Hier ein herbstlicher Yoga-Tipp
für unsere lieben Leser : Jetzt ist Apfelzeit.
Die Essenz des Apfels unterstützt die
innere Reinigung und befreit
von negative Gedanken
und Gefühlen.
Äpfel stärken den Stoffwechsel,
regulieren die Verdauung,
regen die Blutbildung an und entschlacken.
Das stärkt die Lebensgeister und schenkt mehr Energie.
Das Apfelrezept ist denkbar einfach:
Apfel in die Hand nehmen und reinbeißen!