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Ungekürztes Hörbuch "Partnerbeziehungen"

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Ruediger Dahlke: Partnerbeziehungen:
Partnerbeziehungen
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 07 Min.
Erschienen: 18.10.2005
Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Dieses Hörbuch eignet sich naturgemäß gut, sie auch zu zweit anzuhören bzw. in lebendige innere Bilder umzusetzen, wobei jeder seinen Weg durch die eigene innere Seelenlandschaft geht. Bei einem gemeinsamen Austausch im Nachhinein wird sich aber meist feststellen lassen, wie ähnlich die Erfahrungen und Aufgaben sind und wie gut sich nicht nur die Probleme der beiden Partner ergänzen, sondern auch ihre Aufgaben.
Beide Reisen führen zuerst in tiefe Entspannung, da diese sich als beste Grundlage erwiesen hat, um Probleme in einem anderen Licht zu betrachten und aus einer anderen Haltung als der rationalen Vernunft heraus zu lösen. Aus dieser Perspektive wird gerade der schwierige Partner zur Chance, große Entwicklungsschritte zu schaffen.

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Gleicher Autor (Auswahl)
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Ruediger Dahlke: Entgiften... Entschlacken... Loslassen:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Negative Emotionen wie Wut und Hass sind die schwerste Form von Vergiftung: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis für andere Verschlackungen werden. Wer im seelischen Bereich festhält, kann auch auf körperlicher Ebene nicht auf die Dauer loslassen. Hinter jedem körperlichen Knoten steht ein seelischer. Wird dieser gelöst, kann auch der körperliche platzen, wird nur der körperliche angegangen und der seelische bleibt erhalten, wird sich ersterer leider von neuem bilden.
An diesem Punkt setzen die beiden geführten Reisen an. Sie verbinden die seelische mit der körperlichen Ebene der Entschlackung und zeigen Wege, loszulassen, was überflüssig oder sogar gefährlich störend geworden ist. Praktische Erfahrungen haben ergeben, dass solche seelischen Bilderreisen tiefe Auswirkungen auf den Körper haben.
Körperliche Entschlackung fällt leichter und geht tiefer, wenn sie seelisch angebahnt und von Loslassübungen im Reich der inneren Bilder begleitet wird. Insofern ist dieses Hörbuch eine ideale Ergänzung zu allen möglichen Reinigungs- und Entschlackungsübungen von der Fastenkur bis zur (Anti-) Pilzdiät. Darüber hinaus hat sie aber auch für sich allein genommen Sinn, denn sie ermöglicht Verzeihen und verschafft so in übertragener Hinsicht Erleichterung.

Entgiften... Entschlacken... Loslassen
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 13 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Selbstliebe:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Wir wünschen uns Erfolg, Glück und Menschen, die uns annehmen und lieben - doch haben wir schon einmal nach innen gehorcht, ob wir uns das selbst aus vollem Herzen zugestehen?
Der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst ist die entscheidende Voraussetzung dafür, dass uns auch aus der Außenwelt Positives entgegenkommen kann. Und es ist derjenige Beitrag, den allein wir leisten können, um ein glückliches Leben zu führen. Selbstliebe kann man kaum mit Büchern lernen oder mit dem Verstand trainieren. Doch wir können sie in uns selbst finden und entwickeln. Dazu ist die Selbstheilungsmeditation ein idealer Weg.

Selbstliebe
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 12 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung: Die neue vegane Ernährung
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Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Ruediger Dahlke begibt sich auf eine intensive Forschungsreise und findet Antworten, die selbst nach der Flut der Ernährungsbücher der letzten Jahre noch überraschen können. Seine wohl wichtigste Erkenntnis ist, dass es vor allem auf die Lebensfrische in der Nahrung ankommt. Und diese hängt vor allem davon ab, wie viel Sonnlicht in ihr gespeichert ist. Sensible Esser spüren das; es ist aber auch wissenschaftlich auf Zellebene der Pflanzen nachweisbar.

Weitere Faktoren für eine optimale Ernährung liegen im Gegenpol zur Frische, der Lebenswärme, sowie im Rhythmus. So empfiehlt Dahlke für jeden Monat im Jahreslauf spezielle Superfoods, die uns die größtmögliche Lebensenergie schenken. Und schließlich ist das genetische Alter der Nahrungspflanzen von Bedeutung: Je älter das Erbgut, desto besser - je stärker verändert, desto ungünstiger sind die Pflanzen häufig für uns. Man denke an den stark genetisch veränderten Weizen, der so vielen Menschen durch sein Gluten Schwierigkeiten bereitet. Dahlke sieht in den genannten Faktoren den Schlüssel zu einer neuen Esskultur, die sich von maßloser Quantität und schlechter Qualität verabschiedet zugunsten sorgfältig ausgewählter besserer Nahrung.
Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
Die neue vegane Ernährung
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Peter Liebig
Dauer: 11 Std. 47 Min.
Erschienen: 20.04.2015
Top #100 Bestseller
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Gleicher Sprecher (Auswahl)
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Ruediger Dahlke: Entgiften... Entschlacken... Loslassen:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Negative Emotionen wie Wut und Hass sind die schwerste Form von Vergiftung: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis für andere Verschlackungen werden. Wer im seelischen Bereich festhält, kann auch auf körperlicher Ebene nicht auf die Dauer loslassen. Hinter jedem körperlichen Knoten steht ein seelischer. Wird dieser gelöst, kann auch der körperliche platzen, wird nur der körperliche angegangen und der seelische bleibt erhalten, wird sich ersterer leider von neuem bilden.
An diesem Punkt setzen die beiden geführten Reisen an. Sie verbinden die seelische mit der körperlichen Ebene der Entschlackung und zeigen Wege, loszulassen, was überflüssig oder sogar gefährlich störend geworden ist. Praktische Erfahrungen haben ergeben, dass solche seelischen Bilderreisen tiefe Auswirkungen auf den Körper haben.
Körperliche Entschlackung fällt leichter und geht tiefer, wenn sie seelisch angebahnt und von Loslassübungen im Reich der inneren Bilder begleitet wird. Insofern ist dieses Hörbuch eine ideale Ergänzung zu allen möglichen Reinigungs- und Entschlackungsübungen von der Fastenkur bis zur (Anti-) Pilzdiät. Darüber hinaus hat sie aber auch für sich allein genommen Sinn, denn sie ermöglicht Verzeihen und verschafft so in übertragener Hinsicht Erleichterung.

Entgiften... Entschlacken... Loslassen
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 13 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Selbstliebe:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Wir wünschen uns Erfolg, Glück und Menschen, die uns annehmen und lieben - doch haben wir schon einmal nach innen gehorcht, ob wir uns das selbst aus vollem Herzen zugestehen?
Der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst ist die entscheidende Voraussetzung dafür, dass uns auch aus der Außenwelt Positives entgegenkommen kann. Und es ist derjenige Beitrag, den allein wir leisten können, um ein glückliches Leben zu führen. Selbstliebe kann man kaum mit Büchern lernen oder mit dem Verstand trainieren. Doch wir können sie in uns selbst finden und entwickeln. Dazu ist die Selbstheilungsmeditation ein idealer Weg.

Selbstliebe
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 12 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Schattenarbeit:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Die Beschäftigung mit Verdrängtem, mit dem eigenen Schatten ist eines der zentralen Themen der Psychotherapie. C.G. Jung leistete auf diesem Gebiet Pionierarbeit. Die Analysen des Millionensellers "Krankheit als Weg" von Dethlefsen/Dahlke basieren darauf. SCHATTENARBEIT unterstützt durch stimulierende Texte und entspannende Musik die Suche nach dem persönlichen Schatten. So kann die Integration des Schattens gelingen und den Weg zu einem befreiten Leben eröffnen.

Schattenarbeit
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 09 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Entgiften... Entschlacken... Loslassen:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Negative Emotionen wie Wut und Hass sind die schwerste Form von Vergiftung: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis für andere Verschlackungen werden. Wer im seelischen Bereich festhält, kann auch auf körperlicher Ebene nicht auf die Dauer loslassen. Hinter jedem körperlichen Knoten steht ein seelischer. Wird dieser gelöst, kann auch der körperliche platzen, wird nur der körperliche angegangen und der seelische bleibt erhalten, wird sich ersterer leider von neuem bilden.
An diesem Punkt setzen die beiden geführten Reisen an. Sie verbinden die seelische mit der körperlichen Ebene der Entschlackung und zeigen Wege, loszulassen, was überflüssig oder sogar gefährlich störend geworden ist. Praktische Erfahrungen haben ergeben, dass solche seelischen Bilderreisen tiefe Auswirkungen auf den Körper haben.
Körperliche Entschlackung fällt leichter und geht tiefer, wenn sie seelisch angebahnt und von Loslassübungen im Reich der inneren Bilder begleitet wird. Insofern ist dieses Hörbuch eine ideale Ergänzung zu allen möglichen Reinigungs- und Entschlackungsübungen von der Fastenkur bis zur (Anti-) Pilzdiät. Darüber hinaus hat sie aber auch für sich allein genommen Sinn, denn sie ermöglicht Verzeihen und verschafft so in übertragener Hinsicht Erleichterung.

Entgiften... Entschlacken... Loslassen
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 13 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Das Gesetz der Anziehung:
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Das Gesetz der Resonanz - oder auch "Gesetz der Anziehung" besagt, dass wir immer das anziehen, was wir ausstrahlen. Geld kommt zu Geld und Glück zu Glück - aber auch Unglück zu Unglück. So sprechen wir auch von Unglücksraben und Glückskindern, doch ein Wechsel vom einen zum andern ist möglich, wenn man das dahinter stehende Gesetz versteht und sich in das Wesen der Dinge einfühlt. Die Lösung, die mit den zwei geführten Seelenreisen dieses Hörbuchs erarbeitet wird, liegt darin, die Resonanz zu verändern, um wirklich das ins Leben zu ziehen, was uns wichtig ist.
Das Gesetz der Anziehung
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 14 Min.
Erschienen: 06.04.2010
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Ruediger Dahlke: Selbstliebe:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Wir wünschen uns Erfolg, Glück und Menschen, die uns annehmen und lieben - doch haben wir schon einmal nach innen gehorcht, ob wir uns das selbst aus vollem Herzen zugestehen?
Der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst ist die entscheidende Voraussetzung dafür, dass uns auch aus der Außenwelt Positives entgegenkommen kann. Und es ist derjenige Beitrag, den allein wir leisten können, um ein glückliches Leben zu führen. Selbstliebe kann man kaum mit Büchern lernen oder mit dem Verstand trainieren. Doch wir können sie in uns selbst finden und entwickeln. Dazu ist die Selbstheilungsmeditation ein idealer Weg.

Selbstliebe
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 12 Min.
Erschienen: 18.10.2005
Ähnliche: weitere
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Ruediger Dahlke: Angstfrei leben:
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Geführte Audio-Meditationen mit Musikuntermalung.

Angst lebt von der Enge, ja sie ist Enge, im Atem, im Hals und im Leben. Meditation bietet über die Ausweitung des Bewusstseins die ideale Antwort. In einem Zustand von weiter Offenheit, wie er auf dieser Reise entsteht, hat Angst keine Chance. In ihm kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen und lernt, ganz nebenbei, sie zu meistern. In der Weite lösen sie sich auf wie Dunkelheit im Licht.
Angstfrei leben
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 12 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Schattenarbeit:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Die Beschäftigung mit Verdrängtem, mit dem eigenen Schatten ist eines der zentralen Themen der Psychotherapie. C.G. Jung leistete auf diesem Gebiet Pionierarbeit. Die Analysen des Millionensellers "Krankheit als Weg" von Dethlefsen/Dahlke basieren darauf. SCHATTENARBEIT unterstützt durch stimulierende Texte und entspannende Musik die Suche nach dem persönlichen Schatten. So kann die Integration des Schattens gelingen und den Weg zu einem befreiten Leben eröffnen.

Schattenarbeit
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 09 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Vom Stress zur Lebensfreude:
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Stress ist kein Schicksal, sondern eine Aufforderung, etwas zu verändern.

Auf den Reisen dieses Hörbuchs geht es darum, mit den "stressigen" Herausforderungen des Alltags und des Lebens in einer Weise umzugehen, die sie in Wachstums-Chancen transformiert. Schwierigkeiten können so zu Möglichkeiten werden, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen. Die hohe Kreativität der Seelenbilderwelten macht es möglich, in der Tiefenentspannung neue Wege des Umgangs mit den Anforderungen des Alltags zu finden und neue, dem eigenen Wesen entsprechende Prioritäten zu setzen. So wird das Leben sowohl angenehmer als auch erfüllender und damit auch stressfreier.

Dahlkes Selbstheilungsprogramme setzen dort an, wo Veränderung möglich ist: auf der emotionalen Ebene.
Vom Stress zur Lebensfreude
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 10 Min.
Erschienen: 31.03.2010
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Ruediger Dahlke: Ärger und Wut:
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Die zwei Reisen des Hörbuchs geleiten in tiefe Entspannungszustände, die in einen Trance übergehen können. Auf dieser Ebene ist das Gehirn in kreativer Weise fähig, neue Wege und Ansätze zu entdecken. So wird es gelingen, auch in negativ besetzten Energien wie Wut und Ärger die rein energetische Komponente zu erspüren und sie in andere, konstruktivere Ausdrucksformen zu lenken, und sie als Entwicklungsimpulse umzusetzen.
Ärger und Wut
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 10 Min.
Erschienen: 31.03.2010
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Ruediger Dahlke: Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften:
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CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Das Ziel dieser Entspannung ist, sich von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick zu leben. Das wird erreicht, wenn linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen.
Uns westlichen Menschen, die wir fast ausnahmslos die linke (männliche) Seite des Gehirns überbetonen, fällt das Loslassen von den Ansprüchen dieser linken, logisch denkenden Gehirnhälfte besonders schwer. Auf der CD wird sie deshalb absichtlich und gezielt verwirrt, während die meist vernachlässigte rechte, archetypisch weibliche Seite durch entsprechend gefühlsbetonte Sprache und Musik Unterstützung erfährt. Das konkrete Ergebnis verbessert sich mit jeder Wiederholung, wobei Entspannung und die eigene Heilkraft sich gegenseitig befruchten und verstärken.

Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 03 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Ganz entspannt:
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Loslassen ist in unserer so angespannten Zeit zum Zauberwort geworden. Auf der Ebene der geführten Meditation ist es gut und rasch erlernbar. Wer ganz entspannt "im Hier und Jetzt" lebt, ist in einer ungleich besseren Position als jene Mehrheit, die sich daran gewöhnt hat, völlig verkrampft "im Wenn und Aber" auszuharren. Moderne Techniken der Energie-Knoten-Bearbeitung werden mit den Erfahrungen der Tiefenentspannung und Trance-Induktion verbunden und ermöglichen eine Art kleine Psychotherapie in Eigenregie, die schon erhebliche Entlastungen mit sich bringt und eine ideale Vorbereitung für weitere Schritte ins eigene Seelenreich darstellt.
Ganz entspannt
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 0 Std. 57 Min.
Erschienen: 06.04.2010
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Ruediger Dahlke: Die Lebensaufgabe finden:
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Die Visionssuche war in alten Kulturen ein zentrales Element der Persönlichkeitsentwicklung. Durch bestimmte Rituale wurden die Menschen darauf vorbereitet, eine sinnhafte Perspektive für ihr Leben zu empfangen. In diesem Sinne bringt uns Dahlkes Heilmeditation VISIONEN in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem sich unsere persönliche Lebensaufgabe offenbaren kann. Eine solche Vision wird als Gnade empfunden. Sie kann uns eine neue Perspektive eröffnen, verbunden mit dem Gefühl tiefer Zufriedenheit.

Die Lebensaufgabe finden
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 17 Min.
Erschienen: 18.10.2005
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Ruediger Dahlke: Die Psychologie des Geldes:
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Der bekannte Arzt und Therapeut entlarvt Geldprobleme auf psychologischer Ebene und zeigt die zugrunde liegenden Mechanismen auf. Mit seinen praktischen Ratschlägen und Übungen kann jeder wieder ein gesundes und entspanntes Verhältnis zum Geld entwickeln und ohne Geldsorgen leben.

Der Autor:
Dr. med Ruediger Dahlke, Jahrgang 1951, studierte Medizin in München. Er machte mehrere Weiterbildungen zum Arzt für Naturheilwesen, in Psychotherapie und in Homöopathie. Seit 1978 ist er als Psychotherapeut und Fastenarzt tätig.
Als Autor von Bestsellern wie "Krankheit als Weg" ist er eine der prominentesten Persönlichkeiten im Bereich der Psychosomatischen Medizin und Gesundheitsbewegung. 2007 erschien bei nymphenburger die "Notfallapotheke für die Seele".

Die Psychologie des Geldes
Gekürztes Hörbuch: Geld & Finanzen / Persönliche Finanzen
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 09 Min.
Erschienen: 27.11.2008
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Ruediger Dahlke: Sucht und Suche:
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Süchte bergen in ihrem innersten Kern die Suche nach Erfüllung. Dahlke leitet mit diesem Selbstheilungsprogramm dazu an, die Quellen der Sucht zu erkennen und loszulassen.
Sucht und Suche
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Ruediger Dahlke
Dauer: 1 Std. 07 Min.
Erschienen: 31.03.2010
Top #50 Bestseller
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Rüdiger Dahlke, Margit Dahlke: Die Lebensprinzipien: Übungen und Mediationen zu Selbsterkenntnis, Vorbeugung und Heilung
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Bestsellerautor Ruediger Dahlke beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der Urprinzipienlehre. In seinem umfassenden Hörbuch "Die Lebensprinzipien" ordnet er den zwölf archetypischen Prinzipien Landschaften, Pflanzen, Filme, Beziehungsthemen und Krankheiten zu und lädt dazu ein, herauszufinden, mit welchen Urprinzipien wir noch unversöhnt sind, wo wir zu lernen und zu heilen haben.

Mit den Lebensprinzipien bieten Ruediger und Margit Dahlke einen unmittelbaren Praxis-Einstieg in diese Entwicklungsaufgabe. Mit Übungen und Meditationen kommt der Hörer zu jedem der zwölf Prinzipien in Resonanz. Es entfaltet sich ein ganz individueller Selbsterfahrungs- und Lernprozess, der alle Aspekte der Persönlichkeit anspricht und am besten mehrmals durchlaufen werden soll.



In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Die Lebensprinzipien
Übungen und Mediationen zu Selbsterkenntnis, Vorbeugung und Heilung
AutorIn: Rüdiger Dahlke, Margit Dahlke
SprecherIn: Rüdiger Dahlke, Margit Dahlke
Dauer: 13 Std. 30 Min.
Erschienen: 08.01.2013
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Ruediger Dahlke: Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung: Die neue vegane Ernährung
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Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Ruediger Dahlke begibt sich auf eine intensive Forschungsreise und findet Antworten, die selbst nach der Flut der Ernährungsbücher der letzten Jahre noch überraschen können. Seine wohl wichtigste Erkenntnis ist, dass es vor allem auf die Lebensfrische in der Nahrung ankommt. Und diese hängt vor allem davon ab, wie viel Sonnlicht in ihr gespeichert ist. Sensible Esser spüren das; es ist aber auch wissenschaftlich auf Zellebene der Pflanzen nachweisbar.

Weitere Faktoren für eine optimale Ernährung liegen im Gegenpol zur Frische, der Lebenswärme, sowie im Rhythmus. So empfiehlt Dahlke für jeden Monat im Jahreslauf spezielle Superfoods, die uns die größtmögliche Lebensenergie schenken. Und schließlich ist das genetische Alter der Nahrungspflanzen von Bedeutung: Je älter das Erbgut, desto besser - je stärker verändert, desto ungünstiger sind die Pflanzen häufig für uns. Man denke an den stark genetisch veränderten Weizen, der so vielen Menschen durch sein Gluten Schwierigkeiten bereitet. Dahlke sieht in den genannten Faktoren den Schlüssel zu einer neuen Esskultur, die sich von maßloser Quantität und schlechter Qualität verabschiedet zugunsten sorgfältig ausgewählter besserer Nahrung.
Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
Die neue vegane Ernährung
AutorIn: Ruediger Dahlke
SprecherIn: Peter Liebig
Dauer: 11 Std. 47 Min.
Erschienen: 20.04.2015
Top #100 Bestseller
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Hörbücher in Kategorie Beziehungen
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Michael Draksal: FITNESS - Das nächste Level für Deine Gesundheit: 100 verdammt gute Fragen
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." - Nagib Mahfuz

Ein Hörbuch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.

Aus dem Inhalt: Wenn Du alleine auf der Erde wärst, würdest Du regelmäßig Sport machen? Angenommen Du wärst Fitness-Trainer, hättest Du Dich selbst gern als Schüler? Was siehst Du als Erstes, wenn Du jetzt spontan in Deinen Kühlschrank schaust?

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

FITNESS - Das nächste Level für Deine Gesundheit
100 verdammt gute Fragen
AutorIn: Michael Draksal
SprecherIn: Michael Draksal
Dauer: 0 Std. 39 Min.
Erschienen: 10.01.2019
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Christian Blümel: Quelle der Energie und Motivation: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose lässt dich die Quelle von Energie und Motivation in dir zu finden! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel findest du dein Warum - deine inneren Treiber. Durch diese Erkenntnis findest du deine Motivation und Durchhaltevermögen. Alle relevanten Blockaden und negativen Überzeugungen werden aufgelöst.

Darüber hinaus wird eine Quelle der Energie für dich verankert. Diese versorgt dich ab sofort laufend mit Energie.

Neue starke und positive Glaubenssätze runden die Inhalte dieser Hypnose perfekt ab.

Quelle der Energie und Motivation
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 33 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Fokus auf Lebensfreude: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen 

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir deinen Fokus auf Lebensfreude zu legen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du deinen Fokus neu auszurichten. Du richtest ihn auf das Positive und auf Lebensfreude. Du gibst dir ab heute selbst die Erlaubnis glücklich und fröhlich zu sein. Relevante Blockaden und negative Glaubenssätze werden aufgelöst. Du findest leicht die Dinge die dich glücklich machen und du planst ab heute bewusst Zeit für diese Dinge ein. Lebensfreude hat ab heute Priorität für dich. 

Das Gefühl von Lebensfreude wird größer von Tag zu Tag.

Fokus auf Lebensfreude
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 31 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Groll loslassen: Gps Hypnose
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Über den Autor und Herausgeber: Hypnomentalcoach Christian Blümel ist diplomierter Hypnosetrainer und Hypnosecoach und arbeitet seit 2013 als Hypnotiseur. Er ist bekannt aus dem österreichischen TV und stellt das größte Angebot von Audio-Hypnosen im deutschsprachigen Raum zur Verfügung!

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Groll loszulassen!

In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lässt du Groll hinter dir. Du verstehst und lernst wie du Groll loslassen kannst. Wesentlicher Schlüssel ist die Vergebung. Sie wird dich heilen und sie wird dir dauerhaft helfen. Du findest und erkennst Wege wie du aktiv für dich sorgen kannst und Groll in Zukunft keine Chance mehr hat. Dein Groll gehört der Vergangenheit an.

Groll loslassen
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Schüchternheit überwinden: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir deine Schüchternheit zu überwinden! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du zunächst dass dein Unterbewusstsein dir helfen kann deine Schüchternheit anzunehmen und zu überwinden. Negative Blockaden und Glaubenssätze in dem Zusammenhang werden aufgelöst. Es wird eine Entspannungstechnik verankert, mit deren Hilfe du dich in jeder Situation augenblicklich entspannen kannst. Gleichzeitig nimmst du dich ab heute an so wie du bist - ganz und gar.

Auf dieser Basis machst du von heute an immer mehr positive Erfahrungen und deine Schüchternheit verschwindet - du darfst sie loslassen.

Schüchternheit überwinden
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 35 Min.
Erschienen: 14.01.2021
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Christian Blümel: Deine Energiequelle: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Finde die Quelle deiner Energie! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel findest du die Quelle der Energie für dich! Du hast die Macht über dein Denken und du fokussierst ab heute auf positives Denken, Glück und Erfolg. Menschen die dir Energie rauben wirst du ab jetzt meiden. In dir bildet sich eine Quelle der Energie - eine Quelle die nie versiegt.

Auch bewusst wirst du das Nötige tun - du sorgst für ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und genug Bewegung.

Deine Energiequelle
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 36 Min.
Erschienen: 14.01.2021
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Christian Blümel: Frust loslassen: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Frust loszulassen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel verstehst du dass du deinen Frust loslassen kannst. Dein Unterbewusstsein will und wird dir dabei helfen. Alle negativen Glaubenssätze und Überzeugungen in dem Zusammenhang werden aufgelöst. In Situationen die bisher schwierig für dich waren, fällt es dir leicht gelassen und ruhig zu sein. Dinge die du nicht ändern kannst ärgern dich nicht. Du bist und bleibst in jeder Situation gelassen. Es wird eine Technik verankert, mit der du in dir die /eine Quelle der Gelassenheit findest.

Diese kannst du in Zukunft ganz einfach abrufen. Neue starke Glaubenssätze geben dir Gelassenheit für die Zukunft.

Frust hat keine Chance mehr.

Frust loslassen
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 33 Min.
Erschienen: 12.01.2021
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Christian Blümel: Perfektionismus loslassen: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei Perfektionismus loszulassen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel verabschiedest du dich von deinem Perfektionismus. Du verstehst auf allen Ebenen deines Geistes dass Perfektionismus ein Schutzmechanismus ist den du so nicht mehr benötigst. Negative Glaubenssätze und Muster in dem Zusammenhang werden aufgelöst. Ab heute bist du mit dir selbst zufrieden. Die bist mit dir selbst im Reinen und akzeptierst dich so wie du bist. Ab heute hast den Mut in dir immer zu dir selbst zu stehen. Du setzt deine eigenen Maßstäbe an und orientierst dich daran - nicht wie bisher an den Maßstäben anderer Menschen.

Du lässt Unvollkommenheit zu, schenkst dir selbst Anerkennung und feierst dich für deine Erfolge.

Perfektionismus loslassen
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 12.01.2021
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Christian Blümel: Stress STOP immer im Gleichgewicht: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir ab heute immer im Gleichgewicht zu sein! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du mit Stress umzugehen und immer im Gleichgewicht zu sein. Du verstehst dass du dein Denken kontrollieren kannst. Es wird ein Schalter für Gleichgewicht und innere Ruhe verankert. Mit diesem gedanklichen Schalter, kannst und wirst du in jeder Situation Ruhe und Gleichgewicht finden.

Neue starke und positive Glaubenssätze rüsten dich für deinen Weg voll innerer Ruhe und Gleichgewicht - so hat Stress keine Chance.

Stress STOP immer im Gleichgewicht
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 41 Min.
Erschienen: 14.01.2021
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Christian Blümel: Selbstbewusst zum Date: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei ab heute bei Dates selbstbewusst zu sein! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du gelassen und ruhig zum Date zu gehen. Es wird ein Anker gesetzt, mit dessen Hilfe du ab jetzt die gewünschten Gefühle auslösen kannst. Ganz so wie du bist - locker und gelassen - ohne Nervosität. Auf allen Ebenen deines Geistes verstehst du was zu tun ist. Neue starke Glaubenssätze unterstützen dich zusätzlich.

Ab heute gehst du selbstbewusst zum Date.

Selbstbewusst zum Date
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 31 Min.
Erschienen: 15.01.2021
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Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher: Simplify Your Life - Die Weihnachtsfreude wiederfinden:
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Advent und Weihnachten - die schönste Zeit des Jahres wird schnell zur stressigsten. Befreien Sie sich von übersteigerten Erwartungen, unterbrechen Sie die Geschenk- und Konsumspirale - und kommen Sie so dem eigentlichen Sinn des Weihnachtsfestes wieder näher! Marion und Werner Tiki Küstenmacher geben Ihnen praktische und witzige Tipps für eine entspannte und genussvolle Weihnachtszeit.
Simplify Your Life - Die Weihnachtsfreude wiederfinden
AutorIn: Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher
SprecherIn: Nick Benjamin
Dauer: 1 Std. 08 Min.
Erschienen: 20.07.2011
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Marion Küstenmacher, Werner Küstenmacher: Simplify your life - Leben ordnen: Mit den richtigen Denkstrategien in ein neues Leben
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Egal ob Dachboden, Keller oder Kopf. Für ein glücklicheres Leben muss manchmal entrümpelt werden! Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei, sich von überflüssigem Ballast zu trennen und Ihre Altlasten hinter sich zu lassen! Mit "Simplify your life" lernen Sie Denkstrategien kennen und erleben, wie ein bisschen Ordnung Ihre Leben in eine völlig neue Richtung lenken kann. Schaffen Sie Ordnung: Im Kopf und in Ihrem Umfeld! Und spüren Sie ein neugewonnenes Lebensgefühl! Starten Sie mit der richtigen Ordnung in ein glücklicheres Leben!

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Leben ordnen
Mit den richtigen Denkstrategien in ein neues Leben
AutorIn: Marion Küstenmacher, Werner Küstenmacher
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 24 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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Ruth Drost-Hüttl: Simplify your life - Zukunft: Mit kleinen Tricks in eine erfolgreiche Zukunft
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Jeder macht sich manchmal Gedanken über das, was kommen wird. Die Frage ist, wie Sie über Ihre Zukunft denken. Freuen Sie sich auf Sie, ist Sie Ihnen gleichgültig oder macht Sie Ihnen vielleicht sogar Angst? Mit diesem Hörbuch schulen Sie Ihre Intuition und lernen für schlechte Zeiten vorzusorgen. So meistern Sie jede Krise und gehen garantiert gestärkt aus ihr hervor! In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie ab sofort entspannt der Zukunft entgegensehen können.

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Zukunft
Mit kleinen Tricks in eine erfolgreiche Zukunft
AutorIn: Ruth Drost-Hüttl
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 24 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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Ruth Drost-Hüttl: Simplify your life - Entstressen: In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag
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Stress kennt jeder. Doch gibt es ganz unterschiedliche Arten ihn zu bewältigen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen für jede Situation hilfreiche Maßnahmen, wie Sie Ihren Stress besiegen können. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie verhindern, dass in turbulenten Zeiten Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden leiden. Für Perfektionisten hält das Hörbuch einen extra Lichtblick bereit: Wenn Sie häufig unter hohem Erfolgsdruck stehen, zeigen wir Ihnen, wie Sie Lob ernten, auch wenn mal nicht alles glatt gelaufen ist.

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Entstressen
In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag
AutorIn: Ruth Drost-Hüttl
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 25 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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Franz Milz: Simplify your life - Gesundheit: In 25 Minuten zu einem gesünderen Leben
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Wer ertappt sich nicht regelmäßig dabei, wie er gute Vorsätze auf später verschiebt? "Morgen fange ich mit dem Joggen an." oder "Morgen höre ich mit dem Rauchen auf." Dabei hängt unser Wohlbefinden fast alleinig von unserer Gesundheit ab! Beginnen Sie jetzt, etwas für Ihre Gesundheit zu tun! Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei und zeigt Ihnen wichtige Strategien rund um die Themen Ernährung, Entspannung und Bewegung. So tun Sie einfach und effizient etwas für Ihre Gesundheit! Erfahren Sie in diesem Hörbuch wie Sie in ein gesünderes Leben starten. Ohne dabei auf Ihre Lebensqualität zu verzichten zu müssen!

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Gesundheit
In 25 Minuten zu einem gesünderen Leben
AutorIn: Franz Milz
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 24 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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