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Herz öffnen - statt Kopf zerbrechen


„Tief in uns allen ruht die Sehnsucht, im Kontakt zu wachsen, zu vertrauen und im Miteinander anzukommen.“
Patrick Lynen

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Buch von Patrick Lynen: GEMEINSAM BIST DU MEHR
© www.argon-verlag.de
Oft scheitert es daran, dass wir uns zu sehr eingeigelt haben, dass wir es uns zu bequem gemacht haben in unserem Kokon aus Vorsicht, Arbeit und sicherer Wohnung. Doch nur in der Verbindung mit anderen sind wir das, was wir sein können.

LEBE-LIEBE-LACHE Autor Patrick Lynen zeigt in seinem neuen Buch "GEMEINSAM BIST DU MEHR" auf, wie wir es schaffen können, uns mehr zu öffnen, unsere innere Verletzlichkeit zu akzeptieren und wieder warmherzig und offen auf andere zuzugehen.

Auf seine lockere und humorvolle Art beschreibt der erfahrene Coach, Bestsellerautor und TV-Moderator, warum in dieser Fähigkeit unsere größte Stärke liegt und wie genau wir Vertrauen, Loyalität und Freundschaft gewinnen.


Patrick Lynen
© www.patricklynen.net

Exklusiver Vorab-Abdruck aus Patrick Lynens neuem Buch
"GEMEINSAM BIST DU MEHR".


Buch bestellenHerz öffnen - statt Kopf zerbrechen

September 2009. Wir sitzen gemeinsam beim  Frühstück. Meine Frau kramt eine Zeitung hervor: „Ich hab‘ da eine Anzeige gefunden. Lies mal – die ist unglaublich nett formuliert!“

Ein kurzer Blick auf die Annonce reicht mir, um Unheil zu wittern. „Bitte nicht auch noch einen Hund“, flehe ich. „Wir haben doch schon genug um die Ohren, die Kinder, den Garten, das Haus, unsere Jobs. Warum um Himmels willen sollten wir uns jetzt noch einen Hund ans Bein binden?!!!“
Doch meine Frau ließ sich nicht so leicht beirren. Auch dafür liebe ich sie. „Ach komm, wir fahren am Wochenende einfach mal da hin und schauen uns die Welpen an.“

„Solche Aktionen bringen doch nichts“, antworte ich und hoffe, dass sich das Thema von alleine erledigt. Falsch gedacht. Ein paar Tage später geht es weiter:

„Ich bin da einfach mal hingefahren - das war total nett! Katjas Hunde haben nur einmal im Jahr Welpen. Und schau mal – so unglaublich süß sehen die aus.“ Meiner Frau hält mir ihr Smartphone entgegen. Auf den Fotos sehe ich haarige Knäule. „Die tragen alle unterschiedliche Bändchen, damit man sie unterscheiden kann.“ Wow, das ist genau die Art von Gespräch, die ich jetzt unbedingt brauche, denke ich.

„Du hättest Leon [unseren Jüngsten] mal sehen sollen. Er hat schon eine ganz besondere Beziehung zu Ella entwickelt“, legt meine Frau nach. Und im Ton der um das Kindeswohl besorgten Mutter: „Das können wir ihm jetzt kaum noch ausreden.“

In mir regt sich massiver Widerstand. Klar, die Familie ist traditionell hundenärrisch - auch ich habe Hunde immer sehr geliebt. Doch in dieser Phase meines Lebens brauche ich nun wirklich keinen Hund. Ich schweige. In manchen Situationen ist das die beste Taktik.

Tage vergehen. Meine Frau erzählt mir von einer weiteren Fahrt in die Eifel: „Willst du nicht auch mal mitkommen?“
In mir rührt sich der Stratege. Vielleicht gelingt es mir ja unterwegs, ihnen die Sache auszureden, hoffe ich. Also fahren wir ein paar Tage später wieder nach Blankenheim. Auf der Wiese laufen Hühner und Gänse herum. Wir gehen in den Wintergarten. Betont distanziert setze ich mich auf eine Bank und schaue mir das bunte Treiben aus sicherer Entfernung an. Die Hunde geben für eine Weile das Stück „Du interessierst mich nicht“. Rumsitzen ist jedoch auf Dauer nicht so mein Ding ist, also stehe ich nach einer Weile auf und laufe durch den Garten. Damit ziehe ich irgendwie das Interesse der Hundemutter auf mich. Sie kommt auf mich zu, die Fellknäule im Gefolge.

Ich gebe mich desinteressiert und versuche damit meiner Familie deutlich zu machen, dass Hunde nicht so wichtig sind.

Doch die Hunde schnüffeln an mir herum und atmen geräuschvoll das Aroma dessen ein, was sie da gerade entdeckt haben. Die kleine Ella hockt sich direkt vor meine Füße und fixiert mich mit ihrem Blick. Die Fellnase hypnotisiert mich beinahe - mit diesem perfiden junge-Hunde-Schraubzwingen-Blick.

Na gut, denke ich, dann spiele ich das Spiel eben eine Weile mit. Wir schauen uns tief in die Augen. Plötzlich nehme ich in mir eine Anspannung wahr, die mir vorher gar nicht bewusst war. Ich gehe in die Hocke. „Weise und stark“ sind die Worte, die mir von irgendwo her durch den Sinn gehen. „Du bist weise und stark“. Ella beginnt zärtlich, mein Hosenbein abzuschlecken. Ich senke den Kopf, bis sich unsere Nasen berühren. Wir beschnüffeln uns. Ich merke, ich mag sie riechen. Sie mich offensichtlich auch. Die Nähe scheint sich auf beiden Seiten richtig und gut anzufühlen, vertraut und besonders. Ich kann mir nicht helfen, aber ich muss zugeben, DIESER Hund könnte vielleicht doch zu uns passen.

Ella legt nun ihren kleinen Kopf auf meinen Fuß, als wolle sie mir signalisieren: Du bist ok. Dich habe ich ausgesucht. Während ich mit meiner aufsteigenden Rührung kämpfe, schnauft sie ein paar Mal schwer. Ich merke, dass ich meinen Gefühlen nichts entgegenzusetzen habe.

Schließlich muss ich hier niemanden etwas beweisen, nicht mir, nicht meiner Familie, nicht diesem Hund. „Ella, wir sehen uns bald wieder“, sage ich und spreche dabei ihren Namen auf eine sanftmütige Weise aus, die mir bis heute nicht aus dem Kopf geht.

Auf der Heimfahrt kommen mir die Tränen und ich erkenne: Ich habe vom Leben einen Moment der Berührung geschenkt bekommen. Ein Geschenk, das mein Herz geöffnet hat. Ich hatte im Gewusel des Alltags den Kontakt zu meinem Herzen verloren. Ella hat mich wieder mit meinen Gefühlen in Verbindung gebracht. Wie wunderbar ist doch die Welt, wenn ich sie durch mein Herz erlebe! Direkter, wärmer. Nicht durch die Interpretation meiner Gedanken gefiltert, sondern unvermittelt.
 
Ich fühle mich wieder lebendig, herzberührt. Wie konnte ich nur daran zweifeln, dass ein Hund eine großartige Bereicherung meines Lebens wäre!


Patrick Lynen mit seinem Hund
© www.patricklynen.net

Hörbuch von Patrick Lynen: GEMEINSAM BIST DU MEHR
© www.argon-verlag.de
Gemeinsam bist du mehr: Wie du mit Vertrauen (fast) alle Probleme löst und unwiderstehlich gelassen wirst ...

Audio-CD – Audiobook.

Gekürzte Ausgabe.


Hörbuch bestellen
Patrick Lynen
© www.patricklynen.net
Patrick Lynen arbeitet als Trainer, Premium-Coach und Zukunftsdenker in ganz Europa. Er ist ein Meister der Veränderung, hat schon viele unterschiedliche Dinge in seinem Leben gemacht, und kennt sich daher gut mit Brüchen und Wechseln aus.

Er war Zeitungsausträger, Aushilfe bei McDonalds, Werbesprecher für große Marken wie Coca-Cola oder Opel, Radiomoderator bei SWR3, Lockvogel bei »Verstehen Sie Spaß?«, Mitarbeiter bei der Harald-Schmidt-Show, Redenschreiber, Ideenentwickler, Getränkeproduzent, Vermieter von Eifeltraum-Ferienhäusern, Kommunikationstrainer, Coach für Führungskräfte, Buch-Autor, Berater für verschiedene Branchen, Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie.

Zusammen mit dem Ideenentwickler und Illustrator Reiner Bergmann aus Aachen sind die Bestseller "I.C.H. - einfach verbesserlich!", 'how to get GELASSENHEIT', 'how to get VERÄNDERUNG', 'Mach Dich mal locker' und 'Wenn ich das früher gewusst hätte...' entstanden.

Die 'Fantastischen Vier' über Patrick Lynen:

"Seid ihr Zwerge oder Hünen,
ob auf Bergen oder Dünen,
ihr hört gerne Radio mit eurem Patrick Lynen."
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