Lachyoga gegen Stress: Übungen für mehr Lebensfreude Lachyoga fördert Lebensfreude und reduziert Stress durch bewusstes Lachen. Einfache Übungen lassen sich problemlos in den Alltag ...von Lena HoffmannStand: 08.02.2025
Yoga-Matte reinigen: Wie oft muss die Matte gereinigt werden? Eine Yoga-Matte sollte regelmäßig gereinigt werden, um Hygiene und Lebensdauer zu gewährleisten. Die Häufigkeit hängt von der ...von Emilia KrügerStand: 05.02.2025
Yoga im Allgäu: Warum ein Retreat in den Bergen Körper und Seele stärkt Ein Yoga-Retreat im malerischen Allgäu bietet ideale Bedingungen, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Die Kombination ...Stand: 06.11.2024
EDELWEISS Vitality Retreat: Eine Reise zu innerer Harmonie und Gesundheit Vom 10. bis 14. November 2024 lädt das EDELWEISS Hotel im Salzburger Land zu einem Vitality Retreat ein. Ein sorgfältig gestaltetes ...von Annette Maria BöhmStand: 10.10.2024
Outdoor Yoga: Doppelt positive Wirkung auf den Körper Outdoor-Yoga kombiniert physische Bewegung mit der Natur und fördert Gesundheit sowie soziale Bindungen. Die Praxis stärkt Körper ...Stand: 08.08.2024
Mit Yoga Glaubenssätze umkehren und alte Wunden heilen Yoga fördert den Kontakt zum eigenen Körper, hilft bei der Wahrnehmung von Emotionen und kann alte emotionalen Wunden heilen. Durch ...von Tanja SeehoferStand: 28.06.2024
LEBENSPRINZIPIEN… Und wie diese sich auf unser Leben auswirken Tanja Seehofer beschreibt, wie unsere Gedanken und Lebensprinzipien unser Leben formen. Sie betont die Bedeutung der Selbstverantwortung, ...von Tanja SeehoferStand: 26.03.2024
BEWEGE DEINEN KÖRPER, KLÄRE DEINEN GEIST Yoga und Meditation fördern physische und mentale Gesundheit, insbesondere bei Bewegungsmangel durch viel Sitzen. Regelmäßige Übungen ...von Tanja SeehoferStand: 25.11.2023
Dr. Ralph Skuban: Pranayama - Teil 9 Dr. Ralph Skuban diskutiert in Teil 9 seiner Pranayama-Reihe die Bedeutung von Bandhas als spirituelle Siegel, erläutert ihre Rolle ...von Dr. Ralph SkubanStand: 04.01.2024
Yoga und Fitness: Zwei Wege zur Selbstliebe und Achtsamkeit Yoga und Fitness sind umfassende Praktiken, die Körper, Geist und Seele harmonisieren. Sie fördern Selbstliebe, Achtsamkeit sowie ...Stand: 13.09.2023
DU BIST DER WICHTIGSTE MENSCH IN DEINEM LEBEN! Tanja Seehofer ermutigt dazu, sich selbst zu lieben und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Nach einem Burnout fand sie durch Meditation, ...von Tanja SeehoferStand: 04.06.2023
Fünf Vorteile von Yoga, von denen jeder profitieren kann Yoga bietet vielfältige Vorteile: Stressreduktion, Stärkung des Beckenbodens, Förderung der Verdauung, Schärfung der Intuition ...Stand: 14.04.2023
Yoga Schmuck: Was ist das und warum ist er so beliebt? Yoga Schmuck ist ein beliebtes Accessoire für Yogis, das aus Materialien wie Edelsteinen und Perlen besteht. Er fördert die Verbindung ...Stand: 07.04.2023
Hilfreiche Tipps für die Anwendung von Räucherstäbchen Räucherstäbchen sind aromatische Stäbchen aus Duftstoffen, die bei Meditation, Yoga und als Raumduft verwendet werden. Sie fördern ...von Annette Maria BöhmStand: 17.03.2023
Welche Trainingsmatte wählen? Anleitung Die Auswahl der richtigen Trainingsmatte ist entscheidend für Komfort und Sicherheit beim Training. Wichtige Faktoren sind Material, ...Stand: 19.01.2023
Die Wechseljahre beim Mann Der Text diskutiert die Wechseljahre bei Männern, eine umstrittene Thematik. Männer erleben altersbedingte Veränderungen schleichend, ...von René HugStand: 16.01.2023
Yoga gegen den Herbstblues Im Herbst kämpfen viele mit Niedergeschlagenheit. Yoga kann helfen, die Stimmung zu heben. Effektive Übungen wie der Herabschauende ...von Annette Maria BöhmStand: 20.10.2022
Yoga: Vom Hobby zum Beruf Yoga hat sich von einem Hobby zu einem gefragten Beruf entwickelt. Immer mehr Menschen entscheiden sich, ihre Leidenschaft profesionell ...Stand: 23.08.2022
Ziele mit dem Herzen stecken Tanja Seehofer beschreibt, wie wichtig es ist, Ziele mit dem Herzen zu setzen und nicht nur durch den Verstand. Blockaden müssen ...von Tanja SeehoferStand: 15.08.2022
Pranayama - drittes Siegel: Mulabandha Teil 9 Dr. Ralph Skuban erläutert die Bedeutung der Bandhas im Pranayama, insbesondere Mulabandha, Uddhiyana und Jalandhara. Diese Energie-Übungen ...Stand: 04.07.2022