
Stress und Resilienz beeinflussen die Langlebigkeit stark. Während chronischer Stress gesundheitsgefährdend ist, stärkt Resilienz... die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen. Ein gesunder Lebensstil und Stressbewältigungsstrategien fördern somit ein längeres, gesundes Leben.
von Lena Hoffmann
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