Ungekürztes Hörbuch "Die Kunst der Kräuterheilung"
Heilpflanzen und Kräuterkunde für Anfänger
Wenn Sie sich wieder mit der Natur verbinden und die Heilkraft der Kräuter entdecken möchten, dann lesen Sie weiter.
Die Wahrheit ist, unsere Körper geben uns Zeichen, um Ungleichgewichte zu heilen. Aber wenn wir diese Anzeichen ignorieren und uns NUR auf konventionelle Medikamente verlassen, lindern wir Symptome lediglich, anstatt nach ihrer Ursache zu suchen und sie zu bekämpfen. Dies wäre das Rezept für ein Desaster.
Was Sie lernen werden:
- Das EINE Kraut, welches Sie brauchen, um Ihre Nerven und Ihre Angst zu beruhigen und wie Sie daraus eine Tinktur oder ein ätherisches Öl und mehr machen können…
- So stellen Sie Ihr natürliches Erste-Hilfe-Set zusammen
- Die Notwendigkeit, die Anatomie von Kräutern zu verstehen
- 14 effektive Möglichkeiten, die Essenz von Kräutern zu nutzen
- 71 Krankheiten und ihre pflanzlichen Heilmittel
- Die Vorteile der Kräuterkunde und was für Ihren Körper wichtig ist
- 40 europäische und amerikanische Kräuter: Wie man sie anbaut, erntet und verwendet
- Eine einfache Strategie, um Ihre Traum-Hausapotheke wahr werden zu lassen
Wenn Sie die Krankheit loswerden möchten, müssen Sie die Ursache finden und behandeln. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg! Auch wenn Sie noch nie ein Hausmittel hergestellt oder ausprobiert haben, werden Ihnen die Anleitungen leichtfallen und so viel Spaß machen, dass sie bereits in nur 10 Tagen mit der Herstellung Ihrer eigenen Kräutermedizin beginnen können. Mit Die Kunst der Kräuterheilung nimmt Sie die erfahrene Kräuterkennerin Ava Green auf eine einzigartige Kräuterreise mit, auf der Sie lernen, wie Sie wissenschaftlich fundierte natürliche Heilmittel für Ihre Beschwerden finden. Um SIE und IHRE Familie zu schützen. Holen Sie es sich jetzt!
"Jetzt beruhig dich endlich!" -
wenn dein aufgeregter Hund dich an deine Grenzen bringt...
Immer mehr Hunde sind aufgedreht, nervös und kein Training scheint zu helfen.
Die Symptome von gestressten Hunden sind vielfältig:
- Sie können gelerntes nur schwer umsetzen, wenn es "ernst wird"
- laufen ihren Menschen in der Wohnung ständig hinterher,
- können sich nicht konzentrieren,
- bellen häufig,
- sind leicht reizbar und aggressiv,
- Impulskontrolle und Frustrationstoleranz scheinen nicht vorhanden,
- ➟ ziehen an der Leine,
- sind draußen ständig im Renntempo unterwegs, ...
Die Antwort auf die Frage "Wie bekomme ich meinen Hund ruhiger?" lautet häufig "du musst ihn beschäftigen und richtig auslasten" oder "Du musst Impulskontrolle üben".
Ein müder Hund ist ein glücklicher Hund - das scheint sich als Mantra in vielen Köpfen eingebrannt zu haben.
Meine Antwort lautet anders!
Die Hektik unserer Menschenwelt ist auch im Hundealltag angekommen. Wir versuchen Stress durch noch mehr Aktivität aufzulösen und verlernen völlig auch entspannen zu können. Ähnlich geht es auch unseren Hunden.
Wir dürfen Entspannung wieder in den Alltag des Hundes integrieren und ihm beibringen sie für sich zu nutzen.
Ich zeige in diesem Hörbuch Wege auf, wie du mit deinem Hund einen entspannten Alltag leben kannst. Wie du deine eigenen Lösungen findest, um deinen Hund mehr zu entspannen . Du wirst lernen, warum hyperaktive Hunden in den letzten Jahren immer häufiger auftauchen und warum Umdenken gefragt ist, warum die alten Lösungsansätze ("Du musst den nur mal auspowern.") nicht langfristig funktionieren.
Du wirst lernen, deinem Hund Ruhe beizubringen und erfahren, warum das überhaupt nötig ist.
Du wirst lernen dein Bauchgefühl wieder zu trainieren, um die Entscheidungen für dich und deinen Hund so zu treffen, dass es für euch gut ist. Abseits der Empfehlungen, die von außen oder auch von mir kommen.
Im Hörbuch findest du jede Menge hilfreiche Informationen über:
- Ursachen für den Stress im Hundealltag
- Gründe warum es wichtig ist, dem Hund Entspannung beizubringen und warum viele Hunde das nicht von alleine können.
- Zahlreiche Übungen für Entspannung drinnen und draußen.
- Praktische Anleitung wie du euren eigenen Weg in einen entspannteren Alltag findest.
Entspannter Hund - Entspannter Alltag
Der Welpe zieht ein und eine spannende Zeit beginnt!
Du fragst dich... - Welcher Hund ist der richtige für mich?
Was soll mein Hund lernen?
Wie lernt ein Hund, wie kann ich ihm beibringen, was ich möchte?
Wie wird er stubenrein?
Gibt es den Welpenschutz?
Sollen wir in eine Welpengruppe gehen?
Wie lernt er, mit anderen Hunden freundlich umzugehen?
Was tun, wenn der Hund Angst hat?
Hilfe, was mach ich, wenn der Welpe beißt?
Wie werde ich zum souveränen Partner?
Wie lernt der Hund, an lockerer Leine zu laufen?
Wie bringe ich ihm den Rückruf bei? Fragen über Fragen!
All diese und noch viele mehr werden im Buch beantwortet. In diesem Buch findest Du KEINE Zaubertricks, sondern hilfreiche Anleitungen. Ansätze, die Mut machen, Stress nehmen und dir helfen, für deinen Hund und dich den passenden Weg zu finden.
Welpenerziehung inkl. Stubenreinheit, Beißhemmung, Grunderziehung, Sozialisierung, Leinenführigkeit, Verhaltensentwicklung, Pubertät, Junghundeprobleme
Ulrich Strunz hat festgestellt, dass stets dieselben wenigen Studien als Beleg für die fragwürdigen Thesen der Vitamin-Gegner herhalten müssen - während gleichzeitig Hunderte anderer Studien über die positive Wirkung von Zusatzvitaminen verschwiegen werden. Dabei ist es in vielen Lebenslagen existenziell wichtig, Defizite auszugleichen. Kaum jemand nimmt beispielsweise genug Folsäure über grünes Gemüse zu sich. Fehlt jedoch Folsäure in der Schwangerschaft, kann es zu Fehlgeburten und Missbildungen kommen. Oder Vitamin D: In weiten Teilen Norddeutschlands scheint die Sonne nicht lange und kräftig genug, damit in der Haut Vitamin D gebildet werden kann - ein wichtiger Schutz vor Krebs, Herzinfarkt oder Multipler Sklerose.
Wissenschaftlich fundiert und für jedermann verständlich erläutert Dr. med. Ulrich Strunz für alle relevanten Vitamine, was sie tatsächlich bewirken, warum wir sie dringend benötigen und wie wir sie am besten zu uns nehmen: Aufklärung für alle, die sich gut informieren wollen!
Wie sie wirken, warum sie helfen
Wolf-Dieter Storl, der große Pflanzenmystiker, zeigt uns anhand von Mythen und Märchen, welche Urgötter, Schamanen und spirituelle Heilkräfte sich in der Pflanzenwelt verbergen: Welche Bedeutung haben Frau Holle, des Teufels Großmutter und die sieben Zwerge eigentlich? Welche magischen Pflanzen und Heilkräfte stecken dahinter?
Storl öffnet uns die Augen für eine heilsame Beziehung mit der Natur und weist den Weg zurück zu unserer natürlichen Ur-Spiritualität.
Wie wir durch Märchen zu unserer Urspiritualität finden
Ein Hörbuch für alle, die den Geheimnissen der Pflanzenwelt nachspüren wollen.
Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - was wirklich hilft
Die Buche - der Baum der geistigen Verbindung.
Priester, weise Frauen, Ratsuchende gingen in die heiligen Buchenhaine, wenn sie schicksalhafte Fragen hatten. Aus Buchenholzstückchen wurden Runen gefertigt, die sich, auf ein weißes Leinen geworfen, zur Enträtselung anboten. Im raunenhaften Rauschen des säulenartigen Buchenwaldes ist das Tor zur geistigen Welt durchlässig und gleichzeitig die Verbindung zur Erde hoch. Das spendet Geborgenheit.
Die Buche als hoch sensibler Saturnbaum steht für Weisheit und Transzendenz - ein dünnhäutiger Riese. Im Buchenwald können wir still werden, in Einklang kommen und Visionen empfangen. Wenn wir die Seele dabei zu einem Spiegel machen und lauschen, können wir wahre Ratschläge unserer Ahnen empfangen, die tief berühren. Mit unserem innersten Wesen verbunden und heil, können wir auch Heilendes in die Welt bringen.
Unsere heiligen Bäume
Die Linde - Der Baum der heilenden Liebe.
Die Linde wird geliebt von den Menschen. Ihr himmlischer Blütenduft verzaubert alle. Sie strahlt Harmonie und Lebensfreude aus und ist der Baum der mittsommerlichen Ekstase. Unter der Dorflinde traf sich die Sippe, die Familie, die Liebenden. Dort fanden Dorffeste und Hochzeiten statt und im geselligen Beisammensein wurde gefeiert. Die Linde vermittelt Heimatgefühle, Zugehörigkeit, Geborgenheit, Schutz und Gesundheit.
Zuweilen finden wir unter Linden noch immer eine Sitzbank. Es lohnt sich, sich zu setzen und mit der Linde zu meditieren. Die Linde bringt uns in Kontakt mit der uns innewohnenden göttlichen Verbundenheit und Liebe. Was gebrochen wurde, wird wieder ganz. Denn dieser heilige Baum ist die verkörperte göttliche Liebe. Wir werden in unserer Präsenz, unserem Vertrauen und unserer Liebe wohlwollend gestärkt.
Unsere heiligen Bäume
Die Birke - der Baum des lichtvollen Anfangs.
Die Birke ist der Baum des Frühlings, des Anfangs, des Neubeginns. Sie ist ein lichterfüllter, reinigender Baum und die dazu gehörige Göttin Brigit oder Birgit läuft im Frühling übers Land und bringt alles zu mehr Leichtigkeit und ins Fliessen. Sogar unsere Gedanken und Worte. Die Birke ist im Norden der Maibaum und steht insgesamt für fröhliches Wachstum und Gedeihen.
Die Birke ist auch ein Schamanenbaum, unter ihm wachsen oft Fliegenpilze. In der Meditation werden wir von der Birke hochgehoben ins Licht und die Anderswelt, deren Zugang unter der Birke nur ein dünner Schleier ist. Sanft werden wir gewiegt und geschaukelt und alles Verhärtete wird aufgeweicht, gelöst und kommt wieder in den Fluss. Mit Bildern voller Zuversicht und Lebensfreude hilft uns die zarte, elastische Birke, wieder zu uns zu kommen und heil zu werden.
Unsere heiligen Bäume
Möchtest du gerne mehr Spiritualität in deinen Alltag bringen?
Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, um dich intensiver mit der Kraft der Edelsteine und Mineralien zu befassen.
Die Autorin und schamanische Transformationstherapeutin und Yoga-Lehrerin Diana Freitag führt dich in diesem Hörbuch Schritt für Schritt in die Welt der Steine ein:
- Die Basics einfach erklärt: Die 10 wichtigsten Heilsteine für deine spirituelle Hausapotheke. So kannst du sofort mit der Praxis loslegen!
- Wie wirken Heilsteine eigentlich? Erfahre, was du mit Kristallen bei kleinen und großen Menschen erreichen kannst und lese, wie sogar deine Haustiere davon profitieren können!
- Eine umfassende Anleitung, wie du die für dich passenden Steine aussuchst. Erfahre, wie du die richtigen Heilsteine intuitiv erspürst und welche Methoden sich für die Auswahl eignen, wenn du eher analytisch veranlagt bist.
- Deine Lebensziele leichter mit Heilsteinen erreichen - profitiere von den zahlreichen Insidertipps einer Therapeutin, die über jahrzehntelange Expertise auf dem Gebiet verfügt!
- Schritt für Schritt deine ersten Erfahrungen mit Heilsteinen sammeln: So wählen Anfänger die richtigen Steine aus und wenden diese auch korrekt an. Extra: Weniger ist mehr! Folge diesen Tipps und lasse die Steine mühelos für dich wirken!
- Verbessere die Atmosphäre in deinem Haus, fördere deine Gesundheit, löse endlich seelische Blockaden auf oder fördere deine Meditationspraxis und Kreativität.
- Rituale: Alles rund um die richtige Pflege und Aufbewahrung plus Anleitung zu einem großen Reinigungs- und Aufladeritual.
Dieses Hörbuch ist das beste Grundlagenwerk für Anfänger, die sich mit Heilsteinen beschäftigen wollen. Lasse dich von der Wirkung der Steine und Kristalle verzaubern!
Dein Einstieg in die magische Welt der Steine und Kristalle
Chinesische Medizin einfach und kompetent erklärt - von einer Schulmedizinerin und überzeugten TCM-Ärztin.
Dr. med. Nina Roy praktiziert seit über zwanzig Jahren Traditionelle Chinesische Medizin. Praktisch und lebensnah erklärt sie in ihrem Gesundheits-Ratgeber die verschiedenen Wandlungsphasen der TCM und wie diese unser Leben beeinflussen. Mit Selbsttests kann man die Balance von Yin und Yang und den eigenen Konstitutionstyp bestimmen.
Konkrete Ernährungsvorschläge und Empfehlungen für Bewegung und Entspannung helfen, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Dazu eignen sich insbesondere die Dojo-Zeiten, die Übergänge zwischen den Jahreszeiten. So kann die Energie wieder optimal in Fluss kommen: Krankheiten wird vorgebeugt und die Selbstheilung bei bestehenden Beschwerden angeregt.
Mit diesem ganzheitlichen Gesundheits-Ratgeber ermöglicht die TCM-Ärztin den Zugang zu einem Wissen, das in jedem Menschen ganz natürlich angelegt ist. Wir alle sind Teil der Natur und eingebunden in ihren immer wiederkehrenden Rhythmus. Viele Erkrankungen resultieren aus dem Vergessen oder Verdrängen dieses Bewusstseins und dem daraus entspringenden Lebensstil.
Selbsttests, Atemübungen, Bewegungstipps und Infos zur gesunden Ernährung ermöglichen, dass die TCM ein alltäglicher Bestandteil unserer Gesundheit wird.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
"Zwischen Himmel und Erde gibt es mehr, als die Naturwissenschaft erklären kann." – Dieser Aussage stimmen Sie aus tiefstem Herzen zu? Sie kennen etwa telepathische Erfahrungen, haben die verbindenden Kraft von Gedanken erlebt und verspüren die Sehnsucht, die uns umgebenden grenzenlosen Mächte bewusst und gezielt einsetzen zu können? Dann sind Sie bereit für den wunderbaren Pfad der weißen Magie und in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie zu einer richtigen Hexe werden!
Der Begriff der "Hexe" bedarf einer Aufpolierung: Weg mit Besen, Gebräuen oder gar satanischen Bündnissen, denn eine wahre Hexe ist nichts anderes als jemand, der sich der alles verbindenden Energien bewusst ist und gelernt hat, diese auf heilsame Art einzusetzen. Deshalb die beste Nachricht zu Beginn: Das können auch Sie! Wie es Ihnen gelingt, Ihre eigenen Kräfte zu entfalten und sich in Verbindung mit magischen Energien zu setzen, das erfahren Sie nun in diesem Buch. Erlangen Sie tiefes Bewusstsein über innerste Vorgänge, legen Sie den Grundstein für magisches Arbeiten und erwerben Sie wichtiges Praxiswissen. Mit kinderleicht auszuführenden konkreten Übungen machen Sie schon bald erste Magieerfahrungen und entdecken anschließend Ihren persönlichen magischen Weg. Klingt ein wenig abgehoben? Ist es nicht. Denn wer auf physikalischer Ebene immer tiefer gräbt, landet mit der Quantenphysik bei der Erkenntnis, dass alles aus Wellen, Licht und Energie besteht – weshalb sollten Sie dieses Wissen nicht gezielt und konkret nutzen können?
Mit diesem Hörbuch tauchen Sie tief ein in die faszinierende Welt der Hexenkunst und entdecken, wie Sie Ihre eigenen Hexenkräfte entfesseln können. Ob Sie bereits erste Erfahrungen gesammelt haben, spirituell interessiert sind oder herausfinden möchten, was diese Welt neben dem Offensichtlichen noch zu bieten hat – hier finden Sie alles über die wundersamen Kräfte der Magie.
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Wie Sie Ihre magischen Fähigkeiten Schritt für Schritt entwickeln und das Hexenhandwerk erlernen - inkl. Ritualen, Energiearbeit, Edelsteine u.v.m.
Das Qi, unterschiedliche Dosha-Typen, Ayurveda und schließlich die Organuhr – von all diesen Begriffen haben Sie sicher schon einmal gehört und verbinden mehr oder weniger vage Vorstellungen damit. Natürliche Gesundheit, Rückbesinnung auf die Kräfte des Körpers – aber wie genau hängt das nun alles zusammen? Wenn Sie hier den Durchblick haben möchten und herausfinden wollen, wie Sie sich selbst endlich wieder optimal mit lebensspendender Energie versorgen können, dann haben Sie mit diesem Hörbuch genau die richtige Wahl getroffen.
Die uralte Weisheit der traditionellen chinesischen Medizin bringt seit Jahrtausenden Heilung und hat auch heute noch neben Tabletten, Herz-OPs und Röntgenbildern Bestand, da sie auf unvergleichliche Weise für die ganzheitliche Gesundheit des Menschen sorgt. Eine besondere Rolle kommt hier der Organuhr zu: Denn damit lassen sich Beschwerden ganz einfach dem jeweiligen Organ zuordnen und gleichzeitig kann die Behandlung im Einklang mit dem organischen Energiehöhepunkt optimiert werden. Da für allumfassendes Wohlbefinden jedoch viele Aspekte der TCM entscheidend sind, präsentiert dieser Ratgeber Ihnen leicht verständlich die ganze Bandbreite der alten Heilkunst. Sie fürchten, dafür sind Sie nicht spirituell genug? Keine Angst! Denn die Elemente der TCM sind kinderleicht auch dem durchschnittlichen Mitteleuropäer zugänglich und mit den einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen können Sie ohne Vorkenntnisse sofort in ein gesünderes Leben starten!
Dieses Hörbuch ist Ihre Eintrittskarte in ein Leben, in dem umfassende Gesundheit endlich zur Selbstverständlichkeit wird. Ob Sie an diffusen Beschwerden leiden, gegen die Sie mit ganzheitlichem Ansatz vorgehen wollen, bereits an der fernöstlichen Lebensweise interessiert sind oder sich einfach rundum gut in Ihrem Körper fühlen möchten – hier finden Sie Ihren eigenen Weg zu unbeschwerter Leichtigkeit in allen Lebenslagen.
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Wie Sie durch Ihre innere Uhr zu ganzheitlicher Gesundheit finden und maximale Lebensenergie verspüren - inkl. 21-Tage-Actionplan und Dosha-Test
Schmerzen lindern, Einschränkungen überwinden – mit der Heilkraft der Natur.
Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft als Folge unseres modernen Lebensstils auftreten: Bewegungsmangel, Ernährung, Stress, Übergewicht. Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, empfiehlt daher in seinem neuen Hörbuch die besten Therapien der Naturheilkunde. Das Spektrum der naturheilkundlichen Behandlungsmethoden ist überraschend breit: von Heilfasten, Yoga, speziellen Gelenkübungstechniken, Heilpflanzentherapie, Kneipp-Therapie bis zu Akupunktur, Ayurveda, Blutegeln und Schröpfen. Er zeigt: Wir sind bei der Behandlung nicht ohnmächtig und können selbst einiges tun, bevor eine Operation notwendig wird.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Die Rauhnächte, die Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten von jeher als die geheimnisvollste Zeit des Jahres: mystisch, geheimnisvoll und sagenumwoben kommen die Tage daher.
Die magische Zeit gilt auch als Schwellenzeit, in der die Grenze zur Anderswelt dünner wird: Die Schranken zwischen Diesseits und Jenseits, zwischen Licht und Dunkelheit, guten und bösen Kräften, Neuem und Altem, verschwimmen und fließen ineinander.
Zahllose Sagen, Mythen und Bräuche ranken sich seit vielen Jahrhunderten rund um die Rauhnächte
In dieser dunkelsten Zeit des Jahres, in der die Nächte lang und kalt waren, und Schneetreiben und tosende Winterstürme über das Land fegten, machten Geschichten von Geistern, Dämonen und toten Seelen die Runde. Kaum ein Mensch wagte es, nach Einbruch der Dämmerung das Haus zu verlassen, um nicht den finsteren Gestalten, welche um die Höfe streiften, zu begegnen.
Der Mensch erlebt auch heutzutage die Magie dieser Zwischenzeit
In der Zeit zwischen den Jahren haben wir die Chance, Bilanz zu ziehen. Jetzt ist die Zeit für Rituale und Reflexion, für Selbsterkenntnis und für die Entwicklung eines neuen Bewusstseins. Die Rauhnächte bieten Ihnen die Gelegenheit, den Schleier zwischen den Dimensionen zu lüften und neue Erfahrungen zu sammeln.
Wir alle können uns in jedem Moment unseres Daseins neu erfinden
In den Rauhnächten bereiten wir uns auf eine neue Periode der Existenz vor. Wie werden wir unsere Zukunft gestalten? Glauben wir an die Liebe oder sehen wir uns umgeben von Dämonen, die unser Glück und unseren Untergang vorantreiben? - Mit entsprechenden Ritualen können Sie sich gefahrlos in unbekannte Gegenden vorwagen. Denn während der magischen Zeit haben wir die Kräfte der Natur auf unserer Seite und Transformation geschieht mühelos.
Die Rauhnächte sind die perfekte Zeit, um Einkehr zu halten und zur Ruhe zu kommen
Das Weihnachtsfest und die Feiertage erfordern traditionsgemäß den Abschied vom Arbeitsalltag. Losgelöst von der üblichen Routine, können wir aufatmen. Die Rauhnächte sind der ideale Zeitpunkt, um geistige Nabelschau zu betreiben. Vor Beginn des neuen Jahrs können wir reflektieren, was unser Leben im alten Jahr bereichert hat, was uns vorangebracht hat und was wir loslassen sollten.
Es ist an der Zeit, auf das alte Jahr zurückzublicken
Die Zeit zwischen den Jahren ist eine Zeit des Abschieds, des Wandels, des Aufbruchs und der Erneuerung. Altes und Belastendes wird losgelassen, um Raum für Neues zu schaffen.
Die Regeneration und Erneuerung in der Natur sind eine Chance für den Menschen, sich dieser Erneuerung im Einklang mit dem Rhythmus des Lebens anzuschließen. Lassen Sie Ihren Gedanken und Gefühlen freien Lauf, besinnen Sie sich auf Ihre innersten Wünsche und Bedürfnisse. Gehen Sie raus in die Natur, lauschen Sie dem Wind und achten Sie darauf, was Sie wahrnehmen und empfinden.
Schaffen Sie sich ein Ambiente, das Ihnen guttut
Nutzen Sie dazu Kerzen, Düfte, Räucherungen, Spaziergänge, Meditationen, Musik und weitere Entspannungstechniken. Wenn kalte Winde ums Haus streichen und uns ein heißer Tee über dem flackernden Schein eines Teelichts wärmt, scheinen die Gestalten von Märchen und Mythen greifbar nah zu sein. Geister flirren durch die Luft, wenn Kerzenlicht den Raum warm erhellt, die Ecken aber dunkel bleiben.
Ihr persönlicher Rauhnächte-Begleiter
Erstmals auf über 250 Seiten finden Sie ein umfassendes, farbig bebildertes Praxisbuch mit Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Naturerlebnissen und -impulsen, Affirmationen, Visualisierungen, Yoga-Übungen, Reflexionsfragen, Wahrsagungen, Räucherungen, Entspannungstechniken u. v. m.
Mögen Sie auf Ihrer Reise durch die magischen Nächte viele lichtvolle Momente erleben.
Für Ihre Reise durch die 12 magischen Nächte - Das große Praxisbuch mit Ritualen, Meditationen, Weissagungen
Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!
Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.
Hypnose.
Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.
Trance.
Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.
Entdecke Deinen Kraftplatz.
Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.
Anleitung:
Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.
Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.
Viel Freude und Gute Reise!
Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich
Achtung:
Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!
Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.
Trancereise 1
Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.
Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
I.C.H. - einfach verbesserlich 1
"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Autogenes Training 2
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Gesund und glücklich 3
Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Autogenes Training 3
In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.
Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
I.C.H. - einfach verbesserlich 3
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
Gesund und glücklich 4