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Lebe-Liebe-Lache Aktion: Mit YogaEasy.de jetzt gratis trainieren


Vom Sonnengruß bis zur Meditation: Die Begeisterung für Yoga ist ungebrochen. Ein neues Körpergefühl, effektives Training und Entspannung gibt es jetzt auch für Zuhause. Mit Yogaeasy.de verpasst man keine Yogastunde mehr, sondern holt sie sich nach Hause. Ins Hotelzimmer, ins Ferienhaus, ins Büro!

Jeder fünfte Deutsche praktiziert inzwischen Yoga! Yogastudios sprießen wie Pilze aus dem Boden, ein wachsendes Angebot erlaubt es vielen Menschen, zu den unterschiedlichsten Tageszeiten in den Genuss einer Yogastunde zu kommen. Doch nicht immer lassen der moderne Arbeitsalltag sowie die vielfältigen sozialen Aktivitäten Raum dafür. Und Yoga-Interessierte außerhalb der großen Städte haben oft überhaupt keinen Zugang zu fortschrittlichem, qualitativ hochwertigem Yoga.

Wer braucht Yogaeasy.de?


Dank der unterschiedlichen Videos kommt jeder in den Genuss von Yoga. Alt und Jung, Mann und Frau, Bewegungs-Muffel und Sport-Begeisterte – mit dem ersten Yoga-Online-Studio Deutschlands stehen die Vorteile der altindischen Philosophie jedem zur Verfügung, um Körper, Geist und Lebensqualität tiefgreifend zu verbessern.


YogaEasy
© www.yogaeasy.de


Für alle Lebe-Liebe-Lache Leser gibt es jetzt ein tolles Angebot: Mit diesem Gutscheincode www.yogaeasy.de/lebe-liebe-lache (KLICK) können Sie einen Monat lang das Yoga-Angebot von  Yogaeasy.de kostenlos testen: Deutschlands erste Yogalehrer-Riege präsentiert hier die unterschiedlichsten Ausprägungen und Zielsetzungen des Yoga. Sie zeigen komplette Yogastunden, genauso wie im Studio, aber jederzeit individuell abrufbar.

Annette Maria meint
: Endlich - Yoga überall!

YogaEasy bringt mich mit vielen Yoga-Stilen und richtig guten Yoga-Lehrerinnen und Lehrern in Kontakt. Es gibt Videos für verschiedene Tageszeiten (ich liebe die Morgenvideos, die mir Schwung und Achtsamkeit für den Tag geben!), sowie verschiedene Schwierigkeitsgrade, Posenerklärungen und gefühlvolle Meditationsvideos. Und das Beste dabei ist: Ich kann jetzt überall, sei es zu Hause oder auf Pressereisen, üben. Macht weiter so, insbesondere mit neuen vollständigen Yoga-Stunden, die 90 Minuten dauern und neben den Asanas auch Meditationen, Ansagen zum richtigen atmen und Entspannungsübungen enthalten.


YogaEasy
© www.yogaeasy.de


Vom blutigen Anfänger zum Yogi

Yoga ist mehr als ein Sport. Die Übungen und Atemtechniken helfen beim Stressabbau und vermitteln ein neues Körpergefühl. Doch gerade wenn sich Körper und Geist noch im Winterschlaf befinden, fällt es Anfängern schwer, sich aufzuraffen. Genau darauf zielt das Konzept des neuen Online-Kurses. Durch den wöchentlichen Kursrhythmus bleibt die Motivation erhalten.

Die grundlegenden Haltungen des Yoga werden so professionell wie in einem Yogastudio vermittelt. Die Übungen sind systematisch aufeinander abgestimmt und umfassen alle wesentlichen Aspekte des Yogas – von der Atmung über Rückenstärkung bis zur Meditation. „Die Videos sind für all diejenigen, denen es ihre Arbeitszeiten unmöglich machen, dass sie regelmäßig einen Kurs besuchen. Wir wollen gerade auch Anfängern die Scheu vor Yoga nehmen, denn es gilt das Motto des Ashtanga Yoga-Gründer Pattabhi Jois: Jede und jeder kann Yoga üben - solange sie und er atmen kann!", so Anna Trökes


YogaEasy.de: Atem Yoga von Anna Trökes - Sport

Yoga-Programmdirektorin ist Anna Trökes, die als Koryphäe mit weitreichenden Verbindungen in das internationale Yoga-Netzwerk für die qualitative Auswahl der Yogalehrer und -videos sorgt.

Wie oft kommen neue Videos hinzu?


In der Regel veröffentlicht YogaEasy.de alle zwei Wochen zwei neue Videos – ein längeres (bis zu 90 Minuten) und ein kürzeres (bis zu 45 Minuten). Die Videos bleiben bei YogaEasy.de verfügbar, solange es YogaEasy.de gibt. Sie müssen also nicht fürchten, dass es Ihr Lieblingsvideo plötzlich nicht mehr gibt.


Über Anna Trökes – die Weise des deutschen Yogas

Anna Trökes zählt zu den profiliertesten Yogalehrerinnen und -Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Pionierin für Yoga in Deutschland. Bereits seit 1974 unterrichtet sie, führte bis 2012 die erfolgreiche Prana-Yogaschule und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands (BDY) sowie anderer europäischer Verbände. Anna Trökes ist außerdem Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga und der Yogaphilosophie des Patañjali.

Mehr von und über YogaEasy unter: www.yogaeasy.de
Magst Du, was wir bei LEBE-LIEBE-LACHE schreiben? Willst Du uns helfen, Menschen zu erreichen, denen das auch gefallen könnte? Wie? Ganz einfach: "teilen". Wir freuen uns sehr über Deine Wertschätzung.
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