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Michael Schröder gibt einen Überblick über das Kickboxen. Dazu gehören allgemeine Angaben wie Geschichte und Philosophie, Disziplinen und Gewichtsklassen, die Grundlagen, wie Training und Stellung, und Verteidigungstechniken wie Deckung, Paraden und Meidbewegungen. Weitere Themen sind angekündigt.