Atmen ist eine essentielle, natürliche Lebensfunktion, doch Stress kann unsere Atmung beeinträchtigen. In der Corona-Pandemie erleben... viele Menschen Atemnot und innere Anspannung. Bewusste Atemübungen fördern das Wohlbefinden und helfen, die heilsame Kraft des Atems zu nutzen.

In dem Text von Omara Evertz wird die Bedeutung des Empfangens für Frauen betont, die oft vergessen, diese Fähigkeit zu praktizieren.... Es wird ermutigt, innerlich zur Ruhe zu kommen und den weiblichen Zyklus anzunehmen, um Gleichgewicht und erfülltes Leben zu finden.

Entspannung ist eine Kunst, die hilft, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Hörbücher bieten eine perfekte Möglichkeit, sich... zu entspannen und gleichzeitig Wissen aufzunehmen - ideal für stressige Alltagsmomente oder beim Reisen. Es geht darum, bewusst Zeit für sich selbst zu schaffen.

Massage mit pflegenden Pflanzenölen nutzt natürliche Öle wie Mandel-, Macadamia-, Jojoba- und Arganöl, um die Haut zu reinigen,... mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschmeidig zu machen. Auch kreative Peeling-Rezepte sorgen für eine revitalisierte Hautpflege.

Meditation beeinflusst das Gehirn positiv und fördert Achtsamkeit, Mitgefühl und Wohlbefinden. Sie aktiviert die rechten Gehirnhälften,... stärkt emotionale Kontrolle und kann altersbedingte Veränderungen umkehren. Regelmäßige Praxis verbessert Stressbewältigung und Konzentration.

Die Antike glaubte an die heilende Kraft der Musik, wie Pythagoras und Theophrastos erläuterten. Musik kann seelische und körperliche... Leiden lindern, Stress reduzieren und zur inneren Ruhe führen. Dr. Albert Kitzler fördert diese antiken Weisheiten in seinen Seminaren.

Der Artikel von Ulrike Scheuermann beleuchtet die Bedeutung der Selbstfürsorge, insbesondere den Kontakt zu unserem Körper. Ein... guter Umgang mit dem eigenen Körper fördert Achtsamkeit, hilft bei der Grenzsetzung und unterstützt eine positive Beziehung zu sich selbst.

Ätherische Öle wie Orange, Rose und Minze wirken nicht nur duftend, sondern haben auch medizinische Eigenschaften. Sie können... gegen Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und innere Unruhe helfen, fördern das Wohlbefinden und die Entspannung. Aromatherapie unterstützt unsere körperliche und geistige Gesundheit.

Der Atem ist essenziell für unser Leben und beeinflusst körperliche sowie emotionale Zustände. Durch bewusstes Atmen können wir... Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Verbindung zur Außenwelt stärken. Atemübungen wie Buddha- und Brustatmung helfen, das volle Potenzial der Atmung zu nutzen.

Edelsteine wie Quarz, Rosenquarz und Amethyst übertragen positive Energien auf uns. Jeder Stein hat spezifische Wirkungen: Aquamarin... stärkt Selbstbewusstsein, Bernstein hilft bei Hautproblemen, Carneol verleiht Vitalität und Mondstein reguliert den Hormonhaushalt.

Eine einfache Massage des Punktes zwischen den Augenbrauen, auch als Drittes Auge bekannt, kann Kopfschmerzen lindern, Stress reduzieren... und die Gesundheit fördern. Regelmäßige Anwendung unterstützt Konzentration, Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden.

Deva Premal, bekannt für ihre kraftvollen Mantras, veröffentlicht am 12. Oktober 2018 ihr neues Album "DEVA", das das Seven Chakra... Gayatri Mantra enthält. Die Musik fördert Meditation und inneren Frieden und vereint spirituelle Tradition mit zeitgenössischen Klängen.

Reiki ist eine energetische Heilungsmethode, die durch Handauflegen blockierte Energie harmonisiert und Selbstheilungskräfte aktiviert.... Eingeweihte können als Kanäle für universelle Energie agieren, was positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele hat.

Ätherische Öle bieten nicht nur herrliche Düfte, sondern auch heilende Wirkungen. Die Aromatherapie nutzt die Kraft der Natur... zur Förderung des Wohlbefindens und unterstützt Körper und Geist bei verschiedenen Beschwerden. TAOASIS bietet nachhaltige und hochwertige Produkte für ein entspannendes Erlebnis.

Das Online-Seminar "Segnen lernen" mit Anselm Grün bietet in 12 Lektionen praktische Ansätze, um Segen im Alltag zu erkennen und... zu verbreiten. Es fördert Frieden, Harmonie und persönliche Entfaltung durch bewusste Rituale des Segnens. Nutzen Sie diese wertvolle Auszeit für sich selbst!

Deva Premal und Miten sind berühmte Mantramusiker, die spirituelle Klänge mit modernen Einflüssen verbinden. Sie füllen weltweit... Konzerthallen und bringen durch ihre Musik heilende Qualitäten näher, unterstützt von ihrem Buch "Mantra". Verlosung für Exemplare des Buches läuft bis 23. September 2017.

Stille ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Sie reduziert Stress, fördert kreative Gedanken und regeneriert das Gehirn. Regelmäßige... Ruhepausen helfen uns, mental klarer zu werden und unsere emotionalen Reserven aufzufüllen. Entscheiden Sie sich bewusst für Stille im Alltag!

Apps wie Buddhify, 7Mind und Calm bieten meditative Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und innerem Frieden. Trotz gelegentlicher... Sprachbarrieren ermöglichen sie effektive Unterstützung für mentale Gesundheit und Stressbewältigung. Ideal für eine gesunde Lebensweise.

In der geführten Meditation mit Sebastian Goder lernst du, dein WOW-Gefühl zu entdecken und in einen ausgewogenen Kontakt mit deinen... Gefühlen zu kommen. Selbstliebe ist der Schlüssel zur Entfaltung deines Potentials und Glücks. Lass dich inspirieren!

Jeder Moment kann Meditation sein. Selbsterkenntnis und Achtsamkeit führen zu Glück und Freiheit. Selbstliebe, sowohl für Licht-... als auch Schattenseiten, eröffnet Potenzialentfaltung. Sebastian Goder lädt zur bewussten Lebensgestaltung ein.