Blumenkohl-Bowl mit Nuss-Frischkäse-Nocken

Mit: Rapsöl, Aceto balsamico, Minze, Koriander, Zuckerschoten, Melone und Kürbiskerne

Frische Kräuter-Bowl

Mit: Olivenöl, Honig, Schwein und Babyspinat

Rote-Bete-Bowl mit Linsengemüse und Scamorza

Mit: Rapsöl, Kohlrabi, Birnen, Pistazien, Belugalinsen, Rote Bete und Scamorza

Curry-Hack-Bowl mit Möhren-Relish

Mit: Olivenöl, Honig, Knoblauch, Hackfleisch, Ingwer, Brokkoli und Datteln

Lieblingslachs-Schüssel

Mit: Rapsöl, Aceto balsamico, Spargel, Pinienkerne, Lachs und Couscous

Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten

Mit: Olivenöl, Spinat, Muskat, Rosmarin, Mozzarella und Pecorino

Gemüse-Tortilla

Mit: Muskat, Knoblauch, Zucchini, Fenchelknolle, Kartoffeln und Manchego

Kaiserschmarrn

Mit: Rosinen und Rohrzucker

Meatballs in Kokos-Tomaten-Sauce

Mit: Kokos, Knoblauch, Oregano und Hackfleisch

Creamy Pilz-Kokos-Risotto

Mit: Kokos, Champignons, Parmesan, Pfifferlinge und Schalotten

Easy-Peasy Wirsing-Curry

Mit: Kokos, Wirsing und Kartoffeln

SHRIMP-ZOODLES mit Tomaten

Mit: Olivenöl, Knoblauch, Zucchini und Garnelen

SÜSSKARTOFFELN mit P ilzcreme

Mit: Olivenöl, Schalotten, Champignons, Egerlinge, Möhren, Süßkartoffel, Shiitake und Sojacreme

PAPRIKA-HACKBÄLLCHEN-PFANNE

Mit: Schafskäse, Olivenöl, Knoblauch und Hackfleisch

TOFUPFANNE MIT KORIANDERTOMATEN

Mit: Tofu, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Koriander

GEBRATENER COUSCOUS MIT GEMÜSE

Mit: Knoblauch, Sellerie, Champignons, Chili, Möhren und Couscous

KARTOFFEL-PAPRIKA-TORTILLA

Mit: Paprika, Olivenöl, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Chiliflocken

PFANNEN-NIÇOISE

Mit: Römersalat, Paprika, Olivenöl, Thunfisch und Kartoffeln

Reispuffer mit Minzjoghurt und Ajvar-Gemüse

Mit: Olivenöl, Joghurt, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Haferflocken, Ajvar und Mozzarella

Hirse-Spitzkohl-Lasagne mit Garnelen

Mit: Olivenöl, Knoblauch, Garnelen, Möhren, Hirse, Kurkuma, Manchego und Ziegenfrischkäse

Low-Carb-Sushi

Mit: Sojasauce, Frischkäse, Räucherlachs und Noriblätter

Guacamole im Tomatenkörbchen

Mit: Frischkäse, Tomaten, Chili und Avocados

Blauschimmelkäse-Salat-Gratin

Mit: Rapsöl, Weintrauben, Mandeln und Blauschimmelkäse

Riesengarnelen mit Avocado

Mit: Rapsöl, Lollo Rosso, Sesam, Avocados und Garnelen

Auflaufpizza

Mit: Paprika, Olivenöl, Quark und Frischkäse

Forellenfiletauflauf mit Kichererbsen

Mit: Frischkäse, Steckrüben, Kichererbsen und Forelle

Staudensellerie-Pilz-Auflauf mit Nüssen

Mit: Tofu, Walnüsse, Sellerie, Frischkäse, Parmesan, Austernpilze und Kurkuma

Antipastigratin

Mit: Olivenöl, Möhren, Parmesan, Zucchini, Chili und Mozzarella

Auberginenomelett

Mit: Olivenöl, Pinienkerne, Auberginen, Cumin und Harissa

Zitronenhuhn

Mit: Olivenöl, Chili und Maispoularde

Gebackener Feta mit Gemüse

Mit: Zucchini, Feta und Tomaten

Räucherlachstatar

Mit: Crème fraîche und Räucherlachs

Ratzfatz-Hirse-Bowl

Mit: Kichererbsen, Cashewnüsse, Hirse und Romanesco

Aphrodites Beauty-Bowl

Mit: Mandeln, Knoblauch, Babyspinat, Couscous und Halloumi

Indian Dal-Bowl

Mit: Kokos, Koriander, Ingwer und Kurkuma

Easy Falafel

Mit: Knoblauch, Tahin, Kichererbsen und Leinsamenmehl

Aladins Wunderschüssel

Mit: Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Tahin, Brokkoli und Bulgur

Gefüllte Zucchini aus dem Ofen

Mit: Zucchini, Quinoa, Kokosblütenzucker und histaminfrei

Kokospizza mit Basilikum und Mozzarella

Mit: Leinsamen, Kokos, Kokosjoghurt, laktosefreier Naturjoghurt, laktosefreier Mozzarella und laktosefrei

Lachs-Gemüse-Pasta

Mit: Lachs, Kokos, Grünkohlblätter, Quinoanudeln und Dinkelnudeln

Puten-Ananas-Spieße mit Basilikum-Joghurt- Creme

Mit: Curry, Olivenöl, Koriander, Ananas, Crème fraîche, Ingwer, Joghurt und Pute

Spinat-Eier-Rolle mit Lachs

Mit: Muskat, Spinat, Frischkäse und Lachs

Aubergine im Eimantel mit Aivar-Joghurt-Dip

Mit: Rapsöl, Olivenöl, Auberginen, Ajvar und Joghurt

Tofufrikadellen auf Papaya-Gurken-Salat

Mit: Tofu, Rapsöl, Sojasauce, Limetten, Sesam, Sesamöl, Minzeblättchen, Papayas, Salatgurken, Ingwer und Sprossen

Gebratenes Lachssteak mit Linsengemüse

Mit: Olivenöl, Zucchini, Linsen, Chili, Zwiebeln und Lachs

Sojaspaghetti mit gebratenen Riesengarnelen

Mit: Olivenöl, Frischkäse, Pinienkerne, Zwiebeln, Tomaten, Sojaspaghetti und Garnelen

Kopfsalat mit Trauben und Schafskäse

Mit: Aceto balsamico, Weintrauben, Paprika, Rosmarin, Kohlrabi, Kopfsalat, Kokos, Honig und Schafskäse

Eierkuchen mit Rote-Bete-Kraut

Mit: Olivenöl, Zitronen, Leinsaat und Sonnenblumenkerne

Zitronenhuhn mit geschmortem Brokkoli

Mit: Olivenöl, Zitronen, Knoblauch, Oregano, Brokkoli und Huhn

Gedünsteter Lachs mit buntem Gemüsepäckchen

Mit: Olivenöl, Zitronen, Kohlrabi, Lachs, Möhren, Brokkoli und Estragon

Panierter Schafskäse an Wildkräutersalat mit gedünstetem Frühlingsgemüse

Mit: Olivenöl, Zitronen, Lauch, Sesam, Möhren, Joghurt, Schafskäse, Eichblattsalat, Fenchelknolle, Kohlrabi, Tahin und Gewürzblüten

Mariniertes Putenbruststeak am Lemonengrasspieß

Mit: Sojasprossen, Sojasauce, Olivenöl, Sesamöl, Chili, Ingwer, Honig, Pute und Lemonengras

Backofen-Tomaten-Hähnchen mit Schmorschalotten

Mit: Paprika, Olivenöl, Schalotten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Majoran, Tomaten und Huhn

Schichtgemüse im griechischen Stil

Mit: Oliven, Paprika, Olivenöl, Mozzarella, Feta, Crème fraîche und Auberginen

Thai-Curry-Eintopf

Mit: Olivenöl, Kokos, Curry, Knoblauch, Spargel, Kohlrabi, Chili, Möhren, Tomaten, Zwiebeln, Pute und Cashewnüsse

Kirschtomatentarte

Mit: Oliven, Knoblauch, Tomaten und Blätterteig

Mini-Burger mit Feta und Pesto

Mit: Paprika, Hefe, Sesamsamen und Schafskäse

Nudelsalat mit halb getrockneten Tomaten

Mit: Aceto balsamico, Olivenöl, Parmesan, Mozzarella, Pinienkerne, Rucola, Tomaten und Honig

Indische süßsaure Baked Beans

Mit: Knoblauch, Koriander, Zwiebeln, Chili, Ingwer, Baked Beans, Tamarinden, Chiliöl, Tomaten und Chat Masala

Bunte Amaranth-Gemüse-Pfanne

Mit: Sojasauce, Kerbel, Paprika, Knoblauch, Spargel, Egerlinge, Crème fraîche, Amaranth, Möhren und Kokos

Grüner Spargelsalat mit Erdbeeren und Nussdressing

Mit: Aceto balsamico, Erdbeeren, Olivenöl, Spargel, Pinienkerne, Zwiebeln, Erdnüsse, Salatgurken und Tomaten

Fruchtiges Kokos-Linsen-Curry

Mit: Rapsöl, Curry, Paprika, Kokos, Koriander, Pfirsiche, Papayas, Petersilienwurzeln, Möhren, Belugalinsen und Kumin

Paprika mit Hot-Mexicana-Füllung

Mit: Rapsöl, Mandeln, Paprika, Tabasco, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Kidneybohnen, Oregano, Pinienkerne, Auberginen, Tomaten, Möhren, Soja Cuisine, Hefeflocken und Knoblauch

Harzer Käsekuchen

Mit: Kokos, Harzer Käse, Quark und Chiasamen

Austernpilzschnitzel mit Paprika-Mandel-Sauce

Mit: Paprika, Chili, Erdnussöl, Sojamilch, Austernpilze, Sojamehl, weißer Sesam, Soja Cuisine, Mandelmus und Ajvar

Feldsalat mit krossen Kichererbsennuggets

Mit: Aceto balsamico, Olivenöl, Champignons, Pinienkerne, Zwiebeln, Tomaten, Kokos, Kichererbsen, Hanfsamen und Sojamilch

Leckerknochen (Hundekekse)

Mit: Frischkäse, Hackfleisch, Kokos und Mandelmehl

Hausmacher-Leberwurst für Hunde

Mit: Rapsöl, Olivenöl, Schwein, Geflügelleber und Kokos

Seelachsfilet mit Möhren-Knusper-Auflage und Gemüsepäckchen

Mit: Rapsöl, Paprika, Knoblauch, Möhren, Zucchini, Zuckerschoten, Seelachs, Sojaflocken und Bohnen

Zucchini-Möhren-Krustis mit gebratenen Speckstreifen und Frühlingsquark

Mit: Olivenöl, Quark, Zitronen, Lauch, Muskat, Möhren, Zucchini und Speck

Gefülltes Hähnchen »Italiana«

Mit: Paprika, Olivenöl, Muskat, Kidneybohnen, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Sellerie, Ajvar und Huhn

Seelachsfilet im Silberpäckchen

Mit: Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Kidneybohnen, Chili, Tomaten und Seelachs

Römersalat mit gebratenem Tofumix

Mit: Tofu, Oliven, Sojasprossen, Walnüsse, Rapsöl, Römersalat, Sojasauce, Aceto balsamico, Kerbel und Curry