Ungekürztes Hörbuch "Sieben lichtvolle Begleiter"
Spirituelle Meditationen für jeden Tag deiner Woche
Jeder Tag hat seine eigene Energie und Präsenz - und damit auch jeweils spezielle Themen, die betrachtet werden dürfen. Mit einer Anrufung für den Morgen und je einer Meditation für jeden Wochentag bringen wir Segen in unsere Woche, Liebe in unsere Beziehungen und Reinigung und Klärung in unser ganzes System. Wann immer wir uns sicher getragen und geführt fühlen möchten, lassen uns die berührende Stimme von Melanie Missing und die Seelenmusik des Künstlerpaars ONITANI tief in diese geführten Reisen zu den Einhörnern und Erzengeln eintauchen. So segensvoll haben wir unseren Tag noch nie begonnen.
Einhörner berühren uns in der Tiefe unserer Seele. Um uns mit ihnen zu verbinden, müssen wir jedoch nicht in die Welt der Lichtwesen reisen: Melanie Missing bringt unsere persönlichen Einhörner mit dieser CD direkt an unsere Seite. Ob erster Kontakt oder Wiederbegegnung - mit dieser Meditation können wir uns von der berührenden Liebesenergie der Einhörner einhüllen und durch den Alltag tragen lassen.
Spüre die Einhörner an deiner Seite
Der ausgleichende Klang jener bekannten heiligen Silbe OM erreicht jede Dimension, durchdringt jeden Körper und bringt jede Zelle zum Schwingen. In medialer Verbindung erschaffen, ermöglicht diese Musik eine tiefe Meditation und erfüllt uns mit einer wundervollen Energie. Getragen von der heilsamen Schwingung des Urtons OM, dem meditativen Gesang von ONITANI und den Melodien der Erdklangflöte, finden wir Zugang zu neuer Lebensfreude sowie unserer wahren Schöpferkraft und erfahren das Gefühl des All-eins-Seins.
Touch your Soul
Einhörner berühren uns in der Tiefe unserer Seele. Um uns mit ihnen zu verbinden, müssen wir jedoch nicht in die Welt der Lichtwesen reisen: Melanie Missing bringt unsere persönlichen Einhörner mit dieser CD direkt an unsere Seite. Ob erster Kontakt oder Wiederbegegnung - mit dieser Meditation können wir uns von der berührenden Liebesenergie der Einhörner einhüllen und durch den Alltag tragen lassen.
Spüre die Einhörner an deiner Seite
Mit Jeanne Ruland die ganze Welt der Krafttiere erfahren: Reisen Sie begleitet vom Herzschlag der Trommel zu dem Tier, das jetzt für Ihr Leben wichtig ist. Mit einer Krafttiersegnung, der Kunst des Grokkens und zahlreichen Meditationen fällt es leicht, sich auf allen Ebenen mit einem neuen Tierspirit zu verbinden. Erfahren Sie, welche Botschaften, Ratschläge und Geschenke Ihr Krafttier bereithält, und entdecken Sie dadurch Ihr eigenes Potenzial.
Reise zu dem Potential in dir
Das Öffnen des Herzfeldes ermöglicht es uns, in eine Welt einzutauchen, die uns mit unserem Ursein verbindet. Eingehüllt in Liebe, Zärtlichkeit und allumfassende Weisheit, breiten wir unsere Flügel aus und gleiten in eine lichterfüllte Dimension, die ein unbeschreibliches Glücksgefühl in uns aufsteigen lässt. Alles, was wir wahrhaftig sind, tritt in den Vordergrund: Schöpfer unseres Glücks, himmlisches Sein. Der wunderschöne Klang und die Energie der Seelen-Musik von ONITANI verbinden uns mit dem kollektiven Herzfeld, in das wir seit Urzeiten eingebettet sind. Wir sehen und erfühlen es mit dem Herzen, schreiten durch das magische Feld der Liebe und nehmen unser Erbe in Empfang.
Touch your Soul
Finde Zugang zur unerschöpflichen Weisheit und Heilkraft deiner Seele. Die von Veit Lindau geschriebenen und von ihm selbst eingesprochenen Meditationen entfalten für viele Menschen eine besondere, heilsame, stärkende Wirkung. Manche wurden bereits über 1 Millionen Mal gehört. Es wirkt nicht nur, was gesagt wird, sondern aus welchem Raum heraus gesprochen wird. Nun ist es an der Zeit, dass wir euch eine Best-of-Auswahl zusammenstellen. Ob du gerade Stille suchst, Klarheit, erholsamen Schlaf, mehr Reichtum oder Erfolg, für jeden Anlass ist etwas dabei. Wir wünschen dir eine tiefe, erfüllende Begegnung mit dir selbst.
- Tempel deiner Werte - 27:13min,
- Gut Einschlafen – toll erwachen - 35:11min,
- Ja! Lade die Kraft des Lebens ein - 22:54min,
- Sprich mit deiner Zukunft - 29:51min,
- Das Ende des Kampfes - finde Frieden in dir - 24:08min,
- Eine Dosis Selbstliebe für den Morgen - 11:07min,
- Der Sinn deines Lebens - 23:07min,
- Der Ruf deines magischen Kindes - 22:18min,
- Ruhe im Sturm - 18:31min,
- Heilung und Frieden in deiner Beziehung - 28:24min,
- Götter spielen Monopoly - 38:14min,
- Tempel deiner Werte - ohne Musik 26:52min,
- Gut Einschlafen – toll erwachen - ohne Musik - 35:03min,
- Eine Dosis Selbstliebe für den Morgen - ohne Musik - 10:47min.
Finde Zugang zur unerschöpflichen Weisheit und Heilkraft deiner Seele
Möchtest du in deinem Leben das Übernatürlich erleben – deinen Körper heilen, neue Chancen kreieren, die du dir früher nie hättest träumen lassen, transzendente, mystische Erfahrungen haben? Dann musst du zunächst einmal das Konzept vom gegenwärtigen Moment verstehen: das ewige Jetzt.
Im perfekten Augenblick des gegenwärtigen Moments voller unendlicher Möglichkeiten existieren die vertraute Vergangenheit und die vorhersehbare Zukunft nicht mehr; du hast deine Energie zu dir zurückgeholt und bist bereit, im Leben neue Möglichkeiten zu kreieren!
Dieser elegante Moment, den wir auf Tausenden von Gehirn-Scans miterlebt haben, ist erreicht, wenn jemand schließlich seine Erinnerung an sich selbst für etwas Größeres aufgibt. An diesen Punkt zu gelangen erfordert Übung, aber es lohnt sich immer. Um den gegenwärtigen Moment voller unendlicher Möglichkeiten zu finden, musst du einen Willen ausüben, der stärker ist als all deine automatisch ablaufenden Programme; ich werde dich auf jedem Schritt dieses Weges unterstützen!
Eine geführte Meditation
Du und deine wundervolle Vorstellungskraft - Wie du das manifestierst, was du sein und haben willst. Die Macht unserer Vorstellung ist die einzige Ursache für alles, was wir erleben. Das Dumme ist nur, dass wir meist nicht einmal bemerken, was wir uns vorstellen und warum. Wir haben verborgene Glaubenssätze, aus denen heraus wir funktionieren und die uns immer wieder daran hindern, das zu bekommen, was wir eigentlich wollen. In diesem Buch wird erklärt, wie wir unsere verborgenen Glaubenssätze auflösen und unsere Vorstellungskraft so trainieren können, dass wir sie bewusst verwenden können.
Wie du das manifestierst, was du sein und haben willst
Erinnerung und neues Erwachen: Wiederanbindung an deine kosmische Familie.
"Zwei Seelenheilungsreisen erwecken dich zu deinem wahren Wesen und aktivieren deine ursprüngliche DNA. Sie wurden in der Sprache des Lichts aufgezeichnet - der Seelenheilungssprache des Universums." - Die Plejader.
Für all jene, die endlich Zugang zu ihrer kosmischen Familie haben möchten, enthält dieses Hörbuch sechs Aufnahmen von Eva Marquez. Die ersten vier spricht Kathrin Mayer, die Stimme von Pavlina Klemm. Sie umfassen Erläuterungen sowie eine vorbereitende Übung zu den folgenden Seelenreisen. Anschließend channelt Eva persönlich zu den Klängen von Thaddeus in der Sprache des Lichts. Während die erste Reise deine Erinnerung an deine Sternenheimat weckt, führt die zweite Reise zu einem Heiltempel der Plejader. Dort werden die Wunden deiner Seele geheilt und deine Sternenkind-Energie für das irdische Leben freigesetzt.
Einstimmung und Seelenreisen zur Wiederanbindung an unsere kosmische Familie:
- Die Erweckung deiner Sternenkind-DNA,
- Worum es bei der ersten Seelenreise geht,
- Worum es bei der zweiten Seelenreise geht,
- Vorbereitende Übung für die Meditationen,
- Erinnerung, Wiederanbindung, neues Erwachen mit Musik von Thaddeus,
- Plejadischer Heiltempel: Seelenheilung und Regeneration mit Musik von Thaddeus.
"Alle Informationen über dein wahres Wesen liegen in deinem Inneren - deiner DNA - verborgen. Seelenheilung kann deine DNA aktivieren." - Die Plejader.
Eva Marquez, geboren in Tschechien, lebt heute nördlich von Charleston, einem malerischen Küstenstädtchen in South Carolina, USA. Bei ihrer Arbeit als Heilerin, Lebensberaterin und Autorin greift sie auf ihre plejadische Sternenkind-Energie zurück. Gleich ihr erstes Buch "DNA-Aktivierung durch die kosmische Familie" wurde zu einem Überraschungserfolg.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Seelenheilung und Wiederanbindung an unsere kosmische Familie
4 ANBINDUNGEN AN DIE LICHTWELT
aus den Seminaren von Pavlina Klemm
Die Plejader zeigen dir hier, wie du deine Sensibilität und Feinstofflichkeit erhöhst. Belastende Denkmuster und Emotionen, die dich an deinem Bewusstseinsaufstieg hindern, kannst du gehen lassen. Dein energetisch gereinigtes System empfängt automatisch Lichtfrequenzen, die dich mit der göttlichen Quelle verbinden. So wirst du lichtvoll und liebevoll auf allen Ebenen deines Seins genährt.
"Licht und Liebe durchdringen alle Ebenen deines Seins." - Die Plejader
Mit klangenergetischer Musik von Sayama.
Pavlina Klemm, geboren in Tschechien, lebt und arbeitet heute in der Nähe von München. Sie ist ausgebildet in Quantenheilung, Reconnective Healing, Neuer Homöopathie und russischen Heilmethoden. Ihre Bücher & CDs sind Bestseller der Channeling-Literatur. Tausende von Teilnehmern kamen schon in den Genuss ihrer Workshops.
Workshop-Meditationen
4 ANBINDUNGEN AN GAIA
aus den Seminaren von Pavlina Klemm
Die Plejader zeigen dir hier, dass Gaia deine irdische Mutter für diese Inkarnation ist. Sie liebt dich und nährt dich lichtvoll und liebevoll. Sie verbindet dich mit allen Naturreichen. Durch diese Übungen kannst du ihre Liebe, Kraft und Energie deutlich spüren. Und du kannst damit auch energetisch für sie arbeiten. Gaia schenkt dir zum Dank ihre unendliche Liebe, Kraft und ihren Schutz.
"Nur wer sich selbst wertschätzt, kann sein Gegenüber wertschätzen." - Die Plejader
Mit klangenergetischer Musik von Sayama.
Pavlina Klemm, geboren in Tschechien, lebt und arbeitet heute in der Nähe von München. Sie ist ausgebildet in Quantenheilung, Reconnective Healing, Neuer Homöopathie und russischen Heilmethoden. Ihre Bücher & CDs sind Bestseller der Channeling-Literatur. Tausende von Teilnehmern kamen schon in den Genuss ihrer Workshops.
Workshop-Meditationen
4 HEILUNGEN DES HERZENS
aus den Seminaren von Pavlina Klemm
Die Plejader zeigen dir hier, wie du dein Herz von belastenden Emotionen und Mustern energetisch reinigst. So werden deine Herzenskraft und dein Herzenslicht zum Strahlen gebracht und dein Herz ist fähig, alle Frequenzen, die von der göttlichen Quelle zur Erde strömen, zu empfangen. Dank der Heilung deines Herzens kannst du deine Existenz hier auf der Erde in Glück, Harmonie und Fülle leben.
"Dein reines Herz ist der Schlüssel zur Heilung deiner Existenz." - Die Plejader
Mit klangenergetischer Musik von Sayama.
Pavlina Klemm, geboren in Tschechien, lebt und arbeitet heute in der Nähe von München. Sie ist ausgebildet in Quantenheilung, Reconnective Healing, Neuer Homöopathie und russischen Heilmethoden. Ihre Bücher & CDs sind Bestseller der Channeling-Literatur. Tausende von Teilnehmern kamen schon in den Genuss ihrer Workshops.
Workshop-Meditationen
"Dein reines Herz ist der Schlüssel zur Heilung deiner Existenz."
Unaufhaltsam nähern wir uns dem Goldenen Zeitalter. Der Kontakt zu unserer Sternenfamilie nimmt zu, genau wie zu unseren Liebsten im Jenseits. Kosmische Kinder unterstützen den Wandel, Erzengel Metatron stärkt die Heilige Geometrie und eine neue Generation von Lichtwesen, die weniger feinstofflich sind, greift in das irdische Geschehen ein. Sie verbinden sich mit dem Licht und dehnen es in alle Dimensionen, Räume und Zeiten aus. So wird auch atlantisches Wissen wiederentdeckt. Zeit bekommt eine neue Qualität. Das Bewusstsein der Menschheit wächst. Wir erleben gerade einen Neustart.
Zum Öffnen der Tore zu neuen Bewusstseinsebenen übermitteln die Plejader 21 Schlüssel. Ergänzt werden ihre aktuellen Botschaften durch Übungen, Rituale, Anbindungen, Affirmationen und Zahlenreihen.
Pavlina Klemm, geboren in Tschechien, lebt und arbeitet heute in der Nähe von München. Sie ist ausgebildet in Quantenheilung, Reconnective Healing nach Eric Pearl und Neuer Homöopathie nach Körbler, in russischen Heilmethoden und durch Doreen Virtue. Seit ihrer Kindheit steht sie in Kontakt mit der geistigen Welt.
Lichtbotschaften von den Plejaden 5
"Du empfängst jetzt fortwährend göttliche, lichtvolle Liebe und lichtvolle Energie." - Die Plejader
12 Anbindungen an die neue Zeit.
Erhöhe das Licht in deinem Herzen.
Du darfst dich an die Bewusstseinsebene der Plejader und an die göttliche Quelle im Kosmos anbinden. Befreie dich von Leiden und Unwohlsein, programmiere dein Unterbewusstsein positiv um, heile dein Herz und dein Sein. Binde dich an das Reich der Delfine und an die Frequenz von Lemurien an. Genieße die Meeresklänge von Sayama. Pavlina selbst spricht eine Botschaft von Ra, der Seele unserer Sonne, sowie zwei Durchsagen der Plejader.
1. Die Seele eurer Sonne meldet sich zu Wort, gesprochen von Pavlina (9:18)
2. Erhöhung des Lichts in deinem Herzen (10:39)
3. Anbindung an die Bewusstseinsebene der Plejader (3:36)
4. Wie du dein Unterbewusstsein von Belastungen befreist (7:38)
5. Positive Umprogrammierung einer physischen Krankheit (4:51)
6. Befreiung von Belastungen nach einer Narkose (5:42)
7. Heilung deines Herzens und deines Seins (10:26)
8. Anbindung an das Reich der Delfine (4:24)
9. Anbindung an die Frequenz von Lemurien (4:47)
10. Lemurische Meeresklänge, empfangen von Sayama (4:56)
11. Wir bewundern jeden Einzelnen von euch, gesprochen von Pavlina (6:22)
12. Wir danken euch für euer Vertrauen, gesprochen von Pavlina (4:38)
"Ich, Ra, verbinde euch durch mein Licht. Mein Licht verbindet euch mit anderen Planeten eurer Galaxis. Es verbindet euch mit weiteren Sonnen eurer Galaxis, mit dem Bewusstsein und dem Licht der göttlichen Sonne. Die mächtige Kraft des galaktischen Geschehens strömt zu mir. Verbindet eure Herzen mit meinem Licht." - Die Seele der Sonne
Die Anbindungen und Durchgaben stammen aus Band 6 der Lichtbotschaften von den Plejaden. Gechannelt hat sie Pavlina, eingesprochen wurden sie von ihr und Kathrin Mayer. Die Musik komponierte Sayama auf der Grundlage der CDs Lichtbotschaften von den Plejaden: Reiner Klang und Heilsame Licht-Klänge.
Ein Hinweis für die Neue Zeit: "Habe keine Bedenken, dass du die Verbindung mit der Lichtwelt nicht halten könntest. Lache viel! Hab Freude! Lachen lässt deine Seele in kosmischer Freude und lichtvoller Liebe erstrahlen. Lachen versetzt deine Zellen in einen Zustand der Freude, und wenn deine Zellen sich freuen, bindet dein ganzer Körper sich an. Lachen heilt deinen Körper!"
Pavlina Klemm, geboren in Tschechien, lebt und arbeitet heute in der Nähe von München. Sie ist ausgebildet in Quantenheilung, Reconnective Healing nach Eric Pearl und Neuer Homöopathie nach Körbler, in russischen Heilmethoden und durch Doreen Virtue. Ihre Bücher und CDs Lichtbotschaften von den Plejaden sind Bestseller der Channeling-Literatur.
Lichtbotschaften von den Plejaden 7
Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!
Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.
Hypnose.
Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.
Trance.
Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.
Entdecke Deinen Kraftplatz.
Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.
Anleitung:
Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.
Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.
Viel Freude und Gute Reise!
Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich
Achtung:
Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!
Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.
Trancereise 1
Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.
Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
I.C.H. - einfach verbesserlich 1
"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Autogenes Training 2
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Gesund und glücklich 3
Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Autogenes Training 3
In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.
Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
I.C.H. - einfach verbesserlich 3
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
Gesund und glücklich 4
