Ungekürztes Hörbuch "Das Wurzelchakra"
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 1
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren. Lebenskraft und Gesundheit durch Harmonisierung des feinstofflichen Körpers. Bonus: Yoga-Übungsheft für das Wurzelchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren. Lebenskraft und Gesundheit durch Harmonisierung des feinstofflichen Körpers. Bonus: Yoga-Übungsheft für das Wurzelchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 1
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
anfällig sind für Beschwerden im unteren Rücken, unter Beschwerden oder Erkrankungen der Harnblase, der Nieren, der Prostata oder der Gebärmutter leiden, Auffälligkeiten im Blutbild haben, Lebensfreude, Sinnlichkeit oder Kreativität vermissen, sexuelle Probleme haben, zu stark auf Leistung fixiert sind, von Eifersucht oder Schuldgefühlen befallen sind, unter einem unerfüllten Kinderwunsch leiden. Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Sakralchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen. Im Rahmen des zweiten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Sakralchakras.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 2
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
unter Oberbauchbeschwerden und / oder Verdauungsproblemen leiden, Erkrankungen der Oberbauchorgane einschließlich des Dünndarmes vorliegen z.B. Fettleber, Gallensteinleiden, Gastritis, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Bauchspeicheldrüsenentzündungen, Diabetes melitus, Morbus Crohn, wiederkehrende Magen- und Dünndarmgeschwüre, über komplexere Beschwerden des vegetativen Nervensystems klagen, Selbstwertprobleme haben (unter anderem mangelhafte Durchsetzungskraft, Ziellosigkeit, eingeschränkte Kritikfähigkeit, Ängstlichkeit, Eifersucht, Aggressivität), Gewichtsprobleme mit / ohne Essstörungen haben.
Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Nabelchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen. Im Rahmen des dritten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Nabelchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 3
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
unter Beschwerden der Nasennebenhöhlen, der Nase, der Augen, der Ohren leiden, über komplexere Beschwerden des Nerven- und Hormonsystems klagen, Gleichgewichtsprobleme haben, die vom Kleinhirn stammen, Schwierigkeiten haben, den Sinn ihres Lebens zu entdecken, Probleme mit der geistigen Konzentration haben, höhere Erkenntnisse und einen besseren Zugang nach Innen anstreben.
Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Stirnchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen. Im Rahmen des sechsten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Stirnchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 6
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
unter (schweren) chronischen Erkrankungen leiden, zunehmend Lebensfreude vermissen und zu Depressionen neigen, nicht erholsamer Schlaf, Ziellosigkeit beziehungsweise Triebhaftigkeit beklagen, das göttliche Bewusstsein (Überbewusstsein) erzielen wollen.
Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Kronenchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen.
Im Rahmen des siebten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Kronenchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 7
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
anfällig sind für Beschwerden im unteren Rücken, unter Beschwerden oder Erkrankungen der Harnblase, der Nieren, der Prostata oder der Gebärmutter leiden, Auffälligkeiten im Blutbild haben, Lebensfreude, Sinnlichkeit oder Kreativität vermissen, sexuelle Probleme haben, zu stark auf Leistung fixiert sind, von Eifersucht oder Schuldgefühlen befallen sind, unter einem unerfüllten Kinderwunsch leiden. Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Sakralchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen. Im Rahmen des zweiten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Sakralchakras.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 2
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
unter Beschwerden der Nasennebenhöhlen, der Nase, der Augen, der Ohren leiden, über komplexere Beschwerden des Nerven- und Hormonsystems klagen, Gleichgewichtsprobleme haben, die vom Kleinhirn stammen, Schwierigkeiten haben, den Sinn ihres Lebens zu entdecken, Probleme mit der geistigen Konzentration haben, höhere Erkenntnisse und einen besseren Zugang nach Innen anstreben.
Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Stirnchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen. Im Rahmen des sechsten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Stirnchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 6
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
unter (schweren) chronischen Erkrankungen leiden, zunehmend Lebensfreude vermissen und zu Depressionen neigen, nicht erholsamer Schlaf, Ziellosigkeit beziehungsweise Triebhaftigkeit beklagen, das göttliche Bewusstsein (Überbewusstsein) erzielen wollen.
Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Kronenchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen.
Im Rahmen des siebten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Kronenchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 7
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
anfällig sind für Beschwerden im unteren Rücken, unter Beschwerden oder Erkrankungen der Harnblase, der Nieren, der Prostata oder der Gebärmutter leiden, Auffälligkeiten im Blutbild haben, Lebensfreude, Sinnlichkeit oder Kreativität vermissen, sexuelle Probleme haben, zu stark auf Leistung fixiert sind, von Eifersucht oder Schuldgefühlen befallen sind, unter einem unerfüllten Kinderwunsch leiden. Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Sakralchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen. Im Rahmen des zweiten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Sakralchakras.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 2
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
unter Beschwerden der Nasennebenhöhlen, der Nase, der Augen, der Ohren leiden, über komplexere Beschwerden des Nerven- und Hormonsystems klagen, Gleichgewichtsprobleme haben, die vom Kleinhirn stammen, Schwierigkeiten haben, den Sinn ihres Lebens zu entdecken, Probleme mit der geistigen Konzentration haben, höhere Erkenntnisse und einen besseren Zugang nach Innen anstreben.
Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Stirnchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen. Im Rahmen des sechsten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Stirnchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 6
Wann sollten Sie zu dieser Chakra-Meditation greifen? - Wenn Sie...
unter (schweren) chronischen Erkrankungen leiden, zunehmend Lebensfreude vermissen und zu Depressionen neigen, nicht erholsamer Schlaf, Ziellosigkeit beziehungsweise Triebhaftigkeit beklagen, das göttliche Bewusstsein (Überbewusstsein) erzielen wollen.
Durch gezielte Meditationen zur Kräftigung und Harmonisierung des Kronenchakra lassen sich diese Beschwerden oft deutlich mildern beziehungsweise beseitigen.
Im Rahmen des siebten Teiles einer Reihe von Chakra-Meditationen führt Dr. Karsten Wurm zu heilsamen Meditationen des Kronenchakra.
Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren 7
Alle Menschen sind fähig, sich die Wirklichkeit, in der sie leben wollen, selbst zu erschaffen. In seinem Buch "Schöpfer der Wirklichkeit" hat Dr. Joe Dispenza ausführlich die wissenschaftlichen Grundlagen dafür dargestellt.
Nun zeigt er in seinem jüngsten Werk "Ein neues Ich", wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umsetzen können. Nach einer leicht lesbaren Einführung in ein tieferes Verständnis unseres Quantenselbst und einer Entmystifizierung der Meditation führt Dispenza Sie in vier Wochen durch einen Prozess der neuronalen Umstrukturierung, der es Ihnen ermöglicht, das Leben zu leben, dass Sie sich wünschen. Die Meditationen aus dem Buch sind als eigener Download erhältlich.
Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Beschwerden und Erkrankungen durch Stress nehmen dramatisch zu. Meditation ist dabei ein einfaches und effektives Mittel zur Linderung beziehungsweise Heilung der Beschwerden.
Geführte Meditationen mit Dr. Med. Karsten Wurm
Du hast das Gefühl in deinem Leben auf der Stelle zu treten und möchtest innere Blockaden lösen?
In all diesen Fällen wird es Zeit, dass du einmal deine Chakren ins Visier nimmst: Die Arbeit mit Chakren bedeutet, in die feinstofflichen Vorgänge eines Menschen einzutauchen. Die Chakra-Arbeit eignet sich für alle, die mehr innere Ruhe wünschen und Achtsamkeit in ihr Leben bringen können.
Brauchst du einen echten Energiebooster, dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich:
- Was sind die Chakren eigentlich genau? Alles über den Ursprung und die Symbolik der Chakrenlehre. Das Wissen um die Chakren ist nicht nur in der altindischen Medizin bekannt, sondern durchaus auch in der westeuropäischen Kultur heimisch.
- Mit zahlreichen Praxistipps kannst du die jeweiligen Chakren zielsicher lokalisieren. Arbeite mit den Grundthemen und erfahre, wie sich das jeweilige Chakra auf deinen Lebensweg auswirkt!
- Praktische Anleitungen und Tipps, um jedes Chakra passgenau zu aktivieren - detaillierte Beschreibungen für Einsteiger und Übungen mit Tiefgang für Erfahrene mit der Praxis!
- Gezielt den Level der eigenen Chakra-Aktivität herausfinden und direkt Optimierungsprozesse in die Wege leiten!
- Das Hörbuch beschreibt detailliert die große Chakrenreinigung als festen Bestandteil der spirituellen Hygiene. Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen den Prozess auch für Laien umsetzbar.
- Ergründe mit Chakren-Arbeit psychische Hürden und negative Gedankenmuster, erklimme und überwinde sie!
- Wende die Chakren-Lehre in Zusammenhang mit Farben an und schaffe dir zu Hause und mit deiner Kleidung energetische Tankstellen, an denen du deinen persönlichen Akku aufladen kannst!
Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die sich zum ersten Mal mit spiritueller Arbeit beschäftigen oder ihrer eigenen Praxis neue Facetten hinzufügen möchten.
Deine persönliche, lebensverändernde Reise zu den heilenden Kräften der 7 Chakren
Chakra Praxis 1
Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!
Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.
Hypnose.
Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.
Trance.
Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.
Entdecke Deinen Kraftplatz.
Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.
Anleitung:
Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.
Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.
Viel Freude und Gute Reise!
Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich
Achtung:
Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!
Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.
Trancereise 1
Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.
Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
I.C.H. - einfach verbesserlich 1
"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Autogenes Training 2
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Gesund und glücklich 3
Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Autogenes Training 3
In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.
Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
I.C.H. - einfach verbesserlich 3
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
Gesund und glücklich 4
