Artikel in Meditation & Entspannung (Seite 2)
Verankern im Jetzt - Das Fühlen des Atems
VERANKERN IM JETZT: Es ist ein vertrautes Gefühl: Wir bewegen uns durch den Alltag, die vermeintliche Gegenwart . Unser Geist greift aber entweder vor in die Zukunft oder hängt der Vergangenheit nach...
„Achtsamkeit“ – Wie bitte?
Das erste Mal, dass ich mit der viel versagenden Bezeichnung „Achtsamkeit“ im Kontext mit Yoga in Berührung kam, war während einer meiner ersten Yin Yoga Ausbildungen, die in englischer Sprache unterrichtet wurde...
Der Weg zur inneren Mitte
Die meisten Menschen in unserer heutigen westlichen Gesellschaft haben bereits seit längerem das Gefühl, dass die Zeit sehr schnelllebig geworden ist, und dass sie sich getrieben und gehetzt fühlen...
222 positive Glaubenssätze für das Unterbewusstsein in 60 Sekunden
GLAUBENSSÄTZE: LIEBE – 222 positive Glaubenssätze für das Unterbewusstsein in 60 Sekunden. Die Sätze werden im Takt von 1/5 Sekunde gezeigt. Das ist für das Bewussstsein zu schnell...
Lajos Sitas: Berührende Seelen-Kompositionen in zeitloser Magie
Lajos Sitas ist Musiker und Produzentvon sanften himmlischen Klängen. Er vereint lebendig inspirative Musik zu zeitlosen Klangkreationen. Mit...
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Michaela Merten im Lebe-Liebe-Lache Interview: "Vom Glück des stillen Seins"
VOM GLÜCK DES STILLEN SEINS: 20 Minuten Meditation sind wie zwei Stunden Schlaf. Wer es regelmäßig macht, fühlt sich um Jahre jünger, meinen überzeugte Meditationsanhänger...
Das "ayurvedische Gold": Ghee
Wir Yoga-Freunde befassen uns ja besonders gern mit dem ayurvedischen Prinzip und den damit verbundenen positiven, gesundheitlichen Auswirkung...
Gestörtes Vata beruhigen
GESTÖRTES VATA: Vata entspricht dem Wind und bewirkt und regelt alle Bewegungsabläufe im menschlichen Körper. Vata ist keine Substanz, sondern ein Prinzip. Deswegen...
„Tirol meets India“ im Ayurveda Resort Sonnhof
SONNHOF: PIONIER DES EUROPÄISCHEN AYURVEDA Das Zentrum des Europäischen Ayurveda liegt in Österreich . Genauer gesagt im Herzen der Alpen in Hinterthiersee...
Der Schlüssel zur Zufriedenheit
Wann sind wir zufrieden? Und wann sind wir glücklich? Kann man Zufriedenheit lernen, oder ist sie möglicherweise genetisch bedingt  ? Mit unserer Zufriedenheit steigt die Lebensqualität, sie trägt maßgeblich zum allgemeinen Wohlbefinden bei...
Zen und die japanische Gartenkunst des Shunmyo Masuno
Im traditionellen Weltbild der Japaner spielt die Natur eine wichtige Rolle. Und so haben auch Gärten einen hohen Stellenwert. Berühmt ist das Land für seine Zen-Gärten...
Zen Bogenschießen - Einheit von Körper und Geist
„Die Praxis der Wahren Wirklichkeit ist es, einfach heiter gelassen in schweigender Selbstbeobachtung zu sitzen... so erscheint die strahlende Klarheit vor Dir...
Mut zu mehr Gelassenheit
GELASSENHEIT: Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins. Marie von Ebner-Eschenbach Wer mich kennt , meine Texte schon eine Weile liest oder meine Social Network - Aktivitäten verfolgt...
NINJE Yoga Matte für Bodenübungen - Made in Germany
NINJE: Um seinen stressigen Alltag zu bewältigen, machte sich der bekannte deutsche Schauspieler Ralf Bauer auf die Suche nach einem körperlichen Ausgleich...
Kamah - Yoga and Style
KAMAH: Ooooom – kaum eine Sportart hat in den vergangenen Jahren so an Popularität gewonnen wie Yoga.  Wie innen, so außen: Yoga in seiner Gesamtheit...
Khalil Gibran : "Euer tägliches Leben ist euer Tempel und eure Religion"
GIBRAN: Khalil Gibran wurde am 6.1.1883 in Becharré/ Libanon geboren und verstarb am 10.4.1931 in New York. Er war Maler, Schriftsteller, Mystiker , Rebell und gilt als einer der bedeutendsten Philosophen des 20...
Bogenschießen aus dem Atem - ein Weg zur Mitte
BOGENSCHIEßEN: Bereits während meiner Ausbildung zur Atempädagogin wurde mir das Bogenschießen durch einen lieben Kollegen nahegebracht - zuerst übten wir uns...
Matthieu Ricard - Das Glück als Lebenskunst
MATTHIEU RICARD: Matthieu Ricard erblickte im Jahre 1946 als Sohn von Jean-François Revel, einem bekannten Philosophen und Schriftsteller (Mitglied der Académie Française)...
Baumrituale - die Kraft der Bäume
BÄUME: Bäume galten schon seit Anbeginn der Menschheit als großartigen Helfer . Sie ernähren uns, bieten uns Schutz an heißen Sommertagen  und in den...
Meditation für Schulkinder: eine alte Technik zur Lösung moderner Probleme
Ein Om für den Frieden - Erfolgsregisseur David Lynch weiß, wie man Wut und Verstörung der Schüler angehen muss. Seit einigen Jahren spricht  er sich für Schulkurse mit Transzendentaler Meditation aus...
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