Den Nacken befreien: Feldenkrais mit Christl Schüßler
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- 6,99 €
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Beschreibung des Verlags
In dieser Feldenkrais-Lektion "Den Nacken befreien" lernen Sie, in langsamen, einfachen und bewussten Bewegungen mehr über sich und die Art Ihrer Bewegung und vielleicht auch Ihres Lebens kennen. Sie haben bei diesen langsamen Bewegungen die Möglichkeit, DIE Bewegung zu finden, die zu IHREM Körper passt, die sich harmonisch und leicht anfühlt. Gehen Sie dabei sehr behutsam mit sich um, tun Sie nur immer das, was angenehm ist und gehen Sie keinesfalls über Grenzen! Die Lektion beginnt im Stehen. Sie benötigen eine Decke und evtl. ein kleines Kissen, um angenehm zu liegen.
Kundenrezensionen
SEHR zu empfehlen
Feldenkrais, von Frau Christl Schüßler - Ich bin begeistert.
Dieses Hörbuch kann ich nur empfehlen! Ich fühle mich bei den Übungen sehr wohl und hinterher erleichtert und befreiter. Sehr angenehme Stimme. Sehr gutes Training. Ich hoffe es gibt bald mehr Hörbücher von dieser Feldenkreislehrerin! Bestens! Vielen Dank.