Hörbuch-Serie "Meditation" Hörbücher 1-2 (von 2)
Ungekürztes Hörbuch: Gesundheit & Wellness / Alternative & Komplementäre Medizin
Meditation 1. Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit
AutorIn: Tobias Arps
SprecherIn: Christina Wiesemann, Tobias Arps
Serie: Meditation (Nr. 1)
Dauer: 1 Std. 17 Min.
Erschienen: 07.07.2010
Dieses Hörbuch richtet sich an Anfänger, die bisher nur wenig oder keinerlei Erfahrung mit Meditation gesammelt haben. Fünf einfache Grundtechniken werden praktisch angeleitet, sodass Sie auch ohne Vorerfahrungen diesen Grundkurs beginnen können. Die hier vorgestellten Techniken stammen aus der "Zazen-Meditation".
Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.
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Serie Meditation (1-2 von 2)
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ischliessen
Wer bereits eine längere Zeit meditiert hat, verspürt das Bedürfnis diesen Zustand auch auf seinen Alltag auszudehnen. Dieser Aufbaukurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits die Grundtechniken beherrschen. Es werden sieben aufeinander aufbauende Meditationsübungen praktisch angeleitet.
Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.
Meditation 2. Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung
Ungekürztes Hörbuch: Gesundheit & Wellness / Alternative & Komplementäre Medizin
AutorIn: Tobias Arps
SprecherIn: Christina Wiesemann, Tobias Arps
Serie: Meditation (Nr. 2)
Dauer: 1 Std. 17 Min.
Erschienen: 07.07.2010