Hörbuch-Serie "Autogenes Training" Hörbücher 1-2 (von 2)
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Ungekürztes Hörbuch: Gesundheit & Wellness / Fitness, Diät & Ernährung
Autogenes Training 1
Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
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AutorIn: Antonia Arboleda-Hahnemann
SprecherIn: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
Serie: Autogenes Training (Nr. 1)
Dauer: 1 Std. 18 Min.
Erschienen: 07.07.2010
Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden. Das Training mit diesem Hörbuch ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich zu entspannen.
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
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Serie Autogenes Training (1-2 von 2)
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Wenn Sie ein persönliches Vorhaben verwirklichen oder ein Verhalten verändern möchten oder mehr innere Tiefe in Ihrem Leben erfahren möchten, dann können Sie dies mit Hilfe der Fortgeschrittenen-Stufe erreichen. Alle Übungen werden verständlich und kompetent angeleitet. Das Training des Hörbuchs ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich zu tief zu entspannen und dabei Ihre Ziele zu verinnerlichen.
Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.
Autogenes Training 2. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen
Ungekürztes Hörbuch: Gesundheit & Wellness / Fitness, Diät & Ernährung
AutorIn: Antonia Arboleda-Hahnemann
SprecherIn: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
Serie: Autogenes Training (Nr. 2)
Dauer: 1 Std. 17 Min.
Erschienen: 07.07.2010
