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Macht Schnäppchen jagen glücklich?

Shoppen gehen tun wir doch alle gerne. Und wer dabei noch richtig Geld sparen kann, da er richtig tolle Angebote mit großen Rabatten abstauben konnte, der fühlt sich automatisch glücklich und beschwingt. Dieses Phänomen ist eigentlich gar kein Phänomen, sondern ganz normal und wissenschaftlich leicht erklärt. Vor allem wer sich gerade in einer schwierigen Zeit befindet, wie zum Beispiel jemand, der gerade eine Trennung durchmacht, der versucht durch das Shopping aus diesem tiefen Loch hervorzuspringen und Glück statt Depressionen zu spüren.

Besonders Schnäppchen machen glücklich

Das Einkaufen an sich ist schon ein Erlebnis, aber was passiert erst, wenn ein besonders günstiges Schnäppchen ergattert wird? Vor allem in Zeiten des beliebten Online Shoppens findet man viele solcher tollen Angebote. Meistens befinden wir uns auf der Suche nach ganz speziellen Dingen, wie zum Beispiel Sportartikel.

Diese sind zwar in der Regel sehr robust und langlebig, dennoch erfreuen wir uns an neuen Sachen und peppen unseren Kleiderschrank gern immer wieder etwas auf. Und es ist doch so einfach, sich auf der Couch zu Hause ganz gemütlich die neuste Sportbekleidung anzuschauen. So ist shoppen ganz stressfrei möglich und oft bekommen wir bei solchen Online Aktionen besonders große Rabatte, die so in den Outlets gar nicht angeboten werden können.

Frau glücklich lachen schauspielerin modell thisismyurl/pixabay 1

Bild: Schnäppchen jagen macht uns nachweislich glücklich, wenn auch nicht langanhaltend

Glückgefühl kommt woher

Wissenschaftlich gesehen ist es ganz offensichtlich was in unseren Körpern beim Shoppen passiert. Beim Kaufentschluss bekommt unser Gehirn einen ganz besonderen Neurotransmitter freigesetzt – Dopamin. Dieses schlägt quasi ein wie ein Blitz und erhellt unsere Laune schlagartig. Dieses Dopamin, wie bereits erwähnt, ist ein Neurotransmitter unseres zentralen Nervensystems. Besser bekannt ist uns das Adrenalin. Dopamin ist sozusagen die Vorstufe zum Adrenalin.

Dopamin gilt als das Glückshormon überhaupt und wird immer dann freigesetzt, wenn wir etwas Gutes wie eine Belohnung erhalten, bzw. sogar auch wenn wir sie noch gar nicht erhalten haben, sondern uns darauf freuen. Es muss aber gar nicht unbedingt etwas Materielles sein, was wir entweder bekommen und oder uns selber gönnen. Auch wird Dopamin freigesetzt, wenn wir uns zum Beispiel etwas ganz Besonderes getraut haben, wovor wir im Vornherein eher Angst hatten. Dies kann zum Beispiel das Ausprobieren einer neuen Sportart sein wie Klettern in schwindelerregenden Höhen. Erst werden wir von Ungewissheit und Sorgen übermannt, aber wenn man sich dann traut und die Herausforderung meistert, dann verspüren wir pure Freude.

Kurzes Glück

Wie bereits weiter oben erwähnt, wird das Glückshormon Dopamin blitzartig freigesetzt und erfüllt uns sofort mit Glückgefühlen. Leider hält dies nicht allzu lange an und so kann es passieren, dass wir in unserer Vorfreude evtl. Dinge gekauft haben, die wir eigentlich gar nicht brauchen. So verfällt man dann sehr schnell wieder in eine Art Traurigkeit und ärgert sich über das herausgeworfene Geld. Viel mehr Sinn macht es daher, sich ein wenig mehr Gedanken zu machen, was man denn shoppen möchte.

Schnäppchen kaufen macht vor allem dann Sinn, wenn wir uns an den Dingen langfristig erfreuen können. Ein gutes Beispiel ist hier zum Beispiel eine gute funktionelle Sportjacke, die wir bei vielen sportlichen Aktivitäten immer und immer wieder einsetzen können. So verspüren wie immer wieder beim Nutzen dieser Jacke, wenn auch in leicht abgeschwächter Form, das Glücksgefühl, dass wir keim Kauf verspürt hatten.

Geschenke machen macht auch glücklich

Nicht nur das sich selber beschenken macht glücklich. Auch das Beschenken von geliebten Personen verleiht gleich doppeltes Glück. Man verspürt Freude, wenn man sieht, dass sich die beschenkte Person über unsere Aufmerksamkeit freut und somit versetzt man Andere ins Glückshoch. Besonders langanhaltend und wiederkehrend sind hier die Glückshormone, wenn man „Zeit“ verschenkt. In Form von gemeinsamen Aktivitäten, die man dann plant und gemeinsam erlebt. So verspürt man Freude beim Verschenken, bei der Vorfreude bei der Planung der gemeinsamen Zeit, bei der eigentlichen Aktivität und beim anschließenden Erinnern an die gemeinsam verbrachte Zeit. Solche Geschenke sind viel nachhaltiger als irgendwelche materiellen Werte.

Man sollte sich von diesem berauschendem Gefühlt nicht benebeln lassen. Es ist nur ein kurz auftretender Effekt und kann keine tiefen sitzenden Probleme lösen. Aber dennoch, Shoppen macht Spaß und dies sollte im gewissen Maß ausgelebt werden. Ob online oder in den Läden um die Ecke, auch mit der besten Freundin kann Shoppen gehen ein richtiges Erlebnis werden.

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