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Zitate für die Seele
Mit unseren LEBE-LIEBE-LACHE-Zitaten laden wir Sie täglich ein, Ihre Lieblingszitate mit anderen Leserinnen und Lesern bei Facebook zu teilen... und Ihre Gedanken darüber auszutauschen. Viel FREUDE dabei!
25.01.2015
Glaube nicht alles,
was du denkst!
was du denkst!
BYE BYE, trübe Gedanken! So kanns gelingen:
"Gedanken nur als Gedanken" benennen und nicht als Realität einsortieren. Bevor man einen belastenden Gedanken zulässt, kann man denken "ich habe gerade den Gedanken, dass..."
"Blätter auf dem Fluss": Belastende Gedanken imaginär auf schwimmende Blätter setzen und langsam auf dem Wasser dahinziehen lassen.
"Gedanken nur als Gedanken" benennen und nicht als Realität einsortieren. Bevor man einen belastenden Gedanken zulässt, kann man denken "ich habe gerade den Gedanken, dass..."
"Blätter auf dem Fluss": Belastende Gedanken imaginär auf schwimmende Blätter setzen und langsam auf dem Wasser dahinziehen lassen.
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