Artikel in Meditation & Entspannung (Seite 2)
Forschung: Stille ist viel wichtiger für Ihr Gehirn als Sie denken Die Welt schläft einfach nie, die unzähligen Kabel und die vielen Satelliten schlafen nie. Alles hier wird immer lauter, immer greller, dreht sich immer schneller... Kann man durch Apps seinen inneren Frieden finden?
Wir alle wissen, dass es im Internet unzählige gute Bezugsquellen gibt, die uns beim Bestreben nach Achtsamkeit und einer gesunden Lebensweise helfen können... Geführte Meditation mit Sebastian Goder: Entdecke Dein WOW-Gefühl!
Jeden Menschen quälen ab und an Probleme. Sie äußern sich unterschwellig in bemerkten, oder unbemerkten Gefühlen. Wie wir lernen mit unseren Gefühlen wieder in einen ausbalancierten Kontakt zu kommen... Jeder Moment kann ein erhebender sein - eine geführte Meditation
In uns fließt Glück, Gesundheit und Friede. Jedes zugelassene Gefühl führt zu Freiheit. Sich selbst als den liebeswertesten Menschen zu erkennen, ist Lebenssinn... Gedanken-Detox – Aufräumen im Kopf
von Tanja Seehofer Gesundheit bedeutet Wohlergehen auf allen Ebenen. Wir alle streben nach Gesundheit und innerem Frieden, dazu gehört die richtige Atmung...
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Geborgenheit - ein Traum? Was bedeutet Geborgenheit? Was braucht es, sich geborgen zu fühlen? Können Träume wahr werden? Möchte sich überhaupt jede und jeder geborgen fühlen? Fragen über Fragen... Licht aus der Jurte
Österreichs größtes spirituelles und schamanisches Kompetenz- und Begegnungszentrum www.jurte.wien www.helicotherapie.at www.heilschamanismus... Schenk dir alle Liebe dieser Welt
Vor einiger Zeit hatte ich die Freude, beim Engeltag in Wien als Gastredner dabei sein zu dürfen. Mehr als 250 Teilnehmer meditierten zusammen und bald schon entstand eine wunderbare Gemeinschaft zwischen uns... Der Tod ist nur eine Illusion
von Dr. Ralph Skuban Der mutige Krieger Yudishtira, einer der fünf Pandu-Brüder, zu denen auch Arjuna gehörte – der verzweifelte Bogenschütze... 5 Dinge die hochsensible Menschen anders machen
Empfindsame Menschen und Empathen identifizieren sich nicht nur tief mit ihren eigenen Gefühlen, sondern auch mit den Emotionen und Schwingungen ihrer Mitmenschen... Der spirituelle Notfallkoffer - Erste Hilfe für die Seele
Oft kämpfen wir uns durch den Alltag, setzen uns selbst unter Druck und fühlen uns ausgebrannt, einsam oder entscheidungsunfähig. Wenn es Zeit wird... Verankern im Jetzt - Das Fühlen des Atems
Es ist ein vertrautes Gefühl: Wir bewegen uns durch den Alltag, die vermeintliche Gegenwart. Unser Geist greift aber entweder vor in die Zukunft oder hängt der Vergangenheit nach... „Achtsamkeit“ – Wie bitte?
Das erste Mal, dass ich mit der viel versagenden Bezeichnung „Achtsamkeit“ im Kontext mit Yoga in Berührung kam, war während einer meiner ersten Yin Yoga Ausbildungen, die in englischer Sprache unterrichtet wurde... Der Weg zur inneren Mitte
Die meisten Menschen in unserer heutigen westlichen Gesellschaft haben bereits seit längerem das Gefühl, dass die Zeit sehr schnelllebig geworden ist, und dass sie sich getrieben und gehetzt fühlen... 222 positive Glaubenssätze für das Unterbewusstsein in 60 Sekunden
GLAUBENSSÄTZE: LIEBE – 222 positive Glaubenssätze für das Unterbewusstsein in 60 Sekunden. Die Sätze werden im Takt von 1/5 Sekunde gezeigt. Das ist für das Bewussstsein zu schnell... Lajos Sitas: Berührende Seelen-Kompositionen in zeitloser Magie
Lajos Sitas ist Musiker und Produzentvon sanften himmlischen Klängen. Er vereint lebendig inspirative Musik zu zeitlosen Klangkreationen. Mit... Michaela Merten im Lebe-Liebe-Lache Interview: "Vom Glück des stillen Seins"
VOM GLÜCK DES STILLEN SEINS: 20 Minuten Meditation sind wie zwei Stunden Schlaf. Wer es regelmäßig macht, fühlt sich um Jahre jünger, meinen überzeugte Meditationsanhänger... Das "ayurvedische Gold": Ghee
Wir Yoga-Freunde befassen uns ja besonders gern mit dem ayurvedischen Prinzip und den damit verbundenen positiven, gesundheitlichen Auswirkung... Gestörtes Vata beruhigen
GESTÖRTES VATA: Vata entspricht dem Wind und bewirkt und regelt alle Bewegungsabläufe im menschlichen Körper. Vata ist keine Substanz, sondern ein Prinzip. Deswegen... „Tirol meets India“ im Ayurveda Resort Sonnhof
SONNHOF: PIONIER DES EUROPÄISCHEN AYURVEDA Das Zentrum des Europäischen Ayurveda liegt in Österreich . Genauer gesagt im Herzen der Alpen in Hinterthiersee... Der Schlüssel zur Zufriedenheit
Wann sind wir zufrieden? Und wann sind wir glücklich? Kann man Zufriedenheit lernen, oder ist sie möglicherweise genetisch bedingt ? Mit unserer Zufriedenheit steigt die Lebensqualität, sie trägt maßgeblich zum allgemeinen Wohlbefinden bei... Zen und die japanische Gartenkunst des Shunmyo Masuno
Im traditionellen Weltbild der Japaner spielt die Natur eine wichtige Rolle. Und so haben auch Gärten einen hohen Stellenwert. Berühmt ist das Land für seine Zen-Gärten... Zen Bogenschießen - Einheit von Körper und Geist
„Die Praxis der Wahren Wirklichkeit ist es, einfach heiter gelassen in schweigender Selbstbeobachtung zu sitzen... so erscheint die strahlende Klarheit vor Dir... Mut zu mehr Gelassenheit
GELASSENHEIT: Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins. Marie von Ebner-Eschenbach Wer mich kennt , meine Texte schon eine Weile liest oder meine Social Network - Aktivitäten verfolgt... NINJE Yoga Matte für Bodenübungen - Made in Germany
NINJE: Um seinen stressigen Alltag zu bewältigen, machte sich der bekannte deutsche Schauspieler Ralf Bauer auf die Suche nach einem körperlichen Ausgleich...
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Kamah - Yoga and Style KAMAH: Ooooom – kaum eine Sportart hat in den vergangenen Jahren so an Popularität gewonnen wie Yoga. Wie innen, so außen: Yoga in seiner Gesamtheit... Khalil Gibran : "Euer tägliches Leben ist euer Tempel und eure Religion"
GIBRAN: Khalil Gibran wurde am 6.1.1883 in Becharré/ Libanon geboren und verstarb am 10.4.1931 in New York. Er war Maler, Schriftsteller, Mystiker , Rebell und gilt als einer der bedeutendsten Philosophen des 20... Bogenschießen aus dem Atem - ein Weg zur Mitte
BOGENSCHIEßEN: Bereits während meiner Ausbildung zur Atempädagogin wurde mir das Bogenschießen durch einen lieben Kollegen nahegebracht - zuerst übten wir uns... Matthieu Ricard - Das Glück als Lebenskunst
MATTHIEU RICARD: Matthieu Ricard erblickte im Jahre 1946 als Sohn von Jean-François Revel, einem bekannten Philosophen und Schriftsteller (Mitglied der Académie Française)... Baumrituale - die Kraft der Bäume
BÄUME: Bäume galten schon seit Anbeginn der Menschheit als großartigen Helfer . Sie ernähren uns, bieten uns Schutz an heißen Sommertagen und in den... Meditation für Schulkinder: eine alte Technik zur Lösung moderner Probleme
Ein Om für den Frieden - Erfolgsregisseur David Lynch weiß, wie man Wut und Verstörung der Schüler angehen muss. Seit einigen Jahren spricht er sich für Schulkurse mit Transzendentaler Meditation aus... Trompete, Till Brönner stöbert bei Bach, Bowie & den Beatles
TROMPETE: Till Brönner schätzt den weiten Horizont, mit dem er, der hochdekorierte Jazzer, durch die Welt der Musik streift. In seinem Album „At The End... URSULA KARVEN: YOGA FÜR DICH UND ÜBERALL
Die Schauspielerin und Bestseller-Autorin Ursula Karven macht täglich einen weiten Ausholschritt: Ihr Spagat umfasst schon seit Jahren Familie, Firma und Filme... Mantra - Mantren: Mit Om erkennt man, dass das eigene Wesen Leere sei
Aus Klang ist alles entstanden, Klang ist der Ursprung von allem. Auch jedem Planeten kann eine bestimmte Frequenz, also ein bestimmter Klang zugeordnet werden... Zen - Geschichten
Mit schiefgetretenen Schuhen, wenn man Berge und Flüsse durchschritten hat und endlich angekommen ist, kann man verstehen, daß unsere Augen uns irregeführt haben... Geh Meditation, Geh-Meditation: "Schritt-um-Schritt in die Stille
GEH MEDITATION: Wenn du Geh Meditation übst und erkennst, dass du auf dem schönen Planeten Erde schreitest, wirst du dich selbst und deine Schritte in einem ganz anderen Licht sehen und von den engen Sichtweisen und Begrenzungen befreit werden... Erwachen ist kein Erreichen, sondern der natürliche Zustand deines Wesens
„Unzählbar sind die Tore des Erwachens – ich gelobe sie alle zu durchschreiten“, heißt es im Bodhisattva-Gelübde, wie es im Zen-Buddhismus formuliert wird... Jetzt! Lass die Vergangenheit los und du bist frei
Was erklärt den Erfolg von Eckhart Tolle? Vielleicht die Einfachheit der Botschaft, die – frei von religiösen Dogmen und Techniken – besagt:... Duft - Meditation, Flower of Change - Duftmeditation : Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele
DUFT - MEDITATION: Für die meisten Menschen sind bestimmte Duftnoten mit angenehmen Empfindungen und Assoziationen verbunden. Gezielt eingesetzt können sie anregend... Hamsterrad adé
Die Langsamkeit ganz selbstbewußt zu einem Statussymbol erheben und wieder Zeit für das Wesentliche haben. So gehts Hamsterrad adé : Das Wesentliche Wer sich selbst kennt , weiss was zu tun ist... Gebetsfahnen : Lungtas senden unaufhörlich heilvolle Energien
GEBETSFAHNEN: Sie sind in den Bergen des Himalaya überall auf den Pässen und Berggipfeln zu sehen. Der Einsatz der luftigen Mantras zur religiösen Praxis erscheint uns Westlern mitunter noch fremd oder schlicht folkloristisch... In wenigen Minuten wieder gut drauf sein - geht das?
Frust von jetzt auf nachher in Gelassenheit und gute Laune umwandeln ! Angst von jetzt auf nachher in Zuversicht und Wohlwollen verwandeln? Ist das möglich... Amma umarmt Menschen in aller Welt
Mata Amritanandamayi , auch Amma (Mutter) genannt, ist auf der ganzen Welt für ihre selbstlose Liebe und ihr Mitgefühl allen Menschen gegenüber bekannt... Schokoladenmeditation - "Genießen,ja bitte"
SCHOKOLADENMEDITATION: In dieser von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir mehr denn je sinnliche Wege um zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden... Atemtherapie als Selbsterfahrung und zur Selbsthilfe
Unsere Atmung geschieht unbewusst, und gerade deshalb atmen wir häufig unvollständig und verkrampft. Richtig atmen heißt, die Atemluft langsam und ohne Anstrengung ganz in Bauch und Becken hineinströmen zu lassen...
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Klangschalen bringen unsere Seele zum Schwingen KLANGSCHALEN: Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen... Peter Hess Schon seit Anbeginn der Zeit wussten die Menschen... Energiehotel, Der Energieplatz Oberstdorf am Naturhotel Waldesruhe
ENERGIEHOTEL: Der Energieplatz Oberstdorf vereint die Stille der Natur mit der Kraft berühmter Wallfahrtsorte, wie z.B. Lourdes oder Stonehenge. Die frische Bergluft mischt sich mit dem lieblichen Duft der Blumen- und Kräutergärten, die den Energieplatz säumen... Sabrina Fox - BodyBlessing
Sie strahlt etwas ganz Besonderes aus: Lebenslust und Herzlichkeit, spirituelles Bewusstsein und menschliche Natürlichkeit, weiblichen Charme und seelische Tiefe... Lachyoga : „Wir lachen nicht weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich weil wir lachen.“
„Jedes mal, wenn ein Mensch lacht, fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu.“ (Curzio Malaparte) Seit circa 40 Jahren beschäftigen sich Forscher ganz ernsthaft mit dem, was Menschen so einzigartig macht: Humor und Lachen... Affirmationen machen uns stark und glücklich
Achte auf Deine Gedanken... sie werden Dein Schicksal - aus dem Talmud Denken Sie gut über sich? Loben Sie sich für das, was Ihnen gelingt? Oder gehören Sie zu jenen Menschen...
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