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Frühlingserwachen zwischen den Seiten: Unsere 60 Lese-Highlights für die Saison


Wenn die Tage länger werden und die Sonnenstrahlen die Natur zum Leben erwecken, gibt es kaum etwas Schöneres, als sich mit einem inspirierenden Buch an ein sonniges Plätzchen zurückzuziehen. Der Lesefrühling ist da – die perfekte Zeit, um den literarischen Winterschlaf zu beenden und frischen Wind in das heimische Bücherregal zu bringen.

Frühlingserwachen zwischen den Seiten: Unsere 60 Lese-Highlights für die Saison
© marcospradobr/unsplash.com

Wir haben für Sie gestöbert, gelesen und ausgewählt: Entdecken Sie unsere kuratierte Liste der 60 schönsten Bücher aus allen Sparten. Ob packende Romane, inspirierende Fotobände, bewegende Biografien oder kreative Ratgeber – diese Auswahl bietet für jede Stimmung und jedes Interesse den passenden Begleiter. Lassen Sie sich von neuen Geschichten verzaubern und finden Sie Ihren persönlichen Favoriten für die kommenden Wochen.




Michael Pedersen

Der letzte Leuchtturm


Roman »Ein originelles Debüt, das vor schillernder Sprache nur so sprüht« Bernardine Evaristo

Auf Muckle Flugga, der nördlichsten bewohnten Insel der Shetlands, leben einzig ein Leuchtturmwärter und sein Sohn, der wundersame Ouse. Seit dem Tod seiner Mutter ist Ouse' letzter wahrer Freund der Geist des Schriftstellers Robert Louis Stevenson. Nur im Gespräch mit ihm und in seinem Atelier findet er Zuflucht vor seinem hartherzigen Vater. Als sich ein schwermütiger Autor aus Edinburgh in der einzigen Hütte auf der Insel einmietet, zieht ein Sturm über Muckle Flugga auf. Denn Firth freundet sich nicht nur mit Ouse an, sondern entdeckt auch dessen künstlerisches Talent. Ein Tauziehen zwischen dem Vater und Firth beginnt – und Ouse muss eine Entscheidung fällen, die selbst die Gezeiten auf Muckle Flugga für immer verändern könnte.

»Dieses zarte Buch steckt voller Lebensfreude.« KAE TEMPEST

»Ein kaleidoskophaftes, sprachlich kühnes Werk voller funkelnder Metaphysik, unterfüttert von der ehrwürdigen Suche nach Freude, Erlösung und der Macht des Ortes.« OCEAN VUONG


Michael Pedersen: Der letzte Leuchtturm: Roman | »Ein originelles Debüt, das vor schillernder Sprache nur so sprüht« Bernardine Evaristo
Michael Pedersen (Autor)

Der letzte Leuchtturm

Roman »Ein originelles Debüt, das vor schillernder Sprache nur so sprüht« Bernardine Evaristo
Auf Muckle Flugga, der nördlichsten bewohnten Insel der Shetlands, leben einzig ein Leuchtturmwärter und sein Sohn, der wundersame Ouse. Seit dem Tod seiner Mutter ist Ouse' letzter wahrer Freund der Geist des Schriftstellers Robert Louis Stevenson. Nur im Gespräch mit ihm und in seinem Atelier findet er Zuflucht vor seinem hartherzigen Vater. Als sich ein schwermütiger Autor aus Edinburgh in der einzigen Hütte auf der Insel einmietet, zieht ein Sturm über Muckle Flugga auf. Denn Firth freundet sich nicht nur mit Ouse an, sondern entdeckt auch dessen künstlerisches Talent. Ein Tauziehen zwischen dem Vater und Firth beginnt – und Ouse muss eine Entscheidung fällen, die selbst die Gezeiten auf Muckle Flugga für immer verändern könnte.

»Dieses zarte Buch steckt voller Lebensfreude.« KAE TEMPEST

»Ein kaleidoskophaftes, sprachlich kühnes Werk voller funkelnder Metaphysik, unterfüttert von der ehrwürdigen Suche nach Freude, Erlösung und der Macht des Ortes.« OCEAN VUONG





Sophie Gachet

Jane Birkin


Stilikone

Jane Birkin war weit mehr als eine Muse – sie wurde zur Schauspielerin, Sängerin, Model und Stilikone, die internationale Erfolge feierte und Generationen bis heute inspiriert. Berühmt durch ihre Filmrollen, die Musik mit Serge Gainsbourg und ihren unverwechselbaren Stil, verband sie französische Eleganz mit britischer Lässigkeit. Dieses Buch erzählt ihr außergewöhnliches Leben zwischen Bühne, Leinwand und Konzertsaal. Es zeigt stilprägende Rollen, Editorials großer Modehäuser und ihre authentischen Streetstyle-Looks. Exklusive Interviews, die Entstehung zeitloser Essentials und die Geschichte der Hermès Birkin Bag runden das Bild ab. Mit unveröffentlichtem Fotomaterial und persönlichen Zitaten entsteht ein intimes Portrait voller Leichtigkeit und Coolness.


Sophie Gachet: Jane Birkin: Stilikone
Sophie Gachet (Autor)

Jane Birkin

Stilikone
Jane Birkin war weit mehr als eine Muse – sie wurde zur Schauspielerin, Sängerin, Model und Stilikone, die internationale Erfolge feierte und Generationen bis heute inspiriert. Berühmt durch ihre Filmrollen, die Musik mit Serge Gainsbourg und ihren unverwechselbaren Stil, verband sie französische Eleganz mit britischer Lässigkeit. Dieses Buch erzählt ihr außergewöhnliches Leben zwischen Bühne, Leinwand und Konzertsaal. Es zeigt stilprägende Rollen, Editorials großer Modehäuser und ihre authentischen Streetstyle-Looks. Exklusive Interviews, die Entstehung zeitloser Essentials und die Geschichte der Hermès Birkin Bag runden das Bild ab. Mit unveröffentlichtem Fotomaterial und persönlichen Zitaten entsteht ein intimes Portrait voller Leichtigkeit und Coolness.





Jana Revedin

Die Gärtnerin von Venedig


Jana Revedin entfaltet ein atmosphärisches, mitreißendes Venedig-Panorama – so authentisch und berührend, dass man Eri, der jungen Protagonistin, auf jedem Schritt durch die Gassen der Serenissima und auch in die Weite der unbekannten Lagune folgt. Ein Roman über Mut, Herkunft und die Kraft eines Neuanfangs. Aufgewachsen auf einem Bergbauernhof, ahnt Eri lange nicht, wohin sie wirklich gehört. Erst nach Umwegen – und einem abgebrochenen Studium – entdeckt sie ihre wahre Berufung: Sie wird Gärtnerin. Auf den Rat ihrer exzentrischen Großtante, die einst aus der Enge der Berge in die Welt der Haute Couture ausbrach, wagt Eri den Schritt nach Venedig. Doch die Lagunenstadt empfängt sie kühl, neblig und voller Widerstände. Hartnäckig kämpft sie sich in ein Projekt zur Wiederbepflanzung der Lagune hinein – und stößt bald auf eklatante Ungereimtheiten, die niemand sehen will. Versickernde EU-Gelder, blockierte Pläne, gefährliche Interessen: Eri beginnt, unbequeme Wahrheiten aufzudecken. Zwischen Misstrauen und neuen Bündnissen wächst sie über sich hinaus. Sie findet wahre Freunde und auch Mitstreiter in dem begonnenen Projekt und verliebt sich in Todd, einen der raren echten Venezianer. Als ihre betagte Tante sie schließlich besucht, kommen lange gehütete Geheimnisse ans Tageslicht – und beide Frauen erkennen, dass ihre Geschichten untrennbar miteinander verwoben sind.


Jana Revedin: Die Gärtnerin von Venedig
Jana Revedin (Autor)

Die Gärtnerin von Venedig

Jana Revedin entfaltet ein atmosphärisches, mitreißendes Venedig-Panorama – so authentisch und berührend, dass man Eri, der jungen Protagonistin, auf jedem Schritt durch die Gassen der Serenissima und auch in die Weite der unbekannten Lagune folgt. Ein Roman über Mut, Herkunft und die Kraft eines Neuanfangs. Aufgewachsen auf einem Bergbauernhof, ahnt Eri lange nicht, wohin sie wirklich gehört. Erst nach Umwegen – und einem abgebrochenen Studium – entdeckt sie ihre wahre Berufung: Sie wird Gärtnerin. Auf den Rat ihrer exzentrischen Großtante, die einst aus der Enge der Berge in die Welt der Haute Couture ausbrach, wagt Eri den Schritt nach Venedig. Doch die Lagunenstadt empfängt sie kühl, neblig und voller Widerstände. Hartnäckig kämpft sie sich in ein Projekt zur Wiederbepflanzung der Lagune hinein – und stößt bald auf eklatante Ungereimtheiten, die niemand sehen will. Versickernde EU-Gelder, blockierte Pläne, gefährliche Interessen: Eri beginnt, unbequeme Wahrheiten aufzudecken. Zwischen Misstrauen und neuen Bündnissen wächst sie über sich hinaus. Sie findet wahre Freunde und auch Mitstreiter in dem begonnenen Projekt und verliebt sich in Todd, einen der raren echten Venezianer. Als ihre betagte Tante sie schließlich besucht, kommen lange gehütete Geheimnisse ans Tageslicht – und beide Frauen erkennen, dass ihre Geschichten untrennbar miteinander verwoben sind.





Horst Kummeth

Drehbuch meines Lebens


Biografie

Vom Metzgerssohn zu einem der beliebtesten Schauspieler Deutschlands – Horst Kummeth schaut mit fast 70 auf ein bewegtes Leben zurück. Schon als Kind ist ihm klar, dass er Schauspieler werden muss. Mit 20 begegnet er seiner große Liebe Evi und nach drei Tagen beschließen sie: Wir bleiben zusammen. Die Schauspielkarriere nimmt rasch Fahrt auf, bis heute ist er sehr gefragt. Mit seiner Frau verfasst er darüber hinaus über 80 erfolgreich verfilmte Drehbücher. Horst Kummeth ringt aber auch mit den ganz normalen Fragen des Lebens: Wie führt man eine gelingende Beziehung angesichts sehr verschiedener Charakterzüge, Herausforderungen und Versuchungen? Wie geht man mit lebensbedrohlichen Situationen um? Wie wird man Herr über die eigenen, nicht so schönen Charakterzüge? Wie kann man das Älterwerden als etwas rundum Positives betrachten? Schon von Kindheit an ist Horst Kummeth fest im christlichen Glauben verankert, er begleitet und prägt ihn sein ganzes Leben lang. Nach einem waschechten Wunder und einer ungewöhnlichen Glaubenskrise ist er heute überzeugter denn je.


Horst Kummeth: Drehbuch meines Lebens: Biografie
Horst Kummeth (Autor)

Drehbuch meines Lebens

Biografie
Vom Metzgerssohn zu einem der beliebtesten Schauspieler Deutschlands – Horst Kummeth schaut mit fast 70 auf ein bewegtes Leben zurück. Schon als Kind ist ihm klar, dass er Schauspieler werden muss. Mit 20 begegnet er seiner große Liebe Evi und nach drei Tagen beschließen sie: Wir bleiben zusammen. Die Schauspielkarriere nimmt rasch Fahrt auf, bis heute ist er sehr gefragt. Mit seiner Frau verfasst er darüber hinaus über 80 erfolgreich verfilmte Drehbücher. Horst Kummeth ringt aber auch mit den ganz normalen Fragen des Lebens: Wie führt man eine gelingende Beziehung angesichts sehr verschiedener Charakterzüge, Herausforderungen und Versuchungen? Wie geht man mit lebensbedrohlichen Situationen um? Wie wird man Herr über die eigenen, nicht so schönen Charakterzüge? Wie kann man das Älterwerden als etwas rundum Positives betrachten? Schon von Kindheit an ist Horst Kummeth fest im christlichen Glauben verankert, er begleitet und prägt ihn sein ganzes Leben lang. Nach einem waschechten Wunder und einer ungewöhnlichen Glaubenskrise ist er heute überzeugter denn je.





Elizabeth Strout

Erzähl mir alles


Roman - SPIEGEL-Bestsellerautorin und Pulitzer-Preisträgerin - »Wer Elizabeth Strout einmal gelesen hat, will weiterlesen.« FAZ

Der neue Erfolgsroman der SPIEGEL-Bestsellerautorin und Pulitzer-Preisträgerin.

SPIEGEL-Bestsellerautorin und Pulitzer-Preisträgerin Elizabeth Strout kehrt zurück in die Küstenstadt Crosby in Maine – zu ihren Heldinnen Lucy Barton und Olive Kitteridge. Ein unvergesslicher Roman über Freundschaft, unerfüllte Liebe - und das, was unausgesprochen bleibt im Leben. »Wer Elizabeth Strout einmal gelesen hat, will weiterlesen.« FAZ

»Wir glauben gern, dass wir unser Leben unter Kontrolle haben, aber das ist vielleicht nicht ganz der Fall.« Es ist Herbst in Crosby, dem kleinen Küstenstädtchen in Maine. Vor ein paar Jahren ist Lucy Barton, erfolgreiche Schriftstellerin und Mutter zweier erwachsener Töchter, mit ihrem Ex-Mann William hierhergezogen. In ein abseits gelegenes Haus am Meer. Doch die beschauliche Ruhe in Crosby wird gestört, als eine alte Frau spurlos verschwindet. Und auch Lucys Welt gerät still und leise aus dem Lot. Auf den einsamen Spaziergängen mit Bob Burgess, ihrem alten Freund und Vertrauten, sprechen beide über ihr Leben und über das, was hätte sein können. Und dann ist da noch die legendäre Olive Kitteridge, die pensionierte Mathematiklehrerin, die jetzt in einem Altersheim am Stadtrand lebt und auch mit 90 Jahren nichts von ihrem rauen Charme verloren hat. Vorsichtig freunden sich die beiden Frauen an.


Elizabeth Strout: Erzähl mir alles: Roman - SPIEGEL-Bestsellerautorin und Pulitzer-Preisträgerin - »Wer Elizabeth Strout einmal gelesen hat, will weiterlesen.« FAZ
Elizabeth Strout (Autor)

Erzähl mir alles

Roman - SPIEGEL-Bestsellerautorin und Pulitzer-Preisträgerin - »Wer Elizabeth Strout einmal gelesen hat, will weiterlesen.« FAZ
Der neue Erfolgsroman der SPIEGEL-Bestsellerautorin und Pulitzer-Preisträgerin.

SPIEGEL-Bestsellerautorin und Pulitzer-Preisträgerin Elizabeth Strout kehrt zurück in die Küstenstadt Crosby in Maine – zu ihren Heldinnen Lucy Barton und Olive Kitteridge. Ein unvergesslicher Roman über Freundschaft, unerfüllte Liebe - und das, was unausgesprochen bleibt im Leben. »Wer Elizabeth Strout einmal gelesen hat, will weiterlesen.« FAZ

»Wir glauben gern, dass wir unser Leben unter Kontrolle haben, aber das ist vielleicht nicht ganz der Fall.« Es ist Herbst in Crosby, dem kleinen Küstenstädtchen in Maine. Vor ein paar Jahren ist Lucy Barton, erfolgreiche Schriftstellerin und Mutter zweier erwachsener Töchter, mit ihrem Ex-Mann William hierhergezogen. In ein abseits gelegenes Haus am Meer. Doch die beschauliche Ruhe in Crosby wird gestört, als eine alte Frau spurlos verschwindet. Und auch Lucys Welt gerät still und leise aus dem Lot. Auf den einsamen Spaziergängen mit Bob Burgess, ihrem alten Freund und Vertrauten, sprechen beide über ihr Leben und über das, was hätte sein können. Und dann ist da noch die legendäre Olive Kitteridge, die pensionierte Mathematiklehrerin, die jetzt in einem Altersheim am Stadtrand lebt und auch mit 90 Jahren nichts von ihrem rauen Charme verloren hat. Vorsichtig freunden sich die beiden Frauen an.





Christine Gräfin von der Pahlen

Zu Gast an der Amalfiküste


Sehnsuchtsorte, Originalrezepte und Geheimtipps

Von den steilen Klippen Positanos bis zu den Zitronenterrassen von Amalfi – Zu Gast an der Amalfiküste ist eine Einladung, in das Lebensgefühl des Südens einzutauchen. Christine Gräfin von der Pahlen porträtiert authentische Lokale, lebendige Märkte und die Menschen, die hier mit Leidenschaft kochen, genießen und leben. Begleitet von den preisgekrönten Fotografien von Mayk Wendt öffnen sich Einblicke in belebte Küchen, farbenfrohe Gärten und duftende Zitronenhaine. Jedes Kapitel erzählt vom Zauber des dolce far niente und bringt mit exklusiven Rezepten, Geschichten und Reisestipps die Sonne, Leichtigkeit und Geschmack der Amalfiküste direkt nach Hause.


Christine Gräfin von der Pahlen: Zu Gast an der Amalfiküste: Sehnsuchtsorte, Originalrezepte und Geheimtipps
Christine Gräfin von der Pahlen (Autor)

Zu Gast an der Amalfiküste

Sehnsuchtsorte, Originalrezepte und Geheimtipps
Von den steilen Klippen Positanos bis zu den Zitronenterrassen von Amalfi – Zu Gast an der Amalfiküste ist eine Einladung, in das Lebensgefühl des Südens einzutauchen. Christine Gräfin von der Pahlen porträtiert authentische Lokale, lebendige Märkte und die Menschen, die hier mit Leidenschaft kochen, genießen und leben. Begleitet von den preisgekrönten Fotografien von Mayk Wendt öffnen sich Einblicke in belebte Küchen, farbenfrohe Gärten und duftende Zitronenhaine. Jedes Kapitel erzählt vom Zauber des dolce far niente und bringt mit exklusiven Rezepten, Geschichten und Reisestipps die Sonne, Leichtigkeit und Geschmack der Amalfiküste direkt nach Hause.





Kathryn Bradley-Hole

Englands schönste Gartenschätze


Dieses prachtvolle Buch eröffnet einen noch nie dagewesenen Blick auf die faszinierende Vielfalt englischer Gartenkunst in allen Jahreszeiten – vom zarten Blühen des Frühlings über die üppige Farbfülle des Sommers bis hin zum Herbst in warmen Tönen – fangen die Fotografien die einzigartige Atmosphäre berühmter, privater oder kaum bekannter Gartenanlagen in ihren eindrucksvollsten Momenten ein. Begleitende Texte beschreiben die Besonderheiten jedes Gartens und zeigen, was ihn unverwechselbar macht und machen die Vielfalt an Stilen von klassisch bis modern erlebbar. Ein Werk voller Inspiration, das zum Staunen und Träumen einlädt.


Kathryn Bradley-Hole: Englands schönste Gartenschätze
Kathryn Bradley-Hole (Autor)

Englands schönste Gartenschätze

Dieses prachtvolle Buch eröffnet einen noch nie dagewesenen Blick auf die faszinierende Vielfalt englischer Gartenkunst in allen Jahreszeiten – vom zarten Blühen des Frühlings über die üppige Farbfülle des Sommers bis hin zum Herbst in warmen Tönen – fangen die Fotografien die einzigartige Atmosphäre berühmter, privater oder kaum bekannter Gartenanlagen in ihren eindrucksvollsten Momenten ein. Begleitende Texte beschreiben die Besonderheiten jedes Gartens und zeigen, was ihn unverwechselbar macht und machen die Vielfalt an Stilen von klassisch bis modern erlebbar. Ein Werk voller Inspiration, das zum Staunen und Träumen einlädt.





Verena Mayer

Zu Gast in der Bretagne


Sehnsuchtsorte, Originalrezepte und Geheimtipps

Die Bretagne ist rau, wild und voller kulinarischer Leidenschaft – hier trifft das Salz des Atlantiks auf die Wärme bretonischer Gastfreundschaft. Zu Gast in der Bretagne lädt dazu ein, diese Region von ihrer authentischsten Seite zu erleben: Restaurants, Bistros und Crêperien öffnen ihre Türen und teilen ihre besten Rezepte sowie ganz persönliche Geheimtipps. Von handgedrehten Galettes über fangfrische Langustinen bis hin zu modern interpretiertem Cidre-Huhn: Dieses Buch vereint die Vielfalt der bretonischen Küche mit Geschichten über Menschen, Orte und Rituale. Atmosphärische Fotografien und lebendige Texte machen es zum ultimativen Genuss-Reiseführer für Frankreichliebhaber und alle, die es noch werden wollen.


Verena Mayer: Zu Gast in der Bretagne: Sehnsuchtsorte, Originalrezepte und Geheimtipps
Verena Mayer (Autor)

Zu Gast in der Bretagne

Sehnsuchtsorte, Originalrezepte und Geheimtipps
Die Bretagne ist rau, wild und voller kulinarischer Leidenschaft – hier trifft das Salz des Atlantiks auf die Wärme bretonischer Gastfreundschaft. Zu Gast in der Bretagne lädt dazu ein, diese Region von ihrer authentischsten Seite zu erleben: Restaurants, Bistros und Crêperien öffnen ihre Türen und teilen ihre besten Rezepte sowie ganz persönliche Geheimtipps. Von handgedrehten Galettes über fangfrische Langustinen bis hin zu modern interpretiertem Cidre-Huhn: Dieses Buch vereint die Vielfalt der bretonischen Küche mit Geschichten über Menschen, Orte und Rituale. Atmosphärische Fotografien und lebendige Texte machen es zum ultimativen Genuss-Reiseführer für Frankreichliebhaber und alle, die es noch werden wollen.





Rebecca West

Im Herzen der Nacht


Roman - »Es ist eine Freude, in die Welt von West einzutreten und in ihr warm, lebendig und vergnügt zu leben.« The New York Times (Die Familie Aubrey, Band 2)

Die Wiederentdeckung eines Klassikers - Band 2 der Aubrey-Familiensaga, die vollständig und neu übersetzt bei btb erscheint

London in den 1910er Jahren: Aus den drei Schwestern der Familie Aubrey sind junge Frauen geworden. Die Korsetts und Kleider sind enger, die Frisuren raffinierter und der Müßiggang der Sommertage ist nur noch eine sanfte, ferne Erinnerung. Nach dem Verschwinden ihres charismatischen, aber unzuverlässigen Vaters müssen sich Rose, ihre Schwestern und ihr kleiner Bruder Richard Quin nun der Welt der Erwachsenen, ihren Geheimnissen und Konventionen stellen. Doch ein Ereignis droht die hellen Tage der Unbeschwertheit bald endgültig vergessen zu machen: Ein Krieg, der alles, was ihm in den Weg kommt, mit sich zu nehmen droht, und sich ausbreitet wie eine endlose Nacht.

„Im Herzen der Nacht“ nach „Die Familie Aubrey“ zweiter Teil der Aubrey-Romantrilogie, aber als unabhängiger Roman geschrieben, ist ein perfekter Einstieg in das außergewöhnliche Universum der Rebecca West – ein Meisterwerk, das fast vierzig Jahre nach seinem Erscheinen endlich auf Deutsch entdeckt werden kann.


Rebecca West: Im Herzen der Nacht: Roman - »Es ist eine Freude, in die Welt von West einzutreten und in ihr warm, lebendig und vergnügt zu leben.« The New York Times (Die Familie Aubrey, Band 2)
Rebecca West (Autor)

Im Herzen der Nacht

Roman - »Es ist eine Freude, in die Welt von West einzutreten und in ihr warm, lebendig und vergnügt zu leben.« The New York Times (Die Familie Aubrey, Band 2)
Die Wiederentdeckung eines Klassikers - Band 2 der Aubrey-Familiensaga, die vollständig und neu übersetzt bei btb erscheint

London in den 1910er Jahren: Aus den drei Schwestern der Familie Aubrey sind junge Frauen geworden. Die Korsetts und Kleider sind enger, die Frisuren raffinierter und der Müßiggang der Sommertage ist nur noch eine sanfte, ferne Erinnerung. Nach dem Verschwinden ihres charismatischen, aber unzuverlässigen Vaters müssen sich Rose, ihre Schwestern und ihr kleiner Bruder Richard Quin nun der Welt der Erwachsenen, ihren Geheimnissen und Konventionen stellen. Doch ein Ereignis droht die hellen Tage der Unbeschwertheit bald endgültig vergessen zu machen: Ein Krieg, der alles, was ihm in den Weg kommt, mit sich zu nehmen droht, und sich ausbreitet wie eine endlose Nacht.

„Im Herzen der Nacht“ nach „Die Familie Aubrey“ zweiter Teil der Aubrey-Romantrilogie, aber als unabhängiger Roman geschrieben, ist ein perfekter Einstieg in das außergewöhnliche Universum der Rebecca West – ein Meisterwerk, das fast vierzig Jahre nach seinem Erscheinen endlich auf Deutsch entdeckt werden kann.





Prof. Dr. med. Sandra Eifert

Wie Frauen länger leben


Das Geheimnis weiblicher Longevity - SPIEGEL-Bestseller

Weil Frauen anders altern als Männer – alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge

Frauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch auf ihre ganz eigene Weise. In ihrem neuen Buch erklärt Herzspezialistin Prof. Dr. med. Sandra Eifert mit viel Einfühlungsvermögen, welche Faktoren den weiblichen Alterungsprozess prägen – und wie jede Frau selbst dazu beitragen kann, ihn zu verlangsamen. Sie erläutert unter anderem:

› welche biologischen Vorteile Frauen mitbringen,

› was das weibliche Immunsystem so besonders macht,

› wie Hormone Herz, Stoffwechsel und Knochen schützen – und was ihr Rückgang in der Menopause bewirkt,

› warum die Lebensphasen um 45, 60 und 70 oft wichtige Wendepunkte für Körper und Wohlbefinden sind,

› welche Gesundheitsrisiken Frauen speziell betreffen – und wie man ihnen frühzeitig vorbeugen kann und

› was jede Frau Tag für Tag für ihr seelisches Gleichgewicht und einen gelasseneren Umgang mit Stress tun kann.

Fallgeschichten aus der eigenen Praxis und Porträts außergewöhnlich alter Frauen zeigen, worin das Geheimnis eines langen, gesunden und erfüllten Lebens besteht und was wir aus anderen Kulturen über würdiges und selbstbestimmtes Älterwerden lernen können.


Prof. Dr. med. Sandra Eifert: Wie Frauen länger leben: Das Geheimnis weiblicher Longevity - SPIEGEL-Bestseller
Prof. Dr. med. Sandra Eifert (Autor)

Wie Frauen länger leben

Das Geheimnis weiblicher Longevity - SPIEGEL-Bestseller
Weil Frauen anders altern als Männer – alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge

Frauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch auf ihre ganz eigene Weise. In ihrem neuen Buch erklärt Herzspezialistin Prof. Dr. med. Sandra Eifert mit viel Einfühlungsvermögen, welche Faktoren den weiblichen Alterungsprozess prägen – und wie jede Frau selbst dazu beitragen kann, ihn zu verlangsamen. Sie erläutert unter anderem:

› welche biologischen Vorteile Frauen mitbringen,

› was das weibliche Immunsystem so besonders macht,

› wie Hormone Herz, Stoffwechsel und Knochen schützen – und was ihr Rückgang in der Menopause bewirkt,

› warum die Lebensphasen um 45, 60 und 70 oft wichtige Wendepunkte für Körper und Wohlbefinden sind,

› welche Gesundheitsrisiken Frauen speziell betreffen – und wie man ihnen frühzeitig vorbeugen kann und

› was jede Frau Tag für Tag für ihr seelisches Gleichgewicht und einen gelasseneren Umgang mit Stress tun kann.

Fallgeschichten aus der eigenen Praxis und Porträts außergewöhnlich alter Frauen zeigen, worin das Geheimnis eines langen, gesunden und erfüllten Lebens besteht und was wir aus anderen Kulturen über würdiges und selbstbestimmtes Älterwerden lernen können.





Kate Murphy

Die geheimnisvolle Kraft der Anziehung


Warum wir mit manchen Menschen sofort auf einer Wellenlänge sind Die neue Wissenschaft der Synchronie

Alles eine Frage der Chemie

Wir lernen jemanden kennen und es macht sofort »Klick«. Oder geraten ohne ersichtlichen Grund mit einem Kollegen aneinander. Hunderte klatschen plötzlich im Gleichtakt, beim Gehen fallen zwei Menschen in denselben Rhythmus. Das alles liegt am Phänomen des zwischenmenschlichen Synchronisierens. Das geht so weit, dass sich auch unsere Herzfrequenz und unsere neuronale und hormonelle Aktivität aufeinander abstimmen. Kate Murphy erläutert anhand von vielen Beispielen und aktuellen Forschungsergebnissen, wie Synchronie entsteht und wie unser Verhalten andere beeinflusst. Sie beleuchtet evolutionäre wie neurobiologische Zusammenhänge und bietet zugleich einen praktischen Leitfaden, wie wir diese Fähigkeit gezielt nutzen können.


Kate Murphy: Die geheimnisvolle Kraft der Anziehung: Warum wir mit manchen Menschen sofort auf einer Wellenlänge sind | Die neue Wissenschaft der Synchronie
Kate Murphy (Autor)

Die geheimnisvolle Kraft der Anziehung

Warum wir mit manchen Menschen sofort auf einer Wellenlänge sind Die neue Wissenschaft der Synchronie
Alles eine Frage der Chemie

Wir lernen jemanden kennen und es macht sofort »Klick«. Oder geraten ohne ersichtlichen Grund mit einem Kollegen aneinander. Hunderte klatschen plötzlich im Gleichtakt, beim Gehen fallen zwei Menschen in denselben Rhythmus. Das alles liegt am Phänomen des zwischenmenschlichen Synchronisierens. Das geht so weit, dass sich auch unsere Herzfrequenz und unsere neuronale und hormonelle Aktivität aufeinander abstimmen. Kate Murphy erläutert anhand von vielen Beispielen und aktuellen Forschungsergebnissen, wie Synchronie entsteht und wie unser Verhalten andere beeinflusst. Sie beleuchtet evolutionäre wie neurobiologische Zusammenhänge und bietet zugleich einen praktischen Leitfaden, wie wir diese Fähigkeit gezielt nutzen können.





Georgia Freedman

Girl Dinner


Dieses Buch bringt den beliebten Girl Dinner-Trend auf den Teller: einfache, kreative und schnell zubereitete Snackplatten, die Genuss ohne Aufwand bieten – perfekt für entspannte Me-Time, gesellige Mädelsabende oder gemütliche Filmnächte. Von knusprigem Brot über würzige Dips bis zu raffinierten Antipasti. Mit farbenfrohen Fotos und praktischen Tipps zum Anrichten und Kombinieren wird das Buch zum idealen Begleiter für den täglichen Genuss – ob alleine oder in Gesellschaft.


Georgia Freedman: Girl Dinner
Georgia Freedman (Autor)

Girl Dinner

Dieses Buch bringt den beliebten Girl Dinner-Trend auf den Teller: einfache, kreative und schnell zubereitete Snackplatten, die Genuss ohne Aufwand bieten – perfekt für entspannte Me-Time, gesellige Mädelsabende oder gemütliche Filmnächte. Von knusprigem Brot über würzige Dips bis zu raffinierten Antipasti. Mit farbenfrohen Fotos und praktischen Tipps zum Anrichten und Kombinieren wird das Buch zum idealen Begleiter für den täglichen Genuss – ob alleine oder in Gesellschaft.





Julia Deck

Die Wahrheit über Ann


Roman Das berührende Porträt einer liebevollen Mutter-Tochter-Beziehung Ausgezeichnet mit dem Prix Médicis 2024

In den 1950er-Jahren wird die junge Ann in einer englischen Arbeiterfamilie groß, doch die Liebe zur Literatur ermöglicht ihr den sozialen Aufstieg und führt sie schließlich nach Paris. Die Literatur wird auch die verbindende Sprache zwischen Ann und ihrer Tochter Julia, die keine gemeinsame Muttersprache miteinander teilen. Julias Leben gerät unvermittelt ins Wanken, als sie Ann nach einem Schlaganfall findet. Für Mutter und Tochter beginnt ein langer Weg durch das Labyrinth der Pflegeeinrichtungen, gleichzeitig geht Julia den blinden Flecken in der Erzählung der eigenen Familiengeschichte nach und kommt einem lang gehüteten Geheimnis ihrer Mutter auf die Spur. Klar, lakonisch und liebevoll zugleich zeichnet Julia Deck das Bild einer Frau, die nach Selbstbestimmung strebt und erzählt einfühlsam von der so komplexen wie absoluten Liebe zwischen Mutter und Tochter.

Ausgezeichnet mit dem Prix Médicis 2024

»Julia Deck ist eine unglaubliche Schriftstellerin. Von einer unwahrscheinlichen Intelligenz, Wut und Liebe.« France Inter

»Eine Erzählung, die durch ihre Raffinesse und Brillanz besticht.« Le Nouvel Obs

»Ein sehr schöner Text voller Liebe, in dem der englische Humor nie weit weg ist, getragen von einem wunderschönen Schreibstil und zwei liebenswerten Heldinnen.«Le Parisien

»Ein Roman, der sich in eine Untersuchung verwandelt, in der sich die ganze literarische Meisterschaft von Julia Deck offenbart.« Les Inrockuptibles

»Julia Deck schafft mit diesem kühn konstruierten Roman eine bewegende Hommage an ihre Mutter.« Page des libraires

»Mit Eleganz, Witz und klarsichtigem Blick teilt Julia Deck mit uns eine existentielle Reise. Ein echter Erfolg!« Lire Magazine




Julia Deck: Die Wahrheit über Ann: Roman | Das berührende Porträt einer liebevollen Mutter-Tochter-Beziehung | Ausgezeichnet mit dem Prix Médicis 2024
Julia Deck (Autor)

Die Wahrheit über Ann

Roman Das berührende Porträt einer liebevollen Mutter-Tochter-Beziehung Ausgezeichnet mit dem Prix Médicis 2024
In den 1950er-Jahren wird die junge Ann in einer englischen Arbeiterfamilie groß, doch die Liebe zur Literatur ermöglicht ihr den sozialen Aufstieg und führt sie schließlich nach Paris. Die Literatur wird auch die verbindende Sprache zwischen Ann und ihrer Tochter Julia, die keine gemeinsame Muttersprache miteinander teilen. Julias Leben gerät unvermittelt ins Wanken, als sie Ann nach einem Schlaganfall findet. Für Mutter und Tochter beginnt ein langer Weg durch das Labyrinth der Pflegeeinrichtungen, gleichzeitig geht Julia den blinden Flecken in der Erzählung der eigenen Familiengeschichte nach und kommt einem lang gehüteten Geheimnis ihrer Mutter auf die Spur. Klar, lakonisch und liebevoll zugleich zeichnet Julia Deck das Bild einer Frau, die nach Selbstbestimmung strebt und erzählt einfühlsam von der so komplexen wie absoluten Liebe zwischen Mutter und Tochter.

Ausgezeichnet mit dem Prix Médicis 2024

»Julia Deck ist eine unglaubliche Schriftstellerin. Von einer unwahrscheinlichen Intelligenz, Wut und Liebe.« France Inter

»Eine Erzählung, die durch ihre Raffinesse und Brillanz besticht.« Le Nouvel Obs

»Ein sehr schöner Text voller Liebe, in dem der englische Humor nie weit weg ist, getragen von einem wunderschönen Schreibstil und zwei liebenswerten Heldinnen.«Le Parisien

»Ein Roman, der sich in eine Untersuchung verwandelt, in der sich die ganze literarische Meisterschaft von Julia Deck offenbart.« Les Inrockuptibles

»Julia Deck schafft mit diesem kühn konstruierten Roman eine bewegende Hommage an ihre Mutter.« Page des libraires

»Mit Eleganz, Witz und klarsichtigem Blick teilt Julia Deck mit uns eine existentielle Reise. Ein echter Erfolg!« Lire Magazine







Prof. Giovanni Maio

Zuhören


Grundreflexionen zu einer besonderen zwischenmenschlichen Leistung

In einer Medizin, die sich zunehmend als wirtschaftlich gesteuerter Betrieb versteht, zählt nur das, was gemessen und belegt werden kann. Durch diese Selektion der Wahrnehmung geraten zentrale Leistungen des Arztes wie die des Zuhörens aus dem Blick. Dies führt zu einer immer größeren Entfremdung der Heilberufe von der eigentlichen Erlebniswelt ihrer Patienten. Diesem unheilvollen Trend muss mit einer neuen Aufwertung des Hörens als Ausdruck echter Aufmerksamkeit begegnet werden.


Prof. Giovanni Maio: Zuhören: Grundreflexionen zu einer besonderen zwischenmenschlichen Leistung
Prof. Giovanni Maio (Autor)

Zuhören

Grundreflexionen zu einer besonderen zwischenmenschlichen Leistung
In einer Medizin, die sich zunehmend als wirtschaftlich gesteuerter Betrieb versteht, zählt nur das, was gemessen und belegt werden kann. Durch diese Selektion der Wahrnehmung geraten zentrale Leistungen des Arztes wie die des Zuhörens aus dem Blick. Dies führt zu einer immer größeren Entfremdung der Heilberufe von der eigentlichen Erlebniswelt ihrer Patienten. Diesem unheilvollen Trend muss mit einer neuen Aufwertung des Hörens als Ausdruck echter Aufmerksamkeit begegnet werden.





COLUMBUS Verlag GmbH & Co. KG

Atlas der 60er Jahre


Atlas der 60er Jahre - Vom Minirock bis zur Mondlandung

Dieser außergewöhnliche Atlas erzählt ein ganzes Jahrzehnt Weltgeschichte auf der Landkarte. Er vereint Themen aus nahezu allen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens: Politik, Wissenschaft, Gesellschaft, Musik, Kultur und Subkultur, ebenso wie Kriege und Konflikte, Natur- und andere Katastrophen, Verbrechen und Sport. Geschichte wird hier nicht nur beschrieben, sondern räumlich sichtbar gemacht. Ideal ist dieses Werk für Leserinnen und Leser, die gern den Überblick behalten. Durch Karten und visuelle Darstellungen lassen sich Entwicklungen, Zusammenhänge und globale Trends schnell erfassen und einordnen. Die Kartografie wird dabei selbst zum Analyseinstrument: Die räumliche Verteilung von Ereignissen und Strömungen offenbart Muster, Verbindungen und überraschende Perspektiven. Der Atlas ist zugleich ein relevantes Nachschlagewerk für Geschichte, Kultur- und Sozialwissenschaften sowie für alle, die sich mit visueller Kommunikation beschäftigen. Er beantwortet große und kleine Fragen der Zeitgeschichte – anschaulich, fundiert und oft überraschend: Welche Folgen hatte Maos Kulturrevolution für China? Wo lagen die tatsächlichen Geburtsorte des Beat – und warum nicht nur in Liverpool? Welche 20 Schlüsselorte prägten die dramatische Beziehung von Richard Burton und Elizabeth Taylor? Wie weit hätten die russischen Kuba-Raketen tatsächlich gereicht? Und wie genau verlief John F. Kennedys letzter Autokorso? Mit über 200 Karten und rund 1.000 Vignetten wird Geschichte greifbar, verständlich und visuell eindrucksvoll erzählt. Ein Atlas, der informiert, fasziniert und dazu einlädt, Weltgeschichte immer wieder neu zu entdecken – Karte für Karte.


COLUMBUS Verlag GmbH & Co. KG: Atlas der 60er Jahre: Atlas der 60er Jahre - Vom Minirock bis zur Mondlandung
COLUMBUS Verlag GmbH & Co. KG (Autor)

Atlas der 60er Jahre

Atlas der 60er Jahre - Vom Minirock bis zur Mondlandung
Dieser außergewöhnliche Atlas erzählt ein ganzes Jahrzehnt Weltgeschichte auf der Landkarte. Er vereint Themen aus nahezu allen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens: Politik, Wissenschaft, Gesellschaft, Musik, Kultur und Subkultur, ebenso wie Kriege und Konflikte, Natur- und andere Katastrophen, Verbrechen und Sport. Geschichte wird hier nicht nur beschrieben, sondern räumlich sichtbar gemacht. Ideal ist dieses Werk für Leserinnen und Leser, die gern den Überblick behalten. Durch Karten und visuelle Darstellungen lassen sich Entwicklungen, Zusammenhänge und globale Trends schnell erfassen und einordnen. Die Kartografie wird dabei selbst zum Analyseinstrument: Die räumliche Verteilung von Ereignissen und Strömungen offenbart Muster, Verbindungen und überraschende Perspektiven. Der Atlas ist zugleich ein relevantes Nachschlagewerk für Geschichte, Kultur- und Sozialwissenschaften sowie für alle, die sich mit visueller Kommunikation beschäftigen. Er beantwortet große und kleine Fragen der Zeitgeschichte – anschaulich, fundiert und oft überraschend: Welche Folgen hatte Maos Kulturrevolution für China? Wo lagen die tatsächlichen Geburtsorte des Beat – und warum nicht nur in Liverpool? Welche 20 Schlüsselorte prägten die dramatische Beziehung von Richard Burton und Elizabeth Taylor? Wie weit hätten die russischen Kuba-Raketen tatsächlich gereicht? Und wie genau verlief John F. Kennedys letzter Autokorso? Mit über 200 Karten und rund 1.000 Vignetten wird Geschichte greifbar, verständlich und visuell eindrucksvoll erzählt. Ein Atlas, der informiert, fasziniert und dazu einlädt, Weltgeschichte immer wieder neu zu entdecken – Karte für Karte.





Susanne Wiborg und Konstanze Neubauer

Gärten des Jahres 2026


Die 50 schönsten Privatgärten

GÄRTEN DES JAHRES ist der bedeutendste Award für Gartengestaltung im deutschsprachigen Raum. Die Auswahl zeigt eine beeindruckende Bandbreite an privaten Gartenwelten – von puristischen Rückzugsorten über opulente Blütenparadiese bis hin zu raffiniert gestalteten Stadtoasen. Stimmungsvolle Fotografien und anschauliche Pläne machen die gestalterischen Konzepte lebendig und eröffnen einen Blick hinter die Kulissen der Planung. Jedes der 50 Gartenporträts wird durch detaillierte Angaben zu Besonderheiten des Grundstücks, zum Konzept und zu den Ideen der Planerinnen und Planer ergänzt. So entsteht ein unvergleichliches Kompendium der aktuellen Gartengestaltung. Gärten des Jahres 2026 ist ein unverzichtbares Werk für alle, die von einer eigenen grünen Oase träumen – und für alle, die sich von der Kreativität und Leidenschaft führender Gartenplanerinnen und -planer inspirieren lassen möchten.


Susanne Wiborg und Konstanze Neubauer: Gärten des Jahres 2026: Die 50 schönsten Privatgärten
Susanne Wiborg und Konstanze Neubauer (Autor)

Gärten des Jahres 2026

Die 50 schönsten Privatgärten
GÄRTEN DES JAHRES ist der bedeutendste Award für Gartengestaltung im deutschsprachigen Raum. Die Auswahl zeigt eine beeindruckende Bandbreite an privaten Gartenwelten – von puristischen Rückzugsorten über opulente Blütenparadiese bis hin zu raffiniert gestalteten Stadtoasen. Stimmungsvolle Fotografien und anschauliche Pläne machen die gestalterischen Konzepte lebendig und eröffnen einen Blick hinter die Kulissen der Planung. Jedes der 50 Gartenporträts wird durch detaillierte Angaben zu Besonderheiten des Grundstücks, zum Konzept und zu den Ideen der Planerinnen und Planer ergänzt. So entsteht ein unvergleichliches Kompendium der aktuellen Gartengestaltung. Gärten des Jahres 2026 ist ein unverzichtbares Werk für alle, die von einer eigenen grünen Oase träumen – und für alle, die sich von der Kreativität und Leidenschaft führender Gartenplanerinnen und -planer inspirieren lassen möchten.





Muri Darida

King Cobra


Roman Eine Spurensuche in der ungarischen Familiengeschichte: ein dringliches Debüt, persönlich und politisch

»Manche fliehen von und andere nach zu Hause. Und manche beides zugleich.«

Lazi sitzt im Zug nach Budapest und hat ein Ziel: Das Gewehr des Großvaters András, der während des Ungarnaufstands 1956 nach Argentinien fliehen wollte, aber in Eppingen landete. Im ungarischen Dorf erwarten Lazi unberechenbare Tanten, unzählige Schnäpse und die Großcousine Zsófi, die Lazi das Schießen beibringt. Nur Mónika, die Schwester der Mutter, versteht, was Lazis veränderter Körper zu bedeuten hat, nur sie ahnt den wahren Grund für Lazis Rückkehr: Rache üben, Gerechtigkeit finden. Auf der Suche nach dem Ursprung der Gewalt in der Familiengeschichte trennt Lazi eine Naht aus Scham und Schweigen auf. Hat schließlich das Gewehr des Großvaters und alle Fäden der Erzählung in der Hand. Und trifft eine Entscheidung. ›King Cobra‹ erzählt zwischen Humor, Zärtlichkeit und Wut vom Widerstand gegen das Schweigen und davon, dass die Liebe kein Bluthund ist.

»Muri Darida erzählt in gewaltigen Bildern von dem, was sich uns eingeschrieben hat, macht daraus Atem, Leben, Befreiung - und entzündet ein Feuer, das die Sprache zum Glühen bringt.« Yael Inokai


Muri Darida: King Cobra: Roman | Eine Spurensuche in der ungarischen Familiengeschichte: ein dringliches Debüt, persönlich und politisch
Muri Darida (Autor)

King Cobra

Roman Eine Spurensuche in der ungarischen Familiengeschichte: ein dringliches Debüt, persönlich und politisch
»Manche fliehen von und andere nach zu Hause. Und manche beides zugleich.«

Lazi sitzt im Zug nach Budapest und hat ein Ziel: Das Gewehr des Großvaters András, der während des Ungarnaufstands 1956 nach Argentinien fliehen wollte, aber in Eppingen landete. Im ungarischen Dorf erwarten Lazi unberechenbare Tanten, unzählige Schnäpse und die Großcousine Zsófi, die Lazi das Schießen beibringt. Nur Mónika, die Schwester der Mutter, versteht, was Lazis veränderter Körper zu bedeuten hat, nur sie ahnt den wahren Grund für Lazis Rückkehr: Rache üben, Gerechtigkeit finden. Auf der Suche nach dem Ursprung der Gewalt in der Familiengeschichte trennt Lazi eine Naht aus Scham und Schweigen auf. Hat schließlich das Gewehr des Großvaters und alle Fäden der Erzählung in der Hand. Und trifft eine Entscheidung. ›King Cobra‹ erzählt zwischen Humor, Zärtlichkeit und Wut vom Widerstand gegen das Schweigen und davon, dass die Liebe kein Bluthund ist.

»Muri Darida erzählt in gewaltigen Bildern von dem, was sich uns eingeschrieben hat, macht daraus Atem, Leben, Befreiung - und entzündet ein Feuer, das die Sprache zum Glühen bringt.« Yael Inokai





Dr. Frank Wassmuth

Die spinnen, die Neuronen


Warum wir tun, was wir tun: Ganzheitliche Psychotherapie - Körper, Verhalten und Persönlichkeit im Einklang

Jeder Mensch hat eine einzigartige Persönlichkeit, die unser Verhalten im Alltag prägt. Doch genau dieses Verhalten entscheidet, wie gesund wir körperlich und geistig sind. Wer seine Symptome verstehen und nachhaltig verändern möchte, braucht deshalb einen ganzheitlichen Ansatz.

Es gilt, genauer hinzuschauen: Was ist im Körper aus der Balance geraten? Wie kann man im Alltag mehr Regeneration als Belastung schaffen? Und welche unbewussten Regeln steuern das Leben?

Dr. med. Frank Wassmuth zeigt in diesem unterhaltsam und persönlich erzählten Ratgeber auf, was die geistigen Kräfte schwächt und was hilft, diese wieder aufzufüllen. Denn erst, wenn Körper und Geist durch gesunde Ernährung, Vitamine, Entspannung und Bewegung gestärkt sind, haben wir die Kraft, uns wirklich mit unserem Leben auseinanderzusetzen – und es nach den eigenen Regeln neu zu gestalten.

„Gesundheit entsteht aus vielen kleinen Einzelteilen. Alle Teile schauen wir und an und verbessern sie. Egal, ob sie im Körper, im Alltag oder tief in der Persönlichkeit verborgen sind. Und das machen wir mit Humor. Also habt Spaß beim Lesen, das Leben ist ernst genug.“

Korrektur aus gegebenem Anlass: Leider hat sich im Buch ein Fehler eingeschlichen. Auf Seite 78 steht, das Männer 56.000 Einheiten Vitamin D brauchen. Das ist natürlich falsch. Richtig sind 5.000 Einheiten. In der nächsten Auflage wird dieser Fehler selbstverständlich korrigiert.


Dr. Frank Wassmuth: Die spinnen, die Neuronen: Warum wir tun, was wir tun: Ganzheitliche Psychotherapie - Körper, Verhalten und Persönlichkeit im Einklang
Dr. Frank Wassmuth (Autor)

Die spinnen, die Neuronen

Warum wir tun, was wir tun: Ganzheitliche Psychotherapie - Körper, Verhalten und Persönlichkeit im Einklang
Jeder Mensch hat eine einzigartige Persönlichkeit, die unser Verhalten im Alltag prägt. Doch genau dieses Verhalten entscheidet, wie gesund wir körperlich und geistig sind. Wer seine Symptome verstehen und nachhaltig verändern möchte, braucht deshalb einen ganzheitlichen Ansatz.

Es gilt, genauer hinzuschauen: Was ist im Körper aus der Balance geraten? Wie kann man im Alltag mehr Regeneration als Belastung schaffen? Und welche unbewussten Regeln steuern das Leben?

Dr. med. Frank Wassmuth zeigt in diesem unterhaltsam und persönlich erzählten Ratgeber auf, was die geistigen Kräfte schwächt und was hilft, diese wieder aufzufüllen. Denn erst, wenn Körper und Geist durch gesunde Ernährung, Vitamine, Entspannung und Bewegung gestärkt sind, haben wir die Kraft, uns wirklich mit unserem Leben auseinanderzusetzen – und es nach den eigenen Regeln neu zu gestalten.

„Gesundheit entsteht aus vielen kleinen Einzelteilen. Alle Teile schauen wir und an und verbessern sie. Egal, ob sie im Körper, im Alltag oder tief in der Persönlichkeit verborgen sind. Und das machen wir mit Humor. Also habt Spaß beim Lesen, das Leben ist ernst genug.“

Korrektur aus gegebenem Anlass: Leider hat sich im Buch ein Fehler eingeschlichen. Auf Seite 78 steht, das Männer 56.000 Einheiten Vitamin D brauchen. Das ist natürlich falsch. Richtig sind 5.000 Einheiten. In der nächsten Auflage wird dieser Fehler selbstverständlich korrigiert.





Katja Kruckeberg

Der Japanische Garten


Eine Erzählung über Ikigai und die Quellen des Sinns

Mitunter genügt ein Schritt ins Unbekannte – und das Leben beginnt sich neu zu ordnen.

Genau das geschieht Jonas. Erfolgreich, erschöpft und innerlich leer flüchtet er eines Morgens in Berlin aus einem neonbeleuchteten Konferenzraum – aus einem Leben, das sich plötzlich falsch und hohl anfühlt. Ein rotes Tor führt ihn an einen Ort, der nicht auf Plänen existiert. Einen japanischen Garten inmitten der Stadt. Ohne Handy, aber mit drei Fragen, die nach und nach alles verändern:

Was erfüllt Dich heute mit Freude und Sinn?

Wem dient, was Du tust?

Was lässt Du jetzt dafür los?

Ohne es zu ahnen, begegnet Jonas auf seinem Weg durch den Garten der uralten japanischen Lehre des Ikigai – jenem leisen Gefühl, das dem Leben Sinn und Schwung verleiht.

Bis er sein Handy zurückbekommt und ein Anruf alles verändert.

Eine soghafte, poetische Erzählung über das Wiederankommen bei sich selbst in einer lauten Welt.


Katja Kruckeberg: Der Japanische Garten: Eine Erzählung über Ikigai und die Quellen des Sinns
Katja Kruckeberg (Autor)

Der Japanische Garten

Eine Erzählung über Ikigai und die Quellen des Sinns
Mitunter genügt ein Schritt ins Unbekannte – und das Leben beginnt sich neu zu ordnen.

Genau das geschieht Jonas. Erfolgreich, erschöpft und innerlich leer flüchtet er eines Morgens in Berlin aus einem neonbeleuchteten Konferenzraum – aus einem Leben, das sich plötzlich falsch und hohl anfühlt. Ein rotes Tor führt ihn an einen Ort, der nicht auf Plänen existiert. Einen japanischen Garten inmitten der Stadt. Ohne Handy, aber mit drei Fragen, die nach und nach alles verändern:

Was erfüllt Dich heute mit Freude und Sinn?

Wem dient, was Du tust?

Was lässt Du jetzt dafür los?

Ohne es zu ahnen, begegnet Jonas auf seinem Weg durch den Garten der uralten japanischen Lehre des Ikigai – jenem leisen Gefühl, das dem Leben Sinn und Schwung verleiht.

Bis er sein Handy zurückbekommt und ein Anruf alles verändert.

Eine soghafte, poetische Erzählung über das Wiederankommen bei sich selbst in einer lauten Welt.





Kuchentratsch

Die Marmeladen-Königinnen


Marmelade einzukochen bedeutet, ein Stück Tradition lebendig zu halten – und mit Kuchentratsch bekommt diese Tradition eine besonders herzerwärmende Note. In der Münchner Backstube finden sich selbsternannte Omas und Opas zusammen, um ihrer Leidenschaft fürs Backen nachzugehen, fruchtige Konfitüren einzukochen und ihre bewährten Rezepte als Schatz vergangener Generationen weiterzugeben. Die Marmeladen-Königinnen versammelt mehr als 60 dieser Rezepte – direkt aus der Backküche: von vertrauten Klassikern, die Kindheitserinnerungen wecken, bis hin zu raffiniert neu interpretierten Lieblingsrezepten. Schritt für Schritt erklärt, laden sie zum Nachmachen und Genießen ein. Liebevoll gestaltete Illustrationen und Sticker machen Lust, selbst kreativ zu werden und die eigenen Einmachgläser individuell zu verzieren. So wird das Buch zu einem Begleiter, der den Frühling ins Glas bringt – und dabei diese Gemeinschaft, aber auch Erinnerungen und kleine Glücksmomente bewahrt.


Kuchentratsch: Die Marmeladen-Königinnen
Kuchentratsch (Autor)

Die Marmeladen-Königinnen

Marmelade einzukochen bedeutet, ein Stück Tradition lebendig zu halten – und mit Kuchentratsch bekommt diese Tradition eine besonders herzerwärmende Note. In der Münchner Backstube finden sich selbsternannte Omas und Opas zusammen, um ihrer Leidenschaft fürs Backen nachzugehen, fruchtige Konfitüren einzukochen und ihre bewährten Rezepte als Schatz vergangener Generationen weiterzugeben. Die Marmeladen-Königinnen versammelt mehr als 60 dieser Rezepte – direkt aus der Backküche: von vertrauten Klassikern, die Kindheitserinnerungen wecken, bis hin zu raffiniert neu interpretierten Lieblingsrezepten. Schritt für Schritt erklärt, laden sie zum Nachmachen und Genießen ein. Liebevoll gestaltete Illustrationen und Sticker machen Lust, selbst kreativ zu werden und die eigenen Einmachgläser individuell zu verzieren. So wird das Buch zu einem Begleiter, der den Frühling ins Glas bringt – und dabei diese Gemeinschaft, aber auch Erinnerungen und kleine Glücksmomente bewahrt.





Lea Blum

Das Echo des späten Lichts


Roman

Ein großer Roman, der auch im Kleinen berührt

»Das Echo des späten Lichts« erzählt von der Reise einer Mundharmonika durch das 20. Jahrhundert und von der versöhnenden Kraft der Musik.

Im Februar 1945 nimmt der junge Instrumentenbauer Paul eine Mundharmonika mit an die Front, um zumindest ein wenig Freude zu verbreiten. Er stirbt, doch sein bester Freund Erich kann das Instrument retten und flüchtet damit.

So beginnt für die Mundharmonika eine Odyssee – sie findet ihren Weg in die Bretagne, hilft einem Jungen in Paris dabei, seine Stimme zu finden, und gelangt schließlich über New York nach Tennessee ins dunkle Herz des Blues. Erst in den 1990ern kehrt sie noch einmal nach Deutschland zurück, wo es zu einer unerwarteten Begegnung kommt.

Ein mitreißendes Panorama des 20. Jahrhunderts, von 1945 bis in die 1990er

Lea Blums großer Roman nimmt uns mit auf eine bewegende Reise von den Schützengräben der Ostfront bis zur Bürgerrechtsbewegung in den USA. Die Musik verbindet Menschen, deren Liebe gegen Gesetze verstößt. Sie gibt Kraft, spendet Trost und hilft dabei, die Wunden der Seele zu heilen.

»Das Echo des späten Lichts« ist eine besondere Empfehlung für Leser*innen von Trude Teige oder Mechtild Borrmann und alle, die Annie Proulx’ »Das grüne Akkordeon« geliebt haben.


Lea Blum: Das Echo des späten Lichts: Roman
Lea Blum (Autor)

Das Echo des späten Lichts

Roman
Ein großer Roman, der auch im Kleinen berührt

»Das Echo des späten Lichts« erzählt von der Reise einer Mundharmonika durch das 20. Jahrhundert und von der versöhnenden Kraft der Musik.

Im Februar 1945 nimmt der junge Instrumentenbauer Paul eine Mundharmonika mit an die Front, um zumindest ein wenig Freude zu verbreiten. Er stirbt, doch sein bester Freund Erich kann das Instrument retten und flüchtet damit.

So beginnt für die Mundharmonika eine Odyssee – sie findet ihren Weg in die Bretagne, hilft einem Jungen in Paris dabei, seine Stimme zu finden, und gelangt schließlich über New York nach Tennessee ins dunkle Herz des Blues. Erst in den 1990ern kehrt sie noch einmal nach Deutschland zurück, wo es zu einer unerwarteten Begegnung kommt.

Ein mitreißendes Panorama des 20. Jahrhunderts, von 1945 bis in die 1990er

Lea Blums großer Roman nimmt uns mit auf eine bewegende Reise von den Schützengräben der Ostfront bis zur Bürgerrechtsbewegung in den USA. Die Musik verbindet Menschen, deren Liebe gegen Gesetze verstößt. Sie gibt Kraft, spendet Trost und hilft dabei, die Wunden der Seele zu heilen.

»Das Echo des späten Lichts« ist eine besondere Empfehlung für Leser*innen von Trude Teige oder Mechtild Borrmann und alle, die Annie Proulx’ »Das grüne Akkordeon« geliebt haben.





Ildikó von Kürthy

Alt genug


Ein ehrliches und warmherziges Buch über das Älterwerden – voller Erkenntnisse und Lebensklugheit

»Die Party ist noch lange nicht vorbei. Aber ich geh trotzdem schon mal nach Hause.«


Sie ist endlich alt genug. Alt genug für bequeme Unterwäsche und für unbequeme Wahrheiten. Sie lacht nicht mehr über jeden blöden Witz. Sie weiß, wohin sie nicht gehört und ist so frei wie nie. Frei, zu bleiben. Frei, zu gehen. Manchmal wünscht sie sich, sie wäre schon früher so alt und so mutig gewesen wie jetzt. Aber es hilft ja nichts. Reifen kann man nur mit der Zeit. Auch für dieses Buch musste sie erst alt genug werden: Ildikó von Kürthy hat sich in innere und äußere Ausnahmezustände begeben, hat eine Menge Mut aufgebracht, ist immer wieder gescheitert, hat sich als Topmodel beworben, sich vom Grab ihrer Eltern verabschiedet und ist nachts in New York sich selbst begegnet. In diesem Buch feiert Ildikó von Kürthy die Kraft der Lebensmitte, das Wunder des Mittagsschläfchens und das kostbare Gefühl, dass wir mit all unseren Ängsten, Ideen, Zweifeln, den schmerzhaften Abschieden und der wuchtigen Gleichzeitigkeit von Licht und Schatten nicht alleine sind.


Alt genug ist ein Buch voller Erkenntnisse und Bekenntnisse. Es ist eine mutige und ehrliche Begleitung für alle, die jenseits der Lebensmitte unterwegs und noch lange nicht angekommen sind.


Ildikó von Kürthy: Alt genug: Ein ehrliches und warmherziges Buch über das Älterwerden – voller Erkenntnisse und Lebensklugheit
Ildikó von Kürthy (Autor)

Alt genug

Ein ehrliches und warmherziges Buch über das Älterwerden – voller Erkenntnisse und Lebensklugheit
»Die Party ist noch lange nicht vorbei. Aber ich geh trotzdem schon mal nach Hause.«


Sie ist endlich alt genug. Alt genug für bequeme Unterwäsche und für unbequeme Wahrheiten. Sie lacht nicht mehr über jeden blöden Witz. Sie weiß, wohin sie nicht gehört und ist so frei wie nie. Frei, zu bleiben. Frei, zu gehen. Manchmal wünscht sie sich, sie wäre schon früher so alt und so mutig gewesen wie jetzt. Aber es hilft ja nichts. Reifen kann man nur mit der Zeit. Auch für dieses Buch musste sie erst alt genug werden: Ildikó von Kürthy hat sich in innere und äußere Ausnahmezustände begeben, hat eine Menge Mut aufgebracht, ist immer wieder gescheitert, hat sich als Topmodel beworben, sich vom Grab ihrer Eltern verabschiedet und ist nachts in New York sich selbst begegnet. In diesem Buch feiert Ildikó von Kürthy die Kraft der Lebensmitte, das Wunder des Mittagsschläfchens und das kostbare Gefühl, dass wir mit all unseren Ängsten, Ideen, Zweifeln, den schmerzhaften Abschieden und der wuchtigen Gleichzeitigkeit von Licht und Schatten nicht alleine sind.


Alt genug ist ein Buch voller Erkenntnisse und Bekenntnisse. Es ist eine mutige und ehrliche Begleitung für alle, die jenseits der Lebensmitte unterwegs und noch lange nicht angekommen sind.





Hans-Gerd Raeth

Wir Freitagsmänner


Wer wird denn gleich alt werden?

Stell Dir vor, dein Leben dauert eine Woche – und heute ist Freitag

Wenn ein Mann bei einem Date gesagt bekommt, dass er älter aussieht als sein brandaktuelles Foto, dann weiß er, die Dinge in seinem Leben laufen nicht gerade toll. So wie bei Henri. Irgendwie geht es ihm okay. Aber irgendwie auch überhaupt nicht: seine Ehe ist Geschichte, die Affäre aber auch. Als sein Hausarzt dann auch noch »die Wechseljahre« bei ihm diagnostiziert, reicht es Henri langsam. Da passt es auch ganz gut, dass seine Traumfrau Emily als Coach arbeitet. Kann sie ihm helfen? Dummerweise steht Emily privat auf junge Männer. Aber so leicht gibt Henri nicht auf. Er merkt: Er will noch lange nicht aufs Abstellgleis. Und vielleicht sind die Wechseljahre ein Gleichswechsel, den er begrüßen sollte.


Hans-Gerd Raeth: Wir Freitagsmänner: Wer wird denn gleich alt werden?
Hans-Gerd Raeth (Autor)

Wir Freitagsmänner

Wer wird denn gleich alt werden?
Stell Dir vor, dein Leben dauert eine Woche – und heute ist Freitag

Wenn ein Mann bei einem Date gesagt bekommt, dass er älter aussieht als sein brandaktuelles Foto, dann weiß er, die Dinge in seinem Leben laufen nicht gerade toll. So wie bei Henri. Irgendwie geht es ihm okay. Aber irgendwie auch überhaupt nicht: seine Ehe ist Geschichte, die Affäre aber auch. Als sein Hausarzt dann auch noch »die Wechseljahre« bei ihm diagnostiziert, reicht es Henri langsam. Da passt es auch ganz gut, dass seine Traumfrau Emily als Coach arbeitet. Kann sie ihm helfen? Dummerweise steht Emily privat auf junge Männer. Aber so leicht gibt Henri nicht auf. Er merkt: Er will noch lange nicht aufs Abstellgleis. Und vielleicht sind die Wechseljahre ein Gleichswechsel, den er begrüßen sollte.





Kristina Hortenbach

Pleiten, Pech und Papa


Roman

Achtung, Papa im Anmarsch: von Tiefkühlkost, Jogginghosen und zweiten Chancen

Was tun, wenn der 83-jährige Vater bei einem einzieht – mitsamt seinen Excel-Dateien, Bofrost-Katalogen und jeder Menge skurriler Angewohnheiten? Genau das fragt sich Apothekerin Carmen, als ihr Vater Heinz nach einer Hochwasserkatastrophe bei ihr und ihrem Partner Frank vor der Tür steht. Prompt wirbelt Heinz ihren Alltag durcheinander und findet per Zufall seine erste Liebe wieder. Hilde, ihr Zwergpudel Sherry und Heinz vertreiben nicht nur Frank, sie haben auch ganz genaue Pläne für die Zukunft. Während Heinz sich für einen Marathon anmeldet, versucht Carmen herauszufinden, was sie eigentlich vom Leben will. Bis ein Klassentreffen ungeahnte Überraschungen bringt, auch in Sachen Liebe …


Kristina Hortenbach: Pleiten, Pech und Papa: Roman
Kristina Hortenbach (Autor)

Pleiten, Pech und Papa

Roman
Achtung, Papa im Anmarsch: von Tiefkühlkost, Jogginghosen und zweiten Chancen

Was tun, wenn der 83-jährige Vater bei einem einzieht – mitsamt seinen Excel-Dateien, Bofrost-Katalogen und jeder Menge skurriler Angewohnheiten? Genau das fragt sich Apothekerin Carmen, als ihr Vater Heinz nach einer Hochwasserkatastrophe bei ihr und ihrem Partner Frank vor der Tür steht. Prompt wirbelt Heinz ihren Alltag durcheinander und findet per Zufall seine erste Liebe wieder. Hilde, ihr Zwergpudel Sherry und Heinz vertreiben nicht nur Frank, sie haben auch ganz genaue Pläne für die Zukunft. Während Heinz sich für einen Marathon anmeldet, versucht Carmen herauszufinden, was sie eigentlich vom Leben will. Bis ein Klassentreffen ungeahnte Überraschungen bringt, auch in Sachen Liebe …





Jennie Appel und Dirk Grosser

Kraftort Natur


Verbundenheit mit der wilden Seele der Welt

Wälder, Berge, Seen und Flüsse, das wilde Meer, das Grün der Bäume und das Singen des Windes, die Schönheit der Tiere und der ursprünglichen Landschaft – in der Natur findet unsere Seele Heimat, hier sind wir aufgehoben und geborgen.

Sie ist Balsam für unsere stressgeplagte Zeit und der Ort, an dem sich unser Herz wie von selbst öffnen kann.

In diesem warmherzigen und tief berührenden Buch gehen Natur und Achtsamkeit eine wunderbare, die Sinne öffnende und kraftspendende Verbindung ein. Jennie Appel und Dirk Grosser zeigen uns, wie wir aus einer echten Liebe zur Natur neue Energie schöpfen, Gelassenheit entwickeln und einen neuen Zugang zu unserer Intuition finden, dem inneren Ratgeber für den eigenen Lebensweg. Eingestreute Erfahrungsberichte schulen die Sinne, um der äußeren wie der inneren Natur wieder wach zu begegnen. Meditative Elemente verbinden sich auf organische Weise mit dem Geist der Natur und lassen uns eins werden mit allem, was ist. Ganz nebenbei vertiefen wir mit den Übungen unsere Liebe zur Natur, – und nur was wir lieben, können wir auch schützen.

Ein Buch, das uns mit der wilden Seele der Welt und gleichzeitig mit uns selbst verbin


Jennie Appel und Dirk Grosser: Kraftort Natur: Verbundenheit mit der wilden Seele der Welt
Jennie Appel und Dirk Grosser (Autor)

Kraftort Natur

Verbundenheit mit der wilden Seele der Welt
Wälder, Berge, Seen und Flüsse, das wilde Meer, das Grün der Bäume und das Singen des Windes, die Schönheit der Tiere und der ursprünglichen Landschaft – in der Natur findet unsere Seele Heimat, hier sind wir aufgehoben und geborgen.

Sie ist Balsam für unsere stressgeplagte Zeit und der Ort, an dem sich unser Herz wie von selbst öffnen kann.

In diesem warmherzigen und tief berührenden Buch gehen Natur und Achtsamkeit eine wunderbare, die Sinne öffnende und kraftspendende Verbindung ein. Jennie Appel und Dirk Grosser zeigen uns, wie wir aus einer echten Liebe zur Natur neue Energie schöpfen, Gelassenheit entwickeln und einen neuen Zugang zu unserer Intuition finden, dem inneren Ratgeber für den eigenen Lebensweg. Eingestreute Erfahrungsberichte schulen die Sinne, um der äußeren wie der inneren Natur wieder wach zu begegnen. Meditative Elemente verbinden sich auf organische Weise mit dem Geist der Natur und lassen uns eins werden mit allem, was ist. Ganz nebenbei vertiefen wir mit den Übungen unsere Liebe zur Natur, – und nur was wir lieben, können wir auch schützen.

Ein Buch, das uns mit der wilden Seele der Welt und gleichzeitig mit uns selbst verbin





Luis Fernando Gonzalez Cortes

Mexico mi Amor


Eine kulinarische Reise

Mexico mi Amor ist eine Reise mitten ins Herz der mexikanischen Küche. Luis Fernando Gonzalez Cortes erzählt von bunten Märkten, den Düften frisch gerösteter Chilis und den Gerichten, die ihn seit seiner Kindheit begleiten. Jedes Rezept trägt eine Geschichte in sich, jede Fotografie fängt die Lebendigkeit und Farbenpracht seiner Heimat ein. Neben den Grundlagen der mexikanischen Küche vermittelt das Buch die kulturellen Hintergründe der Speisen und verbindet Tradition mit modernen Eigenkreationen. So eröffnet sich eine Welt neuer Geschmackserlebnisse, die sowohl authentisch als auch überraschend ist. Stimmungsvolle Bilder, persönliche Anekdoten und gelebte Leidenschaft machen dieses Buch zu einer Liebeserklärung an Mexiko – ein kulinarisches Erlebnis, das nicht nur den Geschmack, sondern auch das Lebensgefühl des Landes nach Hause bringt.


Luis Fernando Gonzalez Cortes: Mexico mi Amor: Eine kulinarische Reise
Luis Fernando Gonzalez Cortes (Autor)

Mexico mi Amor

Eine kulinarische Reise
Mexico mi Amor ist eine Reise mitten ins Herz der mexikanischen Küche. Luis Fernando Gonzalez Cortes erzählt von bunten Märkten, den Düften frisch gerösteter Chilis und den Gerichten, die ihn seit seiner Kindheit begleiten. Jedes Rezept trägt eine Geschichte in sich, jede Fotografie fängt die Lebendigkeit und Farbenpracht seiner Heimat ein. Neben den Grundlagen der mexikanischen Küche vermittelt das Buch die kulturellen Hintergründe der Speisen und verbindet Tradition mit modernen Eigenkreationen. So eröffnet sich eine Welt neuer Geschmackserlebnisse, die sowohl authentisch als auch überraschend ist. Stimmungsvolle Bilder, persönliche Anekdoten und gelebte Leidenschaft machen dieses Buch zu einer Liebeserklärung an Mexiko – ein kulinarisches Erlebnis, das nicht nur den Geschmack, sondern auch das Lebensgefühl des Landes nach Hause bringt.





Hannah Häffner

Die Riesinnen


Roman - »Wüst, wild, bewegend und voller Poesie.« DORIS KNECHT

»›Die Riesinnen‹ saugen einen auf der ersten Seite ein, und am Ende dieses Drei-Generationen-Porträts großer Frauen wird man atemlos ausgespuckt. Wüst, wild, bewegend und voller Poesie.« DORIS KNECHT

»Mager ist sie, wie ein Kleiderhaken, zurechtgebogen zu Menschenform. Dünn und stark und langgestreckt: Keine ist größer als sie, im Dorf nicht, und auch nicht im nächsten. Dazu die Kupferwollehaare, die wütend nach dem Himmel greifen. Wer sie sieht, weiß, wer sie ist, man weiß es sofort, und sie hasst es, hasst es, hasst es. Vielleicht hätte sie es, an einem anderen Ort, zu einer anderen Zeit, auch lieben können, aber das geht nicht, nicht hier.«

Wittenmoos, ein kleines Dorf im Schwarzwald, ist die Heimat dreier Frauen. Groß und dünn überragen sie alle anderen und wollen so gar nicht in die Dorfgemeinschaft passen. Und doch sind sie hier verwurzelt und müssen ihren eigenen Weg in den engen Grenzen des Dorfes finden. Liese, die still und unerbittlich die Metzgerei führt. Cora, ihre Tochter, die Wütende, die ausbrechen wird und lernen muss, dass Heimkehr keine Niederlage ist. Und Eva, Coras Tochter, die den Wald so sehr liebt und sich dessen erst bewusst werden muss.

In dunkler, satter, aber auch zarter Poesie erzählt Hannah Häffner mit stilistischer Präzision, feinem Humor und einer subtilen Beobachtungsgabe die Geschichte dreier Frauen, die sich von den 60-er Jahren bis in unsere Zeit spannt. Ein lange nachhallender Roman über die Sehnsucht nach Freiheit und Wurzeln, über Mütter und Töchter und über die Kraft der Natur.


Hannah Häffner: Die Riesinnen: Roman - »Wüst, wild, bewegend und voller Poesie.« DORIS KNECHT
Hannah Häffner (Autor)

Die Riesinnen

Roman - »Wüst, wild, bewegend und voller Poesie.« DORIS KNECHT
»›Die Riesinnen‹ saugen einen auf der ersten Seite ein, und am Ende dieses Drei-Generationen-Porträts großer Frauen wird man atemlos ausgespuckt. Wüst, wild, bewegend und voller Poesie.« DORIS KNECHT

»Mager ist sie, wie ein Kleiderhaken, zurechtgebogen zu Menschenform. Dünn und stark und langgestreckt: Keine ist größer als sie, im Dorf nicht, und auch nicht im nächsten. Dazu die Kupferwollehaare, die wütend nach dem Himmel greifen. Wer sie sieht, weiß, wer sie ist, man weiß es sofort, und sie hasst es, hasst es, hasst es. Vielleicht hätte sie es, an einem anderen Ort, zu einer anderen Zeit, auch lieben können, aber das geht nicht, nicht hier.«

Wittenmoos, ein kleines Dorf im Schwarzwald, ist die Heimat dreier Frauen. Groß und dünn überragen sie alle anderen und wollen so gar nicht in die Dorfgemeinschaft passen. Und doch sind sie hier verwurzelt und müssen ihren eigenen Weg in den engen Grenzen des Dorfes finden. Liese, die still und unerbittlich die Metzgerei führt. Cora, ihre Tochter, die Wütende, die ausbrechen wird und lernen muss, dass Heimkehr keine Niederlage ist. Und Eva, Coras Tochter, die den Wald so sehr liebt und sich dessen erst bewusst werden muss.

In dunkler, satter, aber auch zarter Poesie erzählt Hannah Häffner mit stilistischer Präzision, feinem Humor und einer subtilen Beobachtungsgabe die Geschichte dreier Frauen, die sich von den 60-er Jahren bis in unsere Zeit spannt. Ein lange nachhallender Roman über die Sehnsucht nach Freiheit und Wurzeln, über Mütter und Töchter und über die Kraft der Natur.





Prof. Dr. Michaela Döll

Frauengesundheit geht anders


Herz, Blase, Darm, Knochen, Hormone - wie der weibliche Körper tickt und wie Beschwerden gezielt behandelt werden können

Krankheiten machen sich bei Frauen anders bemerkbar als bei Männern und werden oft übersehen, weil die Medizin und die medizinische Forschung immer noch vorrangig am männlichen Körper ausgerichtet sind und Frauen wie „kleine Männer“ bei der Behandlung „mitlaufen“. Im Ernstfall kann das sogar lebensbedrohlich werden, wenn schwere Erkrankungen nicht erkannt werden, weil sie bei Frauen andere Symptome zeigen als bei Männern. So äußern sich beispielsweise Herzinfarkte bei Frauen zunächst in der Magengegend durch Übelkeit und diffuses Unwohlsein. Frauen haben zudem einen komplexen Hormonzyklus, was zu einer anderen Verträglichkeit von Medikamenten führt und Nebenwirkungen verursachen kann, die bei Männern gar nicht auftreten. Wenn dann Medikamente nur an männlichen Probanden getestet werden, kann dies gar nicht berücksichtigt werden. Auch innere Organe und der Stoffwechsel funktionieren bei Frauen anders als bei Männern, sie haben zum Beispiel einen empfindlicheren Darm und leiden daher häufiger unter Reizdarm - ein Syndrom, das noch nicht gut erforscht und zum Teil in der Medizin nicht anerkannt ist, weil es bei Männern seltener auftritt. Das sind nur einige Beispiele, die zeigen, wie sehr sich Frauen von Männern unterscheiden. Die Medizinforschung hat dies zu lange ignoriert – mit gefährlichen Folgen für die Gesundheit von Frauen. Bei vielen gesundheitlichen Problemen kann auch eine frauenspezifische Ernährung – Gender Nutrition – Linderung verschaffen. In Kombination mit bestimmten Pflanzenstoffen können Patientinnen damit verschiedenste Beschwerden positiv beeinflussen. Prof. Dr. Michaela Döll klärt auf, wie wichtig Gender-Medizin für eine kompetente ärztliche Behandlung ist. Sie erklärt anschaulich und verständlich, mit welchen Beschwerden und Nebenwirkungen von Arzneimitteln Frauen zu kämpfen haben, gibt Empfehlungen für natürliche und komplementärmedizinische Therapieansätze und spezielle Lebensmittel. So erfahren Frauen, wie sie Symptome richtig einschätzen und erkennen und was sie tun müssen, um diese richtig zu behandeln.


Prof. Dr. Michaela Döll: Frauengesundheit geht anders: Herz, Blase, Darm, Knochen, Hormone - wie der weibliche Körper tickt und wie Beschwerden gezielt behandelt werden können
Prof. Dr. Michaela Döll (Autor)

Frauengesundheit geht anders

Herz, Blase, Darm, Knochen, Hormone - wie der weibliche Körper tickt und wie Beschwerden gezielt behandelt werden können
Krankheiten machen sich bei Frauen anders bemerkbar als bei Männern und werden oft übersehen, weil die Medizin und die medizinische Forschung immer noch vorrangig am männlichen Körper ausgerichtet sind und Frauen wie „kleine Männer“ bei der Behandlung „mitlaufen“. Im Ernstfall kann das sogar lebensbedrohlich werden, wenn schwere Erkrankungen nicht erkannt werden, weil sie bei Frauen andere Symptome zeigen als bei Männern. So äußern sich beispielsweise Herzinfarkte bei Frauen zunächst in der Magengegend durch Übelkeit und diffuses Unwohlsein. Frauen haben zudem einen komplexen Hormonzyklus, was zu einer anderen Verträglichkeit von Medikamenten führt und Nebenwirkungen verursachen kann, die bei Männern gar nicht auftreten. Wenn dann Medikamente nur an männlichen Probanden getestet werden, kann dies gar nicht berücksichtigt werden. Auch innere Organe und der Stoffwechsel funktionieren bei Frauen anders als bei Männern, sie haben zum Beispiel einen empfindlicheren Darm und leiden daher häufiger unter Reizdarm - ein Syndrom, das noch nicht gut erforscht und zum Teil in der Medizin nicht anerkannt ist, weil es bei Männern seltener auftritt. Das sind nur einige Beispiele, die zeigen, wie sehr sich Frauen von Männern unterscheiden. Die Medizinforschung hat dies zu lange ignoriert – mit gefährlichen Folgen für die Gesundheit von Frauen. Bei vielen gesundheitlichen Problemen kann auch eine frauenspezifische Ernährung – Gender Nutrition – Linderung verschaffen. In Kombination mit bestimmten Pflanzenstoffen können Patientinnen damit verschiedenste Beschwerden positiv beeinflussen. Prof. Dr. Michaela Döll klärt auf, wie wichtig Gender-Medizin für eine kompetente ärztliche Behandlung ist. Sie erklärt anschaulich und verständlich, mit welchen Beschwerden und Nebenwirkungen von Arzneimitteln Frauen zu kämpfen haben, gibt Empfehlungen für natürliche und komplementärmedizinische Therapieansätze und spezielle Lebensmittel. So erfahren Frauen, wie sie Symptome richtig einschätzen und erkennen und was sie tun müssen, um diese richtig zu behandeln.





Andreas Brandhorst

Messias


Thriller

Der Auftrag: »Töten Sie Gott!« Die Zielperson: ein Mann namens Simon, der scheinbar Wunder bewirken kann. Aber kann er auch sich selbst retten?

Als eines Tages ein Mann ins Licht der Öffentlichkeit tritt und behauptet, die Menschheit zu erlösen, weiß niemand, wie damit umzugehen ist. Als er sogar echte Wunder zu vollbringen scheint, geraten die Regierungen und Religionen der Welt in Panik. Ist es der Messias? Woher kommt dieser Mann, der sich Simon nennt? Währenddessen steht Nathan, ein Auftragskiller, kurz vor dem Ruhestand. Bis er von einem mächtigen Konsortium einen geradezu unglaublichen Auftrag erhält: Töten Sie Gott! Doch das ist leichter gesagt als getan …


Andreas Brandhorst: Messias: Thriller
Andreas Brandhorst (Autor)

Messias

Thriller
Der Auftrag: »Töten Sie Gott!« Die Zielperson: ein Mann namens Simon, der scheinbar Wunder bewirken kann. Aber kann er auch sich selbst retten?

Als eines Tages ein Mann ins Licht der Öffentlichkeit tritt und behauptet, die Menschheit zu erlösen, weiß niemand, wie damit umzugehen ist. Als er sogar echte Wunder zu vollbringen scheint, geraten die Regierungen und Religionen der Welt in Panik. Ist es der Messias? Woher kommt dieser Mann, der sich Simon nennt? Währenddessen steht Nathan, ein Auftragskiller, kurz vor dem Ruhestand. Bis er von einem mächtigen Konsortium einen geradezu unglaublichen Auftrag erhält: Töten Sie Gott! Doch das ist leichter gesagt als getan …





Dr. Andrea Flemmer

Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln


Wege aus dem Stimmungstief, Gewicht in Balance, Schluss mit müde, schlapp und blass!

Die Krankheit verstehen – die Therapie unterstützen Wenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von der Schilddrüse, wird er oft belächelt. Jedoch gehen die typischen Symptome sogar weit über das Gewichtsproblem hinaus: Depressionen, Müdigkeit, niedriger Blutdruck oder ständiges Frieren sind häufige Beschwerden. Die erfahrene Autorin Dr. Andrea Flemmer gibt Ihnen in diesem Ratgeber alle wichtigen Informationen an die Hand, um den hormonellen Teufelskreis zu durchbrechen. Sie erfahren, wie Sie nachhaltig abnehmen können und ausgeglichener werden. Zusätzlich gibt es Mood-Food-Rezepte mit vielen Glückshormonen sowie ganzheitliche Tipps für Heilkräuter und Gewürze, um sich dauerhaft gut zu fühlen. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen: - Hypothyreose: Die Krankheit besser verstehen. - Seelische Befindlichkeit und Schilddrüse: Zusammenhänge erkennen. - Die richtige Ernährung: Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion. - Viele Informationen zu natürlichen Methoden und sanften Therapien.


Dr. Andrea Flemmer: Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln: Wege aus dem Stimmungstief, Gewicht in Balance, Schluss mit müde, schlapp und blass!
Dr. Andrea Flemmer (Autor)

Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln

Wege aus dem Stimmungstief, Gewicht in Balance, Schluss mit müde, schlapp und blass!
Die Krankheit verstehen – die Therapie unterstützen Wenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von der Schilddrüse, wird er oft belächelt. Jedoch gehen die typischen Symptome sogar weit über das Gewichtsproblem hinaus: Depressionen, Müdigkeit, niedriger Blutdruck oder ständiges Frieren sind häufige Beschwerden. Die erfahrene Autorin Dr. Andrea Flemmer gibt Ihnen in diesem Ratgeber alle wichtigen Informationen an die Hand, um den hormonellen Teufelskreis zu durchbrechen. Sie erfahren, wie Sie nachhaltig abnehmen können und ausgeglichener werden. Zusätzlich gibt es Mood-Food-Rezepte mit vielen Glückshormonen sowie ganzheitliche Tipps für Heilkräuter und Gewürze, um sich dauerhaft gut zu fühlen. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen: - Hypothyreose: Die Krankheit besser verstehen. - Seelische Befindlichkeit und Schilddrüse: Zusammenhänge erkennen. - Die richtige Ernährung: Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion. - Viele Informationen zu natürlichen Methoden und sanften Therapien.





Katharina Fuchs

Schwesternland


Roman Auftakt der großen Schwesternreihe Der neue Familienroman der Bestsellerautorin

Stell dir vor, du entdeckst eine Vorfahrin, die dir ähnlicher ist, als du je gedacht hättest.

Zum 100. Geburtstag ihrer Großmutter kehrt Antonia ins alte Ferienhaus im Havelland zurück, ihr „Schwesternland“, ein Ort voller Sommerdüfte und Erinnerungen. Doch die vertraute Wärme kann nicht verbergen, wie sehr der frühe Tod ihres Vaters die Familie verändert hat, und auch das Wiedersehen mit ihren drei Schwestern lässt Risse spürbar werden. Unter den Geschenken findet Antonia ein Ahnengutachten. Ein Name darin lässt sie nicht los: Jeanne Beauvais, Tochter eines Seidenhändlers im Lyon des 17. Jahrhunderts, eine junge Hugenottin, die alles verlor außer ihrem Glauben und die in Berlin-Brandenburg ganz von vorne anfangen musste. Antonia folgt ihrer Spur nach Lyon. In den Gassen und dem Handelshaus, in dem Jeanne einst lebte, öffnet sich deren faszinierende Geschichte und berührt sie tiefer, als sie erwartet hätte – bis ein Schicksalsschlag sie zurückruft, ins Schwesternland.

Facettenreicher Generationenroman – von Bestseller-Autorin Katharina Fuchs


„Katharina Fuchs beschränkt sich nicht nur auf Familiengeschichten, sondern erzählt stets auch deutsche Geschichte mit großem Wissen sehr authentisch und sprachlich einfühlsam.“

Freie Presse über Vor hundert Sommern



Katharina Fuchs: Schwesternland: Roman | Auftakt der großen Schwesternreihe | Der neue Familienroman der Bestsellerautorin
Katharina Fuchs (Autor)

Schwesternland

Roman Auftakt der großen Schwesternreihe Der neue Familienroman der Bestsellerautorin
Stell dir vor, du entdeckst eine Vorfahrin, die dir ähnlicher ist, als du je gedacht hättest.

Zum 100. Geburtstag ihrer Großmutter kehrt Antonia ins alte Ferienhaus im Havelland zurück, ihr „Schwesternland“, ein Ort voller Sommerdüfte und Erinnerungen. Doch die vertraute Wärme kann nicht verbergen, wie sehr der frühe Tod ihres Vaters die Familie verändert hat, und auch das Wiedersehen mit ihren drei Schwestern lässt Risse spürbar werden. Unter den Geschenken findet Antonia ein Ahnengutachten. Ein Name darin lässt sie nicht los: Jeanne Beauvais, Tochter eines Seidenhändlers im Lyon des 17. Jahrhunderts, eine junge Hugenottin, die alles verlor außer ihrem Glauben und die in Berlin-Brandenburg ganz von vorne anfangen musste. Antonia folgt ihrer Spur nach Lyon. In den Gassen und dem Handelshaus, in dem Jeanne einst lebte, öffnet sich deren faszinierende Geschichte und berührt sie tiefer, als sie erwartet hätte – bis ein Schicksalsschlag sie zurückruft, ins Schwesternland.

Facettenreicher Generationenroman – von Bestseller-Autorin Katharina Fuchs


„Katharina Fuchs beschränkt sich nicht nur auf Familiengeschichten, sondern erzählt stets auch deutsche Geschichte mit großem Wissen sehr authentisch und sprachlich einfühlsam.“

Freie Presse über Vor hundert Sommern






Francisco Medina

Alles was wirklich zählt


Wie du der Star im Drehbuch deines Lebens wirst

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du die Regie übernehmen würdest? Francisco Medina, erfolgreicher Schauspieler, Mentor und Regisseur lädt dich ein, das Steuer deines Lebens in die Hand zu nehmen. Mit inspirierenden Anekdoten zeigt er, wie er mithilfe von Coaching- und Schauspieltechniken das Drehbuch seines Lebens schreibt – und zeigt dir, wie auch du die Herausforderungen deines Lebens spielerisch meistern kannst. Lass dich inspirieren, deine Rolle neu zu erfinden, die Hauptfigur deines Lebens zu werden und mit klarem Fokus, kraftvollem Mindset und neuer Freiheit dein eigenes Meisterwerk zu inszenieren.


Francisco Medina: Alles was wirklich zählt: Wie du der Star im Drehbuch deines Lebens wirst
Francisco Medina (Autor)

Alles was wirklich zählt

Wie du der Star im Drehbuch deines Lebens wirst
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du die Regie übernehmen würdest? Francisco Medina, erfolgreicher Schauspieler, Mentor und Regisseur lädt dich ein, das Steuer deines Lebens in die Hand zu nehmen. Mit inspirierenden Anekdoten zeigt er, wie er mithilfe von Coaching- und Schauspieltechniken das Drehbuch seines Lebens schreibt – und zeigt dir, wie auch du die Herausforderungen deines Lebens spielerisch meistern kannst. Lass dich inspirieren, deine Rolle neu zu erfinden, die Hauptfigur deines Lebens zu werden und mit klarem Fokus, kraftvollem Mindset und neuer Freiheit dein eigenes Meisterwerk zu inszenieren.





M. L. Stedman

Ein weites Leben


Roman - Wenn je ein Roman Zuflucht vor der Welt geboten hat, dann ist es dieses Buch!

Ein erzählerisches Meisterwerk.

Ein Lastwagen, drei Männer, ein Moment der Unachtsamkeit – von einer Sekunde auf die andere ist das Leben der MacBrides ein anderes. Einzig Sohn Matthew übersteht das Unglück mit schweren Beeinträchtigungen. Und doch findet er zielstrebig zurück nach Meredith Downs, zurück zu Mutter und Schwester, als das Schicksal ein zweites Mal zuschlägt. Und plötzlich steht nicht nur sein Leben auf dem Spiel, sondern seine Seele – und zwar auf eine Weise, die kaum jemand vorhersehen, geschweige denn hätte überleben können.

M.L. Stedman legt wie keine Zweite den Finger auf die ganz großen zwischenmenschlichen Konflikte – und macht aus ihnen eine überwältigende und heilsame Leseerfahrung.


M. L. Stedman: Ein weites Leben: Roman - Wenn je ein Roman Zuflucht vor der Welt geboten hat, dann ist es dieses Buch!
M. L. Stedman (Autor)

Ein weites Leben

Roman - Wenn je ein Roman Zuflucht vor der Welt geboten hat, dann ist es dieses Buch!
Ein erzählerisches Meisterwerk.

Ein Lastwagen, drei Männer, ein Moment der Unachtsamkeit – von einer Sekunde auf die andere ist das Leben der MacBrides ein anderes. Einzig Sohn Matthew übersteht das Unglück mit schweren Beeinträchtigungen. Und doch findet er zielstrebig zurück nach Meredith Downs, zurück zu Mutter und Schwester, als das Schicksal ein zweites Mal zuschlägt. Und plötzlich steht nicht nur sein Leben auf dem Spiel, sondern seine Seele – und zwar auf eine Weise, die kaum jemand vorhersehen, geschweige denn hätte überleben können.

M.L. Stedman legt wie keine Zweite den Finger auf die ganz großen zwischenmenschlichen Konflikte – und macht aus ihnen eine überwältigende und heilsame Leseerfahrung.





Julia Wolf

Du, hier


Stories »Ich will mit Julia Wolfs Figuren befreundet sein. Will mit ihnen lachen, weinen, die Augen verdrehen und die Fäuste heben!« Ruth-Maria Thomas

»Du weißt, was du nicht willst. Nur was du willst, ist dir entfallen.«

Stella, Judith, Wanda und die anderen Heldinnen in diesem Buch sind nicht mehr jung, aber auch noch nicht alt. Hineingewachsen in ihre Rollen als Freundinnen, Geliebte, erwachsene Töchter oder späte Mütter, stellen sie fest: Ihre Lebensentwürfe sind brüchig. Und so werden die Begegnung mit der besten Freundin aus Schultagen, die Prügelei mit einem Catcaller oder der Besuch im Haus der gerade verstorbenen Schwiegermutter zu Momenten, in denen sie vorgeprägte Wege verlassen.

Feinsinnig, humorvoll und mit entlarvender Ehrlichkeit erzählt Julia Wolf in ihrem ersten Band mit Stories von elf Frauen, die neue Formen von Lust und Wut entdecken.

»Bei jeder Geschichte das Gefühl: Oh, wow, die hier wird meine liebste. Diese Stories sind außergewöhnlich – abgründig und einfallsreich. Grandios!« Maria-Christina Piwowarski

»Ich will mit Julia Wolfs Figuren befreundet sein. Will mit ihnen lachen, weinen, die Augen verdrehen und die Fäuste heben!« Ruth-Maria Thomas


Julia Wolf: Du, hier: Stories | »Ich will mit Julia Wolfs Figuren befreundet sein. Will mit ihnen lachen, weinen, die Augen verdrehen und die Fäuste heben!« Ruth-Maria Thomas
Julia Wolf (Autor)

Du, hier

Stories »Ich will mit Julia Wolfs Figuren befreundet sein. Will mit ihnen lachen, weinen, die Augen verdrehen und die Fäuste heben!« Ruth-Maria Thomas
»Du weißt, was du nicht willst. Nur was du willst, ist dir entfallen.«

Stella, Judith, Wanda und die anderen Heldinnen in diesem Buch sind nicht mehr jung, aber auch noch nicht alt. Hineingewachsen in ihre Rollen als Freundinnen, Geliebte, erwachsene Töchter oder späte Mütter, stellen sie fest: Ihre Lebensentwürfe sind brüchig. Und so werden die Begegnung mit der besten Freundin aus Schultagen, die Prügelei mit einem Catcaller oder der Besuch im Haus der gerade verstorbenen Schwiegermutter zu Momenten, in denen sie vorgeprägte Wege verlassen.

Feinsinnig, humorvoll und mit entlarvender Ehrlichkeit erzählt Julia Wolf in ihrem ersten Band mit Stories von elf Frauen, die neue Formen von Lust und Wut entdecken.

»Bei jeder Geschichte das Gefühl: Oh, wow, die hier wird meine liebste. Diese Stories sind außergewöhnlich – abgründig und einfallsreich. Grandios!« Maria-Christina Piwowarski

»Ich will mit Julia Wolfs Figuren befreundet sein. Will mit ihnen lachen, weinen, die Augen verdrehen und die Fäuste heben!« Ruth-Maria Thomas





Petra Berghaus

Ich tröste dich


Ein Mitmachbuch für Eltern, Kinder und alle, die Trauer liebevoll begleiten wollen

Wie können wir Menschen in schweren Momenten begleiten, wenn uns selbst die Worte fehlen? Wie trösten wir, wenn wir innerlich sprachlos sind? Dieses Buch ist ein liebevoller Trostratgeber für Eltern, Pädagog:innen und alle, die selbst lernen möchten, mit Trauer umzugehen. Mit persönlicher Wärme, einfühlsamen Impulsen und berührenden Geschichten lädt Petra Berghaus dazu ein, Schmerz nicht zu vermeiden, sondern gemeinsam durch ihn hindurchzugehen. Immer mit dabei: Petras Trost-Tiger. Er ist ein liebevoller Begleiter, der Kinder spielerisch und achtsam durch viele Übungen führt.


Petra Berghaus: Ich tröste dich: Ein Mitmachbuch für Eltern, Kinder und alle, die Trauer liebevoll begleiten wollen
Petra Berghaus (Autor)

Ich tröste dich

Ein Mitmachbuch für Eltern, Kinder und alle, die Trauer liebevoll begleiten wollen
Wie können wir Menschen in schweren Momenten begleiten, wenn uns selbst die Worte fehlen? Wie trösten wir, wenn wir innerlich sprachlos sind? Dieses Buch ist ein liebevoller Trostratgeber für Eltern, Pädagog:innen und alle, die selbst lernen möchten, mit Trauer umzugehen. Mit persönlicher Wärme, einfühlsamen Impulsen und berührenden Geschichten lädt Petra Berghaus dazu ein, Schmerz nicht zu vermeiden, sondern gemeinsam durch ihn hindurchzugehen. Immer mit dabei: Petras Trost-Tiger. Er ist ein liebevoller Begleiter, der Kinder spielerisch und achtsam durch viele Übungen führt.





Jo Failer

Ich denk nicht dran


Ein Vermächtnis zu Lebzeiten »Beeindruckend, wie Jo Failer uns so emotional die Innensicht der Frühdemenz erlebbar macht.« Eckart von Hirschhausen

Was bleibt, wenn die Gedanken langsam verblassen?

›Ich denk nicht dran‹ ist keine medizinische Abhandlung, sondern ein poetisches, authentisches und unterhaltsames Sachbuch über ein Schicksal, das viele fürchten – aber kaum jemand so beschreibt. Ein Buch über das Leben mit Alzheimer, bevor alles verloren geht – und darüber, wie viel Lebensfreude trotz allem möglich ist.

»Beeindruckend, wie Jo Failer uns so emotional die Innensicht der Frühdemenz erlebbar macht. Ein wichtiges Buch zu einer Erkrankung, die uns alle angeht!« Eckart von Hirschhausen

Als Jo Failer mit 51 Jahren die Diagnose »Alzheimer Frühform« erhält, steht er noch mitten im Alltag: berufstätig, Vater von zwei kleinen Kindern, umgeben von vielen Freunden. Sein Buch ist der Versuch, die Krankheit sichtbar zu machen, solange er es noch kann. Nicht durch Statistiken, nicht durch Klischees – sondern durch echte, persönliche Momente.

»Die Diagnose von Jo ist eine, die ich niemandem wünsche. Den Umgang damit allerdings schon. Ich kenne Jo seit fast 20 Jahren. Dass er sich hinsetzt und nach dieser Diagnose ein Buch schreibt: typisch Jo. Glückwunsch Jo.« Joko Winterscheidt

In meinem Kopf ist nicht alles dunkel. Da geht noch was. Manchmal Disco, manchmal Flackerlicht, manchmal der letzte Rest von Glanz. Und diese flirrenden Gedanken bringen Geschichten mit. Und manchmal lassen sie Sätze da, die man behalten will.


Jo Failer: Ich denk nicht dran: Ein Vermächtnis zu Lebzeiten | »Beeindruckend, wie Jo Failer uns so emotional die Innensicht der Frühdemenz erlebbar macht.« Eckart von Hirschhausen
Jo Failer (Autor)

Ich denk nicht dran

Ein Vermächtnis zu Lebzeiten »Beeindruckend, wie Jo Failer uns so emotional die Innensicht der Frühdemenz erlebbar macht.« Eckart von Hirschhausen
Was bleibt, wenn die Gedanken langsam verblassen?

›Ich denk nicht dran‹ ist keine medizinische Abhandlung, sondern ein poetisches, authentisches und unterhaltsames Sachbuch über ein Schicksal, das viele fürchten – aber kaum jemand so beschreibt. Ein Buch über das Leben mit Alzheimer, bevor alles verloren geht – und darüber, wie viel Lebensfreude trotz allem möglich ist.

»Beeindruckend, wie Jo Failer uns so emotional die Innensicht der Frühdemenz erlebbar macht. Ein wichtiges Buch zu einer Erkrankung, die uns alle angeht!« Eckart von Hirschhausen

Als Jo Failer mit 51 Jahren die Diagnose »Alzheimer Frühform« erhält, steht er noch mitten im Alltag: berufstätig, Vater von zwei kleinen Kindern, umgeben von vielen Freunden. Sein Buch ist der Versuch, die Krankheit sichtbar zu machen, solange er es noch kann. Nicht durch Statistiken, nicht durch Klischees – sondern durch echte, persönliche Momente.

»Die Diagnose von Jo ist eine, die ich niemandem wünsche. Den Umgang damit allerdings schon. Ich kenne Jo seit fast 20 Jahren. Dass er sich hinsetzt und nach dieser Diagnose ein Buch schreibt: typisch Jo. Glückwunsch Jo.« Joko Winterscheidt

In meinem Kopf ist nicht alles dunkel. Da geht noch was. Manchmal Disco, manchmal Flackerlicht, manchmal der letzte Rest von Glanz. Und diese flirrenden Gedanken bringen Geschichten mit. Und manchmal lassen sie Sätze da, die man behalten will.





Annie Darling

Vintage-Kleiderträume in Primrose Hill


Roman - Ein romantischer und unterhaltsamer Roman über das Glück zweiter Chancen (Die Second-Chance-Reihe, Band 1)

Zweite Chancen geraten nie aus der Mode

Sophy Stevens dachte immer, dass sie mit dreißig ihr Leben im Griff haben würde. Stattdessen steht sie ohne Job und Freund da und schläft wieder auf dem Sofa ihrer Mutter. Da ihr Vater die letzten Jahre vor allem durch seine Abwesenheit glänzte, ist Sophy verwirrt, dass gerade er ihr einen Ausweg aus ihrer misslichen Lage anbietet: Sie kann in seinem Vintage-Kleidergeschäft im Londoner Stadtteil Primrose Hill arbeiten. Zögernd nimmt Sophy an und ist dem Zauber des ungewöhnlichen Ladens bald verfallen – jedes Stück hat seine eigene Geschichte; sei es das Hochzeitskleid aus den 1950ern oder die glitzernden Edelsteine des Juweliers Charles, der fast täglich bei Sophy vorbeischaut. Sophy geht darin auf, für ihre Kundinnen genau den Artikel zu finden, der sie glücklich macht. Doch kann sie auch ihr eigenes Glück finden?

Der Vintage Dress Shop im Londoner Stadtteil Primrose Hill ist eine Fundgrube für wunderschöne, gebrauchte Kleidungsstücke, die nur darauf warten, eine zweite Chance zu bekommen und wieder geliebt zu werden…

Herzerwärmend, lustig, romantisch – die perfekte Lektüre für Fans von Holly Hepburn und Jenny Colgan.

Band 2 "Glück zum Anfassen" erscheint im Frühjahr 2026.


Annie Darling: Vintage-Kleiderträume in Primrose Hill: Roman - Ein romantischer und unterhaltsamer Roman über das Glück zweiter Chancen (Die Second-Chance-Reihe, Band 1)
Annie Darling (Autor)

Vintage-Kleiderträume in Primrose Hill

Roman - Ein romantischer und unterhaltsamer Roman über das Glück zweiter Chancen (Die Second-Chance-Reihe, Band 1)
Zweite Chancen geraten nie aus der Mode

Sophy Stevens dachte immer, dass sie mit dreißig ihr Leben im Griff haben würde. Stattdessen steht sie ohne Job und Freund da und schläft wieder auf dem Sofa ihrer Mutter. Da ihr Vater die letzten Jahre vor allem durch seine Abwesenheit glänzte, ist Sophy verwirrt, dass gerade er ihr einen Ausweg aus ihrer misslichen Lage anbietet: Sie kann in seinem Vintage-Kleidergeschäft im Londoner Stadtteil Primrose Hill arbeiten. Zögernd nimmt Sophy an und ist dem Zauber des ungewöhnlichen Ladens bald verfallen – jedes Stück hat seine eigene Geschichte; sei es das Hochzeitskleid aus den 1950ern oder die glitzernden Edelsteine des Juweliers Charles, der fast täglich bei Sophy vorbeischaut. Sophy geht darin auf, für ihre Kundinnen genau den Artikel zu finden, der sie glücklich macht. Doch kann sie auch ihr eigenes Glück finden?

Der Vintage Dress Shop im Londoner Stadtteil Primrose Hill ist eine Fundgrube für wunderschöne, gebrauchte Kleidungsstücke, die nur darauf warten, eine zweite Chance zu bekommen und wieder geliebt zu werden…

Herzerwärmend, lustig, romantisch – die perfekte Lektüre für Fans von Holly Hepburn und Jenny Colgan.

Band 2 "Glück zum Anfassen" erscheint im Frühjahr 2026.





Nadia Narain und Katia Narain Phillips

Everyday Glimmers


Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken

Tschüss Trigger, hallo Glimmer: das Praxisbuch für Glücksmomente im Alltag

Jeder kennt Trigger – aber ist es nicht seltsam, dass wir alle mit dem Alarmteil unseres Nervensystems vertrauter sind als mit dem Teil, der uns beruhigt? Ein Glimmer ist ein winziger Moment der Freude und Verbundenheit, der unserem Nervensystem signalisiert, dass wir uns sicher fühlen. Die Muskeln entspannen sich, der Kiefer lockert sich, die Atmung wird tiefer und langsamer. Studien haben gezeigt, dass kleine tägliche Glimmers uns nachhaltigeres Glück bringen als vermeintlich große und lebensverändernde Ereignisse.

So stärkst du mit kleinen Momenten des Glücks dein Nervensystem

In einer von Stress und Reizen geprägten Welt bietet Everyday Glimmers dir eine Anleitung, wie du genau diese Momente kreieren und entspannter leben kannst. Die Kraft der Glimmer beruhigt dein Nervensystem, sodass du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit verbringen kannst. Die beiden Expertinnen Nadia Narain und Katja Narain Philips zeigen dir viele praktische Elemente und Reflexionsteile, um dir den Weg zu einem zufriedeneren Leben zu weisen. Dieser Ratgeber ist ein mutmachender Leitfaden für alle, die ihre Trigger endlich ziehen lassen und ihre Glimmer einladen möchten.


Nadia Narain und Katia Narain Phillips: Everyday Glimmers: Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken
Nadia Narain und Katia Narain Phillips (Autor)

Everyday Glimmers

Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken
Tschüss Trigger, hallo Glimmer: das Praxisbuch für Glücksmomente im Alltag

Jeder kennt Trigger – aber ist es nicht seltsam, dass wir alle mit dem Alarmteil unseres Nervensystems vertrauter sind als mit dem Teil, der uns beruhigt? Ein Glimmer ist ein winziger Moment der Freude und Verbundenheit, der unserem Nervensystem signalisiert, dass wir uns sicher fühlen. Die Muskeln entspannen sich, der Kiefer lockert sich, die Atmung wird tiefer und langsamer. Studien haben gezeigt, dass kleine tägliche Glimmers uns nachhaltigeres Glück bringen als vermeintlich große und lebensverändernde Ereignisse.

So stärkst du mit kleinen Momenten des Glücks dein Nervensystem

In einer von Stress und Reizen geprägten Welt bietet Everyday Glimmers dir eine Anleitung, wie du genau diese Momente kreieren und entspannter leben kannst. Die Kraft der Glimmer beruhigt dein Nervensystem, sodass du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit verbringen kannst. Die beiden Expertinnen Nadia Narain und Katja Narain Philips zeigen dir viele praktische Elemente und Reflexionsteile, um dir den Weg zu einem zufriedeneren Leben zu weisen. Dieser Ratgeber ist ein mutmachender Leitfaden für alle, die ihre Trigger endlich ziehen lassen und ihre Glimmer einladen möchten.





Alex George

The Mind Manual


In 4 Schritten zu mentaler Stärke: Dein Toolkit für mehr Klarheit und Lebensfreude

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie geht man am besten mit Stress und Ängsten um? Und welche Hilfestellungen gibt es, um mit belastenden Situationen richtig umzugehen? Nicht erst, aber spätestens seit der Corona-Pandemie wissen wir: Unsere mentale Gesundheit ist mindestens genauso wichtig wie die körperliche und beide beeinflussen sich gegenseitig. Genau wie körperliche Fitness lässt sich mentale Stärke trainieren. Keiner weiß das so gut wie Dr. Alex George. In diesem Buch teilt der Bestsellerautor wertvolle Einsichten und Techniken, die uns dabei helfen, mentale Stärke zu trainieren und Resilienz für herausfordernde Zeiten aufzubauen.


Alex George: The Mind Manual: In 4 Schritten zu mentaler Stärke: Dein Toolkit für mehr Klarheit und Lebensfreude
Alex George (Autor)

The Mind Manual

In 4 Schritten zu mentaler Stärke: Dein Toolkit für mehr Klarheit und Lebensfreude
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie geht man am besten mit Stress und Ängsten um? Und welche Hilfestellungen gibt es, um mit belastenden Situationen richtig umzugehen? Nicht erst, aber spätestens seit der Corona-Pandemie wissen wir: Unsere mentale Gesundheit ist mindestens genauso wichtig wie die körperliche und beide beeinflussen sich gegenseitig. Genau wie körperliche Fitness lässt sich mentale Stärke trainieren. Keiner weiß das so gut wie Dr. Alex George. In diesem Buch teilt der Bestsellerautor wertvolle Einsichten und Techniken, die uns dabei helfen, mentale Stärke zu trainieren und Resilienz für herausfordernde Zeiten aufzubauen.





Madeleine Becker

Gekommen, um zu bleiben


Unser Haus im Wald – Von Hühnern, Hürden und dem Zauber eines Neuanfangs - Mit vielen persönlichen Natur- und Tierfotos von der beliebten Influencerin frau_freudig

Von überraschungseierlegenden Hühnern, pensionierten Kühen und einer wilden Wald-WG

Madeleine Becker hat den Schritt gewagt: Gemeinsam mit Freund Lukas und zahlreichen borstigen, gefiederten und befellten Tierfreund*innen zieht sie in das Haus im Wald – einen alten Bauernhof in der Steiermark, den es erst einmal zu renovieren gilt. Klar, dass dabei nicht immer alles reibungslos läuft, vor allem aber findet die »Wald-WG« heraus, was es wirklich zum Glücklichsein braucht. Eine von der Abendsonne in goldenes Licht getauchte Obstwiese zum Beispiel, Krähen, die die Hühner vor Bussarden retten, einen Kater, der am liebsten im Gewächshaus schläft, und jede Menge Tomaten.

In der idyllischen Landschaft im Süden Österreichs kann Madeleine sich auf das Wesentliche besinnen: Wie kann ich Menschen- und Tierwohl bestmöglich vereinen? Was kann ich als einzelne Person im Kleinen für die Umwelt tun? Mit welchen Menschen möchte ich mich umgeben? Und nicht zuletzt die alles entscheidende Frage: Welches Leben möchte ich leben?

Mit zahlreichen persönlichen Natur- und Tierfotos von der Autorin.


Madeleine Becker: Gekommen, um zu bleiben: Unser Haus im Wald – Von Hühnern, Hürden und dem Zauber eines Neuanfangs - Mit vielen persönlichen Natur- und Tierfotos von der beliebten Influencerin frau_freudig
Madeleine Becker (Autor)

Gekommen, um zu bleiben

Unser Haus im Wald – Von Hühnern, Hürden und dem Zauber eines Neuanfangs - Mit vielen persönlichen Natur- und Tierfotos von der beliebten Influencerin frau_freudig
Von überraschungseierlegenden Hühnern, pensionierten Kühen und einer wilden Wald-WG

Madeleine Becker hat den Schritt gewagt: Gemeinsam mit Freund Lukas und zahlreichen borstigen, gefiederten und befellten Tierfreund*innen zieht sie in das Haus im Wald – einen alten Bauernhof in der Steiermark, den es erst einmal zu renovieren gilt. Klar, dass dabei nicht immer alles reibungslos läuft, vor allem aber findet die »Wald-WG« heraus, was es wirklich zum Glücklichsein braucht. Eine von der Abendsonne in goldenes Licht getauchte Obstwiese zum Beispiel, Krähen, die die Hühner vor Bussarden retten, einen Kater, der am liebsten im Gewächshaus schläft, und jede Menge Tomaten.

In der idyllischen Landschaft im Süden Österreichs kann Madeleine sich auf das Wesentliche besinnen: Wie kann ich Menschen- und Tierwohl bestmöglich vereinen? Was kann ich als einzelne Person im Kleinen für die Umwelt tun? Mit welchen Menschen möchte ich mich umgeben? Und nicht zuletzt die alles entscheidende Frage: Welches Leben möchte ich leben?

Mit zahlreichen persönlichen Natur- und Tierfotos von der Autorin.





Dr. med. Marlene Heckl

Bauchgefühl


So triffst du die beste Entscheidung für deine Gesundheit

Immer mehr Menschen fühlen sich im heutigen Gesundheitssystem verloren. Zwischen Dr. Google, KI, Apparatemedizin, Fachchinesisch und Zeitdruck fehlt oft das, was gute Medizin einmal ausmachte: Menschlichkeit, Vertrauen, Gespräch. Dr. Marlene Heckl geht diesem Vertrauensverlust auf den Grund und bietet Orientierung: Woran erkennt man eine gute Untersuchung? Welche Fragen sollte man stellen? Wann ist weniger mehr? Und wie lernt man wieder, dem eigenen Körper zu trauen?

Bauchgefühl zeigt auf, wie moderne Medizin funktioniert, wo ihre Grenzen liegen, wie Statistiken uns täuschen können und warum einzelne Laborwerte selten die Wahrheit erzählen. Es verbindet medizinisches Fachwissen mit berührenden Beispielen aus der ärztlichen Praxis, erklärt Entscheidungen anhand psychologischer Modelle und plädiert für eine Medizin mit Herz. Statt plakativer Lösungen gibt es Orientierungshilfen, Reflexionsfragen und echte Aufklärung. Geschrieben von einer Ärztin, die lieber zuhört als belehrt, und die weiß: Gute Medizin beginnt mit Vertrauen, nicht immer mit der nächsten Untersuchung.

„Bauchgefühl ist eine Einladung, deine Rolle in der Medizin neu zu entdecken und dich wieder auf dein inneres Gespür zu besinnen. Ich nehme dich mit durch Geschichten aus meinem ärztlichen Alltag, erkläre Zusammenhänge verständlich und gebe dir Werkzeuge in die Hand, mit denen du deine Gesundheit aktiv mitgestalten kannst.“ Dr. med. Marlene Heckl


Dr. med. Marlene Heckl: Bauchgefühl: So triffst du die beste Entscheidung für deine Gesundheit
Dr. med. Marlene Heckl (Autor)

Bauchgefühl

So triffst du die beste Entscheidung für deine Gesundheit
Immer mehr Menschen fühlen sich im heutigen Gesundheitssystem verloren. Zwischen Dr. Google, KI, Apparatemedizin, Fachchinesisch und Zeitdruck fehlt oft das, was gute Medizin einmal ausmachte: Menschlichkeit, Vertrauen, Gespräch. Dr. Marlene Heckl geht diesem Vertrauensverlust auf den Grund und bietet Orientierung: Woran erkennt man eine gute Untersuchung? Welche Fragen sollte man stellen? Wann ist weniger mehr? Und wie lernt man wieder, dem eigenen Körper zu trauen?

Bauchgefühl zeigt auf, wie moderne Medizin funktioniert, wo ihre Grenzen liegen, wie Statistiken uns täuschen können und warum einzelne Laborwerte selten die Wahrheit erzählen. Es verbindet medizinisches Fachwissen mit berührenden Beispielen aus der ärztlichen Praxis, erklärt Entscheidungen anhand psychologischer Modelle und plädiert für eine Medizin mit Herz. Statt plakativer Lösungen gibt es Orientierungshilfen, Reflexionsfragen und echte Aufklärung. Geschrieben von einer Ärztin, die lieber zuhört als belehrt, und die weiß: Gute Medizin beginnt mit Vertrauen, nicht immer mit der nächsten Untersuchung.

„Bauchgefühl ist eine Einladung, deine Rolle in der Medizin neu zu entdecken und dich wieder auf dein inneres Gespür zu besinnen. Ich nehme dich mit durch Geschichten aus meinem ärztlichen Alltag, erkläre Zusammenhänge verständlich und gebe dir Werkzeuge in die Hand, mit denen du deine Gesundheit aktiv mitgestalten kannst.“ Dr. med. Marlene Heckl





Marga Berck

Sommer in Lesmona


Eine wahre Geschichte, die tief berührt - mit einem neuen Nachwort von Nicole Seifert

1894: Die 18-jährige Marga wird für die Sommermonate auf das Landgut Lesmona zu ihrem Onkel geschickt. Dort genießt die behütete Kaufmannstochter nicht nur ungewohnte Freiheiten, sondern erlebt auch die erste große Liebe: mit ihrem Cousin Percy, zu Gast aus England. Die beiden verbringen zusammen einen unvergesslichen Sommer. Ihre neu entdeckten Gefühle kann Marga nur mit ihrer engsten Vertrauten Bertha teilen, der sie in Briefen ihr Herz ausschüttet. Denn Percy ist jung und mittellos, Margas Eltern haben indes hohe Erwartungen an eine standesgemäße Ehe für ihre Tochter. Marga erfährt höchstes Glück und tiefsten Schmerz in ganz kurzer Zeit. Und muss Entscheidungen treffen, die nicht nur ihr Leben prägen werden.

Die Mädchenbriefe von Marga Berck, jahrzehntelang in einer Kiste verwahrt, wurden von der Autorin erst in hohem Alter veröffentlicht. Der daraus entstandene Briefroman begeistert seit Jahrzehnten zahllose Leser:innen immer wieder neu. In den 1980ern mit Katja Riemann verfilmt, liest sich das Buch noch heute so lebensnah und ergreifend wie damals.

Mit einem neuen Nachwort von Nicole Seifert (Autorin von Frauen Literatur: Abgewertet, Vergessen, Wiederentdeckt und «Einige Herren sagten etwas dazu»: Die Autorinnen der Gruppe 47)


Marga Berck: Sommer in Lesmona: Eine wahre Geschichte, die tief berührt - mit einem neuen Nachwort von Nicole Seifert
Marga Berck (Autor)

Sommer in Lesmona

Eine wahre Geschichte, die tief berührt - mit einem neuen Nachwort von Nicole Seifert
1894: Die 18-jährige Marga wird für die Sommermonate auf das Landgut Lesmona zu ihrem Onkel geschickt. Dort genießt die behütete Kaufmannstochter nicht nur ungewohnte Freiheiten, sondern erlebt auch die erste große Liebe: mit ihrem Cousin Percy, zu Gast aus England. Die beiden verbringen zusammen einen unvergesslichen Sommer. Ihre neu entdeckten Gefühle kann Marga nur mit ihrer engsten Vertrauten Bertha teilen, der sie in Briefen ihr Herz ausschüttet. Denn Percy ist jung und mittellos, Margas Eltern haben indes hohe Erwartungen an eine standesgemäße Ehe für ihre Tochter. Marga erfährt höchstes Glück und tiefsten Schmerz in ganz kurzer Zeit. Und muss Entscheidungen treffen, die nicht nur ihr Leben prägen werden.

Die Mädchenbriefe von Marga Berck, jahrzehntelang in einer Kiste verwahrt, wurden von der Autorin erst in hohem Alter veröffentlicht. Der daraus entstandene Briefroman begeistert seit Jahrzehnten zahllose Leser:innen immer wieder neu. In den 1980ern mit Katja Riemann verfilmt, liest sich das Buch noch heute so lebensnah und ergreifend wie damals.

Mit einem neuen Nachwort von Nicole Seifert (Autorin von Frauen Literatur: Abgewertet, Vergessen, Wiederentdeckt und «Einige Herren sagten etwas dazu»: Die Autorinnen der Gruppe 47)





350 Origami-Block Japanische Motive


350 Falt-Papiere (14 x14 cm, 80 g/m²), in 25 Designs, davon 50 Papiere mit Metallic-Folie, 20 Seiten Origami-Grundkurs, Softcover (Origami Blöcke / Faltblätter)


: 350 Origami-Block Japanische Motive: 350 Falt-Papiere (14 x14 cm, 80 g/m²), in 25 Designs, davon 50 Papiere mit Metallic-Folie, 20 Seiten Origami-Grundkurs, Softcover (Origami Blöcke / Faltblätter)
(Autor)

350 Origami-Block Japanische Motive

350 Falt-Papiere (14 x14 cm, 80 g/m²), in 25 Designs, davon 50 Papiere mit Metallic-Folie, 20 Seiten Origami-Grundkurs, Softcover (Origami Blöcke / Faltblätter)




Manuela Inusa

Leuchtturmtänze


Roman - Herzzerreißend, gefühlvoll und mutmachend - von der SPIEGEL-Bestsellerautorin Manuela Inusa (Coastlines, Band 3)

Auf den Outer Banks will Nora ihr Trauma verarbeiten – und Trost und Heilung finden

Nora ist Tänzerin in Chicago. Sie und ihr Mann Christopher freuen sich auf die Geburt ihres ersten Kindes. Doch es gibt Komplikationen, die das Baby nicht überlebt, und Nora wird von einer allumfassenden Trauer überwältigt. Als die Ärzte ihr mitteilen, dass sie nie wieder schwanger werden kann und Christopher sie daraufhin verlässt, fällt sie in ein tiefes Loch, aus dem sie lange Zeit nicht mehr herausfindet. Erst ein Ortswechsel in das idyllische Städtchen Avon auf den Outer Banks schenkt Nora ein wenig Hoffnung. Sie findet Trost im Tanzen und bei Gesprächen mit ihrer älteren Vermieterin Rose. Schafft Nora es bei den wilden Pferden und dem Leuchtturm, der sie magisch anzuziehen scheint, dem Leben doch noch zu vertrauen?


Manuela Inusa: Leuchtturmtänze: Roman - Herzzerreißend, gefühlvoll und mutmachend - von der SPIEGEL-Bestsellerautorin Manuela Inusa (Coastlines, Band 3)
Manuela Inusa (Autor)

Leuchtturmtänze

Roman - Herzzerreißend, gefühlvoll und mutmachend - von der SPIEGEL-Bestsellerautorin Manuela Inusa (Coastlines, Band 3)
Auf den Outer Banks will Nora ihr Trauma verarbeiten – und Trost und Heilung finden

Nora ist Tänzerin in Chicago. Sie und ihr Mann Christopher freuen sich auf die Geburt ihres ersten Kindes. Doch es gibt Komplikationen, die das Baby nicht überlebt, und Nora wird von einer allumfassenden Trauer überwältigt. Als die Ärzte ihr mitteilen, dass sie nie wieder schwanger werden kann und Christopher sie daraufhin verlässt, fällt sie in ein tiefes Loch, aus dem sie lange Zeit nicht mehr herausfindet. Erst ein Ortswechsel in das idyllische Städtchen Avon auf den Outer Banks schenkt Nora ein wenig Hoffnung. Sie findet Trost im Tanzen und bei Gesprächen mit ihrer älteren Vermieterin Rose. Schafft Nora es bei den wilden Pferden und dem Leuchtturm, der sie magisch anzuziehen scheint, dem Leben doch noch zu vertrauen?





Stéphane Stahl

Wunderschön


Warum wir dem Bann des Äußeren nicht entkommen. Sachbuch mit fundierten Einblicken in die Mechanismen von Attraktivität, Selbstbild und gesellschaftlichen Schönheitsidealen

Schönheit verstehen – jenseits von Mythen und Schönheitskult

Schönheitsideale prägen unser Denken, unsere Beziehungen und unser Selbstbild. In seinem Buch zeigt PD Dr. Stéphane Stahl, warum Schönheit mehr ist als eine Geschmacksfrage. Mithilfe von Erkenntnissen aus der Evolutionsbiologie, Attraktivitätsforschung und Psychologie beschreibt er, wie digitale Schönheitsfilter und -Effekte der Beauty-Industrie unsere biologisch verankerten Vorlieben ansprechen, aber nicht erschaffen.

Was macht einen Menschen schön? Wissenschaftliche Einsichten in Anziehungskraft und körperliche Attraktivität

Grenzen der Body Positivity: Warum der Begriff der „Selbstoptimierung“ oft in die Irre führt und Patienten meist nach Normalität statt nach einem unerreichbaren Ideal streben

Schönheitsideale im Wandel: Sex-Appeal aus historischer und kultureller Perspektive

Schön, schlank und perfekt? Die Bedeutung von Gesundheit und Durchschnitt in der Attraktivitätsbewertung

Ein gesellschaftskritisches Sachbuch über die Psychologie der Schönheit, die Dynamiken der Beauty-Welt und unser Verhältnis zum eigenen Aussehen

Die wissenschaftlichen Grundlagen von Schönheit und Anziehungskraft

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Attraktivität auf klar erkennbaren Mustern beruht. Symmetrie, Gesundheit, Durchschnittlichkeit und soziale Prägungen sind entscheidend dafür, was wir als anziehend wahrnehmen. Entgegen der gängigen Meinung streben viele Menschen dabei nicht nach elitärer Selbstoptimierung, sondern nach der Korrektur objektivierbarer Makel und dem Erreichen von Unauffälligkeit. PD Dr. Stéphane Stahl verdeutlicht, wie diese Mechanismen ineinandergreifen und warum sie unser Urteil über uns selbst und andere oft stärker lenken, als uns bewusst ist.


Stéphane Stahl: Wunderschön: Warum wir dem Bann des Äußeren nicht entkommen. Sachbuch mit fundierten Einblicken in die Mechanismen von Attraktivität, Selbstbild und gesellschaftlichen Schönheitsidealen
Stéphane Stahl (Autor)

Wunderschön

Warum wir dem Bann des Äußeren nicht entkommen. Sachbuch mit fundierten Einblicken in die Mechanismen von Attraktivität, Selbstbild und gesellschaftlichen Schönheitsidealen
Schönheit verstehen – jenseits von Mythen und Schönheitskult

Schönheitsideale prägen unser Denken, unsere Beziehungen und unser Selbstbild. In seinem Buch zeigt PD Dr. Stéphane Stahl, warum Schönheit mehr ist als eine Geschmacksfrage. Mithilfe von Erkenntnissen aus der Evolutionsbiologie, Attraktivitätsforschung und Psychologie beschreibt er, wie digitale Schönheitsfilter und -Effekte der Beauty-Industrie unsere biologisch verankerten Vorlieben ansprechen, aber nicht erschaffen.

Was macht einen Menschen schön? Wissenschaftliche Einsichten in Anziehungskraft und körperliche Attraktivität

Grenzen der Body Positivity: Warum der Begriff der „Selbstoptimierung“ oft in die Irre führt und Patienten meist nach Normalität statt nach einem unerreichbaren Ideal streben

Schönheitsideale im Wandel: Sex-Appeal aus historischer und kultureller Perspektive

Schön, schlank und perfekt? Die Bedeutung von Gesundheit und Durchschnitt in der Attraktivitätsbewertung

Ein gesellschaftskritisches Sachbuch über die Psychologie der Schönheit, die Dynamiken der Beauty-Welt und unser Verhältnis zum eigenen Aussehen

Die wissenschaftlichen Grundlagen von Schönheit und Anziehungskraft

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Attraktivität auf klar erkennbaren Mustern beruht. Symmetrie, Gesundheit, Durchschnittlichkeit und soziale Prägungen sind entscheidend dafür, was wir als anziehend wahrnehmen. Entgegen der gängigen Meinung streben viele Menschen dabei nicht nach elitärer Selbstoptimierung, sondern nach der Korrektur objektivierbarer Makel und dem Erreichen von Unauffälligkeit. PD Dr. Stéphane Stahl verdeutlicht, wie diese Mechanismen ineinandergreifen und warum sie unser Urteil über uns selbst und andere oft stärker lenken, als uns bewusst ist.





Andreas Winkelmann

Moorland. Die Zwillinge


Thriller

Zwei vermisste Mädchen. Eine unerbittliche Moorlandschaft. Und eine Gemeinde, in der jeder etwas zu verbergen hat.

Band 1 der Thriller-Reihe Moorland von Nummer-1-SPIEGEL-Bestseller-Autor Andreas Winkelmann mit exklusivem Farbschnitt in der ersten Auflage.

Dichte Nebelschwaden hängen über der Marsch, als die 18-jährigen Zwillinge Nike und Jana von einem ihrer Ausflüge ins Moor nicht zurückkehren. Die Suche durch die eiskalte, unwegsame Landschaft bleibt erfolglos, nur eine Kamera deutet auf das Verschwinden der Mädchen hin. Als plötzlich verstörende Bilder von Jana auf ihrem TikTok-Kanal auftauchen, beginnt Kommissarin Malia Gold unter Hochdruck zu ermitteln. Mit jedem Schritt sinkt sie tiefer in den Sumpf aus Lügen und Geheimnissen, die die verschworene Gemeinde zusammenhalten. Doch um die beiden Schwestern zu finden, würde Malia alles tun – sogar sich ihrer eigenen dunklen Vergangenheit stellen …

Nach seinem PsychothrillerIhr werdet sie nicht finden kehrt Erfolgsautor Andreas Winkelmann mit einem weiteren Pageturner erster Güte zurück. So atmosphärisch, dass man den nasskalten Nebel auf der Haut spüren kann!


Andreas Winkelmann: Moorland. Die Zwillinge: Thriller
Andreas Winkelmann (Autor)

Moorland. Die Zwillinge

Thriller
Zwei vermisste Mädchen. Eine unerbittliche Moorlandschaft. Und eine Gemeinde, in der jeder etwas zu verbergen hat.

Band 1 der Thriller-Reihe Moorland von Nummer-1-SPIEGEL-Bestseller-Autor Andreas Winkelmann mit exklusivem Farbschnitt in der ersten Auflage.

Dichte Nebelschwaden hängen über der Marsch, als die 18-jährigen Zwillinge Nike und Jana von einem ihrer Ausflüge ins Moor nicht zurückkehren. Die Suche durch die eiskalte, unwegsame Landschaft bleibt erfolglos, nur eine Kamera deutet auf das Verschwinden der Mädchen hin. Als plötzlich verstörende Bilder von Jana auf ihrem TikTok-Kanal auftauchen, beginnt Kommissarin Malia Gold unter Hochdruck zu ermitteln. Mit jedem Schritt sinkt sie tiefer in den Sumpf aus Lügen und Geheimnissen, die die verschworene Gemeinde zusammenhalten. Doch um die beiden Schwestern zu finden, würde Malia alles tun – sogar sich ihrer eigenen dunklen Vergangenheit stellen …

Nach seinem PsychothrillerIhr werdet sie nicht finden kehrt Erfolgsautor Andreas Winkelmann mit einem weiteren Pageturner erster Güte zurück. So atmosphärisch, dass man den nasskalten Nebel auf der Haut spüren kann!





Roman Dr. med. Szeliga

Expedition Freude


Auf der Suche nach der schönsten Emotion der Welt

Sie macht das Leben leichter, die Beziehungen wärmer, den Kopf klarer, das Herz weiter. Und doch, wir übergehen sie ständig. Nicht, weil sie verschwunden ist, sondern weil wir verlernt haben, sie zu fühlen. In seinem neuen Buch begibt sich Roman Szeliga auf eine sehr reale und doch ziemlich verrückte Reise: Er weist den Weg zu dem vielleicht schönsten Gefühl, das wir Menschen haben können – die Freude! Dieses Buch ist eine humorvoll-ernsthafte Expedition durch Geschichten, Interviews, Denkanstöße und Alltagsbeobachtungen. Denn eines steht fest: Freude ist kein Luxus. Sie ist überlebenswichtig.


Roman Dr. med. Szeliga: Expedition Freude: Auf der Suche nach der schönsten Emotion der Welt
Roman Dr. med. Szeliga (Autor)

Expedition Freude

Auf der Suche nach der schönsten Emotion der Welt
Sie macht das Leben leichter, die Beziehungen wärmer, den Kopf klarer, das Herz weiter. Und doch, wir übergehen sie ständig. Nicht, weil sie verschwunden ist, sondern weil wir verlernt haben, sie zu fühlen. In seinem neuen Buch begibt sich Roman Szeliga auf eine sehr reale und doch ziemlich verrückte Reise: Er weist den Weg zu dem vielleicht schönsten Gefühl, das wir Menschen haben können – die Freude! Dieses Buch ist eine humorvoll-ernsthafte Expedition durch Geschichten, Interviews, Denkanstöße und Alltagsbeobachtungen. Denn eines steht fest: Freude ist kein Luxus. Sie ist überlebenswichtig.





Joanna Croston

Höher als der Himmel


Heldinnen der Berge

Höher als der Himmel - Heldinnen der Berge zeigt die beeindruckenden Leistungen von Frauen im Bergsport – von Pionierinnen bis zu modernen Athletinnen. Neben inspirierenden Porträts bietet das Buch spannende Einblicke in die Geschichte und Zukunft des Bergsteigens. Hochwertig gestaltet, mit eindrucksvollen Bildern und fundierten Texten, ist es mehr als eine Sammlung von Biografien: ein besonderes, reich bebildertes Werk für alle, die sich für Abenteuer, Natur und Bergsport begeistern.


Joanna Croston: Höher als der Himmel: Heldinnen der Berge
Joanna Croston (Autor)

Höher als der Himmel

Heldinnen der Berge
Höher als der Himmel - Heldinnen der Berge zeigt die beeindruckenden Leistungen von Frauen im Bergsport – von Pionierinnen bis zu modernen Athletinnen. Neben inspirierenden Porträts bietet das Buch spannende Einblicke in die Geschichte und Zukunft des Bergsteigens. Hochwertig gestaltet, mit eindrucksvollen Bildern und fundierten Texten, ist es mehr als eine Sammlung von Biografien: ein besonderes, reich bebildertes Werk für alle, die sich für Abenteuer, Natur und Bergsport begeistern.





Die wunderbare Kreativbox Malen nach Zahlen - Urlaubsträume


Ausmalbuch (32 S.), Mini-Staffelei, 3 Leinwände, 10 Acrylmarker


: Die wunderbare Kreativbox Malen nach Zahlen - Urlaubsträume: Ausmalbuch (32 S.), Mini-Staffelei, 3 Leinwände, 10 Acrylmarker
(Autor)

Die wunderbare Kreativbox Malen nach Zahlen - Urlaubsträume

Ausmalbuch (32 S.), Mini-Staffelei, 3 Leinwände, 10 Acrylmarker




Rachel Schneider

Metal Slinger – Dunkle Verheißung


Mit farbig gestaltetem Buchschnitt – nur in limitierter Erstauflage der gedruckten Ausgabe. Roman (Die Fire & Metal-Reihe, Band 1)

Mit farbig gestaltetem Buchschnitt und schön gestalteter Charcater Card – nur in limitierter Erstauflage der gedruckten Ausgabe (Lieferung je nach Verfügbarkeit)

Es sollte der schönste Tag ihres Lebens werden, als die junge Wächterin Brynn zum ersten Mal mit ihrer Kohorte den Markt auf dem Festland besuchen darf. Denn seit die verfeindeten Kenta die Alaha aufs offene Meer verbannten, dürfen diese den Markt nur selten besuchen, um den brüchigen Frieden zu wahren. Als Brynn sich mit dem geheimnisvollen Kenta-Soldaten Acker anlegt, ahnt sie nicht, dass sie ebendiesen Frieden aufs Spiel gesetzt hat. Die Ereignisse überschlagen sich und Brynn und ihre Freunde müssen fliehen. Was Brynn ebenfalls nicht ahnt: Acker verfolgt sie über den Ozean bis nach Alaha. Und plötzlich steht alles, woran Brynn je geglaubt hat, auf dem Spiel – ihre Welt, ihre Vergangenheit und ihr Herz …

Ein mitreißendes Romantasy-Abenteuer mit einem Plottwist, der dir den Atem rauben wird!

Enthaltene Tropes: Fated (Soul-)Mates, Forced Proximity, Secret Identity, Who did this to you, Enemies to Lovers

Spice-Level: 2 von 5


Rachel Schneider: Metal Slinger – Dunkle Verheißung: Mit farbig gestaltetem Buchschnitt – nur in limitierter Erstauflage der gedruckten Ausgabe. Roman (Die Fire & Metal-Reihe, Band 1)
Rachel Schneider (Autor)

Metal Slinger – Dunkle Verheißung

Mit farbig gestaltetem Buchschnitt – nur in limitierter Erstauflage der gedruckten Ausgabe. Roman (Die Fire & Metal-Reihe, Band 1)
Mit farbig gestaltetem Buchschnitt und schön gestalteter Charcater Card – nur in limitierter Erstauflage der gedruckten Ausgabe (Lieferung je nach Verfügbarkeit)

Es sollte der schönste Tag ihres Lebens werden, als die junge Wächterin Brynn zum ersten Mal mit ihrer Kohorte den Markt auf dem Festland besuchen darf. Denn seit die verfeindeten Kenta die Alaha aufs offene Meer verbannten, dürfen diese den Markt nur selten besuchen, um den brüchigen Frieden zu wahren. Als Brynn sich mit dem geheimnisvollen Kenta-Soldaten Acker anlegt, ahnt sie nicht, dass sie ebendiesen Frieden aufs Spiel gesetzt hat. Die Ereignisse überschlagen sich und Brynn und ihre Freunde müssen fliehen. Was Brynn ebenfalls nicht ahnt: Acker verfolgt sie über den Ozean bis nach Alaha. Und plötzlich steht alles, woran Brynn je geglaubt hat, auf dem Spiel – ihre Welt, ihre Vergangenheit und ihr Herz …

Ein mitreißendes Romantasy-Abenteuer mit einem Plottwist, der dir den Atem rauben wird!

Enthaltene Tropes: Fated (Soul-)Mates, Forced Proximity, Secret Identity, Who did this to you, Enemies to Lovers

Spice-Level: 2 von 5





Martin H. Lorenz

Alles Kartoffel


Das Kochbuch

Kaum ein Lebensmittel ist so vielseitig wie die Kartoffel: Traditionsgemüse, Kulturgut und Trendprodukt zugleich. Alles Kartoffel zeigt, warum sie seit Jahrhunderten die Küchen weltweit prägt – und bringt ihre ganze Vielfalt auf den Teller: von knusprigen Rösti, Gnocchi und Tortilla bis zu kreativen Bowls, raffinierten Hauptgerichten und überraschenden Desserts. 70 Rezepte renommierter Köchinnen und Köche zeigen, wie vielfältig die Knolle sein kann. Ergänzt durch fundiertes Wissen zu Herkunft, Sorten, Anbau und Nährstoffkunde, liefert das Buch sowohl Inspiration als auch handfestes Know-how. Stimmungsvolle Bilder, praktischen Tipps und spannende Hintergründe machen dieses Werk zum unverzichtbaren Standardwerk für alle, die die Kartoffel lieben oder neu entdecken möchten.


Martin H. Lorenz: Alles Kartoffel: Das Kochbuch
Martin H. Lorenz (Autor)

Alles Kartoffel

Das Kochbuch
Kaum ein Lebensmittel ist so vielseitig wie die Kartoffel: Traditionsgemüse, Kulturgut und Trendprodukt zugleich. Alles Kartoffel zeigt, warum sie seit Jahrhunderten die Küchen weltweit prägt – und bringt ihre ganze Vielfalt auf den Teller: von knusprigen Rösti, Gnocchi und Tortilla bis zu kreativen Bowls, raffinierten Hauptgerichten und überraschenden Desserts. 70 Rezepte renommierter Köchinnen und Köche zeigen, wie vielfältig die Knolle sein kann. Ergänzt durch fundiertes Wissen zu Herkunft, Sorten, Anbau und Nährstoffkunde, liefert das Buch sowohl Inspiration als auch handfestes Know-how. Stimmungsvolle Bilder, praktischen Tipps und spannende Hintergründe machen dieses Werk zum unverzichtbaren Standardwerk für alle, die die Kartoffel lieben oder neu entdecken möchten.





Irene Captijn

Summer Serenade Lenormand - 38 Lenormand-Karten und Booklet (DE)


Das Summer Serenade Lenormand der Bestseller-Künstlerin Irene Captijn verzaubert durch die wunderschönen, kräftigen und warmen Farben. Sommerstimmung auf jeder Karte vermittelt uns die Leichtigkeit und das Glück der heißen Jahreszeit und lassen uns die Herausforderungen des Alltags besser meistern. Das Deck enthält 36 Karten plus jeweils eine zusätzliche Damen- und Herr-Karte. Im Booklet werden ausführlich die Geschichte und die Bedeutungen der Lenormandkarten beschrieben. Inhalt: 36+2 Karten und 72-seitiges Booklet in Faltschachtel


Irene Captijn: Summer Serenade Lenormand - 38 Lenormand-Karten und Booklet (DE)
Irene Captijn (Autor)

Summer Serenade Lenormand - 38 Lenormand-Karten und Booklet (DE)

Das Summer Serenade Lenormand der Bestseller-Künstlerin Irene Captijn verzaubert durch die wunderschönen, kräftigen und warmen Farben. Sommerstimmung auf jeder Karte vermittelt uns die Leichtigkeit und das Glück der heißen Jahreszeit und lassen uns die Herausforderungen des Alltags besser meistern. Das Deck enthält 36 Karten plus jeweils eine zusätzliche Damen- und Herr-Karte. Im Booklet werden ausführlich die Geschichte und die Bedeutungen der Lenormandkarten beschrieben. Inhalt: 36+2 Karten und 72-seitiges Booklet in Faltschachtel





Ulrich Merkl

Total Strangers


Autismus in der Popkultur: Medien, Mythen, Menschen

Seit »Rain Man« 1988 in die Kinos kam, ist Autismus ein popkulturelles Phänomen in Romanen, Filmen und Serien. Figuren wie Sherlock Holmes, Mister Spock, Temperance Brennan oder Sheldon Cooper zeigen Eigenschaften, die an Autismus erinnern – oft faszinierend, manchmal klischeehaft. Ulrich Merkl, selbst Autist und Autor des Erfolgsbuches »Die unglaubliche Welt genialer Menschen mit Autismus«, spürt in seinem neuen Werk der Darstellung von Autist:innen in der Popkultur nach. Mit fundiertem Wissen, Humor und Einfühlungsvermögen analysiert er 300 Romane, Spielfilme und Serien von Klassikern wie »Der Fremde« (1942) bis zu modernen Formaten wie »The Good Doctor«. Dabei geht er den entscheidenden Fragen nach: Wie prägen diese Figuren unser Bild von Autismus? Fördern sie Verständnis – oder verfestigen sie Vorurteile? Und wie empfinden Menschen im Autismus-Spektrum selbst diese Darstellungen? Ein kluges, spannendes und unterhaltsames Buch über Mythos und Wirklichkeit – und über die Kunst, das Anderssein zu verstehen.


Ulrich Merkl: Total Strangers: Autismus in der Popkultur: Medien, Mythen, Menschen
Ulrich Merkl (Autor)

Total Strangers

Autismus in der Popkultur: Medien, Mythen, Menschen
Seit »Rain Man« 1988 in die Kinos kam, ist Autismus ein popkulturelles Phänomen in Romanen, Filmen und Serien. Figuren wie Sherlock Holmes, Mister Spock, Temperance Brennan oder Sheldon Cooper zeigen Eigenschaften, die an Autismus erinnern – oft faszinierend, manchmal klischeehaft. Ulrich Merkl, selbst Autist und Autor des Erfolgsbuches »Die unglaubliche Welt genialer Menschen mit Autismus«, spürt in seinem neuen Werk der Darstellung von Autist:innen in der Popkultur nach. Mit fundiertem Wissen, Humor und Einfühlungsvermögen analysiert er 300 Romane, Spielfilme und Serien von Klassikern wie »Der Fremde« (1942) bis zu modernen Formaten wie »The Good Doctor«. Dabei geht er den entscheidenden Fragen nach: Wie prägen diese Figuren unser Bild von Autismus? Fördern sie Verständnis – oder verfestigen sie Vorurteile? Und wie empfinden Menschen im Autismus-Spektrum selbst diese Darstellungen? Ein kluges, spannendes und unterhaltsames Buch über Mythos und Wirklichkeit – und über die Kunst, das Anderssein zu verstehen.





Anna Janssen

Sensitive Soul Workbook - Wie psychologische Astrologie dir deinen Seelenweg zeigt


Fühlst du dich manchmal zu sensibel für diese Welt? Dieses Workbook begleitet dich auf einer heilsamen Reise zu dir selbst. Du lernst, deine Gefühle besser zu verstehen, alte Verletzungen zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Schritt für Schritt entschlüsselst du dein Geburtshoroskop und erkennst, wie Kindheitserfahrungen, Familienmuster und unterdrückte Emotionen dein Verhalten prägen. Mit kreativen Übungen aus Kunsttherapie und Traumaarbeit kommst du in tiefen Kontakt mit deiner Seele – ganz ohne astrologische Vorkenntnisse. Anna Janssen führt dich liebevoll durch diesen Prozess und hilft dir, deine Lebensfreude und dein inneres Strahlen neu zu entdecken. Mit Lesebändchen, Kapitalband, Silberfolie


Anna Janssen: Sensitive Soul Workbook - Wie psychologische Astrologie dir deinen Seelenweg zeigt
Anna Janssen (Autor)

Sensitive Soul Workbook - Wie psychologische Astrologie dir deinen Seelenweg zeigt

Fühlst du dich manchmal zu sensibel für diese Welt? Dieses Workbook begleitet dich auf einer heilsamen Reise zu dir selbst. Du lernst, deine Gefühle besser zu verstehen, alte Verletzungen zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Schritt für Schritt entschlüsselst du dein Geburtshoroskop und erkennst, wie Kindheitserfahrungen, Familienmuster und unterdrückte Emotionen dein Verhalten prägen. Mit kreativen Übungen aus Kunsttherapie und Traumaarbeit kommst du in tiefen Kontakt mit deiner Seele – ganz ohne astrologische Vorkenntnisse. Anna Janssen führt dich liebevoll durch diesen Prozess und hilft dir, deine Lebensfreude und dein inneres Strahlen neu zu entdecken. Mit Lesebändchen, Kapitalband, Silberfolie





Jessica Lenz

Die Wende beginnt in Dir - Ahnenarbeit, Epigenetik u. spirituelle Transformation


In jedem von uns wirken die Geschichten unserer Vorfahren – als Kraft, als Wunde, als Ruf nach Heilung. Dieses Buch verbindet die Weisheit spiritueller Ahnenarbeit mit den Erkenntnissen der modernen Epigenetik und zeigt, wie tief unsere Zellen mit der Vergangenheit verwoben sind. Jessica Lenz nimmt dich mit auf eine Reise zu deinen Wurzeln – und zu dir selbst. Mit berührenden Übungen, Yoga-Asanas, Körperritualen und liebevollen Impulsen öffnet sie Räume für Transformation, Selbstermächtigung und Heilung. Du lernst, wie du alte Muster erkennst, kollektive Traumata verwandelst und die verborgenen Gaben deiner Ahnen aktivierst. Dieses Buch ist ein Schlüssel zu deiner inneren Schatzkammer. Es lädt dich ein, deine Geschichte neu zu schreiben – für dich, für deine Familie und für die Generationen, die nach dir kommen. Moderne Ahnenarbeit ist mehr als Erinnerung – sie ist gelebte Freiheit. Mit Metallicfolie, Lesebändchen, Kapitalband, Hardcover


Jessica Lenz: Die Wende beginnt in Dir - Ahnenarbeit, Epigenetik u. spirituelle Transformation
Jessica Lenz (Autor)

Die Wende beginnt in Dir - Ahnenarbeit, Epigenetik u. spirituelle Transformation

In jedem von uns wirken die Geschichten unserer Vorfahren – als Kraft, als Wunde, als Ruf nach Heilung. Dieses Buch verbindet die Weisheit spiritueller Ahnenarbeit mit den Erkenntnissen der modernen Epigenetik und zeigt, wie tief unsere Zellen mit der Vergangenheit verwoben sind. Jessica Lenz nimmt dich mit auf eine Reise zu deinen Wurzeln – und zu dir selbst. Mit berührenden Übungen, Yoga-Asanas, Körperritualen und liebevollen Impulsen öffnet sie Räume für Transformation, Selbstermächtigung und Heilung. Du lernst, wie du alte Muster erkennst, kollektive Traumata verwandelst und die verborgenen Gaben deiner Ahnen aktivierst. Dieses Buch ist ein Schlüssel zu deiner inneren Schatzkammer. Es lädt dich ein, deine Geschichte neu zu schreiben – für dich, für deine Familie und für die Generationen, die nach dir kommen. Moderne Ahnenarbeit ist mehr als Erinnerung – sie ist gelebte Freiheit. Mit Metallicfolie, Lesebändchen, Kapitalband, Hardcover





Gabriella Engelmann

Die Bücherfrauen von Listland. Der Duft des Strandhafers


Roman Wohlfühlroman trifft auf bewegende Familiengeschichte SPIEGEL-Bestsellerautorin

Starke Frauen, dramatische Schicksale und ein packendes Familiengeheimnis: der Abschluss der SPIEGEL-Bestseller-Dilogie Die Bücherfrauen von Listland

Vor Jahrzehnten verschwand Fenja Lorenzens ältere Schwester spurlos. Jetzt wird sie endlich erfahren, was damals wirklich geschah.

Es ist Spätsommer, als Journalistin Anna März nach Sylt zurückkehrt, um der 85-jährigen Fenja Lorenzen bei der Suche nach ihrer Schwester Martje zu helfen. Denn nach einer Sturmnacht im Jahr 1958 verliert sich jede Spur von ihr. Anna ahnt nicht, dass Martje sich damals in den charismatischen Strandpiraten Hark verliebt hatte und sich nach einem Schiffsunglück auf die Insel Amrum retten konnte. Fenja dagegen scheint mehr über Martjes Verschwinden zu wissen, als sie bereit ist zuzugeben. Je tiefer Anna gräbt, desto klarer wird, wie kompliziert das Verhältnis der Schwestern gewesen sein muss, die sich als Kinder abgöttisch liebten, bevor das Schicksal sie auseinanderriss. Und da ist auch noch Eric, für den Annas Herz nach wie vor schlägt …

Eine Reise nach Sylt, Amrum, Föhr … Dieser fesselnde Wohlfühlroman lässt einen beim Lesen den Sand unter den Füßen spüren!

Feelgood meets Familiensaga: Nach Band 1, Die Bücherfrauen von Listland. Der Gesang der Seeschwalben, der Platz 7 der SPIEGEL-Bestsellerliste belegte, folgt hiermit die mitreißende Fortsetzung und der Abschluss von Gabriella Engelmanns bewegender Sylt-Dilogie.

Entdecken Sie auch die »Büchernest-Serie« von Gabriella Engelmann, die ebenfalls auf Sylt spielt:

Inselzauber

Inselsommer

Wintersonnenglanz

Strandkorbträume

Inselsommerstürme (Kurzroman)

Inselsehnsucht


Gabriella Engelmann: Die Bücherfrauen von Listland. Der Duft des Strandhafers: Roman | Wohlfühlroman trifft auf bewegende Familiengeschichte | SPIEGEL-Bestsellerautorin
Gabriella Engelmann (Autor)

Die Bücherfrauen von Listland. Der Duft des Strandhafers

Roman Wohlfühlroman trifft auf bewegende Familiengeschichte SPIEGEL-Bestsellerautorin
Starke Frauen, dramatische Schicksale und ein packendes Familiengeheimnis: der Abschluss der SPIEGEL-Bestseller-Dilogie Die Bücherfrauen von Listland

Vor Jahrzehnten verschwand Fenja Lorenzens ältere Schwester spurlos. Jetzt wird sie endlich erfahren, was damals wirklich geschah.

Es ist Spätsommer, als Journalistin Anna März nach Sylt zurückkehrt, um der 85-jährigen Fenja Lorenzen bei der Suche nach ihrer Schwester Martje zu helfen. Denn nach einer Sturmnacht im Jahr 1958 verliert sich jede Spur von ihr. Anna ahnt nicht, dass Martje sich damals in den charismatischen Strandpiraten Hark verliebt hatte und sich nach einem Schiffsunglück auf die Insel Amrum retten konnte. Fenja dagegen scheint mehr über Martjes Verschwinden zu wissen, als sie bereit ist zuzugeben. Je tiefer Anna gräbt, desto klarer wird, wie kompliziert das Verhältnis der Schwestern gewesen sein muss, die sich als Kinder abgöttisch liebten, bevor das Schicksal sie auseinanderriss. Und da ist auch noch Eric, für den Annas Herz nach wie vor schlägt …

Eine Reise nach Sylt, Amrum, Föhr … Dieser fesselnde Wohlfühlroman lässt einen beim Lesen den Sand unter den Füßen spüren!

Feelgood meets Familiensaga: Nach Band 1, Die Bücherfrauen von Listland. Der Gesang der Seeschwalben, der Platz 7 der SPIEGEL-Bestsellerliste belegte, folgt hiermit die mitreißende Fortsetzung und der Abschluss von Gabriella Engelmanns bewegender Sylt-Dilogie.

Entdecken Sie auch die »Büchernest-Serie« von Gabriella Engelmann, die ebenfalls auf Sylt spielt:

Inselzauber

Inselsommer

Wintersonnenglanz

Strandkorbträume

Inselsommerstürme (Kurzroman)

Inselsehnsucht





Susa Bartel

Und das Glück duftet nach Wolken und Meer


Roman

Ein tragisches Familiengeheimnis, eine zauberhafte Wildblumen-Parfümerie und eine zarte neue Liebe in Irland

»Und das Glück duftet nach Wolken und Meer« ist ein Frauenroman zum Eintauchen und Träumen: Lass dich in die behagliche Kleinstadt Old Quay an Irlands wunderschöner Atlantik-Küste entführen.

Viele Jahre ist es her, dass die 33-jährige Kayla zuletzt in ihrer Heimat Irland war: Zu groß ist der Schmerz, den sie dort zurückgelassen hat. Denn ihre Mutter verschwand ohne ein Wort, als Kayla noch ein Kind war. Jetzt zwingt sie der plötzliche Tod ihres Vaters, ins beschauliche Old Quay zurückzukehren. Dort trifft sie nicht nur ihre geliebte Gran und ihre Sandkastenfreundin Maeve wieder, sondern auch ihren Bruder Logan, mit dem sie seit einem schlimmen Streit kaum gesprochen hat. Während langer Spaziergänge am Meer kehren endlich auch die schönen Erinnerungen zu Kayla zurück. Und sie begegnet dem jungen Witwer Nathan, der die zauberhafte Perfumery Wildflowers betreibt. Dann entdeckt Kayla etwas, das die Vergangenheit in neuem Licht erscheinen lässt …

Atmosphärischer Wohlfühl-Roman mit absolutem Sehnsuchtssetting

Irlands grüne Hügel, Meeresrauschen und der Duft der Wildblumen: Susa Bartel verzaubert mit einem wunderschönen Feel-Good-Roman um Selbstfindung, Liebe und ein Familiengeheimnis. Perfekter Schmökerstoff für Leser*innen von Meike Werkmeister, Gabriella Engelmann oder Soraya Lane.


Susa Bartel: Und das Glück duftet nach Wolken und Meer: Roman
Susa Bartel (Autor)

Und das Glück duftet nach Wolken und Meer

Roman
Ein tragisches Familiengeheimnis, eine zauberhafte Wildblumen-Parfümerie und eine zarte neue Liebe in Irland

»Und das Glück duftet nach Wolken und Meer« ist ein Frauenroman zum Eintauchen und Träumen: Lass dich in die behagliche Kleinstadt Old Quay an Irlands wunderschöner Atlantik-Küste entführen.

Viele Jahre ist es her, dass die 33-jährige Kayla zuletzt in ihrer Heimat Irland war: Zu groß ist der Schmerz, den sie dort zurückgelassen hat. Denn ihre Mutter verschwand ohne ein Wort, als Kayla noch ein Kind war. Jetzt zwingt sie der plötzliche Tod ihres Vaters, ins beschauliche Old Quay zurückzukehren. Dort trifft sie nicht nur ihre geliebte Gran und ihre Sandkastenfreundin Maeve wieder, sondern auch ihren Bruder Logan, mit dem sie seit einem schlimmen Streit kaum gesprochen hat. Während langer Spaziergänge am Meer kehren endlich auch die schönen Erinnerungen zu Kayla zurück. Und sie begegnet dem jungen Witwer Nathan, der die zauberhafte Perfumery Wildflowers betreibt. Dann entdeckt Kayla etwas, das die Vergangenheit in neuem Licht erscheinen lässt …

Atmosphärischer Wohlfühl-Roman mit absolutem Sehnsuchtssetting

Irlands grüne Hügel, Meeresrauschen und der Duft der Wildblumen: Susa Bartel verzaubert mit einem wunderschönen Feel-Good-Roman um Selbstfindung, Liebe und ein Familiengeheimnis. Perfekter Schmökerstoff für Leser*innen von Meike Werkmeister, Gabriella Engelmann oder Soraya Lane.





Naomi Williams

Station 9


Eine Patientin ohne Gedächtnis. Ist sie Opfer, Zeugin oder Mörderin? - Psychothriller - »Ein Psychothriller der Extraklasse mit einer mörderischen Wendung. Umwerfend!« (Claire Douglas)

Als die Psychologin Emma Best eine Patientin mit Amnesie behandelt, wird sie in ein bitterböses Spiel verwickelt …

Blutüberströmt wird Laura Winters mitten in London auf der Straße gefunden. Schnell stellt sich heraus, dass das Blut nicht ihres ist – und dass Laura keinerlei Erinnerung daran hat, was passiert ist. Die Trauma-Expertin Emma Best wird mit dem mysteriösen Fall beauftragt. Laura erzählt freimütig von ihrem wunderbaren Freund, der in ihrer Darstellung allerdings zu gut erscheint, um wahr zu sein. Überhaupt fragt sich Emma, ob Laura nicht ein dunkles Geheimnis verbirgt. Je mehr Laura ins Detail geht, desto beunruhigter ist Emma. Denn der Mann, den ihre Patientin als ihren Freund beschreibt, hat eine unheimliche Ähnlichkeit mit Emmas Ehemann. Als dieser von einer Geschäftsreise nicht zurückkehrt, hat Emma einen grauenvollen Verdacht: Hat Laura ihren Mann ermordet?


Naomi Williams: Station 9: Eine Patientin ohne Gedächtnis. Ist sie Opfer, Zeugin oder Mörderin? - Psychothriller - »Ein Psychothriller der Extraklasse mit einer mörderischen Wendung. Umwerfend!« (Claire Douglas)
Naomi Williams (Autor)

Station 9

Eine Patientin ohne Gedächtnis. Ist sie Opfer, Zeugin oder Mörderin? - Psychothriller - »Ein Psychothriller der Extraklasse mit einer mörderischen Wendung. Umwerfend!« (Claire Douglas)
Als die Psychologin Emma Best eine Patientin mit Amnesie behandelt, wird sie in ein bitterböses Spiel verwickelt …

Blutüberströmt wird Laura Winters mitten in London auf der Straße gefunden. Schnell stellt sich heraus, dass das Blut nicht ihres ist – und dass Laura keinerlei Erinnerung daran hat, was passiert ist. Die Trauma-Expertin Emma Best wird mit dem mysteriösen Fall beauftragt. Laura erzählt freimütig von ihrem wunderbaren Freund, der in ihrer Darstellung allerdings zu gut erscheint, um wahr zu sein. Überhaupt fragt sich Emma, ob Laura nicht ein dunkles Geheimnis verbirgt. Je mehr Laura ins Detail geht, desto beunruhigter ist Emma. Denn der Mann, den ihre Patientin als ihren Freund beschreibt, hat eine unheimliche Ähnlichkeit mit Emmas Ehemann. Als dieser von einer Geschäftsreise nicht zurückkehrt, hat Emma einen grauenvollen Verdacht: Hat Laura ihren Mann ermordet?





Dr. Jean-Luc Lehners

Der Anfang von Raum und Zeit


Wie alles aus dem Nichts entstehen konnte Der Kosmologe und Weltraumforscher erklärt den Ursprung des Universums

Wie Relativitätstheorie, Quantentheorie, Stringtheorie und Co. unsere Welt erklären

Seit wir denken können, machen wir uns Gedanken über den Ursprung unserer Welt. Wie ist unser Universum entstanden? Was kam eigentlich vor dem Urknall? Wie können wir Raum und Zeit verstehen? Warum haben wir immer noch kein außerirdisches Leben gefunden? Dr. Jean-Luc Lehners, einer der führenden Forscher im Bereich der Kosmologie, zeigt in seinem Sachbuch, wie viel wir schon über unser Universum und dessen Entstehung wissen. Er erklärt verständlich und konzise, wie die großen Theorien von Einstein, Hawking und Co. zusammenhängen und was sich aus ihnen ableiten lässt. Er erzählt von mysteriösen Sternen, gewaltigen Galaxien und rätselhafter Dunkler Energie - und versteht es wie kaum ein anderer, die Mysterien des Universums mit aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufzulösen.


Dr. Jean-Luc Lehners: Der Anfang von Raum und Zeit: Wie alles aus dem Nichts entstehen konnte | Der Kosmologe und Weltraumforscher erklärt den Ursprung des Universums
Dr. Jean-Luc Lehners (Autor)

Der Anfang von Raum und Zeit

Wie alles aus dem Nichts entstehen konnte Der Kosmologe und Weltraumforscher erklärt den Ursprung des Universums
Wie Relativitätstheorie, Quantentheorie, Stringtheorie und Co. unsere Welt erklären

Seit wir denken können, machen wir uns Gedanken über den Ursprung unserer Welt. Wie ist unser Universum entstanden? Was kam eigentlich vor dem Urknall? Wie können wir Raum und Zeit verstehen? Warum haben wir immer noch kein außerirdisches Leben gefunden? Dr. Jean-Luc Lehners, einer der führenden Forscher im Bereich der Kosmologie, zeigt in seinem Sachbuch, wie viel wir schon über unser Universum und dessen Entstehung wissen. Er erklärt verständlich und konzise, wie die großen Theorien von Einstein, Hawking und Co. zusammenhängen und was sich aus ihnen ableiten lässt. Er erzählt von mysteriösen Sternen, gewaltigen Galaxien und rätselhafter Dunkler Energie - und versteht es wie kaum ein anderer, die Mysterien des Universums mit aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufzulösen.





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