UngekĂŒrztes Hörbuch "Karma"
Wie du dein eigenes Schicksal gestalten kannst
Sadhguru ist fĂŒr unzĂ€hlige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfĂŒhlender KĂ€mpfer fĂŒr Menschenrechte, fĂŒr universelle Bildung und fĂŒr globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstĂŒtzen. Zahlreiche Ăbungen laden zu positiven VerĂ€nderungen des eigenen Lebens ein, die glĂŒcklicher und freier machen.
Wie innere VerÀnderung wirklich möglich ist
Die Philosophie eines aufgerÀumten Lebens In diesem Hörbuch zeigt Zen-Mönch Shunmyo Masuno, wie wir aus den alltÀglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen. Selbst beim ungeliebten Putzen und AufrÀumen können wir ganz bei uns selbst sein und unser Herz klÀren.
Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. Putzen und AufrĂ€umen sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch unseren Geist wieder zu reinigen und unser Inneres aufzurĂ€umen. Zen bringt die Menschen in die reine Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was wir tun, denn in der PrĂ€senz erleben wir die Schönheit in allem und können einfach glĂŒcklich sein.
Wie man sein Leben aufrÀumt und dabei ein reines Herz bekommt
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition â anwendbare Praktiken fĂŒr das alltĂ€gliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.
Shaolin Spirit â Meistere dein Leben!
WĂŒnschst du dir mehr Disziplin, WillensstĂ€rke, Mut, Ausdauer und tief empfundene LoyalitĂ€t? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen â indem du stĂ€rker wirst.
Das Geheimnis der inneren StĂ€rke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergrĂŒnde ihn â bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit ĂŒber 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.
Praxisteil: StÀrke Körper und Geist
Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spĂŒre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Hörbuch fĂŒhrt dich ĂŒber einfache, aber nicht minder effektive Ăbungen zur Entdeckung deiner inneren FĂ€higkeiten. Finde zurĂŒck auf deinen persönlichen Weg und ergrĂŒnde, worum es in deinem Leben wirklich geht â denn es ist einzigartig.
Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Hörbuch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die EindrĂŒcke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:
âą das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen;
âą lernen, feinfĂŒhliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensĂ€tzlicher KrĂ€fte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, SpontanitĂ€t und Planung, AktivitĂ€t und PassivitĂ€t fĂŒr dich nutzen;
âą tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind
Du darfst positive Resultate erwarten â doch ĂŒbe dich in Geduld.
Erfahre wahrhaftige VerÀnderung
Shi Heng Yi ist ĂŒberzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, wĂŒrde sehr viel Leid von den Menschen â und der ganzen Welt â genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trĂ€gst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte VerĂ€nderung fĂŒr dich und dein Leben â und das der Menschen um dich herum.
Lerne noch mehr von Shi Heng Yi
Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die MeisterprĂŒfung. Neben dem Praxisteil im Hörbuch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen PrĂ€senz von Shi Heng Yi sowie auf seinem YouTube-Kanal.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Coverfoto: © Christine Sommerfeldt
Meistere dein Leben
Sprich nicht von Unsicherheit, nenne es Freiheit.
Mut bedeutet nicht, frei zu sein von Angst, sondern vielmehr, sich im vollen Bewusstsein seiner Ăngste mit ihnen zu konfrontieren. Mut ist die Bereitschaft, der fundamentalen Unsicherheit des Lebens zu begegnen und sie als das grundlegende Mysterium unserer Existenz zu achten. Osho, der provokante spirituelle Lehrer, der seine SchĂŒler und AnhĂ€nger stets radikal mit der existenziellen Ungewissheit des Lebens konfrontierte, beantwortet hier alle Fragen rund um das Thema Mut und Ăngste. Er fordert dazu auf, jeden Augenblick des Lebens in all seiner Schönheit und Freude wie auch in seinem Schrecken und Schmerz bewusst zu erfahren - denn es gibt nichts zu fĂŒrchten!
Lebe wild und gefÀhrlich
Von der Logik zur Intuition.
Der Verstand analysiert die Welt mit Logik, der Geist erkennt sie durch Intuition. Intuition hat ihren Ursprung jenseits des Verstandes, im Reich des Mysteriums, des Ewigen, des Lebens selbst. Nur wenn wir bereit sind, ĂŒber die Grenzen des Verstandes hinauszugehen, öffnen sich die Pforten der Intuition. Wenn Osho, der bekannte spirituelle Lehrer, ĂŒber das UnerklĂ€rbare spricht, erschlieĂt sich das Wesen der Intuition ganz neu. Dann wird es möglich, die Schichten von UnterdrĂŒckung, Konditionierung und Rationalisierung abzulegen, hinter denen sich die angeborene innere Weisheit verbirgt, und den Quantensprung von der Logik zur Intuition zu vollziehen.
Einsichten jenseits des Verstandes
Die drei Stufen der Freiheit.
FĂŒr Osho gibt es drei Stufen der Freiheit. Die erste Stufe ist die "Freiheit von", mit ihr lösen wir uns aus der Sklaverei von Vorurteilen, Traditionen und Weltbildern. Die zweite Stufe, die "Freiheit zu" ist die positive Entscheidung fĂŒr eine eigene Vision, zum Beispiel kĂŒnstlerischer, politischer oder humanitĂ€rer Art. Die ultimative Freiheit aber ist erst in der dritten Stufe erreicht. Osho nennt sie "nur Freiheit". Es ist die Freiheit, die darĂŒber hinausgeht, fĂŒr oder gegen etwas zu sein, die Freiheit, einfach du selbst zu sein und an jedem Augenblick des Lebens wahrhaftig teilzunehmen.
Der Mut, Du selbst zu sein
Zur Wirklichkeit erwachen.
Alle groĂen Meister, von Lao-tse, Buddha bis Gurdjieff, haben darauf hingewiesen, dass die meisten Menschen nicht wirklich wach sind. Wir verbringen unser Leben in einem DĂ€mmerzustand der Unbewusstheit, nicht nur nachts, sondern auch tagsĂŒber. Doch erst wenn wir vollkommen erwacht sind, prĂ€sent in allem, was wir tun, stehen uns alle FĂ€higkeiten unseres Bewusstseins vollstĂ€ndig zur VerfĂŒgung, sodass wir zur wahren Freiheit und Meisterschaft des Lebens finden können. Zur RealitĂ€t zu erwachen und vollkommen bewusst zu werden ist das Ziel aller menschlichen Entwicklung - und Bewusstheit ist der Weg, den der spirituelle Lehrer Osho mit der fĂŒr ihn typischen RadikalitĂ€t und Konsequenz beschreibt.
Beobachte, ohne zu urteilen
Claudia Scheiderer beschreibt in ihrem Buch "Yoga. Weisheit, Wirkung, Wahrheit" wie sie eine uralte Kultur fĂŒr sich und Ihren Körper neu entdecken können, wie Yoga unser Leben positiv verĂ€ndern kann: Wie es unseren Körper mit Energie aufladen, gesund und beweglich halten kann. Wie man einen gesunden Lebensstil erlangt, wie es unseren Geist beruhigen, die geistige Klarheit und Kraft deutlich steigern und ein glĂŒckliches und erfĂŒlltes Leben im Hier und Jetzt ermöglichen kann und wie es unsere KonzentrationsfĂ€higkeit und unser GedĂ€chtnis verbessert, dass wir in Harmonie mit uns selbst, unseren Beziehungen und unserer Umwelt leben.
Yoga mit seinen Techniken die Körper, Atem und Geist einschlieĂen ist wahrscheinlich das wirksamste Programm zum Heilen und Erhalten der Gesundheit. Wie sehr man seinen Körper verdrehen kann, ist nicht wichtig. Vielmehr geht es um eine unverdrehte Sicht auf die Welt, die uns umgibt. Yoga will nicht beeindrucken. Yoga hat nichts mit Leistung zu tun. Yoga hat nur mit Dir selbst zu tun.
Wie Sie eine uralte Kultur fĂŒr sich und Ihren Körper neu entdecken können
Dieses Hörbuch, gesprochen von dem bekannten Schauspieler Robert Atzorn, enthĂ€lt den vollstĂ€ndigen Text der Lebensgeschichte Paramahansa Yoganandas - den fesselnden Bericht ĂŒber die einzigartige Wahrheitssuche eines Menschen. Yogananda beschreibt seine Erlebnisse mit indischen Heiligen und erleuchteten Meistern der Neuzeit und bietet dem Leser eine klare EinfĂŒhrung in die gesamte Wissenschaft und Philosophie des Yoga.
This audiobook, voiced by actor Robert Atzorn, contains the complete text of Paramahansa Yogananda's life story, an absorbing account of a singular search for truth. Yogananda describes his experiences with modern-day saints and illuminated masters of India and presents a definitive introduction to the whole science and philosophy of yoga.
Bitte beachten Sie: Wenn Sie diesen Titel kaufen, steht Ihnen das zugehörige Referenzmaterial zusammen mit dem Audio zur VerfĂŒgung.
Sadhguru ist fĂŒr unzĂ€hlige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfĂŒhlender KĂ€mpfer fĂŒr Menschenrechte, fĂŒr universelle Bildung und fĂŒr globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstĂŒtzen. Zahlreiche Ăbungen laden zu positiven VerĂ€nderungen des eigenen Lebens ein, die glĂŒcklicher und freier machen.
Wie innere VerÀnderung wirklich möglich ist
Das einzigartige Werk zum Thema Meditation vom New York Times Bestsellerautor Deepak Chopra!
Dr. Deepak Chopra gilt als einer der weltweit bedeutendsten Experten im Feld der Körper-Geist-Medizin. Wie kein anderer verbindet er das Wissen des Westens mit der Weisheit des Ostens.
In seinem neuen Werk widmet er sich erstmals ausschlieĂlich dem zentralen Thema seines Schaffens â der Meditation. Vollkommene Meditation bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfĂ€ltigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen groĂen Erfahrungsschatz.
In Vollkommene Meditation geht Chopra noch weiter und zeigt:
- wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, KreativitĂ€t und innerem Frieden fĂŒhrt,
- zahlreiche praktische WahrnehmungsĂŒbungen, die dabei helfen das Bewusstsein zu schulen,
- das einzigartige Meditationsprogramm, mit dessen Hilfe man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann.
Deepak Chopra ist ein spiritueller Lehrer und Autor. Seine mehr als 80 BĂŒcher sind Bestseller: Sie wurden in 35 Sprachen ĂŒbersetzt und insgesamt mehr als 20 Millionen Mal verkauft. Das Time Magazine zĂ€hlt Chopra zu den 100 herausragenden Köpfen des 20. Jahrhunderts.
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: Total Meditation.
Das Leben transformieren - von mehr Gelassenheit bis zum spirituellen Erwachen
Die Angst vor NĂ€he verlieren.
Fast jeder Mensch hat Angst vor wirklicher NĂ€he und IntimitĂ€t, die mehr ist als nur eine kurze, oberflĂ€chliche Begegnung. Allzu sehr fĂŒrchten wir Verletzung und Missbrauch. Und doch sehnen wir uns gleichzeitig nach mehr Geborgenheit, emotionaler WĂ€rme und wahrem Vertrauen. Wie dieser Widerspruch entsteht und wie er ĂŒberwunden werden kann, erlĂ€utert Osho, der groĂe tantrische Meister, in den Texten dieser Anthologie. Seine Vision vom Menschsein, die lebendige Sinnlichkeit mit meditativem Bewusstsein verbindet und geradewegs zum Kern des menschlichen Wesens fĂŒhrt, hat bis heute nichts an Brisanz und AktualitĂ€t verloren.
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Vertraue dir selbst und den anderen
Erleuchtung kann SpaĂ machen.
Freude ist die spirituelle Dimension des GlĂŒcklichseins, in der wir beginnen, unsere eigene Bedeutung und unseren Platz im Universum zu verstehen. Wenn man sich dieser Freude hingibt, dann ist man glĂŒcklich, am Leben zu sein, die Herausforderungen und Chancen unserer Existenz wahrzunehmen. Dann braucht man sich fĂŒr das eigene GlĂŒck keine WĂŒnsche und SehnsĂŒchte mehr zu erfĂŒllen.
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Das GlĂŒck kommt von innen
Innerer und Ă€uĂerer Reichtum sind ein Naturgesetz.
Mangelbewusstsein ist eine weit verbreitete RealitĂ€t in Leistungsgesellschaften, wir konzentrieren uns auf all das, was wir nicht haben: Erfolg, Geld, GlĂŒck, Selbstbewusstsein oder Talente, unsere ehrgeizigen Ziele liegen weit weg in der Zukunft. Erst, wenn wir sie erreicht haben, können wir glĂŒcklich sein. Deepak Chopra sagt: Schluss mit dem Mangel! Alles ist schon da, in uns und um uns herum herrscht eine unglaubliche FĂŒlle, nur wir erkennen sie nicht. Mit seinem neuen Buch möchte uns der spirituelle Lehrer, Arzt und Wissenschaftler auf die SprĂŒnge helfen, uns auffordern, aus dem Vollen zu schöpfen, Begrenzungen und GlaubenssĂ€tze zu ĂŒberwinden. Meditationen, Reflexionen mithilfe von Fragebögen, Mantras und AtemĂŒbungen öffnen unsere Chakras und lassen die Energie der unendlichen kreativen Intelligenz in uns flieĂen. Liebe, GlĂŒck und Erfolg werden unweigerlich folgen, wenn das Bewusstsein der FĂŒlle aus unserem Inneren nach auĂen strahlt.
Mit Reflexion, Meditation, Chakra-Arbeit und Mantras ein Bewusstsein der FĂŒlle schaffen.
Die energetische Verbindung von Bewusstsein und Geld fĂŒr materiellen Wohlstand nutzen.
Deepak Chopra ist mit mehr als 20 Millionen verkauften BĂŒchern sowie knapp zehn Millionen Followern in den sozialen Medien einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer weltweit.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Der innere Weg zu Reichtum
Dies ist Teil 1 einer vierteiligen Ausgabe.
»Das Buch der Geheimnisse« nimmt innerhalb Oshos umfangreichen Werks eine Sonderstellung ein. Basierend auf einer alten Schrift âVigyan Bhairav Tantraâ gibt Osho klare Anweisungen fĂŒr jede der 112 Meditationen, die leicht zu befolgen sind und er begleitet jede MeditationsĂŒbung mit einer Diskussion der Wirkungen, die die Meditation hervorrufen kann, und der metaphysischen Prinzipien, auf denen sie basiert. Die Meditationen selbst stammen aus einer tantrischen Tradition, die Osho in unsere Zeit ĂŒbertrĂ€gt und dem zeitgenössischen Zuhörer leicht zugĂ€nglich macht. Diese Audiobuch Serie ist ein spiritueller ReisefĂŒhrer â fĂŒr den Weg zu umfassendem Erwachen, mit dem Ziel der vollen Entfaltung unserer Menschlichkeit und unseres Bewusstseins. »Das Buch der Geheimnisse« wird von Kennern als Oshos groĂe Synthese seiner spirituellen Weltsicht betrachtet. Im Eröffnungskapitel fordert Osho den Leser auf, mit jeder der Meditationstechniken, ĂŒber die er sprechen wird, zu experimentieren â âspiele einfach drei Tage lang damitâ, schlĂ€gt er vor und betont das Wortspiel â nicht ernst zu sein, sich nicht anzustrengen oder zu disziplinieren, sondern zu spielen und, wenn Du eine Technik findest, die bei Dir wirklich âklicktâ, die Dir SpaĂ macht und die scheinbar etwas Neues und Frisches in Dein Leben bringt, dann kannst Du sie tiefer erforschen. Auf jede Vorstellung eine spezifischer Meditationstechnik folgt ein Kapitel mit Fragen die sich beschriebene Technik bezieht. Ein Buch fĂŒrs Leben, dessen Gehalt man nicht von heute auf morgen erfassen kann. Wer sich tiefer darauf einlĂ€sst, den wird es wohl grundlegend verwandeln. Die deutsche Fassung ist in einer sehr einfĂŒhlsamen Aufnahme von Volker Braumann gesprochen. Das Buch der Geheimisse ist erhĂ€ltlich als Gesamtausgabe aller 80 Kapitel und eine Ausgabe in 4 Teilen, die in Reihenfolge veröffentlicht werden.
âą Das Opus Magnum des groĂen Mystikers und Meditationslehrers und eine der prĂ€genden geistigen Gestalten des 20. Jahrhunderts
Dies sind die Themen und Inhalte der ersten zwanzig Kapitel.
Einleitung
1 Die Welt des Tantra
2 Der Weg des Yoga und der Weg des Tantra
3 Atem â der Nabel des Lebens
4 Die TÀuschungsmanöver des Kopfes
5 Meister ĂŒber Traum und Tod
6 Der Mensch ist Schlaf, seine Welt ist Traum
7 Liebe löst
8 Akzeptiere das Tier in dir â und werde zum Göttlichen
9 Die Welt ist dein Zuhause
10 Man muss kein Genie sein, um ein Buddha zu werden
11 Die Reise nach innen
12 Jenseits vom Verstand ist die Quelle
13 Auf das innere Zentrum stoĂen
14 Und dann âŠ
15 Werde nicht wĂŒtend auf das Boot
16 Ein Irrer ist nur ein bisschen mehr verrĂŒckt als du
17 Verschiedene âStop!â-Techniken
18 Bei den Fakten bleiben
19 Ăber den intellektuellen und den fĂŒhlenden Typ
20 Gewöhnliche Liebe und die Liebe eines Buddhas
112 Meditationstechniken zur Entwicklung der inneren Wahrheit
»Das Buch der Geheimnisse« nimmt innerhalb Oshos umfangreichen Werks eine Sonderstellung ein. Basierend auf einer alten Schrift âVigyan Bhairav Tantraâ gibt Osho klare Anweisungen fĂŒr jede der 112 Meditationen, die leicht zu befolgen sind und er begleitet jede MeditationsĂŒbung mit einer Diskussion der Wirkungen, die die Meditation hervorrufen kann, und der metaphysischen Prinzipien, auf denen sie basiert. Die Meditationen selbst stammen aus einer tantrischen Tradition, die Osho in unsere Zeit ĂŒbertrĂ€gt und dem zeitgenössischen Zuhörer leicht zugĂ€nglich macht. Diese Audiobuch Serie ist ein spiritueller ReisefĂŒhrer â fĂŒr den Weg zu umfassendem Erwachen, mit dem Ziel der vollen Entfaltung unserer Menschlichkeit und unseres Bewusstseins. »Das Buch der Geheimnisse« wird von Kennern als Oshos groĂe Synthese seiner spirituellen Weltsicht betrachtet. Im Eröffnungskapitel fordert Osho den Leser auf, mit jeder der Meditationstechniken, ĂŒber die er sprechen wird, zu experimentieren â âspiele einfach drei Tage lang damitâ, schlĂ€gt er vor und betont das Wortspiel â nicht ernst zu sein, sich nicht anzustrengen oder zu disziplinieren, sondern zu spielen und, wenn Du eine Technik findest, die bei Dir wirklich âklicktâ, die Dir SpaĂ macht und die scheinbar etwas Neues und Frisches in Dein Leben bringt, dann kannst Du sie tiefer erforschen. Auf jede Vorstellung eine spezifischer Meditationstechnik folgt ein Kapitel mit Fragen die sich beschriebene Technik bezieht. Ein Buch fĂŒrs Leben, dessen Gehalt man nicht von heute auf morgen erfassen kann. Wer sich tiefer darauf einlĂ€sst, den wird es wohl grundlegend verwandeln. Die deutsche Fassung ist in einer sehr einfĂŒhlsamen Aufnahme von Volker Braumann gesprochen.Das Buch der Geheimisse ist erhĂ€ltlich als Gesamtausgabe aller 80 Kapitel und eine Ausgabe in 4 Teilen, die in Reihenfolge veröffentlicht werden.
âą Das Opus Magnum des groĂen Mystikers und Meditationslehrers und eine der prĂ€genden geistigen Gestalten des 20. Jahrhunderts
Inhalt
Einleitung
1 Die Welt des Tantra
2 Der Weg des Yoga und der Weg des Tantra
3 Atem â der Nabel des Lebens
4 Die TÀuschungsmanöver des Kopfes
5 Meister ĂŒber Traum und Tod
6 Der Mensch ist Schlaf, seine Welt ist Traum
7 Liebe löst
8 Akzeptiere das Tier in dir â und werde zum Göttlichen
9 Die Welt ist dein Zuhause
10 Man muss kein Genie sein, um ein Buddha zu werden
11 Die Reise nach innen
12 Jenseits vom Verstand ist die Quelle
13 Auf das innere Zentrum stoĂen
14 Und dann âŠ
15 Werde nicht wĂŒtend auf das Boot
16 Ein Irrer ist nur ein bisschen mehr verrĂŒckt als du
17 Verschiedene âStop!â-Techniken
18 Bei den Fakten bleiben
19 Ăber den intellektuellen und den fĂŒhlenden Typ
20 Gewöhnliche Liebe und die Liebe eines Buddhas
21 Drei âschauendeâ Techniken
22 Das dritte Auge sehend machen
23 Weitere Techniken des âSchauensâ
24 Zweifel oder Glaube, Leben oder Tod
25 Von Wörtern ĂŒber reine Töne zum Sein
26 Akzeptiere die Gipfel und die TĂ€ler
27 Tonlosigkeit, TonfĂŒlle und totale Bewusstheit
28 Meditation â Die Last des VerdrĂ€ngten abwerfen
29 Techniken, um den Verstand fallen zu lassen
30 Hingabe im Sex und Hingabe an einen Meister
31 Vom Klang zu innerer Stille
32 Nicht ĂŒberall, wo Tantra draufsteht, ist Tantra drin
33 Die SpiritualitÀt des tantrischen Sexaktes
34 Vom Gipfel- zum Tal-Orgasmus
35 Sich nach innen wenden â zum Wirklichen hin
36 Maya â das Illusorische â und die Wirklichkeit
37 Zeuge des Lebensfilms
38 Erst authentisch werden
39 Von der Welle zum kosmischen Ozean
40 Plötzliche Erleuchtung â und was sie verhindert
41 Tantrische Methoden der Bewusstwerdung
42 Wachheit durch Tantra
43 Im VergÀnglichen das UnvergÀngliche finden
44 Liebe und Befreiung
45 Halte dich ans Wirkliche
46 Sich tantrisch von Begierden befreien
47 Tantrische Meditation mit Lichttechniken
48 Das Potential des Samenkorns
49 Bewusstes Handeln
50 An die Wurzeln gehen
51 ZurĂŒck zur Existenz kommen
52 Experimentiert, bis ihr die richtige Methode âŠ
53 Von Tod zu Ewigkeit
54 Das Licht der Bewusstheit
55 Nur das Unwirkliche löst sich auf
56 Die Leere entdecken
57 Du bist ĂŒberall
58 Lass dein Karma hinter dir
59 Sei nur WĂ€chter auf dem Berge
60 Befrei dich â von dir selbst
61 Eins mit Allem
62 Genau jetzt ist das Ziel
63 Fang an, dich selbst zu erschaffen
und mehr
Please note: This audiobook is in German.
112 Meditationstechniken zur Entwicklung der inneren Wahrheit
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition â anwendbare Praktiken fĂŒr das alltĂ€gliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.
Shaolin Spirit â Meistere dein Leben!
WĂŒnschst du dir mehr Disziplin, WillensstĂ€rke, Mut, Ausdauer und tief empfundene LoyalitĂ€t? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen â indem du stĂ€rker wirst.
Das Geheimnis der inneren StĂ€rke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergrĂŒnde ihn â bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit ĂŒber 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.
Praxisteil: StÀrke Körper und Geist
Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spĂŒre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Hörbuch fĂŒhrt dich ĂŒber einfache, aber nicht minder effektive Ăbungen zur Entdeckung deiner inneren FĂ€higkeiten. Finde zurĂŒck auf deinen persönlichen Weg und ergrĂŒnde, worum es in deinem Leben wirklich geht â denn es ist einzigartig.
Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Hörbuch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die EindrĂŒcke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:
âą das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen;
âą lernen, feinfĂŒhliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensĂ€tzlicher KrĂ€fte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, SpontanitĂ€t und Planung, AktivitĂ€t und PassivitĂ€t fĂŒr dich nutzen;
âą tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind
Du darfst positive Resultate erwarten â doch ĂŒbe dich in Geduld.
Erfahre wahrhaftige VerÀnderung
Shi Heng Yi ist ĂŒberzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, wĂŒrde sehr viel Leid von den Menschen â und der ganzen Welt â genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trĂ€gst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte VerĂ€nderung fĂŒr dich und dein Leben â und das der Menschen um dich herum.
Lerne noch mehr von Shi Heng Yi
Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die MeisterprĂŒfung. Neben dem Praxisteil im Hörbuch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen PrĂ€senz von Shi Heng Yi sowie auf seinem YouTube-Kanal.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Coverfoto: © Christine Sommerfeldt
Meistere dein Leben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei dein Lampenfieber in den Griff zu bekommen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel lernst du mit Lampenfieber umzugehen. Lampenfieber ist der Versuch deines Unterbewusstseins dich zu schĂŒtzen. Zu viel an Angst ist aber schĂ€dlich fĂŒr dich - und dein Unterbewusstsein wird das lernen und verstehen. Negative GlaubenssĂ€tze und die Auswirkung schlechter Erfahrungen werden aufgelöst. Dein Unterbewusstsein erkennt, dass es keinen Grund mehr fĂŒr Ăberreaktionen gibt. Ab heute gehst du sicher und souverĂ€n in deine Auftritte. Es wird eine Technik verankert, mit der du augenblicklich und jederzeit das GefĂŒhl von Ruhe und Sicherheit in dir auslösen kannst.
In einer durchgefĂŒhrten Progression (gedankliche Reise in die Zukunft) erlebst du bereits den Erfolg, den du mit dieser Technik haben wirst.
Mach es dir einfach
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Verantwortung fĂŒr dein TUN zu ĂŒbernehmen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel lernst du die volle Verantwortung fĂŒr dein Denken und dein Handeln zu ĂŒbernehmen. Du hörst damit auf, die Schuld bei anderen Menschen oder den UmstĂ€nden zu suchen. Verantwortung zu ĂŒbernehmen bedeutet dein Leben aktiv zu gestalten und auch die Konsequenzen fĂŒr dein Tun zu tragen.
Du ĂŒbernimmst Kontrolle ĂŒber dein Leben - neue starke und positive GlaubenssĂ€tze stĂ€rken dich fĂŒr diesen Weg.
Einfach zum Erfolg
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei Ziele richtig zu setzen und dran zu bleiben! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel wird dir klar, wie du die richtigen Ziele findest und wie es dir gelingt dran zu bleiben. Dein WARUM wird dir zu 100% klar und es wird in der Hypnose in seiner Sichtbarkeit fĂŒr dich verstĂ€rkt. Konsequenz, Ausdauer und Durchhaltevermögen werden verankert - so macht dir das Dranbleiben keine Probleme mehr.
Neue starke und positive GlaubenssÀtze zum Thema machen dich bereit, deinen Weg zum Erfolg zu gehen und dran zu bleiben!
Einfach zum Erfolg
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar- im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Motivation zu finden und zu steigern! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel wird Motivation verankert. Egal um welches Thema es sich handelt - du findest die nötige Motivation in dir. Es wird dir klar was deine Ziele sind und was dich treibt. Du verstehst dein Warum immer besser - daraus leitet sich Motivation automatisch ab. In der Hypnose visualisierst du dein Ziel - und du erkennst die wichtigsten Meilensteine. Alte negative Denkmuster und Blockaden werden aufgelöst. Ganz konkrete Schritte bringen dich auf den Weg!
Neue positive GlaubenssĂ€tze sorgen dafĂŒr, dass die Quelle der Motivation nicht versiegt.
Einfach zum Erfolg
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei mit den Ausreden aufzuhören! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel gehst du deinen Ausreden auf den Grund. Du lernst dass du Herr(in) deiner Gedanken und auch Taten bist. Du hörst ab heute auf damit dir selbst im Weg zu stehen. Du hast die Macht in deinen HĂ€nden und du nimmst sie ab heute an. Alte GlaubenssĂ€tze und negative Muster werden aufgelöst - das macht dich frei fĂŒr aktives Denken und Handeln.
Ab heute ist Schluss mit den Ausreden - neue starke und positive GlaubenssĂ€tze stĂ€rken dich fĂŒr diesen Weg!
Mach es dir einfach
Hören Sie,- wie Sie den GesprĂ€chspartner fĂŒr sich gewinnen, ohne ihn zu besiegen
- wie Sie sich durch Respekt statt Aggression durchsetzen
- welche Wirkung Wortwahl, Tonfall und Formulierung haben können
- Wie Sie die Magie des ersten Eindrucks fĂŒr sich nutzen.
- Wie Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden und Charisma ausstrahlen.
- Wie Sie durch Haltung und Gesten wirkungsvoll mit anderen kommunizieren.
- Wie Sie professionell und selbstbewusst auftreten.
- Wie Sie sich optimal auf die "Höhle des Löwen" vorbereiten und Ansprachen vor Publikum wĂŒrzen können.
Die Autorin:
Adele Landauer, Berlin, ist eine bekannte Theater- und Filmschauspielerin. Als Schauspieldozentin entwickelte sie ManageActing, ein Schauspieltraining, zugeschnitten auf die BedĂŒrfnisse des modernen Managements. Seit zehn Jahren ist sie als Referentin, Autorin, Trainerin und Charisma-Coach tĂ€tig.
Hörwissen fĂŒr Eilige: audissimo. Das 30-Minuten-Hörbuch
Kommunikation ist die Basis des Austausches zwischen Menschen. Faire Dialektik hat das Ziel, den GesprĂ€chspartner langfristig zu ĂŒberzeugen. Der Bessere gewinnt in der Diskussion, ohne dass der andere verliert und die Diskussion macht insbesondere dann Spass, wenn zwei gleich starke GesprĂ€chspartner aufeinandertreffen.
Ăber den Autor:
StĂ©phane Etrillard, DĂŒsseldorf / Montreux, geb. 1966, ist gefragter Kommunikationsexperte und zĂ€hlt zu den innovativen Wirtschaftstrainern und Coachs der neuen Generation. Seine Schwerpunkte sind anspruchsvolle Kommunikations- und Vertriebsworkshops. Auch mit Privatcoachings sowie offenen Seminaren im Bereich Rhetorik, Dialektik und Selbst-PR ist er branchenĂŒbergreifend erfolgreich. Zu seinen Privatklienten zĂ€hlen Manager aus Top-Unternehmen, mittelstĂ€ndische Unternehmer und Politiker. Er vermittelt Kompetenz "aus der Praxis fĂŒr die Praxis". Sein bewĂ€hrtes Know-how ist in den letzten acht Jahren in der Begleitung von ĂŒber 2.500 FĂŒhrungskrĂ€ften und VerkĂ€ufern aus unterschiedlichsten Branchen in Intensiv-Workshops entstanden. Seine Seminare fĂŒhrte er bis jetzt in Deutschland, Ăsterreich, in der Schweiz, Belgien, Luxemburg, Frankreich, Italien sowie Russland durch. Durch zahlreiche Publika-tionen und seinen Business-Bestseller "SPITZENGESPRĂCHE" ist er als Fachautor einem breiten Publikum bekannt geworden.
In jeder Kultur haben Menschen ihre eigene Art und Weise gefunden, sich auszudrĂŒcken. Wie Sie Ihren Umgang mit Menschen anderer Kulturen bei informellen und geschĂ€ftlichen AnlĂ€ssen noch effektiver gestalten, Ihre Wahrnehmungen fĂŒr Werte und Normen anderer Kulturen schulen, tolerieren und bei Bedarf auch leben können, lesen Sie hier:
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