Schwindel muss sportliche Aktivitäten nicht ausschließen. Mit gezielten Maßnahmen, geeigneten Sportarten wie Yoga oder Schwimmen... und einer gesunden Ernährung lässt sich sicher trainieren. Wichtig sind langsame Steigerungen und individuelle Anpassungen zur Prävention von Verletzungen.
von Lena Hoffmann
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