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Die 10 besten Zitate für hochsensible Menschen


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Hochsensible Menschen nehmen die Dinge im Außen und in sich selbst meist besonders stark wahr. Das ist ein großer Gewinn, kann aber mitunter auch überfordern. Rund 20 Prozent aller Menschen sollen zu dieser Gruppe gehören. Wenn auch Du Dich darin wiederfindest, sind die folgenden 10 Zitate bestimmt  lesenswert für Dich:

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© gingermias/unsplash


1. Wer heute einen Gedanken sät, erntet morgen die Tat, übermorgen die Gewohnheit und endlich sein Schicksal.

Gottfried Keller


2. Nicht mein Affe, nicht mein Zirkus.

Polnisches Sprichwort


3. Lächle, atme und gehe langsam.

Thich Nhat Hanh


4. Den Glauben an dich selbst lass dir von niemand rauben, wenn du dir selbst nicht traust, wird niemand an dich glauben.

Deutsches Sprichwort


5. Hochsensible Menschen werden viel zu oft als schwach oder „beschädigt“ gesehen. Aber intensiv zu fühlen ist kein Zeichen von Schwäche, es ist das Markenzeichen großer Lebendigkeit und großen Mitgefühls. Nicht der empathische Mensch ist kaputt, sondern unsere emotional behinderte Gesellschaft. Es ist nichts Beschämendes daran, Gefühle authentisch auszudrücken … denn das hält den Traum am Leben von einer menschlicheren Welt.

Anthon St. Maarten


Hochsensibel - Wie Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten Mit umfangreichem Selbsttest
Eliane Reichardt (Autor)
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Broschiertes Buch
Stark (und) hochsensibel!

Laut Schätzungen ist jeder siebte Mensch hochsensibel und nimmt die Welt um sich herum intensiver und detaillierter wahr als der Rest der Welt. Doch oft weiß er selbst nichts von seiner besonderen Veranlagung, die von anderen Menschen leider nur allzu oft als Schwäche gedeutet oder von Ärzten/Therapeuten gar als psychische Störung gewertet wird.
Dieses Buch erläutert das Phänomen Hochsensibilität ausführlich und beschreibt, in welcher Weise hochsensible Menschen Alltagssituationen wie Einkaufen, Schule oder Arbeit erleben. Auch Ausgehen und Feiern fühlt sich für sie anders an ...
Wie können sie ihr Leben trotz oder gerade mit ihrer Hochsensibilität am besten meistern? Wie lässt sich Hochsensibilität aus einer vermeintlichen Schwäche in eine echte Stärke umwandeln? Und zu guter Letzt: Wie können Hochsensible das in ihnen schlummernde Potenzial erwecken und voll entfalten?





6. Versuche nicht, den Fluss zu steuern.

Deepak Chopra


7. Wir Hochsensiblen sind ein Gesamtpaket. Unsere Sensibilität bedeutet auch, dass wir vorsichtig sind und mehr Zeit allein brauchen. Weil Menschen ohne diese Eigenschaft (also die Mehrheit) das nicht versteht, sieht sie uns als ängstlich, schüchtern, schwach, oder – das Schlimmste von allen – ungesellig. Aus Angst vor diesen Stempeln versuchen wir, wie die anderen zu sein. Doch das führt nur dazu, dass wir noch überforderter und gestresster sind. Und dann bekommen wir noch einen Stempel: Wir seien neurotisch oder verrückt … erst sagen es die anderen, und dann glauben wir es vielleiht selbst.

Elaine N. Aron


8. Das beste Mittel gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken einem anderen vorzuziehen.

William James



9. Was passiert, wenn Menschen ihr Herz öffnen? Sie werden besser.

Haruki Murakami


10. Deine Schwäche zu zeigen heißt, Dich verletzbar machen. Dich verletzbar machen heißt, Deine Stärke zu zeigen.

Criss Jami



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