Eine märchenhafte Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene: Phantasiereise - Besser Schlafen 7

Einschlafgeschichten sind nicht nur etwas für Kinder: Auch Erwachsene können bei einer phantasievollen Geschichte Probleme und Sorgen vergessen, den Körper zur Ruhe kommen lassen und so den Weg zu gesundem, natürlichem Schlaf ebnen.

Diese Phantasiereise führt dich zunächst in eine angenehme Tiefenentspannung - und dann in eine märchenhafte Geschichte, in der du selbst die Hauptperson bist. So wird die Gutenachtgeschichte zu etwas ganz Persönlichem. Unterstützt durch Einschlafsuggestionen und positive innere Bilder kannst du Tagesereignisse und die Pflichten von morgen ganz entspannt hinter dir lassen. So kommen Körper und Geist zur Ruhe, und die phantasievollen Vorstellungsbilder laden zum Träumen und Loslassen ein.