Hochsensibel (oder) introvertiert?

von Jutta Nebel

Sind Hochsensible alle introvertiert, oder alle Introvertierten hochsensibel? Wahrscheinlich sollte ich das kleine Wörtchen "alle" weglassen und käme damit der Wahrheit näher.

Ich habe heute in einem Blog zu Intro - bzw. Extravertiertsein gelesen. Verblüffend, wie nahe die Beschreibung der Introversion der der Hochsensibilität kommt. Sind Hochsensible vielleicht einfach etwas mehr introvertiert, als andere?

• Beide Gruppen sind schnell über stimuliert
• beide sind Tiefdenker, oft Analytiker
• verarbeiten intensiver
• gründlicher, vernetzter
• denken länger nach, bevor sie auf Fragen antworten
• sind perfektionistisch und wollen Fehler meiden
• scheinen dadurch langsamer zu sein, sind aber einfach nur gründlicher
• meiden Reize
• haben gerne Spezialthemen
• sind darin begeisterungsfähig und fast unermüdlich
• und dann fast schon missionarisch überzeugend
• ansonsten meiden sie Oberflächlichkeiten, Belanglosigkeiten
• mögen keinen Smalltalk
• sind direkt, ohne kräftezehrende zeitraubende Rituale, wenn sie sich doch einmal äußern
• können dabei auch ruppig und unhöflich wirken
• Da sie soziale Kontakte anstrengend finden, haben sie einen eher kleinen auserlesenen Freundeskreis

Mir hat dies wieder zu einer weiterführenden Erkenntnis verholfen: Egal ob Hochsensible oder Introvertierte, oder beides:

Es hat einen Sinn, dass ich bin wie ich bin. Je mehr ich das annehmen kann und je weniger ich mich selbst verrate und versuche, anders zu sein, desto besser kann ich mit diesen meinen Eigenschaften im Leben zurecht und weiter kommen.

© Jutta Nebel

Jutta Nebel ist Heilpraktikerin und schreibt für Hochsensible. Durch ihre Einfühlsamkeit und Hochsensitivität, die sie in früheren Jahren als Handicap empfunden hatte, ist sie nun in der Lage, andere Betroffene dabei zu unterstützen, sich selbst zu erkennen und bei sich anzukommen.

In ihren Ratgebern nimmt die Autorin den Leser auf einfühlsame Weise an die Hand und führt ihn in die entsprechende Thematik ein.

Weitere Informationen unter: www.das-wasser-des-lebens.eu