Kampfkunst für Frauen

Anja Schmitz möchte vor allem Frauen Mut machen, sich mit den Kampfsportarten zu beschäftigen und sie motivieren, sich eine für sie passende auszusuchen. Dazu beschreibt sie Techniken, Geschichte, Training und Graduierungen der bekanntesten asiatischen Kampfkünste, informiert über Selbstverteidigung und stellt sich und die von ihr geleitete Gruppe in Düsseldorf vor. Aktuelle Nachrichten, ein Gästebuch, ein Forum und Büchertipps ergänzen die Seiten.