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Fußballübung zur Koordination: ► "Sprung-Labyrinth"
Fußballübung zur Koordination: ► "Sprung-Labyrinth"
Vielseitige Koordinationsübung mit Variationen!
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Für die Koordinationsübung "Sprung-Labyrinth" hat Fußballcoach Oliver Pelzer einen Hürdenparcour aufgestellt. Dabei kann sowohl in der Sprungintensität, als auch in der Sprungweite und -Richtung variiert werden.

Tipp: Wenn du merkst, dass die Übung bei mehreren Spielern nicht funktioniert, dann passe deinen Parcours dem Leistungsniveau der Mannschaft an. Später kann man in immer noch steigern.

Variationen: Mit dieser Übung kannst du dein Training sehr abwechslungsreich gestalten: Sowohl die Hürdenaufstellung, als auch die Aufgabenstellung können beliebig variiert werden.

Jetzt erhältlich als Download und Stream.
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