Genießen ist eine sinnliche Freude,
die uns nur dann möglich ist,
wenn wir überzeugt sind,
sie verdient zu haben.
Wie viel Genuss, wie viel Freude
ist in deinem Leben?
Hast du dich schon bewusst für ein
Leben der Freude entschieden?
Du hast es verdient,
aber du musst es dir selbst zugestehen.
Wer nicht genießt, wird auf Dauer
selbst ungenießbar.

Robert Betz

Genuss ist das Signal, dass der Organismus bekommt was er
braucht“, hat der Wissenschaftsjournalist Stefan Klein herausgefunden („Die Glücksformel“, Rowohlt). Nach langen Stunden im Büro können ein Spaziergang und eine Weißweinschorle die beste Art sein, den Tag zu beschließen.

Aber es gibt auch Momente im Leben, da tanzt man auf einem rauschenden Fest bis um fünf Uhr früh - selbst wenn man am nächsten Morgen schon wieder um acht Uhr fit sein muss. Und das ist gut so. Die Gunst der Stunde voll auszukosten ist manchmal wichtiger, als vernünftig zu handeln. Denn für unser Glück brauchen wir diese Momente, die uns unvergessen durchs Leben begleiten können.