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Sauer, Uli

Der begeisterte Läufer bietet auf seiner Website jede Menge Tools für Läufer sowie viele Informationen zu Laufveranstaltungen, Links und Trainingspläne. Dazu auch ein Gästebuch und ein Forum.
Zur Website: www.uli-sauer.de
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Website-Empfehlungen aus dem Bereich: "Persönliche Seiten"

Heavy Runner
Ein Läufer berichtet über seine Erfahrungen beim Abnehmen durch Laufen und über die Teilnahme an diversen Marathon-Veranstaltungen.
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Kurt's Sportpage
Stellt einer Liste häufig gemachter Fehler vor. Gibt Neuigkeiten und Berichte von Laufveranstaltungen sowie einem Diskussionsforum für Läufer mit Umfragen und Ergebnissen.
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startblog-f
Persönliche Laufberichte und Tipps zum Lauftraining für Halbmarathon und Marathon mit vielen Fotos, Laufrechner und Tempotabellen. Auch über besondere Laufevents wie den Buchstabenlauf in Berlin wird berichtet.
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Brennr.de - Laufblog & Laufen 2.0
Persönliche Lauferfahrungen, Wettkampfberichte, Produkttests und Neuigkeiten in der Laufszene.
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Sauer, Uli
Der begeisterte Läufer bietet auf seiner Website jede Menge Tools für Läufer sowie viele Informationen zu Laufveranstaltungen, Links und Trainingspläne. Dazu auch ein Gästebuch und ein Forum.
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Paul Launer
Hinweise zu Laufterminen mit Berichten und Trainingsplänen. Ferner Laufstrecken sowie Lauflinks und allgemeine Informationen zur Sportart
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Joachims Jahreslauf
Zeigt eine Fotoimpression von Trainingsläufen unter dem Motto Laufen im Jahreslauf, Rezensionen von Laufbüchern und eine Linksammlung.
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Laufen, Klettern, Reiten
Florian Trautwein stellt die Verbindung der drei Sportarten Laufen, Klettern und Reiten her und unterstreicht die Vorteile dieser Kombination.
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Von No Sports zum Halbmarathon
Ein Jahrzehnte lag bekennender Nicht-Sportler, der sich zum Halbmarathon aufmachte, schreibt einen täglichen Erfahrungsbericht in Form eines Weblogs.
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marathonBLOG
Blog eines ambitionierten Marathonläufers mit vielen Tipps und Tricks.
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Der Tacheles Stammtisch läuft den Hamburg Marathon
6 Mitglieder des Tacheles Stammtisches wollen den Hamburg Marathon 2008 mitlaufen und berichten über das Training, Motivation und den Lauf selbst.
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Luno Road Runner
Laufkalender, Marathon, Laufergebnisse, Laufzeitberechnung, Temporechner, Lauf-History, Lauf-Highlights, Gallery
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Laufen und Abnehmen
Erfahrungen eines 47jährigen Lang-Laufeinsteigers, der über 10 kg abgenommen hat und bis zum Marathon kommen will!
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Hünerberg Running
Ein begeistertes Lauf-Ehepaar gibt Tipps für Laufanfänger mit Trainingsprogramm, Stretching und Athletik. Ferner auch Links und ein Gästebuch.
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Rolfs Laufseite
Informiert über Rolf Stamereilers, seine Laufterminen in Weser-Ems sowie dessen Laufkalender. Gibt Lauftipps zum Everstener Brunnenlauf und dem Lauftreff TuS Eversten.
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Youtube-Videos zu "Persönliche Seiten"

Dauer: 0:07:53 - 25.265 Views
Puls oder Pace? | Trainingssteuerung im Lauftraining - MuzunguRunner
Puls oder Pace? | Trainingssteuerung im Lauftraining - MuzunguRunner
Wie kann man sein Lauftraining am besten steuern? Soll man sich nach Puls richten oder lieber nach der Geschwindigkeit?

Wer tiefer in die Materie einsteigen möchte:
https://lauftipps.ch/laufsport/trainingsmethoden/

Oder startblog-f
http://www.startblog-f.de/2008/07/25/die-tabelle-fur-ein-lauftraining-nach-puls-hfmax/

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