"Der große Lafer – Backen" bietet 300 köstliche Rezepte, von klassischen Kuchen bis zu pikantem Gebäck. Sternekoch Johann Lafer... teilt seine Leidenschaft und Erfahrung mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Ein unentbehrliches Backbuch!

Eine gesunde Ernährung kann Bluthochdruck positiv beeinflussen. Obst, Gemüse und fettreduzierte Produkte werden empfohlen, während... Salz- und Alkoholkonsum reduziert werden sollten. Mediterrane Küche sowie natürliche Heilmittel wie Coenzym Q10 sind vorteilhaft.

Am 13. Mai feiern die USA den "National Apple Pie Day", der Apfelkuchen ist ein amerikanischer Klassiker. In verschiedenen Varianten... zubereitet, erinnert er viele an Kindheit und Heimat. Ob gedeckt, mit Streuseln oder im Blech – das Rezept bleibt vielfaltig und lecker!

Kochzauber bietet in Deutschland Kochboxen mit frischen Zutaten und kreativen Rezepten für gesunde, schmackhafte Mahlzeiten direkt... nach Hause. Ideal für stressige Tage, abwechslungsreich und kinderfreundlich. Schnelle Zubereitung garantiert!

Um erfolgreich und gesund abzunehmen, sind eine ausgewogene Ernährung und Bewegung entscheidend. Tipps wie der Verzehr von fettkillenden... Lebensmitteln, regelmäßige Mahlzeiten und Sport helfen, die Fettpolster zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.

Knoblauch (Allium sativum) ist eine der ältesten Kulturpflanzen, bekannt für seine antibakteriellen und heilenden Eigenschaften.... Er senkt Cholesterin, fördert die Durchblutung und wirkt gegen Infektionen. Zudem wirkt Knoblauch aphrodisierend und unterstützt das Immunsystem.

Die Möhre (Daucus Carota) ist eine gesundheitsfördernde Gemüsepflanze, bekannt für ihren süßen Geschmack und hohe Nährstoffdichte.... Sie unterstützt die Hautgesundheit, fördert die Verdauung und kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden.

Endivien Salat ist ein gesunder, kalorienarmer Genuss, ideal für den Winter. Er fördert die Fettverdauung und enthält viele Nährstoffe.... Endivien können vielseitig zubereitet werden und sind im Garten gut anbaubar. Sortenwahl beeinflusst Geschmack und Lagerfähigkeit.

Hagebutten sind reich an Vitamin C und stärken das Immunsystem, besonders in der Erkältungszeit. Sie können frisch als Tee, Mus... oder im Chutney verarbeitet werden. Zudem enthalten sie wertvolle Mineralstoffe und fördern die Gesundheit auf natürliche Weise.

Schnelle vegetarische Rezepte sorgen für stressfreies Kochen im Alltag. Martin Kintrup zeigt, wie man in 30 Minuten mit wenigen,... gut erhältlichen Zutaten abwechslungsreiche Gerichte zubereitet – von Hausmannskost bis zu internationalen Spezialitäten. Entspanntes Kochen ist möglich!

Sauerkraut, aus fermentiertem Weißkohl, ist reich an Vitaminen und fördert die Gesundheit. Milchsäurebakterien stärken die Darmflora... und das Immunsystem, während Nährstoffe wie Vitamin C, Eisen und Folsäure bei verschiedenen Beschwerden helfen. Frisches Sauerkraut gilt als besonders gesund.

Der Kongress "Vegan – Ein neues Bewusstsein?" in Hamburg thematisiert die Bedeutung von pflanzlicher Ernährung für Gesundheit,... Ethik und Umwelt. Experten diskutieren aktuelle Trends und bieten Informationsstände sowie Live-Cookings an. Ziel ist ein offener Austausch zu fleischfreier Ernährung.

Die Fünf Elemente Ernährung basiert auf TCM und fördert Gesundheit durch individuelle Nahrungsanpassung. Lebensmitteln wird dabei... eine heilende Wirkung zugeschrieben, indem sie gezielt gegen Ungleichgewichte im Körper wirken. Es geht um Wohlbefinden, ohne Diäten und mit Verantwortung für die eigene Gesundheit.

Stevia, auch Honigkraut genannt, ist eine kalorienfreie Süßpflanze aus Südamerika. Sie ersetzt Zucker in Lebensmitteln und Getränken... und bietet gesundheitliche Vorteile, insbesondere für Diabetiker. Offizielle EU-Zulassung ermöglicht den Verkauf in Supermärkten.

Wurzelgemüse erdet und unterstützt uns dabei, im Leben stabil zu bleiben. Es enthält natürliche Informationen, die Körper und... Geist stärken. Bewusste Zubereitung und der Bezug zur Natur fördern unser inneres Wachstum und unsere Verbindung zur Welt.

Minze, auch in der Mythologie verwurzelt, fördert Klarheit und Konzentration. Sie ist ein bewährtes Heilmittel gegen Magen-Darm-Beschwerden,... Kopfschmerzen und Hautprobleme. Ihr frischer Duft wirkt erfrischend und beruhigend, besonders in Tees oder als Aroma in der Küche.

STONELINE bietet innovative Pfannen mit einer speziellen Steinbeschichtung, die gesundes und fettfreies Braten ermöglicht. Das 2-teilige... Set ist induktionsgeeignet, leicht zu reinigen und garantiert ausgezeichneten Geschmack sowie eine lange Haltbarkeit von 25 Jahren.

Zwiebeln sind nicht nur ein beliebtes Gemüse, sondern auch ein wahres Heilmittel. Sie unterstützen den Zuckerstoffwechsel, senken... Cholesterin und fördern die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Zudem enthalten sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe für das Wohlbefinden.

Das Studentenkochbuch bietet über 100 einfache, gesunde und vegetarische Rezepte, ideal für das knappe Budget von Studierenden.... Es fördert kreatives Kochen und ermöglicht schnelle Gerichte für jede Gelegenheit – perfekt zum selber Kochen oder für Partys!

LEBE LIEBE LACHE bietet eine Vielzahl an schnellen und einfachen vegetarischen Rezepten, die gesund und schmackhaft sind. Von Mörensuppe... bis Sommer-Nudelsalat – ideal für bewusste Ernährung ohne Fleisch.