Meditation Lernen [Meditation Learning]: Meditation für Anfänger (Unabridged) Meditation Lernen [Meditation Learning]: Meditation für Anfänger (Unabridged)

Meditation Lernen [Meditation Learning]: Meditation für Anfänger (Unabridged‪)‬

    • 3,99 €

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Beschreibung des Verlags

Meditation & Achtsamkeit lernen

Plagen Dich die Sorgen des Alltags?

Verlierst Du dich in deinen ängsten und spürst kaum noch das echte Leben?

Mangelt es Dir an Kreativität und innerem Frieden, um die wirklich wichtigen Dinge des Lebens anzugehen?

Damit bist Du nicht alleine. In der Tat geht es sogar sehr vielen Menschen hier im Westen. Wir hetzen von Termin zu Termin und sorgen um uns Pünktlichkeit. Wir laufen immer schneller und wollen ein Rennen gewinnen, auf das wir uns selbst nie bewusst eingelassen haben.

Und wir sind nicht glücklich damit ...

Dieses Buch wird Dir nicht nur die vielen Vorteile und die Entstehungsweise der Meditation nahebringen, du lernst außerdem die verschiedenen Formen und Abwandlungen verschiedener Meditationsarten kennen, so dass Du noch heute mit deiner neuen Gewohnheit starten kannst.

Was wirst du lernen?

Du erfährst innerhalb von 30 Minuten:


neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen
häufigsten Mythen und Fragen rund um das Thema Meditation
6 Meditationstechniken lernen
Tipps und Konzepte, die einen guten Start in die Meditationspraxis garantieren
jung und gesund zu bleiben
die Beziehungen zu deinen Mitmenschen zu verbessern
seelische und körperliche Schmerzen zu beseitigen
Selbstbewusstsein zu stärken



Du willst mehr erfahren?

Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch heute!

Please note: This audiobook is in German.

GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
CS
Christoph Spiegel
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
00:21
Std. Min.
ERSCHIENEN
2017
9. August
VERLAG
Stefan Mai
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
21
 MB