Meine Reise ins Unterbewusstsein / Me, myself and the big Queen

Für mich hat die Reise in die Tiefen meines Seins schon früh eine Faszination ausgeübt. Es hat mich im Gegensatz zu vielen Menschen in meiner Umgebung nie in ferne Länder, sondern mit geschlossenen Augen auf meinen Lieblingssessel oder in die Natur gezogen. Was ich in meinem Inneren vorfand, gleicht einer endlosen Reise durch die Menschheitsgeschichte. Ein Fundus schier unendlicher Erlebnisse. Es haben sich Welten, Abgründe, Seelenleben, Potenziale eröffnet, die ich so nie für möglich gehalten hätte.

Was mir auf der Reise begegnet, bin ich selber in Reinheit. In Wahrheit. In meiner Urkraft. Ich in dem Meer aller Möglichkeiten. Ich in meinem tiefsten Sein. Ich in meinem tiefsten Wirken. Ich berge mich immer wieder auf`s Neue wie einen Schatz. Ballast, Limitierungen, Blockaden, Ängste habe ich Stück für Stück abgeworfen und hinter mir gelassen. Ich bin in mein Unterbewusstsein abgetaucht und habe mal gründlich aufgeräumt.


Unser Unterbewusstsein ist der eigentliche Kapitän am Steuer unseres Bootes. Es gibt Studien, die sprechen von 10% Bewusstsein und 90% Unterbewusstsein, andere Studien sind sogar mit 2% Bewusstsein und 98% Unterbewusstsein dabei. Es gibt also eine massive Diskrepanz zwischen dem, was wir denken, was wir denken und dem, was wir wirklich denken, bzw. was unser Unterbewusstsein denkt und lenkt. Das Unterbewusstsein ist ein riesiger Speicher von Eindrücken, Impulsen, Erlebnissen, Worten, Bilder, Erinnerungen. Bei Kindern ist es bis zum 7. Lebensjahr komplett offen. Auch die beiläufigste Bemerkung einem 4 Jährigen gegenüber rutscht ins Unterbewusstsein und kreiert dort einen mehr oder weniger brauchbaren Glaubenssatz. Wir übernehmen gesellschaftliche und kulturelle Glaubenssysteme ebenso, wie Familientraditionen und die Muster und Handlungsweisen unserer Eltern und frühen Bezugspersonen. Alles unbewusst fein säuberlich abgespeichert.


Wie denn? Unser Unterbewusstsein öffnet sich in Momenten tiefer Entspannung. In diesen Momenten verändern sich unsere Gehirnwellen. Eben das ist der Grund weshalb bei Kindern bis zum 7. Lebensjahr das Unterbewusstsein offen ist. Ihre Gehirnwellen schwingen in der Thetawelle. Theta (7 - 4 Hz) sind die Wellen des Unterbewussten. Wir surfen vor allem in der Traumphase (REM-Schlaf), bei Gipfelerfahrungen, während kreativer Zustände oder eben bei Tiefenmeditation auf der Theta Welle. Im Theta-Bereich zeigen sich unsere unbewussten oder unterdrückten seelischen Anteile, aber auch unsere Kreativität und Spiritualität. In diesem Zustand ist es sehr leicht, Heilung und positive Veränderungen zu bewirken und um einiges effektiver und schneller als das Sprechen von Affirmationen, Gesprächstherapie und Co.

Das Ergebnis? Ich fühle neu. Ich denke neu. Ich erlebe neu. Selbstgewählt. So wie ich es will. Mir sind ganz wundersame, magische Dinge geschehen, die sich jetzt auf mein Leben auswirken. Ich bin nicht mehr krank. Ich bin jeden Tag glücklich und schwimme in Dankbarkeit. Stress, schlechte Laune und Ärger sind verflogen. Ich spüre die Liebe, die mich umgibt so tief. Verbundenheit und Mitgefühl. Sobald mich irgendetwas angreift oder nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle, verschwinde ich in meinen eigenen Tiefen und berge einen neuen, noch unbekannten Schatz. Das ist Freiheit pur.

Das war nicht immer so. In mir gab es viel Selbstsabotage. Ich habe anstrengende, aufreibende Beziehungen geführt. Abstrampeln und dem Erfolg hinterher hecheln im Beruf. Zermürbende Gedanken über mich und meine Wirkung. Über all das, was ich darf und vermeintlich nicht darf. Ich hatte stets das Gefühl, zu viel zu sein. Zu viel Wollen, zu viel Lebenslust, zu viel Begehren, zu viel Leidenschaft, zu viel Gefühl, zu viel Intuition. Ich habe einiges an Drama in meinem Leben inszeniert. Irgendwo musste ich mit dieser Megaenergie hin. Aber Schuld waren immer die Anderen. Verstanden habe ich das Muster nicht wirklich.

Wir Menschen leben in einer inneren und äußeren Welt. Manchmal haben wir Angst vor der Inneren. Doch die Qualität der Luft, des Wassers, der Nahrung, des Schlafes, das tägliche Spiel, der Kontakt mit unseren Liebsten – all das ist ebenso wichtig, wie die innere Nahrung - Stille, Meditation, Zeit für unsere Seele, Zeit für`s Fühlen, Zeit für die Verbindung mit unserer Schöpferkraft, mit unserer Quelle. Kurz - die Begegnung mit uns selber und unseren Tiefen. All das brauchen wir, um innerlich nicht zu verhungern. Süchte jedweder Form, Kompensation, Depression, Dramen, alles Folgen davon, wenn Menschen innerlich verhungern. Die vollwertigste Nahrung nährt uns nicht vollständig, wenn wir uns nicht innerlich nähren, innerlich aufräumen, Untaugliches über Bord werfen, um einzig und allein das zu leben, weshalb wir auf diese Welt gekommen sind – unsere wahre Größe.

Ich kann dich nur ermutigen – Spring! Ich weiß - Heilung kommt nicht immer auf der rosaroten Wolke daher geschwebt. Was mir in meinem Unterbewusstsein begegnet ist, hat mich mitunter tief bewegt und erschüttert. Dennoch – ich möchte nichts von dem Allen missen. Denn unter allem liegt das tiefe erlebte Wissen, dass alles seinen Sinn hat. Alles hat seine Zeit. Alles ist willkommen. Alle Erfahrungen gehören dazu. Das sagt sich so leicht. Und ist doch so wahr.

Mittlerweile weiß ich, dass meine Abgründe meine größten Goldnuggets sind. Ich begleite Menschen in ihre stärkste Kraft. In ihre tiefste Quelle. Ich berge ihren Diamanten. Dazu gehört auch, dass ich die dunklen Seiten meiner Klienten*innen so zielsicher aufdecke, wie ein Trüffelschwein die Trüffel. Weil sie mir vertraut sind und ich sie kenne. Weil ich keine Angst mehr davor habe. Weil immer die Liebe nach dem Dunkel wartet. Immer. Immer. Immer. Und wenn die Liebe noch nicht gefühlt werden kann, oder der Abgrund zu tief ist, bin ich die Liebe. Ich bin die Liebe. Ich bin das Licht. Danach ist alles möglich.