Ein Vorschlag für Deine Fastenzeit:
40 Tage lang keine negativen Gedanken,
kein jammern und kein abgeben
der Eigenverantwortung.
Dass bedeutet:
40 Tage lang freundliches,
(selbst-) liebendes Denken,
schweigen dort,
wo es nichts positives zu sagen gibt
und Annahme der Verantwortung
für das eigene Leben.