Herbstlich willkommen!Im Herbst lädt uns die Natur zur Ruhe ein. Katri Dietz reflektiert über das Loslassen alter Glaubenssätze und den Ertrag des Lebens,... während sie neue Werte kultiviert, um persönliches Wachstum und Dankbarkeit zu fördern.von Katri DietzStand: 25.09.2024
Top 10: Was die meisten Menschen zum Glücklichsein brauchenGlück wird von vielen Faktoren beeinflusst. Gesundheit, Familie, ein Zuhause, Partnerschaft, finanzielle Unabhängigkeit, Freundschaften,... Hobbys, ein sinnvoller Arbeitsplatz sowie Reisen und Haustiere tragen entscheidend zum persönlichen Wohlbefinden bei.Stand: 06.09.2024
Niemand ist wie du... und das ist deine SuperkraftJeder Mensch ist einzigartig, und diese Einzigartigkeit ist eine Superkraft. Selbstakzeptanz, Authentizität und die Entfaltung individueller... Talente führen zu persönlichem Wachstum. Umgib dich mit unterstützenden Menschen, um deine Stärken zu entfalten und das Leben als Original zu genießen.von Annette Maria BöhmStand: 04.09.2024
Coaching trifft TherapieDer Artikel von Ulla Grans thematisiert den Unterschied zwischen Coaching und Therapie, betont die Notwendigkeit einer qualifizierten... Ausbildung für Fachkräfte und ermutigt Menschen, seriöse Unterstützung in Krisenzeiten zu suchen. Aufklärung ist entscheidend für fundierte Entscheidungen.von Ulla GransStand: 29.08.2024
Grenzen halten: Warum das für die mentale Gesundheit wichtig istDas Setzen und Einhalten von Grenzen ist entscheidend für die mentale Gesundheit. Es stärkt das Selbstwertgefühl, reduziert Stress,... fördert gesunde Beziehungen und erhöht die Produktivität, indem es emotionaler Erschöpfung entgegenwirkt und Raum für Selbstfürsorge schafft.von Annette Maria BöhmStand: 26.08.2024
"Worte der Weisheit" - PhilosophieDr. Albert Kitzler untersucht in "Worte der Weisheit" die Philosophie und das Wesen des Menschen. Er verbindet antike und moderne... Denker, um Selbsterkenntnis und Gelassenheit zu fördern, und lädt dazu ein, den Blick auf das Wesentliche im Leben zu lenken. Philosophische Impulse helfen beim persönlichen Wachstum.von Albert KitzlerStand: 15.08.2024
Summertime Sadness: Ein Gefühl der Melancholie im SommerSummertime Sadness beschreibt das Gefühl der Melancholie im Sommer. Trotz Freude und Licht empfinden manche Menschen Druck und Unzulänglichkeit.... Achtsamkeit, Selbstfürsorge und kreative Aktivitäten bieten Wege zur emotionalen Reflexion und persönlichen Weiterentwicklung.von Annette Maria BöhmStand: 09.08.2024
Entspannt in den UrlaubJennifer Neuhaus erklärt, wie bewusstes Atmen im Alltag helfen kann, Stress abzubauen und Entspannung vor dem Urlaub zu finden.... Einfache Atemübungen fördern innere Ruhe und Gesundheit, unterstützt durch Naturaufenthalte wie Waldbaden.Stand: 23.07.2024
Hör auf zu gefallen, fang endlich an zu leben!Andreas Pirker ermutigt, das Bedürfnis zu gefallen hinter sich zu lassen und das eigene Leben aktiv zu gestalten. Er bietet Tipps... zum Setzen von Grenzen, zur Selbstreflexion und zur Suche nach Unterstützung an, um persönliche Ziele und Glück zu verwirklichen.von Andreas PirkerStand: 03.12.2024
Himmelhoch sensibel – 10 neue Wege, mit Deiner sensiblen Seite umzugehenDer Text beschreibt die Herausforderungen und Strategien für hochsensible Menschen im Umgang mit Reizen und Emotionen. Es werden... zehn Wege vorgeschlagen, um besser mit der eigenen Sensibilität umzugehen, inklusive Schlaf, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.von Katri DietzStand: 24.05.2024
Selbstliebe: Happy Valentine's Day to ME!Monika Richrath reflektiert über Selbstliebe am Valentinstag. Sie plant, sich liebevoll zu behandeln, scheitert jedoch und entdeckt... schließlich, dass es in Ordnung ist, sich selbst Priorität einzuräumen und endlich Erholung zu gönnen.von Monika RichrathStand: 01.02.2024
Cineplexx-KopfkinoManfred Rauchensteiner beschreibt, wie wir im Leben selbst Filme wählen können, indem wir bewusst unsere Gedanken steuern. Er ermutigt... dazu, das Hier und Jetzt wahrzunehmen und unser Glück aktiv zu gestalten, anstatt uns von unbewussten Denkmustern leiten zu lassen.von Manfred RauchensteinerStand: 29.01.2024
Das Leben ist ganz schön. Ganz schön anstrengend.Silke Gengenbach beschreibt in ihrem Text die Herausforderungen des Lebens, den Einfluss negativer Menschen und die Notwendigkeit,... sich mit der eigenen Weiblichkeit zu verbinden. Sie ermutigt Frauen, ihre innere Kraft zu entdecken und das Leben trotz aller Anstrengungen zu genießen.von Silke GengenbachStand: 24.01.2024
In einem Seminar würde ich jetzt an dieser Stelle das Publikum fragen: „Sind Sie noch ganz OHR?“Der Text von Ilona Weirich beleuchtet die Bedeutung der Ohren als Spiegel unserer Seele und Vergangenheit. Er verbindet TCM und persönliche... Potenziale mit dem Hören, Fühlen und der Selbstverwirklichung in einer lauten Welt. Stille ist notwendig für Genuss und innere Ruhe.von Ilona WeirichStand: 11.01.2024
Mein genial unperfektes 2023 - Führ dich selbst. Für dich. Für uns.Im Jahr 2023 hat Almut Hinney die Bedeutung von Selbstannahme und Fragen erkundet. Während sie in Siena Weihnachtsstimmung genießt,... reflektiert sie über Glück, Perfektionismus und Begegnungen, die ihr helfen, mehr Frieden mit sich selbst zu finden.Stand: 28.12.2023
Heiligabend - Ein Drama in vier Akten:In "Heiligabend - Ein Drama in vier Akten" schildert Katri Dietz humorvoll den chaotischen Weihnachtsabend einer Mutter, die zwischen... Vorbereitungen und Geschenken jongliert. Trotz Hektik und Pannen zeigt sich die wahre Bedeutung von Weihnachten – Familie, Freude und Liebe.von Katri DietzStand: 19.12.2023
Alle Jahre wieder – es soll doch eigentlich besinnlich sein!Die Weihnachtszeit ist für viele stressig und herausfordernd. Katri Dietz reflektiert über gesellschaftlichen Druck, Konsum und... persönliche Erinnerungen. Sie strebt nach einem friedlichen Fest, das sich an den Bedürfnissen ihrer Familie orientiert, um alte Traumata zu heilen.von Katri DietzStand: 19.12.2023
NovemberwaldIm Novemberwald reflektiert Katri Dietz über Verlust und Trauer. Die Natur bietet Trost und Achtsamkeit, während sie sich mit ihrer... Vergangenheit auseinandersetzt. Der Wald wird zum Ort der Heilung, Erinnerungen an geliebte Menschen finden Platz und bringen Frieden.von Katri DietzStand: 27.11.2023
60 und endlich ist sie da - die Quelle der Schönheit !!!Almut Hinney reflektiert über ihr Leben mit 60 Jahren, empfängt Hilfe und Erneuerung durch Mentoring. Sie entdeckt Freude am Sein,... erprobt neue Wege der Sichtbarkeit und lädt Frauen ein, ihre eigene Schönheit zu erkennen und auszuleben.Stand: 27.11.2023
Mutig durchs Leben: Tipps zum Umgang mit ÄngstenÄngste können unser Potenzial einschränken. Mentalcoach Andreas Pirker bietet Tipps zur Bewältigung spezifischer Ängste wie... sozialen Ängsten, Panikattacken, Phobien und PTBS. Schrittweise Konfrontation, Entspannungstechniken und professionelle Hilfe unterstützen den Umgang mit Ängsten.von Andreas PirkerStand: 08.11.2023