Martina Goernemann gibt Tipps, um mit selbstgemachten Eiswürfeln aus Zitrusfrüchten und Kräutern die Hitze zu bekämpfen. Einfach... in Muffinförmchen einfrieren und mit Pfefferminztee oder Zitronenlimonade genießen!

Wolfgang Link präsentiert in seinem Low-Carb-vegetarischen Ratgeber 40 köstliche Rezepte, die Fleisch und Fisch ausschließen.... Ideal für alle, die kohlenhydratarm genießen möchten – inspiriert von internationalen Küchen.

Martina Goernemann empfiehlt, Gemütschwankungen mit Hildegard von Bingens „Nervenkeksen“ zu bekämpfen. Dieses Rezept kombiniert... Gewürze und natürliche Zutaten, um das Wohlbefinden zu fördern. Maximal sechs Kekse täglich sollen genossen werden.

Das Anti-Stress-Yoga-Kartenset von Petra Orzech vereint Yoga-Asanas, ernährungswissenschaftliches Wissen und köstliche Rezepte.... Es hilft, Stress abzubauen, gesund zu bleiben und das Wohlbefinden zu fördern. Die nordafrikanische Tajine ist ein Beispiel für gesunde Kochideen.

Der Text beschreibt ein Rezept für feuriges Gemüse mit roten Linsen und präsentiert das Anti-Stress-Yoga-Kartenset von Petra Orzech,... das Gesundheit durch Yoga, Ernährung und köstliche Rezepte fördert. Es bietet praktische Tipps für ein ausgewogenes Leben.

Die brandnooz Box bietet monatlich neue Lebensmittelprodukte zum Testen und Genießen. Zusätzlich unterstützt die goodnooz Box... Kinder in Not durch Spenden für warme Mahlzeiten, wodurch Kunden Gutes tun können. Entdecken Sie köstliche Überraschungen direkt nach Hause!

Der Asiatische Tofusalat mit frischen Zutaten und einem leckeren Dressing ist gesund und schnell zubereitet. Petra Orzech bietet... dazu ein Anti-Stress-Yoga-Kartenset an, das Körper und Geist unterstützt. Ideal für eine gesunde Balance im Alltag!

Verschenken Sie zu Weihnachten unvergessliche Kochkurse! Unter Anleitung von Profi-Köchen lernen Teilnehmer, festliche Menüs zuzubereiten.... Ob asiatische Küche oder französische Klassiker, für jeden ist etwas dabei! Erleben Sie Genuss und Atmosphäre in stilvollem Ambiente.

Das Anti-Stress-Yoga-Kartenset von Petra Orzech kombiniert praktische Yoga-Übungen mit Ernährungswissen und köstlichen Rezepten.... Es zielt darauf ab, Körper und Geist zu stärken und ein gesundes Leben zu fördern. Zubereitung einer mediterranen Tofubratlinge im Rucolabettt inklusive Salat ist ebenfalls enthalten.

Volker Mehl erläutert, dass die Zukunft der Ernährung im Ayurveda liegt, der seit 5.000 Jahren existiert. Eine zentrale Erkenntnis... ist, dass warmes Essen für alle gesund und leicht verdaulich ist, wodurch Energie gespart wird. Alte Weisheiten bieten Lösungen für moderne Ernährungsfragen.

Der Text beschreibt die Zubereitung von Schmorgurken mit Halloumi-Spießen und betont die Bedeutung von Anti-Stress-Yoga. Petra Orzech... bietet Wissen, Übungen und gesunde Rezepte zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens an. Der Fokus liegt auf ganzheitlicher Gesundheit.

Solei, hartgekochte Eier in Salzlake, werden im Kohlenpott genossen. Martina Goernemann beschreibt in ihrem Buch "Zuhause ist ein... Gefühl" die kleinen Glücksmomente des Alltags und gibt Tipps für ein gemütliches Zuhause.

Der Artikel bietet Tipps, wie man gesund und kostengünstig essen kann, betont die Bedeutung von frischen Lebensmitteln und Superfoods... für das Wohlbefinden sowie Möglichkeiten zur Selbstversorgung ohne Garten. Rationierung des Essverhaltens wird ebenfalls diskutiert.

Backen wirkt stressreduzierend und wird oft als entspannende Meditation empfunden. Mit GU-Rezepten gelingen süße Mini-Törtchen,... Cupcakes und Muffins einfach zu Hause. Ideal für Feste, Brunch oder Teaparty – Genuss garantiert!

Veganes Essen kann eine spirituelle Dimension haben, indem es zu geistiger Gesundheit und innerem Frieden beiträgt. Sattvische Ernährung... fördert Mitgefühl, Zufriedenheit und gesunde Lebensweise durch natürliche, unverarbeitete Nahrungsmittel in angenehmer Atmosphäre.

Dinkel ist ein nährstoffreiches Urgetreide, beliebt für seine Vitamine und Mineralstoffe. Hildegard von Bingen lobte ihn als gesundheitsfördernd,... besonders für die Nieren. Dinkel bietet vielseitige Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und unterstützt eine ausgewogene Ernährung.

Ghee, das ayurvedische Gold, ist geklärte Butter mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Es fördert die Verdauung, steigert... die Konzentration und unterstützt die Entgiftung des Körpers. Zudem kann Ghee als Massageöl sowie in der Küche verwendet werden und sorgt für eine gesunde Hautpflege.

Gurken sind nicht nur ein Klassiker der Naturkosmetik, sondern auch gesund. Sie entgiften, kühlen die Haut, spenden Feuchtigkeit... und stärken das Bindegewebe. Tipps für eine Gesichtsmaske und einen erfrischenden Gurkensalat werden ebenfalls gegeben.

Volker Mehl präsentiert in "So schmeckt Glück" kreative, ayurvedische Rezepte mit regionalen Zutaten. Sein Kochbuch verbindet Heimatküche... und gesunde Ernährung, fördert den Bezug zur Natur und bietet über 80 wohlschmeckende vegetarische Gerichte für jede Jahreszeit.

Das Rezept für vegane Zimtsterne benötigt nur 30 Minuten. Mit Zutaten wie Puderzucker, Zimt und Mandeln zubereitet, formen Sie... Sterne, trocknen sie und backen sie kurz. Anschließend mit Zuckerguss überziehen und in einer Dose lagern. Viel Freude beim Backen!