Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert: Achtsam leben
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4,4 • 5 Bewertungen
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Beschreibung des Verlags
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
GENRE
Ratgeber
ERZÄHLER:IN
IS
Irina Scholz
SPRACHE
DE
Deutsch
DAUER
02:06
Std.
Min.
ERSCHIENEN
2017
24. August
VERLAG
Audible Studios
PRÄSENTIERT VON
Audible.de
GRÖSSE
108,1
MB
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