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Wie nimmst du deine Hochsensibilität wahr?

Du hast das Gefühl ein Gespür für Ereignisse, Zusammenhänge und Menschen zu haben, die Andere in der Form nicht wahrnehmen, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass eine Hochsensibilität vorliegt.

Wie du dir Klarheit verschaffen kannst, beschreibe ich dir jetzt:

Viele Psychologen erklären, dass 20 % der Bevölkerung auf diesem Planeten hochsensibel sind, ausgelöst durch Erbgut, Traumatisierungen und Veranlagungen. Ich halte alles für möglich und für mich ist jeder Mensch hochsensibel.

Viele Menschen assoziieren Hochsensibilität mit etwas Negativen, wie:

dünnhäutig,
empfindsam,
feinbesaitet,
verletzbar,
verletzlich,
zart besaitet,
überempfindlich…usw.

Deshalb bauen Menschen eine Mauer um ihr Herz und halten ihre Sensibilität verborgen. Was sehr Schade ist! Denn die Hochsensibilität ist das Gute und das Einzigartige in uns. Sie ist unser Unique Sellling Point / das Alleinstellungsmerkmal, unsere Einzigartigkeit. Der Schlüssel zum Weltfrieden und Umweltschutz.

Ok, jetzt ist aber Schluss mit der Lobrede auf die Hochsensibilität. Wir analysieren nun, durch welchen Kanal du deine Hochsensibilität wahrnimmst, damit du wieder einen kleinen Schritt auf deine Einzigartigkeit zu gehen kannst.

Wie nimmst du deine Hochsensibilität wahr?

Es gibt 3 Kanäle - Körper, Geist und Seele

Der Körper - Die sensorische Aufnahme

Wir haben 5 Möglichkeiten die Hochsensibilität körperlich wahrzunehmen:

Riechen
Schmecken
Hören
Tasten / Haut
Sehen

Woran spürst du, dass du in einem diesen Bereichen hochsensibel bist?

Die meisten Menschen erkennen ihre Hochsensibilität tatsächlich an einer Überempfindlichkeit. Bist du Beispielsweise stark geräusch- oder geruchsempfindlich? Siehst du Dinge, die andere nicht sehen? Reagierst du stark über deine Haut (Allergien, Schuppenflechte, bekommst leicht blaue Flecke, errötest schnell)?

Am Ende des Blogs kannst du dir einen Test downloaden, um detaillierter darauf einzugehen.

Ich bin stark über das Gehör und über meinen Sehsinn. Ich höre und sehe Emotionen anderer und empfinde sie auch. Allerdings wird die Empathie, das Mitgefühl über den Kanal der Seele wahrgenommen, somit zeigt sich, dass du deine Hochsensibilität über verschiedene Kanäle gleichzeitig aufnehmen kannst. Das macht jeden von uns Einzigartig, ist aber auch der Grund, warum wir uns manchmal überfordert fühlen.

Woran spürst du, dass du in einem diesen Bereichen hochsensibel bist?

Machen wir weiter:

Der Geist - kognitive Wahrnehmung

Um dir die kognitive Wahrnehmung leicht verständlich zu machen, sage ich nur einen Namen

Sherlock Holmes - Der Meister der kognitiven Wahrnehmung!

Analytisches und lösungsorientiertes Denken
Starker Drang zur Wahrheitsfindung
Zusammenhänge verstehen
Perfektionsansprüche
Erkennen von Gefahren

Also, wenn du auf Krimis, Rätsel (Sudoku), Sinn- und Wahrheitsfindung stehst und schneller denkst, wie du reden kannst, dann ist die Wahrscheinlichkeit einer Hochsensibilität sehr hoch.

Mehr dazu im Test.

Sherlock Holmes - Der Meister der kognitiven Wahrnehmung!

Die Seele - Das Fühlen

Woran erkennst du nun, dass du eine hochsensible Seele hast:

Starke Intuition
Spiritualität interessiert dich
Erdverbundenheit - Natur, Tiere
Erkennen der Schönheit & des Dramas
Du nimmst Emotionen von anderen oder Stimmungen im Raum wahr
Mediale Fähigkeiten (Hellsichtigkeit, Vorahnungen)

Viele Hochsensible leiden unter dem Weltschmerz. Was du tun kannst, um deine Leiden zu mildern, lese hier:

Eine positive Fähigkeit der fühlenden Hochsensibilität ist die Musik. Sie entspannt und heilt uns.

Wie gesagt, du nimmst meist deine Hochsensibilität über mehrere Kanäle gleichzeitig auf.

Deshalb empfehle ich dir meinen HS - Test zu machen, um dir Klarheit zu verschaffen, welche Kanäle bei dir aktiv sind.

HS - Test Link: https://coachmila.de

Ich hoffe ich konnte dir eine kleinen Einblick in die Wahrnehmungsarten der Hochsensibilität geben? Schreibe mir gerne ein Feedback:

https://coachmila.de/schreib-mir/

Mila Charles: Über mich

Hochsensibilität ist eine Stärke

Mein Name ist Mila Charles, ich bin Coach, hochsensibel und Admin vom Club der hochsensiblen Visionäre.

https://www.facebook.com/groups/clubderhochsensiblenvisionaere

Das Thema Hochsensibilität begleitet mich mein ganzes Leben. Bewußt wahrgenommen, habe ich sie erst, durch eine Lebenskrise. Der Schmerz bringt unsere Stärken ans Licht. Wenn du noch mehr zum Thema Hochsensibilität und über mich erfahren möchtest, dann schau im Club vorbei.

Es ist kostenfrei und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Über 3700 Mitglieder warten gespannt auf dich.
Bis bald
Deine Mila
www.coachmila.de

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