22 Min.);
- 3. Traumhafte Entspannungsmusik mit indischem Flötenspieler (60 Minuten).
Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops ĂŒber Jahre erprobt.
Das Programm fĂŒr mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft ĂŒber Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, Ă€ndern jedoch nichts an ihrer Situation.
Jeder VerÀnderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. VerÀnderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die typischen Vermeidungsstrategien in VerÀnderungsprozessen auf und erklÀrt bewÀhrte Strategien, wie man den Neustart schafft. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.
Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen ist oder Hindernisse wie Ăngste, Aufregungen und AbhĂ€ngigkeiten beiseite rĂ€umen möchte, der ist hier goldrichtig!
Werde zum Meister der VerÀnderung
Schon wieder einen Online-Kurs fĂŒr mehr Selbstbewusstsein gemacht, der nicht den gewĂŒnschten Erfolg hatte? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie alte innere Blockaden lösen. Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun.
Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg, Fokus und Selbst-Bewusstheit "programmiert". Ihre Angst vor UnzulĂ€nglichkeiten verschwindet und Ihr Selbstvertrauen wĂ€chst StĂŒck fĂŒr StĂŒck.
Diese Anwendung fĂŒr zuhause umfasst sĂ€mtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die fĂŒr eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstvertrauen, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERĂNDERUNG") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. WĂ€hrend der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und GlaubenssĂ€tze aufzubauen.
Die enthaltenen Techniken:
- Tiefenhypnose;
- Autosuggestion;
- Multisensorisches Programmieren;
- Deltawellen-Audio-Processing.
Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden.
FĂŒr den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal tĂ€glich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstĂ€rken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.
Das bewĂ€hrte Einschlaf-Hypnose-Programm fĂŒr mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Weiterhin profitieren wir von einem gesĂŒnderen Körper, einem Geist, der weniger BeschrĂ€nkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft ĂŒber Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, Ă€ndern jedoch nichts an ihrer Situation.
Jeder VerÀnderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. VerÀnderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die typischen Vermeidungsstrategien in VerÀnderungsprozessen auf und erklÀrt bewÀhrte Strategien, wie man den Neustart schafft. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.
Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen ist oder Hindernisse wie Ăngste, Aufregungen und AbhĂ€ngigkeiten beiseite rĂ€umen möchte, der ist hier goldrichtig!
Werde zum Meister der VerÀnderung
Schon wieder einen Online-Kurs fĂŒr mehr Selbstbewusstsein gemacht, der nicht den gewĂŒnschten Erfolg hatte? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie alte innere Blockaden lösen. Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun.
Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg, Fokus und Selbst-Bewusstheit "programmiert". Ihre Angst vor UnzulĂ€nglichkeiten verschwindet und Ihr Selbstvertrauen wĂ€chst StĂŒck fĂŒr StĂŒck.
Diese Anwendung fĂŒr zuhause umfasst sĂ€mtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die fĂŒr eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstvertrauen, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERĂNDERUNG") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. WĂ€hrend der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und GlaubenssĂ€tze aufzubauen.
Die enthaltenen Techniken:
- Tiefenhypnose;
- Autosuggestion;
- Multisensorisches Programmieren;
- Deltawellen-Audio-Processing.
Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden.
FĂŒr den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal tĂ€glich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstĂ€rken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.
Das bewĂ€hrte Einschlaf-Hypnose-Programm fĂŒr mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
In seinem Bestseller "Konzentriert arbeiten" bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die ArbeitseffektivitĂ€t steigert und die Reduktion der technischen GeschĂ€ftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glĂŒcklicher.
In seinem neuen Buch "Digitaler Minimalismus" spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der SchlĂŒssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen kĂŒnftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen.
Ein unverzichtbarer Leitfaden fĂŒr all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.
Besser leben mit weniger Technologie
Haben Sie auch das GefĂŒhl, unnötige Dinge um sich zu scharen, um ein nie erreichbares GlĂŒcksgefĂŒhl zu erzielen?
Kennen auch Sie die Unwiderstehlichkeit der Werbung, die Ihnen suggeriert, mit diesem oder jenen Produkt ein vollkommen neues LebensgefĂŒhl zu erreichen, doch wenn Sie das Produkt endlich besitzen, ist keine wirkliche VerĂ€nderung zu verzeichnen? Doch Sie probieren es immer wieder und hĂ€ufen so Produkte an, deren Existenz Sie nicht nur bald vergessen, die aber auch erheblich Ihrem Geldbeutel schaden und die unbewusste Konsumnotwendigkeit in Ihnen steigern. Dieser Prozess ist schleichend, doch fatal. WĂŒnschen Sie sich nicht auch oft, einfach mit weniger glĂŒcklich zu sein?
- FĂŒhlen Sie sich oft leer und unerfĂŒllt?
- FĂ€llt es Ihnen zunehmend schwer, mit den Dingen auszukommen, die Sie besitzen?
- Wollen Sie nicht lÀnger hörig und abhÀngig von Werbung und Trends sein?
- Mit diesen GefĂŒhlen sind Sie sicherlich nicht allein. Darum habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Ihnen in diesem Ratgeber alle Möglichkeiten und Methoden des minimalistischen Lebensstils aufzuzeigen. Minimalismus wird oft mit trister SimplizitĂ€t und falscher Strenge gleichgesetzt, doch das ist falsch. Ein minimalistischer Lebensstil fokussiert sich auf die optimale Strukturierung des Alltags, auf das Bewusstsein des wirklich Benötigten und die Förderung des GlĂŒcks in den wichtigen Dingen des Lebens.
Dieses Buch enthĂ€lt unschlagbar erfolgreiche Tipps und Methoden, wie Sie Ihren subjektiven Verbrauch verringern und Ihre ProduktivitĂ€t durch weniger Ablenkung steigern. Sie werden auĂerdem lernen, wie Sie EinkĂ€ufe und Haushalt so organisieren, dass sich Ihre Arbeit halbieren wird und Sie mehr Zeit fĂŒr Familie, Freunde und Ihr Wohlergehen haben.
Kaufen Sie sich jetzt dieses Buch und seien Sie nicht lÀnger ein leichtglÀubiges Schaf der Marketingindustrie.
Steigern Sie jetzt Ihr LebensgefĂŒhl mit Minimalismus!
Please note: This audiobook is in German.
Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Auch die Reise in die finanzielle Freiheit und UnabhĂ€ngigkeit. Doch gerade der erste Schritt ist - den groĂen HĂŒgel voller Hindernisse vor sich sehend - der schwierigste. Nach jahrelangen Recherchen als Blogger und freiberuflicher Autor und praktischer Anwendung als Crashtestdummy im finanziellen Selbstversuch habe ich eine verblĂŒffend einfache Vier-Schritte-Anleitung entwickelt, die den Weg ganz konkret vorzeichnet. Einen Weg, mit dem ich mir meine eigene "Gelddruckmaschine" aufbauen konnte, die mir heute, völlig unabhĂ€ngig von meiner Zeit, ein konstant wachsendes monatliches Zusatzeinkommen und finanzielle UnabhĂ€ngigkeit beschert.
Du lernst in diesem Hörbuch unter anderem:
- Wie du mangelnde Geldbildung durch finanzielle Intelligenz wettmachst;
- Wie unser Geldsystem funktioniert und Dir dieses Wissen einen uneinholbaren Vorsprung verleiht;
- Weshalb finanzieller Minimalismus die Grundlage aller SparbemĂŒhungen sein muss und wie sie funktioniert (Geld sparen);
- Warum Geld und Achtsamkeit zwei Seiten einer Medaille sind;
- Was Inflation ist und wie Du von ihr kĂŒnftig profitieren kannst;
- Wie Du schnell und effizient zusÀtzlich Geld verdienen kannst;
- Wie Du Deine Finanzen durch Arbeit an Deinen FĂ€higkeiten mehr als aufbessern kannst;
- Wie Du Dir ganz konkret und nebenher ein erstes Online-Business aufbaust;
- Wie Du Dir mit den Faktoren Skalierbarkeit und Automatisierbarkeit ein passives Einkommen aufbaust;
- Wie Du ein Medium, das Du bereits besitzt, in eine unaufhaltsame Kraft fĂŒr Dein passives Einkommen verwandeln kannst;
- Wie Du kinderleicht Geld anlegen, Geld investieren und Geld vermehren kannst, um Dir passiv ein Vermögen aufzubauen;
- Wie Du den Unternehmer in Dir weckst und Werte schaffst, die Dich schneller zum MillionĂ€r machen können, als Du es je fĂŒr möglich halten könntest;
- Wie es ist, einen Lifestyle in finanzieller Freiheit zu leben und nur noch das zu tun, was Du wirklich tun möchtest und vieles mehr!
Finanzielle UnabhÀngigkeit ist alles andere als utopisch oder unerreichbar. Sie liegt viel nÀher, als die meisten Menschen denken - genau deshalb sehen sie den Wald vor lauter BÀumen nicht. Mit dieser Vier-Schritte-Anleitung machst Du Zeit und Geld frei, damit Du lang gehegte TrÀume verwirklichen kannst.
Warte nicht lÀnger und starte Deine Reise in die finanzielle Freiheit und zeitliche UnabhÀngigkeit. Mach Schluss mit beruflichem Stress und starte durch!
Wie Du in 4 einfachen Schritten vom TellerwÀscher zum MillionÀr wirst
Du willst innerhalb kĂŒrzester Zeit mehr aus deinem Geld herausholen, als du es je fĂŒr möglich gehalten hast?
Dann bist hier genau richtig gelandet. Die Kunst, die wir dich lehren, heiĂt âFinanzieller Minimalismusâ. Du denkst nun spontan, du musst auf Dinge verzichten, die dir persönlich wichtig sind? Weit gefehlt, denn auch wenn das Wort Minimalismus in Bezug auf Finanzen negativ behaftet scheint, so bedeutet es nur bedingt einen Verzicht. Aber wenn du hier bist, wirst du vermutlich eines schon wissen. Du möchtest etwas Ă€ndern. Dieses Buch ist fĂŒr dich genau das Richtige, wenn du:
- einfach nicht weiĂt, wohin dein Geld entschwindet.
- du trotz einem guten Einkommen immer zu wenig Geld ĂŒbrig hast.
- du nicht viel Geld verdienst, aber das Beste daraus machen möchtest.
- dem unkontrollierten Konsum Einhalt gebieten möchtest.
- Schulden schneller abbauen möchtest.
Unser Buch zeigt dir in nur 66 Tagen, wie du buchstĂ€blich aus dem âNichtsâ mehr Geld fĂŒr dich generierst. In verschiedenen Schritten und logisch aufeinander folgend, wandert Cent fĂŒr Cent und Monat fĂŒr Monat mehr Geld in deine Tasche. PrĂ€ge dir die Sanduhr auf dem Buchcover sehr gut ein, denn sie wird in den nĂ€chsten 66 Tagen dein symbolischer Begleiter zu einem erfolgreichen finanziellen Minimalismus sein.
Das Buch
In diesem Kurs bilden wir deine finanzielle Intelligenz bewusst StĂŒck fĂŒr StĂŒck aus und befĂ€higen dich selbst, finanziell selbststĂ€ndig im Alltag unterwegs zu sein. Finanzieller Minimalismus ist nĂ€mlich der erste Schritt zur finanziellen Freiheit. Du kannst noch so viel Geld besitzen, wenn du nicht lernst, richtig damit umzugehen, wird es dir nichts nĂŒtzen.
Genau hier setzen wir an und fĂŒhren dich in 10 klar verstĂ€ndlichen und einfachen Schritten ĂŒber die 66 Tage zu einem neuen finanziell minimalistischen Denken, was dir mehr Geld, mehr Freiheit und mehr Möglichkeiten schenkt. Auch wenn du denkst, du seist nicht in der Lage Geld zu sparen oder diszipliniert zu sein, wirst du nach diesem Kurs deine Meinung geĂ€ndert haben. Dein Startpunkt ist vollkommen egal, wichtig ist nur, dass du startest!
Beginne jetzt sofort damit, deine Finanzen unter Kontrolle zu bringen und einen simplen Vermögensaufbau zu lernen, den du so nicht fĂŒr möglich gehalten hast. Lerne den finanziellen Minimalismus!
66 Tage bis zum finanziellen Neustart
Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft ĂŒber Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, Ă€ndern jedoch nichts an ihrer Situation.
Jeder VerÀnderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. VerÀnderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die typischen Vermeidungsstrategien in VerÀnderungsprozessen auf und erklÀrt bewÀhrte Strategien, wie man den Neustart schafft. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.
Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen ist oder Hindernisse wie Ăngste, Aufregungen und AbhĂ€ngigkeiten beiseite rĂ€umen möchte, der ist hier goldrichtig!
Werde zum Meister der VerÀnderung
Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Gewohnheiten GroĂes bewegen können! Lernen Sie 12 einfache Gewohnheiten kennen, die bereits zahlreichen erfolgreichen Menschen zu mehr GlĂŒck, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein verholfen haben. Erfahren Sie, wie Sie diese ganz konkret in Ihr Leben bringen können, um wirklich etwas zu verĂ€ndern. Der ideale Kurzratgeber fĂŒr alle Macher und jene, die Macher werden wollen!
Die Ihr Leben sofort verbessern
Wie können wir im Leben die richtigen Entscheidungen treffen? Ein gutes, glĂŒckliches und erfĂŒlltes Leben fĂŒhren? Beruflich und privat? Und wie lassen sich groĂe Probleme und Krisen meistern?
Dieses Hörbuch ist ein wundervolles Instrument zur Selbsterkundung, eine spannende BeschĂ€ftigung mit uns selbst. Mit sehr persönlichen Fragen geht es zu den eigenen StĂ€rken und SchwĂ€chen, zu Vorlieben und Abneigungen, zu verdrĂ€ngten Gedanken und groĂen TrĂ€umen. Es regt zur Selbstreflexion an und man lernt Seiten von sich kennen, die einem bislang verschlossen blieben.
Bevor Sie nun voller Begeisterung gleich loslegen, noch ein Hinweis zu den "Risiken und Nebenwirkungen": die Impulse in diesem Hörbuch haben es in sich. Es kann durchaus sein, dass Sie Antworten auf Fragen erhalten, die Sie sich womöglich noch nie gestellt haben - und vielleicht auch nie stellen wollten. In den allermeisten FĂ€llen jedoch ist dieses Hörbuch eine pulsierende und ermutigende Zusammenstellung fĂŒr alle, die den Weg zu einem gesunden, liebevollen und erfĂŒllten Leben suchen. Also einfach nur Zuhören - am besten bei einem Spaziergang - und den Gedanken freien Lauf lassen...
Wie die richtigen Fragen Ihr Leben verÀndern können
Vorsicht: Nach diesem Hörbuch ist dein Leben definitiv anders!
Es ist ein PhĂ€nomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen tĂ€glich ihre Rituale abspulen. Sie haben keine Zeit und opfern ihr GlĂŒck den Regeln der Gesellschaft. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen. Sie kaufen sich Dinge, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Gefangen im Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen zu erfĂŒllen. Irgendwann erleiden sie dann einen Burn-Out und stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.
Stell dir vor, du tust nur das, was du wirklich willst. Du vergeudest deine Tage nicht mehr mit tradierten Pflichten. Du lÀufst nicht mehr blinden Masse hinterher, sondern tust das, was dir wirklich wichtig ist. Loslassen statt Krampf, Freude statt Qual, Mut statt Anpassung, weniger statt mehr.
Bestseller-Autor Patrick Lynen lebt vor, was er schreibt. Auf einem landwirtschaftlichen GrundstĂŒck in Spanien lebt er ein selbstbestimmtes Leben. Lange Zeit war auch er im Hamsterrad gefangen: Er hangelte sich von Termin zu Termin, hasste seine Arbeit, hatte zu wenig Zeit, quĂ€lte sich mit den Vorgaben seiner Chefs. Bis er entschied, dass sich dringend etwas Ă€ndern muss.
Nun gibt er seine Erkenntnisse und sein Wissen weiter und zeigt, wie man die FĂ€higkeiten, die in einem schlummern, endlich zum BlĂŒhen bringt. Mit nie dagewesener AuthentizitĂ€t, viel Humor und Schlagfertigkeit gibt er praktische Tipps und zeigt Ăbungen, die dir dabei helfen die eigene Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon du trĂ€umst. Ja, es gibt einen Ausweg. Und zwar fĂŒr all die, die ihn suchen.
Wie du dein Durchschnittsleben hinter dir lÀsst und ein fantastisches Leben beginnst
In diesem wertvollen Kurzratgeber beschĂ€ftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer gröĂeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen mĂŒssen, um glĂŒcklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glĂŒcklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.
Minimalismus ist nicht das, wofĂŒr die meisten Menschen es halten. Minimalismus ist eine herrlich einfache Lebenseinstellung, die Sie von vielen belastenden Faktoren des Alltags befreit und Ihrem Leben eine neue Leichtigkeit vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie durch weniger Einsatz mehr GlĂŒck und Zufriedenheit gewinnen. Machen Sie noch heute den ersten Schritt!
Wie Sie durch Minimalismus mehr Zufriedenheit und GlĂŒck gewinnen
Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. WofĂŒr hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt? Je mehr sie entrĂŒmpelt, verschenkt, nach allen Regeln der Nachhaltigkeit entsorgt, desto leichter fĂŒhlt sie sich. Heute passt ihr Besitz in drei Kisten - und sie stellt fest, dass sie neben einer groĂen Freiheit auch Platz gewann: fĂŒr alles, was sie wirklich gerne tut, und die Menschen, die sie liebt.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible prĂ€sentiert und ist ausschlieĂlich im Download erhĂ€ltlich.
Es gibt eine Menge Bereiche, die wir als Menschen ins Gleichgewicht bringen sollten, wenn wir wachsen wollen. Was wĂ€re, wenn ich dir sagen wĂŒrde, dass es ein Geheimnis gibt, das garantiert jeden Bereich deines Lebens schneller verĂ€ndert, als du es jemals fĂŒr möglich gehalten hĂ€ttest? Was wĂ€re, wenn ich dir sagen wĂŒrde, dass es nur 10 Minuten am Tag dauert?
Was lĂ€ngst von Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird, könnte auch dein Weg sein, um dir das Leben zu erschaffen, das du dir immer gewĂŒnscht hast. DAS MORGENRITUAL hilft auch dir dabei ein paar entscheidende Verbesserungen auf den Weg zu bringen - hin zu einem sensationellen Leben. Du fĂŒhlst dich gesĂŒnder und lebendiger, um alles zu genieĂen, was dir das Leben schenkt. Frei nach dem Motto: "Ich bin besser. Ich verdiene mehr als das. Ich gehe es jetzt an!"
Kraftvoll in jeden neuen Tag
Klimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake News...: FĂŒhlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert?
Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, GrĂŒnder der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt fĂŒr Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klĂŒger und gelassener umgehen können. So werden wir immer stĂ€rker, robuster und selbstwirksamer und können mit einem LĂ€cheln mit allem umgehen, was das Leben uns vor die FĂŒĂe kippt. Dieses Hörbuch ist Ihre mentale UnabhĂ€ngigkeitserklĂ€rung von den AbsurditĂ€ten unserer Zeit - und eine Wunderpille fĂŒr Ihre seelischen AbwehrkrĂ€fte!
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie fĂŒr dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible prĂ€sentiert und ist ausschlieĂlich im Download erhĂ€ltlich.
Geniale Strategien fĂŒr mehr StĂ€rke und Gelassenheit im Alltag
WĂ€chst Ihnen Ihr Leben gerade ĂŒber den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Die Ăberstimulierung durch die Medien, der Ăberfluss im Kleiderschrank und das immer schneller werdende Konsumkarussell machen Sie wahnsinnig und fressen Ihre Zeit? Haben Sie die Ăbersicht verloren ĂŒber Ihre ErnĂ€hrungs-, Lebens- und Arbeitsgewohnheiten? Sie haben vielleicht schon einmal etwas von Minimalismus gehört und wollen nun genauer wissen, was es damit auf sich?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige fĂŒr Sie!
Denn hier erfahren Sie alles, was zu diesem Thema wichtig ist und lernen, wie Sie Minimalismus ganz individuell in Ihrem Leben umsetzen können. Strukturierte und relevante Informationen auf der einen und praktische, ausfĂŒhrliche Tipps auf der anderen Seite bieten Ihnen die perfekte Einstiegsmöglichkeit in ein zufriedenes, ausgeglichenes und fokussiertes Leben, in dem Sie und Ihre BedĂŒrfnisse auf gesunde Weise im Mittelpunkt stehen.
In diesem Buch erfahren Sie:
- alles ĂŒber Hintergrund und Ursprung der minimalistischen Lebensweise,
- wie Sie mit Minimalismus Ihre eigenen vier WĂ€nde, Ihr Arbeitsleben und Ihr Beziehungsleben grĂŒndlich ausmisten,
- wie Sie Umwelt und Ressourcen schonen und einen nachhaltigen Beitrag zur Erhaltung unserer Erde leisten,
- wie Sie die Wahrnehmung Ihrer eigenen BedĂŒrfnisse und WĂŒnsche schĂ€rfen und Ihr Leben danach ausrichten.
In unserer beschleunigten und digitalisierten Welt des Ăberflusses und der 24/7- VerfĂŒgbarkeit fĂŒhlen sich nicht wenige Menschen an irgendeinem Punkt Ihres Lebens ĂŒberfordert und ausgelaugt, ganz gleich, wie erfolgreich und leistungsstark sie sind. Minimalistisches Leben bietet fĂŒr jeden Lebensbereich Strategien und LösungsansĂ€tze, mit denen Sie ganz individuell lernen können, sich auf die wirklich wichtigen und notwendigen Dinge zu konzentrieren â und zwar ganz ohne sich eingeschrĂ€nkt zu fĂŒhlen.
Warum sollten Sie sich genau fĂŒr dieses Buch entscheiden?
- Es bietet Ihnen leicht verstÀndliche, klare und tiefgehende ErklÀrungen der ZusammenhÀnge.
- Sie finden in kompakter Form alles, was Sie zu diesem Thema wissen mĂŒssen.
- PrĂ€zise und ausfĂŒhrliche Anleitungen ermöglichen es Ihnen, die Dinge auch konkret in Ihrem Leben umzusetzen.
- Unterschiedliche VorschlÀge und Variationen bieten Lösungen, die genau auf Ihr individuelles Leben zugeschnitten sind.
- Anregungen zu Gedankenspielen und kleine Zwischenaufgaben machen Ihnen das Umsetzen leicht und fĂŒhren Sie mit SpaĂ und Leichtigkeit an Ihr neues Leben heran.
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen Wege, in allen Lebensbereichen Befreiung durch Reduzierung zu erleben. Machen Sie sich mit den Grundlagen des Minimalismus vertraut und lernen Sie durch klar strukturierte, einfach umzusetzende MaĂnahmen und Ăbungen die Macht des Minimalismus kennen. Stellen Sie sich der Herausforderung von Challenges und setzen Sie auf diese Weise Minimalismus als Ihr ganz persönliches Lebenskonzept in die Tat um. Anwendungserprobte Tipps helfen Ihnen, mit SpaĂ bei der Sache zu bleiben und hĂ€ufige Fehler zu vermeiden.
Worauf warten Sie noch? Sie können sofort starten, aktiv werden und wieder die Kontrolle ĂŒber Ihr Leben zurĂŒckgewinnen - nach genau den MaĂstĂ€ben, die Sie sich wĂŒnschen!
Zögern Sie nicht und holen Sie sich dieses Hörbuch zum Aktionspreis als Investition in ein erfĂŒlltes und erfolgreiches Leben im Einklang mit Ihren WĂŒnschen und Vorstellungen.
Wie Sie durch einfache und effektive Methoden zu mehr Freiheit, Freude und Ordnung gelangen
Kaum jemandem macht es SpaĂ, aufzurĂ€umen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim AufrĂ€umen gibt es den berĂŒhmten Jo-Jo-Effekt.
Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf einfachen GrundsĂ€tzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die BeschĂ€ftigung mit dem GerĂŒmpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Und die Auswirkungen, die "Magic Cleaning" tatsĂ€chlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, sind noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltĂ€gliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen.
Magic Cleaning 1
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei dein Lampenfieber in den Griff zu bekommen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel lernst du mit Lampenfieber umzugehen. Lampenfieber ist der Versuch deines Unterbewusstseins dich zu schĂŒtzen. Zu viel an Angst ist aber schĂ€dlich fĂŒr dich - und dein Unterbewusstsein wird das lernen und verstehen. Negative GlaubenssĂ€tze und die Auswirkung schlechter Erfahrungen werden aufgelöst. Dein Unterbewusstsein erkennt, dass es keinen Grund mehr fĂŒr Ăberreaktionen gibt. Ab heute gehst du sicher und souverĂ€n in deine Auftritte. Es wird eine Technik verankert, mit der du augenblicklich und jederzeit das GefĂŒhl von Ruhe und Sicherheit in dir auslösen kannst.
In einer durchgefĂŒhrten Progression (gedankliche Reise in die Zukunft) erlebst du bereits den Erfolg, den du mit dieser Technik haben wirst.
Mach es dir einfach
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Verantwortung fĂŒr dein TUN zu ĂŒbernehmen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel lernst du die volle Verantwortung fĂŒr dein Denken und dein Handeln zu ĂŒbernehmen. Du hörst damit auf, die Schuld bei anderen Menschen oder den UmstĂ€nden zu suchen. Verantwortung zu ĂŒbernehmen bedeutet dein Leben aktiv zu gestalten und auch die Konsequenzen fĂŒr dein Tun zu tragen.
Du ĂŒbernimmst Kontrolle ĂŒber dein Leben - neue starke und positive GlaubenssĂ€tze stĂ€rken dich fĂŒr diesen Weg.
Einfach zum Erfolg
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei Ziele richtig zu setzen und dran zu bleiben! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel wird dir klar, wie du die richtigen Ziele findest und wie es dir gelingt dran zu bleiben. Dein WARUM wird dir zu 100% klar und es wird in der Hypnose in seiner Sichtbarkeit fĂŒr dich verstĂ€rkt. Konsequenz, Ausdauer und Durchhaltevermögen werden verankert - so macht dir das Dranbleiben keine Probleme mehr.
Neue starke und positive GlaubenssÀtze zum Thema machen dich bereit, deinen Weg zum Erfolg zu gehen und dran zu bleiben!
Einfach zum Erfolg
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar- im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Motivation zu finden und zu steigern! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel wird Motivation verankert. Egal um welches Thema es sich handelt - du findest die nötige Motivation in dir. Es wird dir klar was deine Ziele sind und was dich treibt. Du verstehst dein Warum immer besser - daraus leitet sich Motivation automatisch ab. In der Hypnose visualisierst du dein Ziel - und du erkennst die wichtigsten Meilensteine. Alte negative Denkmuster und Blockaden werden aufgelöst. Ganz konkrete Schritte bringen dich auf den Weg!
Neue positive GlaubenssĂ€tze sorgen dafĂŒr, dass die Quelle der Motivation nicht versiegt.
Einfach zum Erfolg
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei mit den Ausreden aufzuhören! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel gehst du deinen Ausreden auf den Grund. Du lernst dass du Herr(in) deiner Gedanken und auch Taten bist. Du hörst ab heute auf damit dir selbst im Weg zu stehen. Du hast die Macht in deinen HĂ€nden und du nimmst sie ab heute an. Alte GlaubenssĂ€tze und negative Muster werden aufgelöst - das macht dich frei fĂŒr aktives Denken und Handeln.
Ab heute ist Schluss mit den Ausreden - neue starke und positive GlaubenssĂ€tze stĂ€rken dich fĂŒr diesen Weg!
Mach es dir einfach
Hören Sie,- wie Sie den GesprĂ€chspartner fĂŒr sich gewinnen, ohne ihn zu besiegen
- wie Sie sich durch Respekt statt Aggression durchsetzen
- welche Wirkung Wortwahl, Tonfall und Formulierung haben können
- Wie Sie die Magie des ersten Eindrucks fĂŒr sich nutzen.
- Wie Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden und Charisma ausstrahlen.
- Wie Sie durch Haltung und Gesten wirkungsvoll mit anderen kommunizieren.
- Wie Sie professionell und selbstbewusst auftreten.
- Wie Sie sich optimal auf die "Höhle des Löwen" vorbereiten und Ansprachen vor Publikum wĂŒrzen können.
Die Autorin:
Adele Landauer, Berlin, ist eine bekannte Theater- und Filmschauspielerin. Als Schauspieldozentin entwickelte sie ManageActing, ein Schauspieltraining, zugeschnitten auf die BedĂŒrfnisse des modernen Managements. Seit zehn Jahren ist sie als Referentin, Autorin, Trainerin und Charisma-Coach tĂ€tig.
Hörwissen fĂŒr Eilige: audissimo. Das 30-Minuten-Hörbuch
Kommunikation ist die Basis des Austausches zwischen Menschen. Faire Dialektik hat das Ziel, den GesprĂ€chspartner langfristig zu ĂŒberzeugen. Der Bessere gewinnt in der Diskussion, ohne dass der andere verliert und die Diskussion macht insbesondere dann Spass, wenn zwei gleich starke GesprĂ€chspartner aufeinandertreffen.
Ăber den Autor:
StĂ©phane Etrillard, DĂŒsseldorf / Montreux, geb. 1966, ist gefragter Kommunikationsexperte und zĂ€hlt zu den innovativen Wirtschaftstrainern und Coachs der neuen Generation. Seine Schwerpunkte sind anspruchsvolle Kommunikations- und Vertriebsworkshops. Auch mit Privatcoachings sowie offenen Seminaren im Bereich Rhetorik, Dialektik und Selbst-PR ist er branchenĂŒbergreifend erfolgreich. Zu seinen Privatklienten zĂ€hlen Manager aus Top-Unternehmen, mittelstĂ€ndische Unternehmer und Politiker. Er vermittelt Kompetenz "aus der Praxis fĂŒr die Praxis". Sein bewĂ€hrtes Know-how ist in den letzten acht Jahren in der Begleitung von ĂŒber 2.500 FĂŒhrungskrĂ€ften und VerkĂ€ufern aus unterschiedlichsten Branchen in Intensiv-Workshops entstanden. Seine Seminare fĂŒhrte er bis jetzt in Deutschland, Ăsterreich, in der Schweiz, Belgien, Luxemburg, Frankreich, Italien sowie Russland durch. Durch zahlreiche Publika-tionen und seinen Business-Bestseller "SPITZENGESPRĂCHE" ist er als Fachautor einem breiten Publikum bekannt geworden.
In jeder Kultur haben Menschen ihre eigene Art und Weise gefunden, sich auszudrĂŒcken. Wie Sie Ihren Umgang mit Menschen anderer Kulturen bei informellen und geschĂ€ftlichen AnlĂ€ssen noch effektiver gestalten, Ihre Wahrnehmungen fĂŒr Werte und Normen anderer Kulturen schulen, tolerieren und bei Bedarf auch leben können, lesen Sie hier:
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