Ungekürztes Hörbuch "Calm Child: Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen"
Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind
SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode). Durch diese neuartige Kombination zweier anerkannter Entspannungstechniken und einer Imagination, einer Traumreise an einen schönen Strand, werden Ihr Körper und Geist nach und nach selbstbeeinflussend zur Ruhe gebracht.Dieses geschieht durch ein optimiertes Wechselspiel von leicht aktiver Entspannung (der Progressiven Muskelentspannung) und autosuggestiver Entspannung (Autogenes Training), das wohltuend auf Ihren Körper und Ihre Gedanken wirkt. Das Umherwälzen wird gestoppt und das Gedankenkreisen besiegt.
Die ruhige Hintergrundstimmung des Wellenrauschens und eine speziell komponierte 432 HZ Einschlaf-Musik holt Sie emotional ab und intensiviert Ihr Müdigkeitsgefühl.
Gleiten Sie mit "Endlich Einschlafen" ins Meer Ihrer Träume - und endlich in einen tiefen, festen, gesunden Schlaf.
Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung. Mit den einfachen und gut einprägsamen Formelsätzen des Autogenen Trainings werden Körperregionen wie Arme, Beine, Bauch und Gesicht tiefenentspannt, die Atmung und der Herzrhythmus werden stabilisiert. Außerdem wird der Fokus auf die Beruhigung der Gedanken und ein entspannendes, tiefes Wohlbefinden gelegt.
Freuen Sie sich auf tiefenentspannende, stressfreie Momente im Alltag. Begleitet werden die Formeln von einer speziellen 432 Hz Entspannungsmusik, die fein abgestimmt auf den Inhalt zusätzlich befreiend und stresslösend wirkt. Für Einsteiger empfehlen wir auch unser Autogenes Training 1.
Das Autogene Training ist ein weltweit anerkanntes Entspannungsverfahren. Es lässt sich auf zwei wesentliche Grundprinzipien zurückführen: Tiefe körperliche Entspannung (Körperwahrnehmung und entspanntere Muskulatur) und seelische/ geistige Entspannung durch Autosuggestion. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verbessert. Mit dem eigenen Bewusstsein, also mit den eigenen autosuggestiven (d.h. selbst beeinflussenden) Kräften kann man seine körperliche und seelische Entspannung hervorrufen.
Dieses Verfahren wird in diesem Hörbuch "Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper" ganz einfach und klassisch den ganzen Körper entlang angewendet. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer weiblichen und männlichen anleitenden Stimme zu wählen.
Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat.
Tiefenentspannung für den ganzen Körper
Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft, Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode.
Sie werden in drei Minuten langsam aus dem reellen Jetzt um Sie herum herausgeführt mit einer Imagination / Traumreise herausgeführt. Nach drei Minuten sind Sie in einer tiefen Entspannung, weit weg vom Jetzt angekommen. Diese wirkt dann für sieben Minuten mit all ihren heilenden und stimulierenden Kräften. Bevor Sie eventuell einschlafen oder die Kontrolle über Ihr Bewusstsein verlieren (wie bei der Hypnose), werden Sie eine Minute sanft wieder in das Hier und Jetzt zurückgeführt.
Die Kombination von Phantasiereise mit autogenen Trainingselementen erleichtert vielen Menschen den Einstieg in die Welt der Entspannung. Vielleicht werden Sie dadurch neugierig, einmal ein klassisches Entspannungsverfahren wie das Autogene Training selbstständig zu erlernen. Oder Sie bleiben bei dieser Kombination von Phantasiereise mit formelhafter Unterstützung aus dem Autogenem Training und schaffen sich so eine Einstiegshilfe, um regelmäßig für Entspannung mit diesem Verfahren für sich in Ihrem Leben zu sorgen.
Bei "11 Minuten Tiefenentspannung ganz einfach" haben Sie die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Syncsouls wünscht Ihnen nun mit seiner elf Minuten Tiefen-Entspannung ganz einfach - die 3-7-1 Methode viel Spaß und Erfolg bei Ihrer täglichen Stressbewältigung.
Traumreise & Autogenes Training
Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung. Mit den einfachen und gut einprägsamen Formelsätzen des Autogenen Trainings werden Körperregionen wie Arme, Beine, Bauch und Gesicht tiefenentspannt, die Atmung und der Herzrhythmus werden stabilisiert. Außerdem wird der Fokus auf die Beruhigung der Gedanken und ein entspannendes, tiefes Wohlbefinden gelegt.
Freuen Sie sich auf tiefenentspannende, stressfreie Momente im Alltag. Begleitet werden die Formeln von einer speziellen 432 Hz Entspannungsmusik, die fein abgestimmt auf den Inhalt zusätzlich befreiend und stresslösend wirkt. Für Einsteiger empfehlen wir auch unser Autogenes Training 1.
Das Autogene Training ist ein weltweit anerkanntes Entspannungsverfahren. Es lässt sich auf zwei wesentliche Grundprinzipien zurückführen: Tiefe körperliche Entspannung (Körperwahrnehmung und entspanntere Muskulatur) und seelische/ geistige Entspannung durch Autosuggestion. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verbessert. Mit dem eigenen Bewusstsein, also mit den eigenen autosuggestiven (d.h. selbst beeinflussenden) Kräften kann man seine körperliche und seelische Entspannung hervorrufen.
Dieses Verfahren wird in diesem Hörbuch "Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper" ganz einfach und klassisch den ganzen Körper entlang angewendet. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer weiblichen und männlichen anleitenden Stimme zu wählen.
Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat.
Tiefenentspannung für den ganzen Körper
Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft, Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen. Syncsouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode.
Sie werden in drei Minuten langsam aus dem reellen Jetzt um Sie herum herausgeführt mit einer Imagination / Traumreise herausgeführt. Nach drei Minuten sind Sie in einer tiefen Entspannung, weit weg vom Jetzt angekommen. Diese wirkt dann für sieben Minuten mit all ihren heilenden und stimulierenden Kräften. Bevor Sie eventuell einschlafen oder die Kontrolle über Ihr Bewusstsein verlieren (wie bei der Hypnose), werden Sie eine Minute sanft wieder in das Hier und Jetzt zurückgeführt.
Die Kombination von Phantasiereise mit autogenen Trainingselementen erleichtert vielen Menschen den Einstieg in die Welt der Entspannung. Vielleicht werden Sie dadurch neugierig, einmal ein klassisches Entspannungsverfahren wie das Autogene Training selbstständig zu erlernen. Oder Sie bleiben bei dieser Kombination von Phantasiereise mit formelhafter Unterstützung aus dem Autogenem Training und schaffen sich so eine Einstiegshilfe, um regelmäßig für Entspannung mit diesem Verfahren für sich in Ihrem Leben zu sorgen.
Bei "11 Minuten Tiefenentspannung ganz einfach" haben Sie die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Syncsouls wünscht Ihnen nun mit seiner elf Minuten Tiefen-Entspannung ganz einfach - die 3-7-1 Methode viel Spaß und Erfolg bei Ihrer täglichen Stressbewältigung.
Traumreise & Autogenes Training
In dieser Einschlafhilfe werden alle wichtigen Körperbereiche entspannt und Sie werden so sukzessive in eine tiefe Ruhe geführt. Sie können durch diese leicht anzuwendende aktive Entspannungsmethode Ihre Gedanken beruhigen und so nach und nach den Tag loslassen. Sie werden sanft und fast unmerklich in einen tiefenentspannten Schlafzustand geleitet. Durch die ruhige anleitende männliche Stimme und einer speziellen 432 Hz Entspannungsmusik wird Ihr Müdigkeitsgefühl unterstützt.
Die kleine Raupe Nimmersatt und ihre tierischen Freunde entführen die Allerkleinsten auf eine ruhige und phantasievolle Reise. Sie mampfen sich gemeinsam mit der Raupe durch Obst, Gemüse und Süßes, gehen mit der Maus auf die Suche nach einem Freund und kuscheln mit Tierkindern um die Wette. Eine beruhigende und einfühlsame Geschichte bildet den Abschluss dieser Gedankenreise, die zum Kuscheln und Träumen einlädt und die Allerkleinsten zur Ruhe kommen lässt.
Inhalt:
- Die kleine Raupe Nimmersatt,
- Das kleine Glühwürmchen,
- Die kleine Maus sucht einen Freund,
- Das Lämmlein und der Schmetterling,
- Brauner Bär, wen siehst denn du?
- Die kleine Spinne spinnt und schweigt,
- Die Affenmutter liebt ihr Kind,
- Mein kleines Buch der Ruhe.
Die kleine Raupe Nimmersatt & weitere Geschichten.
Erneut gesungen von Heike Makatsch und zeitlos und frisch arrangiert wie instrumentiert von Max Schröder als "derhundmarie".
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
Zu diesem Album ist auch ein Buch erschienen. "Das Schlaflieder- und Gute-Nacht-Geschichtenbuch" enthält 160 Seiten mit liebevollen Illustrationen zu den Geschichten, sowie Noten, Texte und Akkorde der 30 bekanntesten Schlaflieder.
Mit dem Hörbuch "Die 30 besten Gute-Nacht-Geschichten für Kinder" freuen sich die kleinen Zuhörer sogar auf das "zu Bett gehen" und das Einschlafen wird zu einem freudigen Erlebnis.
Fantasiereisen bieten eine tolle Möglichkeit, ihnen diese Ruhepausen zu geben, neue Kraft zu tanken und die vielen durcheinander fliegenden Gedanken zu sortieren. Die kleinen, ca. 7-minütigen Geschichten vermitteln den Kindern Wärme und Geborgenheit, fördern durch ihre bildliche Sprache, Vorstellungskraft und Kreativität und geben den Kindern den Raum, sich nach einem langen Tag zu entspannen.
Das Hörbuch enthält zudem vier kindgerecht geführte Meditationen, die mit ihrer fantasievollen und spielerischen Ansprache den Kindern helfen, mit schwierigen Gefühlen und Situationen umzugehen. Meditationen geben Stabilität, schenken Gelassenheit und positive Energie, Entspannung und Selbstvertrauen.
Die Lesung des Buchs zum Kinofilm.
Joe Gardner ist Musiklehrer an einer Mittelschule in New York, neben seinem Beruf ist seine wahre Leidenschaft jedoch die Jazzmusik. Irgendwann möchte er einmal ein ernsthafter Jazzmusiker werden. Doch bevor er so richtig durchstarten kann, erleidet er einen Unfall. Getrennt von seinem Körper wird seine Seele ins "You Seminar" überführt. An diesem Ort werden Seelen ausgebildet und Leidenschaften entwickelt, zudem wird auf die Rückführung zur Erde vorbereitet, bevor sie in ein Neugeborenes transferiert werden. In diesem Seminar trifft Joe auf Seele 22, die nicht glaubt, dass das Leben auf der Erde alles ist, was das Schicksal für die Menschen bereit hält...
Hörbücher zu Disney-Filmen und -Serien 18
Wer könnte Kinder liebevoller durch das Jahr begleiten als Kaninchenkind Karlchen! Für jede Jahreszeit gibt es neue Geschichten von Familie Nickel sowie passende Gedichte, Lieder, Spiele, Bastelideen und Rezepte: Karlchen pflanzt mit seiner Oma Möhrchen, malt Ostereier an, lernt die Monatsnamen, feiert Geburtstag, lässt Drachen steigen, backt Plätzchen und vieles mehr.
Mit ihrer warmherzigen Stimme lässt Juliane Köhler Karlchen und seine liebenswerte kleine Welt lebendig werden. Die Kinder- und Volkslieder singt die Hamburger Kinder- und Jugendkantorei St. Petri / St. Katharinen.
Zum Singen und Machen, zum Feiern und Lachen
- Gute Nacht!
- Husch, husch ins Bett!
- Cora,
- Schlaf ein!
- Schäfchen,
- Zwei weiße Schwäne,
- Töne fallen sanft,
- Der Mond scheint hell,
- Ich bin ein großer Kapitän,
- Der Mond ist aufgegangen,
- Schlaf, mein Kind! und viele andere Lieder.
Erneut gesungen von Heike Makatsch und zeitlos und frisch arrangiert wie instrumentiert von Max Schröder als "derhundmarie".
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
- Brüderchen, komm, tanz mit mir,
- Das ist gerade, das ist schief,
- Das Krokodil vom Nil,
- Der Apfelbaum,
- Backe, backe, Kuchen,
- Ich bin ein kleiner Esel,
- Es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann,
- Hände waschen,
- Ich bin die kleine Hexe und habe rote Schuh,
- Jetzt steigt Hampelmann, jetzt steigt Hampelmann,
- Komm, wir wollen tanzen,
- Mein Hut, der hat drei Ecken,
- Seht die große Riesenschlange,
- Teddybär, Teddybär dreh dich um,
- Was müssen das für Bäume sein,
- Wenn du fröhlich bist,
- Wer will fleißige Handwerker sehen,
- Wozu sind die Hände da?,
- Zehn kleine Zappelmänner,
- Zeigt her eure Hände .
Inhalt:
- Wunderschöner Tag (Lied),
- Du sollst das lesen Mama,
- Backe Backe Kuchen,
- Backe Backe Kuchen (Lied),
- Ein Töpchen für Luca,
- Waschen muß sein,
- Platsch, platsch, platsch (Lied),
- Nein nein,
- Nochmal sagt Max,
- Klipper Klapper (Lied),
- Schmusen mit Mama,
- Hanna hilft Papa,
- Heile heile Segen (Lied),
- Und was magst du,
- Meins,
- Opa solls machen,
- Sechs kleine Enten (Lied),
- Ich will einen Lutscher,
- Es geht,
- Ich bin zwei und schon dabei (Lied),
- Immer Zähne putzen,
- Marie ist noch wach,
- Mäh sagt das kleine Lamm (Lied).
Meine erste Kinderbibliothek
In Wimmlingen gibt es viel zu sehen - und jetzt auch zu hören! Man kann die Gespräche der Wimmlinger verfolgen, die Geräusche hören und die Lieder mitsingen. Dieses Hörbuch sorgt dafür, dass man neu und tiefer in die zahlreichen geschichten der Wimmelbücher von Rotraut Susanne Berner eintaucht. Also, schnappt euch euer Wimmelbuch und los geht's!
Mezzo liebt Weihnachten, doch vor lauter Aufregung und Vorfreude liegen beim Plätzchenbacken plötzlich seine Nerven blank. Wütend zieht er sich in sein Zimmer zurück. Aber was ist das? Auf einmal steht Mezzo mitten im Weihnachtsdorf und sorgt mit Inga, Gobi und dem Rentier Rudi in letzter Sekunde dafür, dass wirklich alle Kinder noch ihre Geschenke bekommen. Und auch zuhause traut er seinen Augen nicht: Drei echte Fernsehstars sitzen im Wohnzimmer: Singa, Juri und Tobi. Hä?! Wo kommen die denn her? Alle singen zusammen gemütlich Weihnachtslieder.
Bestimmt ein Traum. Oder doch nicht?
Malte & Mezzo - Die Klassikentdecker
Es war einmal vor langer, langer Zeit. Rapunzel hatte noch nicht ein einziges Haar heruntergelassen, Hänsel und Gretel konnten noch kein Stückchen Lebkuchen vom Hexenhaus kosten und auch Rotkäppchens Korb war noch nicht gepackt. Genau zu dieser Zeit träumte Prinz Iwan von der großen Liebe. Aber wie beeindruckt man ein Mädchen, noch dazu eine Prinzessin? Und wenn man gerade den wertvollsten Vogel der Welt - den Feuervogel - gefangen hat, soll man ihn wieder freilassen? Nur weil er verspricht, in einer Notsituation zu helfen? Vertrauen oder Gier, was zählt am Ende mehr, um die angriffslustigen Monster und Dämonen im Garten von Kastschej, dem bösen Zauberer, abzuwehren? Doch vielleicht muss Iwan auf all das gar keine Antwort mehr finden, denn: Wie soll er sich auf die Liebe konzentrieren, wenn er gerade vom Gruselzauberer für alle Zeiten in eine Steinfigur verwandelt wird?
Malte & Mezzo - Die Klassikentdecker
Die „Rheinische“? Klingt wie eine Versicherung. Ist aber Musik von Robert Schumann. Malte und Mezzo machen heute einen Ausflug und schippern gemeinsam über den Rhein. Mezzo erfährt dabei eine Menge über die Höhen und Tiefen im Leben des Komponisten Robert Schumann, wer die „Davidsbündler“ waren und wie man als Musikerfamilie acht Kinder durchfüttert. Doch dann kommt es zum Streit und Mezzo verschwindet wütend. Was das mit Clara und Robert Schumann zu tun hat? Das erfahren wir mit ganz viel Musik in diesem neuen Abenteuer der beiden Klassikentdecker.
Malte & Mezzo - Die Klassikentdecker
Little People, Big Dreams® erzählt von den Lebensgeschichten beeindruckender Persönlichkeiten: Ob visionärer Wissenschaftler, wegweisende Modedesignerin, mutige Aktivistin oder rebellische Schriftstellerin, sie alle haben Großes vollbracht. Dabei begann alles, als sie noch klein waren – mit Mut und großen Träumen.
Little People, Big Dreams® – Die große Box enthält 16 inspirierende Kinder-Hörspiele:
- Little People, Big Dreams® – Teil 1: Maria Montessori, Jane Goodall, Agatha Christie, Stephen Hawking
- Little People, Big Dreams® – Teil 2: Ella Fitzgerald, Jane Austen, Coco Chanel, Muhammad Ali
- Little People, Big Dreams® – Teil 3: Frida Kahlo, Rosa Parks, Marie Curie, Amelia Earhart
- Little People, Big Dreams® – Teil 4: Astrid Lindgren, David Bowie, Martin Luther King, Zaha Hadid
Little People, Big Dreams erzählt die Lebensgeschichten beeindruckender Persönlichkeiten: Ob Künstler*in, Pilot*in oder Wissenschaftler*in, sie alle haben Unvorstellbares erreicht. Dabei begann alles, als sie noch klein waren - mit großen Träumen. Liebevoll und kindgerecht inszeniert, untermalt von zahlreichen Geräuschen, werden die Geschichten von der kleinen Agatha erzählt, die spannende Bücher liebte, von Jane Goodall, die durch einen Plüschaffen ihre Zuneigung zu Tieren entdeckte, vom kleinen Stephen, der die Geheimnisse des Universums erforschen wollte, und von Maria, die dafür kämpfte, dass jedes Kind spielerisch lernen darf.
Little People, Big Dreams 1
Little People, Big Dreams erzählt von den Lebensgeschichten beeindruckender Persönlichkeiten: Ob Sängerin, Schriftstellerin, Modedesignerin oder Sportler, sie alle haben Großes vollbracht. Dabei begann alles, als sie noch klein waren - mit Mut und großen Träumen.
Little People, Big Dreams 2
Das fliegende Klassenzimmer – new generation!
An der Emmy-Noether-Gesamtschule regiert das Chaos: Der geniale Hausmeister Montgomery Power ist verschwunden! Klos verstopfen, Leuchtröhren flackern und im »Raum der gescheiterten Experimente« machen sich besonders wartungsintensive Erfindungen selbstständig. Eine Task Force, bestehend aus Elton, Suleika, Tessa, Franjo und Jo, soll nun die Lage in den Griff kriegen und Power zurückholen. Natürlich fällt der erste Verdacht auf die Erzfeinde aller Emmys: die Willis vom benachbarten Willibald-Gluck-Gymnasium. Haben sie etwa ihre Finger im Spiel? Und was hat Monty Powers geheimnisvoller Roboter mit der Sache zu tun?
Battle of Schools 2
Little People, Big Dreams erzählt von den Lebensgeschichten beeindruckender Persönlichkeiten: Ob Künstler*in, Aktivist*in, Wissenschaftler*in oder Flugpionier*in, sie alle haben Großes vollbracht. Dabei begann alles, als sie noch klein waren - mit Mut und großen Träumen.
Little People, Big Dreams 3