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Hörbuch-Serie "Das kleine Hörbuch" Hörbücher 1-0 (von 0)
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Ungekürztes Hörbuch: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung / Persönliche Entwicklung
Das kleine Hörbuch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
AutorIn: Danielle Marchant
SprecherIn: Daniela Hoffmann
Serie: Das kleine Hörbuch (Nr. 0)
Dauer: 1 Std. 16 Min.
Erschienen: 13.05.2019
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen.
Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern.
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
Kategorien
Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Serie Das kleine Hörbuch (1-0 von 0)
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Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr Schönes verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.
Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.
Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit
Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
Ungekürztes Hörbuch: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung / Persönliche Entwicklung
AutorIn: Robert A. Emmons
SprecherIn: Daniela Hoffmann
Serie: Das kleine Hörbuch (Nr. 0)
Dauer: 1 Std. 13 Min.
Erschienen: 13.05.2019
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Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.
Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Ungekürztes Hörbuch: Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung / Persönliche Entwicklung
AutorIn: Ashley Davis Bush
SprecherIn: Daniela Hoffmann
Serie: Das kleine Hörbuch (Nr. 0)
Dauer: 1 Std. 20 Min.
Erschienen: 12.02.2018
