Ungekürztes Hörbuch "Einhundert Affirmationen - Wohlstand - Glück - Heilung"
Einschlafmeditation
"Du bist, was Du denkst"
Affirmationen sind einfache, positive und klare Formulierungen, die durch stetiges Wiederholen in Dein Unterbewusstsein dringen.
Dieses Werk wurde bereits über 300.000 mal gestreamt und ist Teil der erfolgreichsten auditiven Selbstfindungsprogramme im deutschsprachigen Raum.
Wir erhalten so die Möglichkeit alte Glaubenssätze, die uns nicht mehr dienlich oder gar hemmend sind, behutsam abzulegen.
Die neuen Glaubenssätze werden die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben schaffen.
Affirmationen sind ein kraftvolles und gleichzeitig simples, psychologisches Werkzeug, um Dein persönliches Wachstum anzuregen.
Diese intensive geführte Meditation wird Dich ermächtigen Wunder zu wirken, während Du schläfst. Manifestiere Wohlstand, Gesundheit und Glück mit dem Gesetz der Anziehung. Deine Wünsche werden in Erfüllung gehen.
Arbeite mit diesem Hörbuch wenn Du ins Bett gehst, denn ich werde Dich im Laufe der Meditation in den Schlaf führen. Während Du schläfst werde ich Affirmationen sprechen, die auf einen sehr fruchtbaren mentalen Boden fallen, da Dein kritischer Geist ruht und Dich nicht länger begrenzt.
Geführte Meditation
Wir werden in der nächsten Stunde durch alle Deine Chakras reisen und diese aktivieren, stimulieren und reinigen. Wir bleiben 7 Minuten bei jedem Chakra, das bedeutet das du 7 mal 7 Minuten Zeit benötigst, also 49 Minuten um Dich einmal durch das ganze Chakrasystem zu arbeiten. Ich werde nach der Chakrareinigung noch Affirmationen sprechen. Du kannst dann entweder weiter zuhören oder einschlafen oder dieses Programm beenden. Eine regelmäßige Reinigung der Chakras wird Dein körperliches Wohlbefinden steigern, es wird Dir Ängste und Sorgen nehmen, ja Dein alltägliches Erleben wird stimmiger und erfüllter sein. Dieses Werk wurde bereits über 100000 mal gestreamt und ist Teil der erfolgreichsten auditiven Selbstfindungsprogramme im deutschsprachigen Raum.
Geführte Meditation
Diese intensive geführte Meditation wird Dich ermächtigen Wunder zu wirken, während Du schläfst. Manifestiere Wohlstand, Gesundheit und Glück mit dem Gesetz der Anziehung. Deine Wünsche werden in Erfüllung gehen.
Arbeite mit diesem Hörbuch wenn Du ins Bett gehst, denn ich werde Dich im Laufe der Meditation in den Schlaf führen. Während Du schläfst werde ich Affirmationen sprechen, die auf einen sehr fruchtbaren mentalen Boden fallen, da Dein kritischer Geist ruht und Dich nicht länger begrenzt.
Geführte Meditation
Wir werden in der nächsten Stunde durch alle Deine Chakras reisen und diese aktivieren, stimulieren und reinigen. Wir bleiben 7 Minuten bei jedem Chakra, das bedeutet das du 7 mal 7 Minuten Zeit benötigst, also 49 Minuten um Dich einmal durch das ganze Chakrasystem zu arbeiten. Ich werde nach der Chakrareinigung noch Affirmationen sprechen. Du kannst dann entweder weiter zuhören oder einschlafen oder dieses Programm beenden. Eine regelmäßige Reinigung der Chakras wird Dein körperliches Wohlbefinden steigern, es wird Dir Ängste und Sorgen nehmen, ja Dein alltägliches Erleben wird stimmiger und erfüllter sein. Dieses Werk wurde bereits über 100000 mal gestreamt und ist Teil der erfolgreichsten auditiven Selbstfindungsprogramme im deutschsprachigen Raum.
Geführte Meditation
Dieses Premium-Hörbuch begleitet dich auf einer kraftvollen Reise zu dir selbst. Es spornt dich an und motiviert, auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise. Du lernst, wie du deine Gedanken in die richtige Richtung lenkst, für mehr:
- Selbstbewusstsein,
- Glück,
- Erfolg,
- Zufriedenheit.
Außerdem hilft dir das Hörbuch dabei...
- auch an schlechten Tagen positiv zu bleiben,
- aufkommende negative Gedanken schnell auszuschalten,
- deine Gedanken über das Reframing neu zu sortieren.
Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Sanft gesprochen und mit "positiven" Gefühlen durchdrungen, beim Hören laut oder leise nachgesprochen, wandern sie tief in unser Unterbewusstes und entwaffnen dort negative Haltungen. Mit dieser einfachen, effektiven und bewährten Technik sind wir sehr schnell in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln, um dann auch andere mit unserer positiven Energie anzustecken.
Die insgesamt 10 Tracks mit über 300 positiven Affirmationen werden dein Denken und Handeln in beinahe magischer Weise verändern. Alle Affirmationen sind untermalt von traumhafter Musik. Wenn du die Stücke regelmäßig anhörst und dabei in Gedanken wiederholst, wirst Du sehr bald feststellen, dass Du positiver zu denken beginnst. Auf diese Weise kannst du durch pure Gedankenkraft deine gedanklichen Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und bisherige Grenzen aufsprengen. Und das hat einen enormen Einfluss auf deine innere und äußere Haltung.
Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR, VOX, RTL) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Veränderung" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!".
Durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden
Dieses Hörbuch begleitet dich auf einer kraftvollen Reise zu dir selbst. Es zeigt auf, wie du zu dir findest, um dann auch andere mit deiner positiven Energie anzustecken. Es spornt dich an und motiviert. Auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise.
Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Sanft gesprochen und mit "positiven" Gefühlen durchdrungen, von dir in Gedanken oder laut wiederholt, wandern sie tief in dein Unterbewusstes und entwaffnen dort negative Glaubenssätze, die dir bisher die Tür zu einer kraftvollen Ausstrahlung verschlossen haben. Mit dem Erlernen der Affirmationstechnik bist du in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch ein Leben mit mehr Anziehungskraft, Attraktivität, Autorität und Ausstrahlung erschaffen.
Inhalt: fünf Premium-Tracks mit über 200 positiven Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma. Diese steigern deinen persönlichen Erfolg im Beruf, in der Liebe und in der Partnerschaft. Du lernst dein Selbstbewusstsein zu wecken, für ein Leben in Fülle, Glück und Zufriedenheit. Alle Affirmationen werden untermalt von traumhafter Musik. Wenn du die Stücke regelmäßig anhörst und in Gedanken wiederholst, wirst du bald feststellen, dass du positiver zu denken beginnst. Dies hat einen enormen Einfluss auf deine innere und äußere Haltung. Auf diese Weise kannst du gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. So wendest du innerhalb kürzester Zeit deine innere Einstellung.
Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u.a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Veränderung", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!".
Wünschen Sie sich mehr Erfolg?
Haben Sie es satt, jeden Monat an ihre finanziellen Grenzen zu kommen?
Sie wollen all das in Ihr Leben zu ziehen, was Sie sich schon immer gewünscht haben?
Wenn Sie in Ihrem Leben etwas verändern und wirklich erstaunliche Erfolge erzielen möchten, dann programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein neu - auf Erfolg, Wohlstand und Fülle!
Reich zu sein ist etwas, das sich viele Menschen wünschen. Die Idee, das Haus Ihrer Träume zu haben, genug Geld, um bequem zu leben, ohne zu arbeiten, und die Fähigkeit, Urlaub zu nehmen und zu reisen, wann immer Sie möchten, ist etwas, das fast alle Menschen anstreben. Für viele wird dies niemals wahr werden. Sie werden weiterhin jeden Monat um ihr Einkommen kämpfen. Dabei ist Reichtum leicht erreichbar sein und mit Hilfe dieses neuen Hörbuchs können Sie es schaffen! Reprogrammieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg und ziehen Sie die Fülle in Ihr Leben.
Mit kraftvollen Affirmationen, die die Art und Weise, wie Sie über Wohlstand und Erfolg denken, langsam, aber zuverlässig verändern. Affirmationen sind für Ihren Verstand das, was regelmäßiger Sport für den Körper bedeutet. Die ständige Wiederholung der positiven Aussagen hilft Ihnen dabei, das Unterbewusstsein auf Erfolg zu programmieren. Es hilft Ihnen, sich dauerhaft von selbstlimitierenden Überzeugungen, negativen Gefühle und mittelmäßigem Denken zu lösen.
Ein paar Minuten Zuhören pro Tag sind alles, was Sie brauchen, um eine entscheidende und dauerhafte Veränderung Ihres Mindsets vorzunehmen. Denn es ist jederzeit möglich, Ihr Unterbewusstsein neu zu programmieren und einen Ort zu finden, der viel besser ist und der Ihnen hilft, das Leben zu führen, von dem Sie immer wussten, dass Sie es verdienen.
Wenn Sie sich selbst wertschätzen und der Meinung sind, eine glückliche Zukunft zu verdienen, dann nützen Sie diese Chance und probieren Sie dieses Hörbuch für mehr Erfolg und Reichtum aus. Sie können nur gewinnen!
Programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg, Wohlstand und Fülle
Starte noch heute in ein spannendes, neues Leben voller Zuversicht, Erfüllung und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Fülle sind dein Geburtsrecht. Versorge Dich jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag.
Du kannst diese Premium-Affirmationen bewusst anhören oder mitsprechen, du kannst sie aber auch im Hintergrund abspielen während du anderen Tätigkeiten nachgehst. Auf diese Weise können sie direkt in dein Unterbewusstsein gelangen.
Auch wenn man Affirmationen nicht direkt glaubt, so kann die ständige Wiederholung, besonders im Hintergrund, deine Denkweise positiv beeinflussen. Über kurz oder lang kannst du so eine positivere Denkweise entwickeln und die Kraft und Energie dieser Affirmationen wird ein Teil deiner Realität.
Alle Kapitel haben eine ideale Länge zwischen 5 und 15 Minuten, damit passen sie perfekt in deinen Morgenablauf. Du kannst die bewährten Affirmationen beispielsweise beim Frühstück, beim Duschen, Zähneputzen oder auf der Fahrt zur Arbeit hören und damit ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Zum Wohle von Gesundheit, Finanzen und Beziehungen, zur Abwendung von Mini- und Maxikrisen, zur Reduktion von Druck- und Stress im Alltag.
Versorge Dich ab sofort jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag!
Versorge Dich jeden Morgen mit der idealen Energie für einen erfolgreichen, harmonischen und gesunden Tag
Diese intensive geführte Meditation wird Dich ermächtigen Wunder zu wirken, während Du schläfst. Manifestiere Wohlstand, Gesundheit und Glück mit dem Gesetz der Anziehung. Deine Wünsche werden in Erfüllung gehen.
Arbeite mit diesem Hörbuch wenn Du ins Bett gehst, denn ich werde Dich im Laufe der Meditation in den Schlaf führen. Während Du schläfst werde ich Affirmationen sprechen, die auf einen sehr fruchtbaren mentalen Boden fallen, da Dein kritischer Geist ruht und Dich nicht länger begrenzt.
Geführte Meditation
Willkommen zu dieser geführten Einschlaf-Meditation mit Unterwasser Traumreise.
Erkenne Dein verborgenes Potential (Kennst Du Dich wirklich?)
Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du nicht Dein volles Potential lebst?
Das Du noch nicht am richtigen Platz bist, dass irgendetwas fehlt?
Ich hatte das und ich habe mich verändert.
Und Du kannst das auch!
Diese Meditation ist der direkte Weg nach Innen. Zu Deinen Gaben, Deinen Talenten, Deinem Potential.
Wir beschäftigen uns nicht länger mit den ausgetretenen Pfaden, mit den alten Strategien, die uns wiedermal nur im Kreis herumführen, um sich dann im Sande zu verlaufen.
Jetzt probieren wir mal was neues aus:
Du gehst direkt nach innen, überwindest Deine Angst, hebst den Schatz und bringst ihn an die Oberfläche.
Und dann?
Dann verändert sich Dein Leben, wenn Du willst.
Du bist mehr als Du weißt.
Willkommen, zu dieser geführten Einschlafmeditation von Chakratunes.
Geführte Einschlaf-Meditation
Willkommen zu dieser geführten Meditation, dieser schamanischen Reise zu Deinem Kraftplatz.
Diese Meditation ist eine Besondere, denn ich habe sie an meinem Kraftplatz, mitten im Wald aufgenommen.
Die Energie die mich durchströmt fließt in diese Meditation und wird Dich dabei unterstützen Deinen Kraftplatz zu finden und Deine Kraftquelle anzuzapfen.
Tauche einfach ein und folge meiner Stimme.
Dies ist ein weiterer Schritt auf Deinem Weg des Herzens.
Eine schamanische Reise
Reichtums Affirmation: Reichtum, Wohlstand, Fülle, Geld anziehen (manifestieren) leicht gemacht durch Entspannung.
Eine Meditation (Selbsthypnose) aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
- 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
- 5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
- J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
- I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
- P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
- I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Reichtums Affirmation - Reichtum, Wohlstand, Fülle, Geld anziehen (Manifestieren)
Diese geführte Einschlafmeditation wird dich in einen wunderschönen Wald führen und dieser beseelte Ort wird dir Ruhe, Gelassenheit und Vitalität schenken. Du wirst dein negatives Denken ablösen und dich von positiven Gefühlen durchströmen lassen. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.
Eine geführte Einschlafmeditation zur energetischen Heilung von seelischen und körperlichen Beschwerden. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.
Geführte Meditation und Affirmationen
Unsere neueste Schlafmeditation ermöglicht es dir, die Gesetze der Anziehung und Resonanz in vollem Umfang zu nutzen, um deine tiefsten Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen.
Richte durch gezielte Fokussierung und positive Affirmationen dein Unterbewusstsein neu aus und errichte ein festes Fundament des Vertrauens in deine Fähigkeiten. Diese Meditation ist nicht nur ein Schlüssel zur persönlichen Entwicklung, sondern auch ein Pfad zu Erfolg und innerem Frieden.
Lass dich von der tiefgreifenden Entspannung und Ruhe überwältigen, während du dein Inneres mit positiver Energie auflädt und eine starke Verbindung mit dem Universum herstellst. Mit klarem Geist und gestärktem Fokus bist du bereit, alle Hindernisse zu überwinden und deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.
Gestatte dir selbst loszulassen, tief zu entspannen und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt - deine Ziele und Wünsche. Mit dieser Meditation bist du in der Lage, die Grenzen dessen, was du erreichen kannst, zu sprengen und dich auf eine unglaubliche Reise des Erfolgs und der Erfüllung zu begeben.
Alles ist möglich, wenn du auf deine innere Stärke und das Universum vertraust. Beginne jetzt deine transformative Reise! Manifestiere deine Wünsche im Schlaf und erlebe die unglaubliche Kraft der Manifestation.
Geführte Meditation zum Einschlafen
Willkommen zu dieser Einschlaf-Meditation zur Heilung des inneren Kindes. Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht dazuzugehören oder immer alles falsch zu machen? Oft sind diese Gefühle tief in uns verankert und seit langer Zeit verfestigt. Es sind immer wieder die gleichen Glaubenssätze, die uns verfolgen und unser Leben bestimmen. Das was wir von uns denken wird Realität, denn wir bestätigen uns unsere Überzeugungen. Wir erschaffen unsere Realität so, das sie unserem Selbstbild entspricht. Die Quelle dieser Überzeugungen liegt meist in der eigenen Kindheit. Dort wurden diese Muster erlernt und integriert und konnten sich als Selbstwahrnehmung verfestigen. Du wirst während dieser Meditation in Kontakt mit deinem inneren Kind treten und seine Bedürfnisse erfahren. Du wirst deine Glaubenssätze erkennen und ich werde dir eine Technik zeigen, wie du die Wirkung deiner negativen Glaubenssätze und deiner Selbstverurteilung unterbrechen kannst. Wie oft bei meinen Meditationen, eignet sich diese Meditation auch zum Einschlafen. Am Ende der geführten Reise werde ich Affirmationen sprechen, die deinen Heilungs- und Bewusstwerdungsprozess unterstützen. Diese Affirmationen wirken besonders gut, wenn du schläfst, da dein kritischer Geist die Glaubenssätze nicht verleugnen kann. Die Heilung des inneren Kindes bedeutet die Heilung des Erwachsenen.
Einschlaf-Meditation
Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!
Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.
Hypnose.
Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.
Trance.
Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.
Entdecke Deinen Kraftplatz.
Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.
Anleitung:
Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.
Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.
Viel Freude und Gute Reise!
Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich
Achtung:
Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!
Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.
Trancereise 1
Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.
Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
I.C.H. - einfach verbesserlich 1
"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Autogenes Training 2
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Gesund und glücklich 3
Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Autogenes Training 3
In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.
Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
I.C.H. - einfach verbesserlich 3
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
Gesund und glücklich 4
