Dr. Albert Kitzler betont die Bedeutung einer inneren Waage für den Menschen, um zwischen Glück und Unheil unterscheiden zu können.... Weisheit erfordert ständiges Prüfen und Justieren dieser Waage, ähnlich wie bei den alten Chinesen. Nutzen Sie "Worte der Weisheit", um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Der Text bietet zehn kreative Ideen zur Erholung im hektischen Alltag. Dazu gehören Malen ohne Ziel, Meditation, Lesen sowie Entspannung... in der Natur. Diese Anregungen helfen, den Geist zu klären und neue Energie zu tanken. Experimentiere und finde deinen persönlichen Weg zur Auszeit!

Die LEBE-LIEBE-LACHE-Redaktion empfiehlt 40 inspirierende Buchtipps zu Gesundheit, Wohlgefühl und Spiritualität. Diese Bücher... helfen, Lebenskrisen zu meistern, Selbstheilung zu fördern und mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Perfekt für ein erfülltes Leben!

Maria, einst engagierte Mitarbeiterin und People-Pleaserin, erkannte die Bedeutung von Selbstwert und dem Setzen von Grenzen. Durch... das Nein-Sagen fand sie Balance zwischen Arbeit und persönlichen Bedürfnissen, verbessert ihre mentale Gesundheit und Lebenszufriedenheit.

Selbstbewusstsein zeigt sich oft subtil, nicht nur durch Lautstärke. Wichtige Anzeichen sind die Akzeptanz eigener Gefühle, das... Setzen von Grenzen, der Umgang mit Fehlern, die Fähigkeit "Nein" zu sagen, aktives Zuhören und das Eingehen kalkulierter Risiken.

Im Herbst lädt uns die Natur zur Ruhe ein. Katri Dietz reflektiert über das Loslassen alter Glaubenssätze und den Ertrag des Lebens,... während sie neue Werte kultiviert, um persönliches Wachstum und Dankbarkeit zu fördern.

Glück wird von vielen Faktoren beeinflusst. Gesundheit, Familie, ein Zuhause, Partnerschaft, finanzielle Unabhängigkeit, Freundschaften,... Hobbys, ein sinnvoller Arbeitsplatz sowie Reisen und Haustiere tragen entscheidend zum persönlichen Wohlbefinden bei.

Jeder Mensch ist einzigartig, und diese Einzigartigkeit ist eine Superkraft. Selbstakzeptanz, Authentizität und die Entfaltung individueller... Talente führen zu persönlichem Wachstum. Umgib dich mit unterstützenden Menschen, um deine Stärken zu entfalten und das Leben als Original zu genießen.

Der Artikel von Ulla Grans thematisiert den Unterschied zwischen Coaching und Therapie, betont die Notwendigkeit einer qualifizierten... Ausbildung für Fachkräfte und ermutigt Menschen, seriöse Unterstützung in Krisenzeiten zu suchen. Aufklärung ist entscheidend für fundierte Entscheidungen.

Das Setzen und Einhalten von Grenzen ist entscheidend für die mentale Gesundheit. Es stärkt das Selbstwertgefühl, reduziert Stress,... fördert gesunde Beziehungen und erhöht die Produktivität, indem es emotionaler Erschöpfung entgegenwirkt und Raum für Selbstfürsorge schafft.

Dr. Albert Kitzler untersucht in "Worte der Weisheit" die Philosophie und das Wesen des Menschen. Er verbindet antike und moderne... Denker, um Selbsterkenntnis und Gelassenheit zu fördern, und lädt dazu ein, den Blick auf das Wesentliche im Leben zu lenken. Philosophische Impulse helfen beim persönlichen Wachstum.

Summertime Sadness beschreibt das Gefühl der Melancholie im Sommer. Trotz Freude und Licht empfinden manche Menschen Druck und Unzulänglichkeit.... Achtsamkeit, Selbstfürsorge und kreative Aktivitäten bieten Wege zur emotionalen Reflexion und persönlichen Weiterentwicklung.

Jennifer Neuhaus erklärt, wie bewusstes Atmen im Alltag helfen kann, Stress abzubauen und Entspannung vor dem Urlaub zu finden.... Einfache Atemübungen fördern innere Ruhe und Gesundheit, unterstützt durch Naturaufenthalte wie Waldbaden.

Andreas Pirker ermutigt, das Bedürfnis zu gefallen hinter sich zu lassen und das eigene Leben aktiv zu gestalten. Er bietet Tipps... zum Setzen von Grenzen, zur Selbstreflexion und zur Suche nach Unterstützung an, um persönliche Ziele und Glück zu verwirklichen.

Der Text beschreibt die Herausforderungen und Strategien für hochsensible Menschen im Umgang mit Reizen und Emotionen. Es werden... zehn Wege vorgeschlagen, um besser mit der eigenen Sensibilität umzugehen, inklusive Schlaf, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Monika Richrath reflektiert über Selbstliebe am Valentinstag. Sie plant, sich liebevoll zu behandeln, scheitert jedoch und entdeckt... schließlich, dass es in Ordnung ist, sich selbst Priorität einzuräumen und endlich Erholung zu gönnen.

Manfred Rauchensteiner beschreibt, wie wir im Leben selbst Filme wählen können, indem wir bewusst unsere Gedanken steuern. Er ermutigt... dazu, das Hier und Jetzt wahrzunehmen und unser Glück aktiv zu gestalten, anstatt uns von unbewussten Denkmustern leiten zu lassen.

Silke Gengenbach beschreibt in ihrem Text die Herausforderungen des Lebens, den Einfluss negativer Menschen und die Notwendigkeit,... sich mit der eigenen Weiblichkeit zu verbinden. Sie ermutigt Frauen, ihre innere Kraft zu entdecken und das Leben trotz aller Anstrengungen zu genießen.

Der Text von Ilona Weirich beleuchtet die Bedeutung der Ohren als Spiegel unserer Seele und Vergangenheit. Er verbindet TCM und persönliche... Potenziale mit dem Hören, Fühlen und der Selbstverwirklichung in einer lauten Welt. Stille ist notwendig für Genuss und innere Ruhe.

Im Jahr 2023 hat Almut Hinney die Bedeutung von Selbstannahme und Fragen erkundet. Während sie in Siena Weihnachtsstimmung genießt,... reflektiert sie über Glück, Perfektionismus und Begegnungen, die ihr helfen, mehr Frieden mit sich selbst zu finden.